Danh mục

Có nên xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ sau khi chia tay? Người có trí tuệ cảm xúc cao sẽ làm được điều này

Thứ hai, 09/10/2023 11:11

Chia tay là một phần tất yếu của cuộc hành trình tình yêu, nhưng cách xử lý thông tin liên lạc của người yêu cũ sau khi chia tay luôn là chủ đề gây tranh cãi.

Một số người nói rằng việc xóa thông tin liên hệ có thể giúp bạn thoát khỏi bóng tối một cách nhanh chóng. Một số người khác lại nói rằng việc lưu giữ thông tin liên lạc sẽ tạo ra những kỷ niệm. Một số người cho rằng xóa hay không xóa phụ thuộc vào tính cách cá nhân và nhu cầu tình cảm của bạn. Vậy liệu những người có trí tuệ cảm xúc cao có xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ không? Hãy cùng nhau thảo luận về vấn đề này.

người yêu cũ, chia tay, xóa thông tin liên lạc

1. Tôn trọng quyết định cá nhân

Việc có xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ sau khi chia tay hay không là một quyết định rất cá nhân. Như một nhà tâm lý học nổi tiếng đã nói: “Trải nghiệm và cảm xúc của mỗi người là riêng biệt, nên cách xử lý cảm xúc cũng nên khác nhau ở mỗi người”. Vì vậy, chúng ta nên tôn trọng sự lựa chọn của mỗi người, dù họ chọn cách giữ hay xóa liên lạc thông tin. Đối với người yêu cũ, cần phải hiểu và chấp nhận điều đó.

2. Học cách buông bỏ quá khứ

Đôi khi, chúng ta có thể miễn cưỡng xóa thông tin liên hệ của người yêu cũ do mất kết nối về mặt cảm xúc. Tuy nhiên, sự mất kết nối này có thể ảnh hưởng một cách tinh vi đến mối quan hệ của chúng ta với người khác và thậm chí cả sức khỏe tinh thần của chúng ta. Vì vậy, chúng ta phải học cách buông bỏ quá khứ và để mình thoát ra khỏi cái bóng của quá khứ.

người yêu cũ, chia tay, xóa thông tin liên lạc

3. Tránh những vấn đề không đáng có

Đôi khi chúng ta có thể miễn cưỡng xóa thông tin liên hệ của đối tác cũ vì bất kỳ lý do gì. Tuy nhiên, hành vi này có thể gây ra những vấn đề không đáng có. Ví dụ: chúng ta có thể vô tình tiết lộ thông tin cá nhân của mình hoặc xảy ra những tranh cãi không cần thiết với đối tác cũ trên mạng xã hội. Vì vậy, chúng ta phải học cách nhìn nhận vấn đề một cách hợp lý để tránh những vấn đề không đáng có.

4. Chấp nhận những cảm xúc mới

Khi chấp nhận một mối quan hệ mới, chúng ta có thể nhận ra rằng mình cần xóa thông tin liên hệ của người yêu cũ. Các mối quan hệ mới đòi hỏi chúng ta phải đầu tư nhiều thời gian và sức lực hơn để duy trì và điều hành chúng, đồng thời việc lưu giữ thông tin liên hệ của người yêu cũ có thể có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ mới của chúng ta. Vì vậy, chúng ta phải học cách buông bỏ quá khứ trước khi có thể chấp nhận những tình cảm mới.

người yêu cũ, chia tay, xóa thông tin liên lạc

Kết luận: Tóm lại, việc có xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ hay không phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm và đặc điểm tính cách cá nhân của bạn. Những người có trí tuệ cảm xúc cao thường tôn trọng nhu cầu cảm xúc của chính họ và đặc điểm tính cách của người khác, đồng thời giải quyết vấn đề một cách hợp lý và khách quan. Họ sẽ không thúc đẩy một cách mù quáng những quan điểm chủ đạo của xã hội, cũng như sẽ không đưa ra quyết định dưới áp lực từ bên ngoài. Thay vào đó, họ lắng nghe tiếng nói bên trong mình và hiểu nhu cầu cũng như giá trị cảm xúc của mình để đưa ra những quyết định tốt nhất cho mình. Khi giải quyết việc liên lạc sau chia tay, những người có trí tuệ cảm xúc cao thường tuân theo các nguyên tắc sau: thứ nhất, họ sẽ không ép mình làm những việc mình không muốn; thứ hai, họ sẽ không đưa ra quyết định vì áp lực bên ngoài hoặc xu hướng xã hội chủ đạo. Cuối cùng họ sẽ tôn trọng nhu cầu tình cảm và đặc điểm tính cách của chính họ trong khi tôn trọng người khác.

Nhìn chung, việc giải quyết liên lạc sau khi chia tay là một quyết định mang tính cá nhân. Chúng ta nên tôn trọng sự lựa chọn của mỗi người, đồng thời học cách buông bỏ quá khứ và đón nhận những cảm xúc, cuộc sống mới. Trong quá trình này, những người có trí tuệ cảm xúc cao sẽ giải quyết vấn đề một cách hợp lý, khách quan và đưa ra quyết định phù hợp nhất với mình.

T. Tâm (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm: Gấp 14 lần hồ Tây, chứa kho báu trăm năm vẫn sử dụng tốt

Hồ nước ngọt này không chỉ là nơi cung cấp nước cho 3 đô thị lớn mà còn mang trong mình nhiều bí ẩn về...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Quy định mới nhất về sử dụng làn đường: Hàng triệu người đi ô tô, xe máy nên nắm rõ kẻo bị phạt tới 22.000.000 đồng

Mức phạt lỗi chuyển làn đường không đúng quy định mới nhất sẽ áp dụng theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP. Người vi phạm sẽ bị phạt...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Công chức, viên chức đón tin vui lớn: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay đến hết năm 2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Kể từ 31/12/2025: Đi xe máy không có 2 gương chiếu hậu sẽ bị xử phạt bao nhiêu tiền?

Mức xử phạt đối với lỗi xe không gương chiếu hậu được quy định như thế nào?
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 9 tháng 9, tức ngày 18 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 9 tháng 9 (tức ngày 18 tháng 7 âm lịch). Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng hơn? Và...
Đời sống số 1 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Sau 15 năm làm vợ, tôi nhận ra phụ nữ phải có 3 tài khoản riêng để an toàn

Sau 15 năm chung sống, một người vợ đã đúc kết kinh nghiệm sâu sắc về tài chính trong hôn nhân, phụ nữ dù tin...
Tâm sự 1 ngày, 11 giờ trước

Có một số người phụ nữ nhất định sẽ không hạnh phúc dù họ có kết hôn với ai!

Khi kết hôn, có phụ nữ hạnh phúc, nhưng cũng có người không tránh khỏi khổ đau, bất hạnh. Có ba kiểu phụ nữ sẽ...
Tâm sự 2 ngày, 15 giờ trước

Nếu con dâu có 3 đặc điểm này, dù mẹ chồng có yêu thương đến đâu cũng vô ích, càng yêu thương thì càng thất vọng

Quan hệ mẹ chồng nàng dâu từ lâu luôn là đề tài nhạy cảm trong đời sống gia đình Việt. Có gia đình êm ấm,...
Tâm sự 2 ngày, 18 giờ trước

Xem Sex Education ở tuổi U50, tôi ngỡ ngàng vì 1 bài học đắt giá: Nếu ngộ ra sớm, có lẽ cuộc sống của tôi đã không quá đỗi tầm thường

Tôi biết mình cần thay đổi sau khi xem Sex Education. Bởi nếu cứ tiếp tục theo lối mòn, tôi sẽ bị bỏ lại phía...
Tâm sự 3 ngày, 21 giờ trước

Đi họp lớp chỉ nói 'đủ ăn' dù lương gần 1,4 tỷ đồng/năm, cuối buổi tôi thanh toán hết hóa đơn và quyết định không bao giờ tham gia nữa

Khi mọi người đều bối rối, tôi bình tĩnh nói: 'Tiền bữa tiệc hôm nay tôi đã thanh toán rồi, mọi người về đi!'. Lúc...
Tâm sự 4 ngày, 15 giờ trước

Tôi hơn 20 năm túng thiếu, gần 50 tuổi mới có 'của ăn của để' nhìn lại nhận ra: Ví luôn rỗng nếu chi tiền cho 3 thứ này

Sau khi rút bỏ được thói quen tiêu xài vô nghĩa, tôi mới bắt đầu tích lũy được số tiền nho nhỏ, giúp mình an...
Tâm sự 4 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 10/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần đón tin vui tiền bạc, Thìn hết sức cẩn trọng trong mọi việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 10/9/2025.
Đời sống số 6 giờ, 57 phút trước

4 loại hoa 'nghiện uống bia', cứ vài ngày một lon, hoa nở rộ không ngừng mà không cần bón phân

Bạn sẽ tiết kiệm được một khoản tiền lớn nhưng vẫn có thể sở hữu một ngôi nhà ngập tràn sắc hoa rực rỡ chỉ...
Làm sao 6 giờ, 27 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, có đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng...
Kiến thức 7 giờ, 42 phút trước

Sẽ thật tuyệt nếu có một chiếc áo len cardigan trong tủ đồ mùa thu của bạn

Mùa thu đến, tủ đồ của chúng ta cũng ít quần áo hè hơn. Đầu thu, bạn có thể diện một chiếc áo cardigan đan...
Thời trang + 7 giờ, 45 phút trước

Nếu than thực sự được tạo thành từ thực vật, thì cần bao nhiêu thực vật chết để tạo thành một vỉa than dày 900 mét?

Than đá, một loại nhiên liệu hóa thạch được mệnh danh là "vàng đen", là một trong những nguồn năng lượng khoáng sản sớm nhất...
Kiến thức 7 giờ, 45 phút trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 7 giờ, 56 phút trước

Tại sao đến nay không có người dám cưới Lưu Diệc Phi?

Dù được mệnh danh là “thần tiên tỷ tỷ”, nhưng đến nay Lưu Diệc Phi vẫn không có ai dám lấy. Nguyên nhân đưa ra...
Chuyện làng sao 7 giờ, 27 phút trước

Ai cũng muốn giàu nhanh nhưng ông Đặng Lê Nguyên Vũ nói thẳng: Nếu không có 2 thứ này thì rất khó, đó là gì?

Từ hành trình khởi nghiệp của mình và việc học hỏi tư duy từ người Do Thái, ông "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ...
Kiến thức 8 giờ, 44 phút trước

Kể từ nay: Người dân TP.HCM tại các khu vực này xây nhà không cần xin giấy phép

Những khu vực này không cần xin giấy phép, thay vào đó người dân, chủ đầu tư chỉ cần thông báo việc làm nhà bằng...
Tin trong ngày 8 giờ, 47 phút trước

Năm học mới 2025-2026: Những khoản tiền nào nhà trường không được phép thu của học sinh?

Dưới đây là các khoản nhà trường không được phép thu của học sinh, phụ huynh đầu năm học mới 2025 - 2026.
Dòng sự kiện 8 giờ, 57 phút trước