Ngày thích hợp nhất cho “chuyện ấy”?

Trong tuần, "chuyện ấy" vào ngày nào sẽ giúp bạn thỏa mãn nhất?

1. Thứ hai

Ngày tốt nhất trong tuần, để xả stress – hãy dành thời gian cho thư giãn, kết quả nghiên cứu đã công bố trên “British Medical Journal” khẳng định: Lý do: ngày này chúng ta bị nguy cơ nhồi máu cơ tim cao hơn 20% so với các ngày còn lại trong tuần. Có thể do hậu quả ăn quá nhiều và uống bia rượu ngày nghỉ cuối tuần và stress liên quan đến sự làm việc trở lại. Vì thế an toàn nhất, ngày này không nên lái xe, tránh ra đường và không… làm việc. Nếu có thể, làm việc tại nhà là lối thoát tuyệt vời.

Cũng là ngày “xấu” để bắt đầu áp dụng thực đơn mới – 30% tổng số người bắt đầu thực hiện chế độ giảm béo vào ngày thứ Hai, đã đầu hàng ngay sau đó vài ngày, kết quả thăm dò do cổng Yahoo.com thực hiện cho kết quả.

2. Thứ ba

39% số người được nghiên cứu xác nhận, thứ Hai là ngày năng suất lao động thấp nhất. Thay vào đó thứ Ba là ngày có năng suất cao nhất. Nếu có việc gì đó quan trọng cần giải quyết, dứt khoát nên chọn ngày này. Bởi nó có động lực kích hoạt, khi ấy chúng ta làm việc có hiệu quả nhất! Gần 25% tổng số người được thăm dò trong những nghiên cứu của viện Gallup thừa nhận, thứ Ba chính là ngày để giải quyết nhiều công việc.

Thứ ba là ngày mang tới cho bạn nhiều năng lượng để "làm việc" (Ảnh minh họa)

Nghiên cứu do Hiệp hội Tâm lý học Lao động Mỹ tiến hành kết luận: bán cầu não trái (vùng tư duy hợp lý) nắm vai trò chi phối vào ngày thứ Ba và nhờ thế chúng ta thực hiện những công việc đơn giản, thường nhật và nhàm chán dễ hơn.

Thứ Ba là thời gian để “đóng đinh”, song cũng là ngày thích hợp nhất để ngủ gật, và tồi tệ nhất đối với sex. Con người làm tình ít nhất chính là vào ngày thứ Ba – đó là kết quả thăm dò của hãng nghiên cứu GfK NOP.

3. Thứ tư

Tìm kiếm đối tác, tình yêu và cuộc hẹn đầu tiên? Thứ Tư chính là thời khắc thích hợp nhất! Trên 40% trong số 8.000 đối tượng độc thân được thăm dò đã khẳng định như vậy. Nếu cuộc hẹn ngày thứ Tư hoàn hảo – sẽ còn có một ngày xả hơi trước cuộc hẹn tiếp theo vào thứ Sáu. Trường hợp cuộc hẹn thứ Tư thiếu “lửa” – chúng ta vẫn còn thời gian, để “mài sắc móng vuốt” đến ngày nghỉ cuối tuần, thay vì tự hành xác, buồn rầu và thất vọng oán trách số phận.

Ngày giữa tuần là thời điểm lý tưởng, để yêu cầu tăng lương. Các sếp tỏ ra hào phóng nhất vào ngày thứ Tư hàng tuần – các nghiên cứu đã thực hiện với sếp tại Anh đã chỉ ra bí quyết này. Lý do: ngày thứ Hai lãnh đạo quá bận với những công việc chuẩn bị cho cả tuần và trả lời thư điện tử từ ngày thứ Bảy và Chủ Nhật, trong khi thứ Năm và thứ Sáu – đã nghĩ đến ngày nghỉ cuối tuần và thường từ chối mọi yêu sách.

4. Thứ năm

Là ngày không nên gõ cửa bệnh viện. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nhập viện vào thứ Năm, bệnh nhân sẽ xuất viện trung bình sau thời gian 6,3 ngày; trong khi đồng loại nhập viện ngày Chủ nhật sẽ được về nhà sớm hơn 1 ngày.

Hãy đặt đồng hồ báo thức sớm hơn bình thường 2 giờ vào ngày thứ Năm, bởi đây chính là thời khắc lý tưởng nhất dành cho "chuyện ấy"  Nồng độ cortyzol trong cơ thể cao nhất vào lúc sáng sớm, đó là hợp chất kích thích hoạt động.

Cho dù là hoóc môn stress, song bước nhảy chốc lát của nó phát huy tác dụng tích cực đối với cơ thể. Và nồng độ các hoóc môn giới tính đạt đỉnh điểm vào lúc gà gáy, thậm chí cao gấp 5 lần so với những thời điểm còn lại trong ngày.

Thứ năm là ngày tuyệt nhất dành cho "chuyện ấy" (Ảnh minh họa)

5. Thứ sáu

Theo các nhà nghiên cứu là ngày đẹp nhất để cai thuốc lá! Nếu dụi tắt điếu thuốc vào thứ Sáu, bạn sẽ có cơ may trải qua ngày nghỉ cuối tuần “không thuốc lá” lớn hơn.  Trong vài ngày đầu tiên ý chí mạnh mẽ của chúng ta cho phép duy trì quyết tâm cao.

Thứ Sáu không phải ngày tốt, để đi đến những quyết định quan trọng. Đồng hồ sinh học của chúng ta đập chậm vào ngày thứ Sáu. Đã xuất hiện không ít ý nghĩa viển vông và năng lực nhìn nhận vấn đề kém sắc bén – TS tâm lý học Martin Moore – Ede khẳng định.

Trong cả tuần làm việc các nhà đầu tư quay vòng đồng tiền an toàn và đúng dự kiến. Tuy nhiên về mặt thống kê thứ Sáu lại là thời điểm xác suất nguy cơ phạm sai lầm khá cao – các chuyên gia kinh tế Mỹ (Đại học bang Emporia ở Kansas) tiết lộ.

6. Thứ bảy

Ngày nay khá nhiều đấng mày râu có 70% nguy cơ buộc phải “giải khát” lớn hơn vì lý do uống quá nhiều bia rượu so với những ngày còn lại trong tuần, theo tạp chí chuyên ngành “British Medical Journal”.

Cũng theo giới chuyên gia Vương quốc Anh, nên duy trì đầu óc tỉnh táo vào ngày thứ Bảy, bởi nó là thời điểm lý tưởng, để con trẻ ra đời. Lý do: trẻ sinh vào ngày thứ Bảy sẽ có tiềm năng lớn hơn, để trở thành nhân vật nổi tiếng. Nếu muốn con mình tương lai trở thành thủ tướng – hãy sinh chúng vào thứ Bảy. Trong số 21 thủ tướng Anh (tính từ năm 1900) có tới 6 vị sinh vào ngày này!

7. Chủ nhật

Là ngày tốt nhất, để thiết lập mối quan hệ ảo! Nếu muốn ai đó chắc chắn đọc thông tin của mình – hãy gửi nó vào ngày Chủ Nhật – hãng nghiên cứu eMarketer quả quyết. Kết quả nghiên cứu khẳng định, chỉ số “ấn nút”, mở hộp thư điện tử trong ngày Chủ Nhật cao nhất so với những ngày còn lại trong tuần – lên tới 30% (so với 2

3% của ngày thứ Tư). Nhiều người kiểm tra hộp thư với tâm thế bình tĩnh và đọc nghiêm túc hơn – bởi chúng ta có thời gian, để làm như vậy.

Sẽ dễ chịu hơn – khi dùng bữa bên ngoài gia đình trong ngày Chủ Nhật. Trung bình cứ 5 người được phỏng vấn, có 1 cho rằng, chuẩn bị bữa ăn truyền thống gia đình vào ngày Chủ Nhật thường căng thẳng hơn so với ghé thăm bác sĩ nha khoa.

Trong tình huống như thế, có lẽ tốt hơn không nên tự làm khổ mình và hãy mời đại gia đình đi ăn hiệu. Cũng dễ hiểu – không ai thích chui vào bếp và dọn dẹp lau bát đĩa trong thời gian được nghỉ ngơi.

Tri Thức Trẻ