Danh mục

Làm thế nào để đối mặt với một cuộc hôn nhân thất bại?

Thứ năm, 06/09/2018 21:35

Một cuộc hôn nhân đang trên đà thất bại chắc chắn sẽ khiến bạn buồn chán. Nhưng để vượt qua điều đó thì lại không phải là chuyện dễ dàng.

Có lẽ cuộc hôn nhân nào cũng vậy, khi mới bắt đầu 2 người rất yêu nhau, cùng mơ về những lý tưởng thật đẹp. Nhưng rồi theo thời gian, nhiều cuộc hôn nhân có những vấn đề khúc mắc nảy sinh, những lời hứa trước đó trở thành hư vô... Vậy làm sao để bạn có thể đối mặt vói cuộc hôn nhân đang xuống dốc của mình?

hôn nhân, hôn nhân thất bại, vợ chồng

Hôn nhân đang trên đà thất bại, bạn phải làm gì đây?

Loại bỏ cảm xúc tiêu cực càng sớm càng tốt

Cho dù là bất kỳ lý do gì thì bạn cũng nên chấp nhận thực tế cuộc hôn nhân của mình đang trên đà thất bại. Khi chấp nhận được thực tế này, bạn cần loại bỏ những cảm xúc tiêu chực càng sớm càng tốt. Trong quá trình này, bạn không được đổ lỗi cho bản thân vì mối quan hệ không như mong muốn. Hãy tập trung chữa lành vết thương tinh thần. Khi tinh thần sảng khoái hơn, những vết thương khác cũng sẽ được chữa lành.

Một lời khuyên cho bạn là hãy đi đến những nơi xa một chút, vắng vẻ một chút. Khi đó bạn hãy loại bỏ mọi cảm xúc tiêu cực bằng cách la hét thật lo. Để rồi khi loại bỏ cảm xúc tiêu cực bạn sẽ có phương án để tìm lại sự ấm áp trong cuộc hôn nhân của mình.

Trung thực đối mặt với nguyên nhân gốc rễ của sự thất bại

Ads

Nhiều người đối mặt với một cuộc hôn nhân thất bại bằng cách trốn tránh thực tế và trốn tránh mọi vấn đề liên quan đến nó, đổ hết lỗi lầm cho vợ/chồng của mình. Tuy vậy, đây là cách làm rất không tốt và sẽ chỉ làm cho mọi thứ rối tung lên mà thôi. Sự thấu hiểu và cảm thông cho nhau là đặc biệt quan trọng trong tình yêu. Vì vậy, khi cuộc hôn nhân đang trên đà đổ vỡ, bạn cần trung thực đối mặt với nguyên nhân của nó. Hai người cần cùng nhau chỉ ra nguyên nhân và tìm cách khắc phục vấn đề của mình.

hôn nhân, hôn nhân thất bại, vợ chồng

Xây dựng lại niềm tin và sự ổn định

Hầu hết các cuộc hôn nhân thất bại, dẫn tới ly hôn đều xuất phát từ lý do một trong 2 người cho rằng người bạn đời của mình đã không còn tình yêu. Tuy vậy, nếu bạn muốn khôi phục lại một cuộc hôn nhân thất bại, thì việc xây dựng lại niềm tin là quan trọng nhất. Hãy cho người bạn đời của mình một cơ hội, mở rộng lòng để tin tưởng nhau thêm một lần. Việc này sẽ giúp 2 người bình tĩnh hơn, cùng nhau tìm ra giải pháp vượt qua khó khăn. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ rằng, nếu vẫn muốn cứu vạn cuộc hôn nhân của mình, trước hơn hết hãy bỏ qua những sai lầm trong quá khứ và cho bạn đời của mình thêm 1 cơ hội nữa.

Đừng bao giờ đắm chìm trong sự đau khổ hay vội vã trốn thoát khỏi cuộc hôn nhân. Hãy sắp xếp lại chính mình, đối mặt vói nó, mỉm cười và cố gắng tìm lối thoát cho chính bản thân mình.

Click xem thêm: Được mẹ người yêu hứa cho nhà tiền tỷ nhưng sau một lần gặp gỡ, tôi vội bỏ của chạy lấy người

TiTi (Theo nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 2 ngày, 2 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 3 ngày, 22 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 3 ngày, 23 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 2 ngày, 20 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 3 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Làm thế nào để một cặp đôi có thể hàn gắn lại mối quan hệ sau khi ly thân?

Một số cặp đôi có vấn đề phát sinh tranh cãi. Nếu không ai thuyết phục được đối phương, chiến tranh lạnh là điều không...
Yêu 10 giờ, 28 phút trước

Cùng chồng xem Sex Education, tôi nhận ra bài học quý: Khi chúng ta dám làm điều này, cuộc đời sẽ ít chịu ấm ức hơn!

Chỉ khi dám lên tiếng, ta mới được tôn trọng và bảo vệ chính mình. Bài học ấy không chỉ thay đổi cách tôi sống,...
Tâm sự 17 giờ, 5 phút trước

Phụ nữ ở tuổi 50 khi sống qua nửa đời người càng hiểu rõ: Giữ chắc 2 điều này mới là trí tuệ đỉnh cao

Khi ở tuổi 50, phụ nữ thường đã ổn định sự nghiệp hoặc chuẩn bị nghỉ hưu. Áp lực công việc giảm bớt, họ có...
Trắc nghiệm 2 ngày, 17 giờ trước

Một nghiên cứu kéo dài 42 năm trên 40.000 cặp đôi đã phát hiện ra rằng những cặp đôi hạnh phúc trong hôn nhân đều có một điểm chung

Ngày này, dù nhiều gia đình không còn áp lực kinh tế, cả hai vẫn “xa dần nhau” vì nhu cầu tinh thần không được...
Yêu 2 ngày, 1 giờ trước

Tôi giật mình sau một câu thoại trong phim 'Sex Education': Chỉ vì thói quen ôm đồm hết sức sai lầm này mà con trai trở thành 'đứa trẻ tồ'!

Một bộ phim về giáo dục giới tính cho giới trẻ lại bất ngờ mang đến cho một người mẹ ở Hà Nội bài học...
Tâm sự 3 ngày, 20 giờ trước

Bí quyết để con dâu được mẹ chồng yêu mến không phải là sự siêng năng hay ngoan ngoãn vâng lời, mà là hai 'kiến thức' này

Quan hệ mẹ chồng nàng dâu vốn nhiều điều tế nhị. Để được mẹ chồng thật sự quý mến, con dâu không chỉ cần siêng...
Tâm sự 4 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sau 6 năm tư vấn cho sinh viên, tôi phát hiện ra rằng những người tìm được việc làm tốt trước khi tốt nghiệp đều có một điểm chung

Trong nhiều năm tư vấn cho sinh viên mới ra trường tìm việc, tôi rút ra một điều thú vị, đó là những bạn có...
Làm sao 4 phút trước

Sao nữ Mưa đỏ ám ảnh ra toà, không dám đăng kí kết hôn lần nửa

Đinh Thúy Hà ly hôn chồng doanh nhân vào năm 2018 sau 15 năm chung sống.
Chuyện làng sao 4 phút trước

Dù một người có tài giỏi đến đâu cũng không thể thoát khỏi ba 'số mệnh' này

Cổ nhân có câu: “Người lực có hạn, thiên đạo tự định”. Dù con người có bản lĩnh và trí tuệ đến mấy, có những...
Kiến thức 37 phút trước

Xe máy từ nay không bật đèn khi trời mưa có thể bị phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều người khi tham gia giao thông băn khoăn việc điều khiển xe máy lúc trời mưa có cần phải bật đèn xe không và...
Kiến thức 39 phút trước

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua ngay

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán...
Chăm sóc sức khỏe 39 phút trước

Mức lương bác sĩ nội trú và bác sĩ chuyên khoa năm 2025 là bao nhiêu?

Thu nhập của đội ngũ bác sĩ nội trú và bác sĩ chuyên khoa có sự khác biệt rõ rệt do đặc thù công việc...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Loài ‘chó đất’ từng bị ghét bỏ, nay thành đặc sản tiền triệu, nhiều người thi nhau săn lùng

Từng bị xem là “oan gia nhà nông” vì khả năng tàn phá mùa màng, loài côn trùng nhỏ bé mang tên dế trũi nay...
Tin trong ngày 1 giờ, 5 phút trước

Cách xác thực sinh trắc học ngân hàng bằng ứng dụng VNeID mới nhất: Đơn giản và nhanh chóng sau 'vài nốt nhạc'

Trong năm 2025, các ngân hàng tại Việt Nam đã triển khai phương thức xác thực sinh trắc học qua ứng dụng VNeID.
Đời sống số 1 giờ, 5 phút trước

Sao Việt 29/9: Tóc Tiên được Touliver đón về giữa loạt tin đồn hôn nhân gây xôn xao?; Cục trưởng Xuân Bắc hội ngộ 'vợ ba' Hồng sau 25 năm

Tin sao Việt 29/9/2025: Cư dân mạng lan truyền khoảnh khắc nghi vấn Tóc Tiên được chồng đến tận nơi đón về. Cục trưởng Xuân...
Chuyện làng sao 1 giờ, 6 phút trước

Lần đầu tiên Việt Nam có 2 đại diện lọt Top trường đào tạo MBA hàng đầu thế giới

Trường ĐH Anh quốc Việt Nam và VinUni là 2 đại diện góp mặt trong bảng xếp hạng đào tạo thạc sĩ quản trị kinh...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước