Danh mục

Một người phụ nữ vẫn có thể sống vui vẻ khi mãn kinh? Đàn ông cần hiểu những điều này và phụ nữ càng cần biết nhiều hơn

Thứ năm, 05/12/2024 08:18

Thực tế cho thấy, nếu biết cách thì phụ nữ sau mãn kinh vẫn có một khoảng thời gian sống vợ chồng vui vẻ nồng nhiệt, mang lại nhiều lợi ích.

1. Tăng cường tình cảm: Yêu thương là nhu cầu cơ bản nhất của con người. Nếu hai vợ chồng sống hòa hợp với nhau thì mối quan hệ giữa họ sẽ tốt đẹp hơn và cũng có thể hiểu nhau hơn trong đời sống chăn gối.

2. Giải tỏa căng thẳng: Vì trong quá trình mãn kinh, người phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề về tâm lý. Nếu người chồng biết giải tỏa tâm lý căng thẳng cho vợ thì người vợ sẽ cảm thấy thư thái hơn, không còn bị áp lực.

phụ nữ, tình yêu, phụ nữ mãn kinh

3. Tăng cường sức đề kháng: Đời sống yêu thương đầy đủ có thể nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể con người khỏe mạnh hơn, đồng thời còn có thể phòng bệnh tật một cách hiệu quả. Ngoài ra nên chú ý tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống khoa học.

4. Trì hoãn lão hóa: Một cuộc sống yêu thương có thể tạo ra nhiều estrogen hơn, từ đó trì hoãn lão hóa một cách hiệu quả.

5. Phòng ngừa bệnh: Yêu đời có thể làm tăng tốc độ lưu thông máu trong cơ cơ con người, từ đó có thể làm được giảm tỷ lệ bệnh tật.

Phụ nữ sau mãn kinh muốn có cuộc sống hôn nhân bình thường nên chú ý những điều sau:

phụ nữ, tình yêu, phụ nữ mãn kinh

Kiểm soát tình dục

Thể chất của phụ nữ trong thời kỳ mãn nhãn kinh bắt đầu suy giảm. Nếu quan hệ tình dục quá thường xuyên xuyên sẽ tạo ra mệt mỏi, quá sức và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên kiểm soát tình dục, giảm tần quan hệ, thường là mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần là phù hợp nhất.

Chú ý vệ sinh

Đối với phụ nữ, trong thời kỳ mãn kinh, các cơ chức năng có thể suy giảm nên rối loạn nội tiết sẽ xảy ra vào thời điểm này. Nếu sinh hoạt vợ chồng không hợp lý sẽ dễ xảy ra tình trạng nhiễm khuẩn, dễ mắc các bệnh phụ khoa. Vì vậy, chú ý thay đồ thường xuyên và rửa vùng kín bằng nước sạch mỗi ngày, đặc biệt là sau khi quan hệ.

Chú ý đến thể chất

Hormone nồng độ trong cơ thể của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thay đổi dẫn đến lượng estrogen tiết ra không đủ nên sẽ dẫn đến trạng thái khô âm đạo. Từ đó quá trình quan hệ tình dục rất dễ bị cảm giác đau đớn và khó đưa vào. Nếu cảm thấy không thoải mái thì không nên tiếp tục.

phụ nữ, tình yêu, phụ nữ mãn kinh

Tránh quá sức

Phụ nữ mãn kinh cần tránh nỗ lực quá sức khi quan hệ tình dục, vì việc này sẽ làm tăng sức nặng cho cơ bắp, dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, rất có hại cho sức khỏe. Khi cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể tạm dừng tình dục và nghỉ ngơi nhiều hơn.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-phu-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-phu-nu-van-co-the-song-vui-ve-khi-man-kinh-dan-ong-can-hieu-nhung-dieu-nay-va-phu-nu-cang-can-biet-nhieu-hon-vz107531.html

Tin được quan tâm

Ngôi làng có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp gần 17 lần Hà Nội và hơn 9 lần so với TP. HCM

Theo thống kê, mật độ dân số ở ngôi làng này cao gấp gần 17 lần so với Hà Nội và hơn 9 lần so...
Kiến thức 22 giờ, 23 phút trước

Năm 2025: Bao nhiêu tuổi thì được chúc thọ - mừng thọ? Mức tiền được hưởng là bao nhiêu?

Căn cứ khoản 2 Điều 3 Thông tư 96/2018/TT-BTC quy định mức quà tặng chúc thọ, mừng thọ người cao tuổi, cụ thể như dưới...
Kiến thức 20 giờ, 50 phút trước

Nghề được dự đoán có thể biến mất trong 10 năm tới, khi tìm ngành học cần cân nhắc vì khả năng thất nghiệp do xã hội không có nhu cầu

Trước sự thay đổi liên tục của đời sống xã hội, những công việc dưới đây đang dần mất đi vị thế, vì vậy hãy...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 21/2, tức ngày 24 tháng Giêng âm lịch?

Người xưa tin rằng con người phải tuân theo quy luật tự nhiên để đạt được sự phát triển hài hòa. Ngày 21 tháng 2,...
Đời sống số 1 ngày, 12 giờ trước

Cách chữa nước hầm xương từ đục sang trong: Chỉ với 1 thao tác nhỏ là nước trong trở lại, vừa thơm vừa ngọt

Để chữa nước hầm xương từ đục sang trong, bạn chỉ cần thực hiện một thao tác đơn giản là cho lòng trắng trứng gà...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 23 giờ trước

Ở Việt Nam có một dòng sông độc đáo từng khiến thế giới sửng sốt, đó là sông nào?

Hình ảnh dòng sông này được một du khách đi trên máy bay vô tình chụp được đã khiến nhiều người bất ngờ trước sự...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu một người mẹ có 3 đặc điểm này, con cái của bà ta rất có thể lớn lên sẽ không thành công! Đừng nghi ngờ, điều đó rất chính xác

Gia đình là môi trường giáo dục đầu tiên và quan trọng nhất đối với mỗi đứa trẻ. Người mẹ, với vai trò là người...
Tâm sự 13 giờ, 51 phút trước

Tại sao kẻ phản bội không ly hôn sau khi ngoại tình? 99% người như thế đang tính toán 3 điều này

Sự phản bội là một trong những vết thương lớn nhất mà hôn nhân có thể phải gánh chịu, khiến nhiều mối quan hệ tưởng...
Tâm sự 3 ngày, 20 giờ trước

Có 2 cách nuôi dạy một cô con gái: 'Tư duy cạnh tranh của mẹ' nuôi dưỡng một vóc dáng hấp dẫn, 'Tư duy cạnh tranh của bố' nuôi dưỡng người chiến thắng trong cuộc sống

Khi nói đến nuôi dạy con gái, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải 'nuôi dưỡng bằng vật chất'. Các bậc cha mẹ chi nhiều...
Tâm sự 5 ngày, 15 giờ trước

Điều mà phụ nữ nhớ nhất thường không phải là chồng hay người yêu, mà là ba người đàn ông này

"Cuộc đời người phụ nữ là lịch sử tình yêu". Câu nói nổi tiếng này của nhà văn người Pháp Victor Hugo đã tiết lộ...
Tâm sự 7 ngày, 18 giờ trước

Một cô con dâu thông minh kiên trì 'ba không' trong nhà chồng, cuộc sống sẽ ngày càng tốt đẹp hơn

Khi một cô con dâu có thể sống lành mạnh trong gia đình chồng thì cần tuân theo 3 điều sau đây.
Tâm sự 13.02.2025

Phước lành lớn nhất của người phụ nữ không phải là lấy được một người chồng đáng kính, không phải có một gia đình giàu có, mà là...

Trong xã hội hiện đại, nhiều người theo đuổi sự thành công về mặt vật chất và ngoại hình, và tin rằng phước lành lớn...
Tâm sự 13.02.2025

Tin mới cập nhật

Đỗ Thị Hà lại lộ hint quan trọng giữa tin cưới thiếu gia hào môn

Việc hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp rời công ty chủ quản càng khiến dân tình cho rằng cô đang chuẩn bị bước ngoặt làm...
Chuyện làng sao 6 giờ, 40 phút trước

Tạm biệt bụi bẩn trên cửa sổ, 5 cách vệ sinh cực nhanh, cực dễ, đảm bảo sạch bóng, không tốn sức, ai cũng làm được

Cửa sổ bám đầy bụi bẩn khiến ngôi nhà mất đi vẻ sạch sẽ, nhưng bạn không cần tốn quá nhiều công sức để làm...
Kiến thức 6 giờ, 51 phút trước

Bật điều hòa để chống nồm: Hãy làm theo cách này, không lo tăng tiền điện mà vẫn có thể dùng thoải mái

Vào mùa nồm, ngôi nhà của bạn luôn trong tình trạng ẩm ướt, thậm chí đọng nước. Đừng lo lắng, chiếc điều hòa quen thuộc...
Kiến thức 8 giờ, 26 phút trước

Danh sách 100 trường dùng kết quả kỳ thi đánh giá năng lực của Đại học Quốc gia TP HCM để xét tuyển trong năm 2025

Ngoài các trường thành viên của Đại học Quốc gia TPHCM, còn có hàng loạt trường đại học top đầu trong cả nước như Đại...
Kiến thức 8 giờ, 27 phút trước

Tử vi ngày 22/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ vận trình tươi sáng, Mão cần phải cẩn trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/2/2025.
Đời sống số 8 giờ, 27 phút trước

Lộ thêm thông tin về đám cưới đậm mùi tiền của ca sĩ Chu Bin và bạn gái

Ca sĩ Chu Bin và nửa kia đã có một con trai chung nên dù chia tay một thời gian nhưng cả hai quyết định...
Chuyện làng sao 8 giờ, 27 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 22/2 (tức ngày 25 tháng Giêng âm lịch)?

Chỉ bằng cách đi theo dòng chảy của thời gian và nắm bắt cơ hội, chúng ta mới có thể đạt được kết quả gấp...
Đời sống số 12 giờ, 31 phút trước

Sao Việt 21/2: Một diễn viên Việt vừa mới qua đời ở tuổi 22; Đạt G - Cindy Lư khoá môi ngọt ngào trên lễ đường

Tin sao Việt ngày 21/2/2025: Sự ra đi đột ngột của nam diễn viên trẻ khiến ai nấy bàng hoàng, hiện nguyên nhân đang được...
Chuyện làng sao 12 giờ, 41 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn cách bố trí phòng tắm yêu thích của bạn và kiểm tra xem may mắn nào đang chờ bạn gần đây

Bài kiểm tra tâm lý "Chọn cách bố trí phòng tắm yêu thích của bạn" này giúp khám phá tính cách của bạn qua lựa...
Đời sống số 12 giờ, 41 phút trước

Các cụ khuyên: 'Gia đình có 3 cái càng 'to', suốt đời nghèo khó, con cháu về sau khó thành tài', đó là cái gì?

Một trong những lời răn dạy của người xưa cảnh báo về ba "cái to" có thể dẫn đến nghèo khó dai dẳng và làm...
Kiến thức 12 giờ, 45 phút trước