Danh mục

Một người phụ nữ vẫn có thể sống vui vẻ khi mãn kinh? Đàn ông cần hiểu những điều này và phụ nữ càng cần biết nhiều hơn

Thứ năm, 05/12/2024 08:18

Thực tế cho thấy, nếu biết cách thì phụ nữ sau mãn kinh vẫn có một khoảng thời gian sống vợ chồng vui vẻ nồng nhiệt, mang lại nhiều lợi ích.

1. Tăng cường tình cảm: Yêu thương là nhu cầu cơ bản nhất của con người. Nếu hai vợ chồng sống hòa hợp với nhau thì mối quan hệ giữa họ sẽ tốt đẹp hơn và cũng có thể hiểu nhau hơn trong đời sống chăn gối.

2. Giải tỏa căng thẳng: Vì trong quá trình mãn kinh, người phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề về tâm lý. Nếu người chồng biết giải tỏa tâm lý căng thẳng cho vợ thì người vợ sẽ cảm thấy thư thái hơn, không còn bị áp lực.

phụ nữ, tình yêu, phụ nữ mãn kinh

3. Tăng cường sức đề kháng: Đời sống yêu thương đầy đủ có thể nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể con người khỏe mạnh hơn, đồng thời còn có thể phòng bệnh tật một cách hiệu quả. Ngoài ra nên chú ý tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống khoa học.

4. Trì hoãn lão hóa: Một cuộc sống yêu thương có thể tạo ra nhiều estrogen hơn, từ đó trì hoãn lão hóa một cách hiệu quả.

5. Phòng ngừa bệnh: Yêu đời có thể làm tăng tốc độ lưu thông máu trong cơ cơ con người, từ đó có thể làm được giảm tỷ lệ bệnh tật.

Phụ nữ sau mãn kinh muốn có cuộc sống hôn nhân bình thường nên chú ý những điều sau:

phụ nữ, tình yêu, phụ nữ mãn kinh

Kiểm soát tình dục

Thể chất của phụ nữ trong thời kỳ mãn nhãn kinh bắt đầu suy giảm. Nếu quan hệ tình dục quá thường xuyên xuyên sẽ tạo ra mệt mỏi, quá sức và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên kiểm soát tình dục, giảm tần quan hệ, thường là mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần là phù hợp nhất.

Chú ý vệ sinh

Đối với phụ nữ, trong thời kỳ mãn kinh, các cơ chức năng có thể suy giảm nên rối loạn nội tiết sẽ xảy ra vào thời điểm này. Nếu sinh hoạt vợ chồng không hợp lý sẽ dễ xảy ra tình trạng nhiễm khuẩn, dễ mắc các bệnh phụ khoa. Vì vậy, chú ý thay đồ thường xuyên và rửa vùng kín bằng nước sạch mỗi ngày, đặc biệt là sau khi quan hệ.

Chú ý đến thể chất

Hormone nồng độ trong cơ thể của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thay đổi dẫn đến lượng estrogen tiết ra không đủ nên sẽ dẫn đến trạng thái khô âm đạo. Từ đó quá trình quan hệ tình dục rất dễ bị cảm giác đau đớn và khó đưa vào. Nếu cảm thấy không thoải mái thì không nên tiếp tục.

phụ nữ, tình yêu, phụ nữ mãn kinh

Tránh quá sức

Phụ nữ mãn kinh cần tránh nỗ lực quá sức khi quan hệ tình dục, vì việc này sẽ làm tăng sức nặng cho cơ bắp, dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, rất có hại cho sức khỏe. Khi cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể tạm dừng tình dục và nghỉ ngơi nhiều hơn.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-phu-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-phu-nu-van-co-the-song-vui-ve-khi-man-kinh-dan-ong-can-hieu-nhung-dieu-nay-va-phu-nu-cang-can-biet-nhieu-hon-vz107531.html

Tin được quan tâm

Con gái cố nghệ sĩ Vũ Linh kháng cáo

Con gái Vũ Linh đã quyết định kháng cáo vì không muốn em gái của ba được hưởng bất kì tài sản nào của cố...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Có một chữ cái không xuất hiện trong tên của bất kỳ tỉnh, thành nào tại Việt Nam, là chữ gì?

Trong tên gọi của 63 tỉnh, thành tại Việt Nam, có một chữ cái duy nhất không hề xuất hiện, bạn có biết đó là...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Từ 1/1/2025, 7 nhóm người không được lái xe máy

Không còn là đề xuất, từ 1/1/2025 có 7 nhóm người thuộc những trường hợp dưới đây sẽ không được lái xe máy.
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Ba con giáp thông minh, khôn ngoan, biết nắm bắt cơ hội, kiếm được nhiều tiền trước Tết Nguyên Đán và làm giàu ví tiền

Dưới đây là ba con giáp thường được cho là thông minh, khôn ngoan và có khả năng nắm bắt cơ hội, giúp họ kiếm...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Đến 31/12/2025: Đây là những đối tượng được cấp CCCD có giá trị vô thời hạn

Theo quy định pháp luật hiện hành, những trường hợp này được ưu tiên để giảm thiểu những bất tiện khi thực hiện thủ tục...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Ca sĩ Thủy Tiên 'biến dạng' nhan sắc trong lần xuất hiện hiếm hoi?

Nhan sắc của Thủy Tiên bị chê bai xuống sắc và biến dạng khiến ai cũng bất ngờ.
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Vợ chồng không chia sẻ được 3 điều này thì không được coi là một cặp đôi thực sự!

Với những người trẻ, hôn nhân là miền đất hứa đầy kỳ vọng. Nhưng với nhiều người trung niên, hôn nhân lại hóa thành chiếc...
Yêu 2 ngày, 12 giờ trước

Con dâu muốn về nhà bố mẹ đẻ ăn Tết nhưng bị mẹ chồng tát, người chồng có quyết định bất ngờ

Nghỉ việc xin nhà chồng về ngoại ăn Tết là việc bình thường nên cô con dâu vui vẻ xin phép. Nhưng ngay lập tức...
Tâm sự 3 ngày, 14 giờ trước

Gia đình lục đục, con cái bất hòa? 3 lối sống 'phá hoại' hạnh phúc gia đình, có 1 cũng khiến nhà không yên

Báo động về ba lối sống nguy hiểm có thể khiến gia đình rơi vào bất ổn và suy tàn. Nếu một gia đình mắc...
Tâm sự 6 ngày, 18 giờ trước

Sau khi phỏng vấn 100 phụ nữ chưa lấy chồng, tôi phát hiện ra rằng những phụ nữ chưa từng 'tiếp xúc' với đàn ông thường có một điểm chung

Khi xã hội trở nên cởi mở và hòa nhập hơn, ngày càng nhiều phụ nữ có quyền lựa chọn không kết hôn. Để tìm...
Tâm sự 6 ngày, 21 giờ trước

Người khôn ngoan sẽ không coi mẹ chồng là mẹ đẻ, con dâu là con gái, tưởng phũ nhưng lại cực chuẩn

Hiện nay, không ít người vẫn thường lý tưởng hóa mối quan hệ này bằng những câu nói ngọt ngào như "mẹ chồng như mẹ...
Tâm sự 07.01.2025

4 cái sướng nhất của phụ nữ, ai có đủ, càng may mắn, hạnh phúc

Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ ngày càng khẳng định vị thế và vai trò của mình. Để có một cuộc sống an yên,...
Yêu 05.01.2025

Tin mới cập nhật

Đào Hoàng Yến công khai chồng thứ 5, 'nuốt lời' nhưng vẫn được chúc phúc?

Từng nói sẽ không công khai chồng mới nhưng diễn viên Đào Hoàng Yến lại 'nuốt lời', tung trọn khoảnh khắc hạnh phúc bên người...
Chuyện làng sao 7 giờ, 21 phút trước

Phản ứng của Thiều Bảo Trâm khi nghe bài hát của Sơn Tùng giữa sự kiện

Thiều Bảo Trâm đã có cách phản ứng gây chú ý khi bài hát của Sơn Tùng vang lên.
Chuyện làng sao 7 giờ, 22 phút trước

Con trai có thói quen 'hư', bà xã Chi Bảo liền ghi điểm với cách dạy cực khéo

Cách dạy cực kỳ khôn khéo của bà xã Chi Bảo đang nhận được cơn mưa lời khen.
Chuyện làng sao 7 giờ, 24 phút trước

Gil Lê xuất hiện bên gia đình Xoài Non, khoảnh khắc tình cảm bên bạn gái gây chú ý

Gil Lê và Xoài Non có mối quan hệ tình cảm được công chúng đặc biệt ngưỡng mộ
Chuyện làng sao 7 giờ, 29 phút trước

Tử vi ngày 17/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu có nhiều tin vui, Mão cần phải biết kiềm chế cảm xúc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 17/1/2025.
Đời sống số 7 giờ, 30 phút trước

Bảo Thy đáp trả khi bị hỏi: 'Nếu chồng không giàu có lấy không?'

Bảo Thy đã có câu trả lời thẳng thắn với câu hỏi chuyện chồng không giàu liệu có lấy?
Chuyện làng sao 8 giờ, 40 phút trước

NSƯT Quang Dũng qua đời ở tuổi 75

NSƯT Hoàng Dũng được mệnh danh là "cánh chim đầu đàn của văn nghệ Đắk Lắk” đã qua đời.
Chuyện làng sao 8 giờ, 44 phút trước

Trong 'Tây Du Ký', con quái vật duy nhất đã hơn một lần ăn thịt Đường Tăng, bạn có biết đó là ai không?

Nhiều yêu quái phép thuật cao siêu nhưng không thể làm hại Đường Tăng. Tuy nhiên vẫn có một yêu quái từng ăn thịt được...
Kiến thức 9 giờ, 7 phút trước

Những ngành học được miễn học phí, thí sinh cần biết

Trong bối cảnh chi phí học tập ngày càng gia tăng, việc nắm bắt thông tin về các chính sách miễn giảm học phí là...
Kiến thức 9 giờ, 7 phút trước

Nàng công chúa nổi tiếng nhất lịch sử: Xinh đẹp lại thông thạo 4 thứ tiếng, 'một tay' làm thay đổi cả xã hội

Sinh ra trong nhung lụa và chứng kiến nhiều thăng trầm của thế giới nhưng bằng tài năng và tấm lòng của mình, Công chúa...
Kiến thức 9 giờ, 7 phút trước