Danh mục

Có nên xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ sau khi chia tay? Người có trí tuệ cảm xúc cao sẽ làm được điều này

Thứ hai, 09/10/2023 11:11

Chia tay là một phần tất yếu của cuộc hành trình tình yêu, nhưng cách xử lý thông tin liên lạc của người yêu cũ sau khi chia tay luôn là chủ đề gây tranh cãi.

Một số người nói rằng việc xóa thông tin liên hệ có thể giúp bạn thoát khỏi bóng tối một cách nhanh chóng. Một số người khác lại nói rằng việc lưu giữ thông tin liên lạc sẽ tạo ra những kỷ niệm. Một số người cho rằng xóa hay không xóa phụ thuộc vào tính cách cá nhân và nhu cầu tình cảm của bạn. Vậy liệu những người có trí tuệ cảm xúc cao có xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ không? Hãy cùng nhau thảo luận về vấn đề này.

người yêu cũ, chia tay, xóa thông tin liên lạc

1. Tôn trọng quyết định cá nhân

Việc có xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ sau khi chia tay hay không là một quyết định rất cá nhân. Như một nhà tâm lý học nổi tiếng đã nói: “Trải nghiệm và cảm xúc của mỗi người là riêng biệt, nên cách xử lý cảm xúc cũng nên khác nhau ở mỗi người”. Vì vậy, chúng ta nên tôn trọng sự lựa chọn của mỗi người, dù họ chọn cách giữ hay xóa liên lạc thông tin. Đối với người yêu cũ, cần phải hiểu và chấp nhận điều đó.

2. Học cách buông bỏ quá khứ

Đôi khi, chúng ta có thể miễn cưỡng xóa thông tin liên hệ của người yêu cũ do mất kết nối về mặt cảm xúc. Tuy nhiên, sự mất kết nối này có thể ảnh hưởng một cách tinh vi đến mối quan hệ của chúng ta với người khác và thậm chí cả sức khỏe tinh thần của chúng ta. Vì vậy, chúng ta phải học cách buông bỏ quá khứ và để mình thoát ra khỏi cái bóng của quá khứ.

người yêu cũ, chia tay, xóa thông tin liên lạc

3. Tránh những vấn đề không đáng có

Đôi khi chúng ta có thể miễn cưỡng xóa thông tin liên hệ của đối tác cũ vì bất kỳ lý do gì. Tuy nhiên, hành vi này có thể gây ra những vấn đề không đáng có. Ví dụ: chúng ta có thể vô tình tiết lộ thông tin cá nhân của mình hoặc xảy ra những tranh cãi không cần thiết với đối tác cũ trên mạng xã hội. Vì vậy, chúng ta phải học cách nhìn nhận vấn đề một cách hợp lý để tránh những vấn đề không đáng có.

4. Chấp nhận những cảm xúc mới

Khi chấp nhận một mối quan hệ mới, chúng ta có thể nhận ra rằng mình cần xóa thông tin liên hệ của người yêu cũ. Các mối quan hệ mới đòi hỏi chúng ta phải đầu tư nhiều thời gian và sức lực hơn để duy trì và điều hành chúng, đồng thời việc lưu giữ thông tin liên hệ của người yêu cũ có thể có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ mới của chúng ta. Vì vậy, chúng ta phải học cách buông bỏ quá khứ trước khi có thể chấp nhận những tình cảm mới.

người yêu cũ, chia tay, xóa thông tin liên lạc

Kết luận: Tóm lại, việc có xóa thông tin liên lạc của người yêu cũ hay không phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm và đặc điểm tính cách cá nhân của bạn. Những người có trí tuệ cảm xúc cao thường tôn trọng nhu cầu cảm xúc của chính họ và đặc điểm tính cách của người khác, đồng thời giải quyết vấn đề một cách hợp lý và khách quan. Họ sẽ không thúc đẩy một cách mù quáng những quan điểm chủ đạo của xã hội, cũng như sẽ không đưa ra quyết định dưới áp lực từ bên ngoài. Thay vào đó, họ lắng nghe tiếng nói bên trong mình và hiểu nhu cầu cũng như giá trị cảm xúc của mình để đưa ra những quyết định tốt nhất cho mình. Khi giải quyết việc liên lạc sau chia tay, những người có trí tuệ cảm xúc cao thường tuân theo các nguyên tắc sau: thứ nhất, họ sẽ không ép mình làm những việc mình không muốn; thứ hai, họ sẽ không đưa ra quyết định vì áp lực bên ngoài hoặc xu hướng xã hội chủ đạo. Cuối cùng họ sẽ tôn trọng nhu cầu tình cảm và đặc điểm tính cách của chính họ trong khi tôn trọng người khác.

Nhìn chung, việc giải quyết liên lạc sau khi chia tay là một quyết định mang tính cá nhân. Chúng ta nên tôn trọng sự lựa chọn của mỗi người, đồng thời học cách buông bỏ quá khứ và đón nhận những cảm xúc, cuộc sống mới. Trong quá trình này, những người có trí tuệ cảm xúc cao sẽ giải quyết vấn đề một cách hợp lý, khách quan và đưa ra quyết định phù hợp nhất với mình.

T. Tâm (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Theo Nghị định 168, khi đi xe khách người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này

Người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng theo quy định nếu có những hành vi này khi đi xe khách.
Dòng sự kiện 3 ngày, 5 giờ trước

Sắp có quy định mới ảnh hưởng tới hàng chục triệu xe máy: TP. HCM và Hà Nội sẽ áp dụng trước?

Dù Luật Trật tự và an toàn giao thông đường bộ có hiệu lực từ đầu năm 2025, nhưng việc kiểm định khí thải đối...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Bộ Công an cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới, lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam

Sáng 7/3, Bộ Công an cho biết, thời gian gần đây xuất hiện thủ đoạn giả mạo giáo viên liên hệ với phụ huynh học...
Kiến thức 3 ngày, 11 giờ trước

Theo quy định mới, cha mẹ đi xe máy chở con có thể bị phạt lên tới 10 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này

Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước...
Dòng sự kiện 3 ngày, 13 giờ trước

Ngày 28 tháng 3 là thứ Sáu, tức ngày 29 tháng 2 âm lịch. Những con giáp nào may mắn?

Thời tiết chứa đựng tính khí và năng lượng đặc biệt, vô tình ảnh hưởng đến vận mệnh của con người. Ngày 28 tháng 3,...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Hầm xuyên núi dài nhất Việt Nam: Chi phí hơn 3.000 tỷ, 20 năm vẫn nắm giữ kỷ lục Đông Nam Á

Đây là hầm đường bộ dài nhất Đông Nam Á và là một trong 30 hầm đường bộ lớn và dài trên thế giới tại...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Khi con cái tìm kiếm bạn đời, cha mẹ thu nhập thấp muốn có nhà và xe, trong khi cha mẹ thu nhập cao muốn có 'ba thứ mới'

Từ xa xưa, hôn nhân và gia đình đã đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc đời mỗi người. Là cha mẹ, tất cả...
Tâm sự 1 ngày, 11 giờ trước

Những người phụ nữ dễ dãi trở thành người yêu của đàn ông thường có 4 đặc điểm này

Trong thế giới cảm xúc, một số phụ nữ có vẻ dễ trở thành người yêu của đàn ông hơn. Điều này không phải là...
Yêu 2 ngày, 22 giờ trước

Nếu phụ nữ có 5 hành vi này trên mạng xã hội, thì rất có thể cô ấy là một 'gái làng chơi'

Mọi tình yêu sét đánh chỉ là sự ham muốn thoáng qua, và mọi tình yêu lớn lên theo thời gian đều là sự cân...
Yêu 2 ngày, 3 giờ trước

3 dấu hiệu đàn bà lẳng lơ, thích tiếp cận đàn ông đã có gia đình

Một người phụ nữ tử tế luôn biết cách giữ khoảng cách thích hợp với người khác giới, đặc biệt đàn ông đã có gia...
Yêu 2 ngày, 6 giờ trước

Nếu vợ chồng chưa bao giờ chia sẻ chung 3 điều này, họ không được coi là một cặp đôi đích thực!

Bao nhiêu cuộc hôn nhân, khi mới bắt đầu đều mang theo ước mơ và kỳ vọng, nhưng đi được một đoạn đường, có những...
Tâm sự 2 ngày, 9 giờ trước

Sau khi nghiên cứu hàng trăm vụ ly hôn, tôi muốn đưa ra cho bạn 4 lời khuyên về hôn nhân, hy vọng bạn sẽ hiểu chúng sớm hơn!

Hôn nhân giống như một chuyến hành trình dài và đầy ẩn số, nơi mỗi người đều bắt đầu với những ước mơ đẹp đẽ....
Tâm sự 3 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Cán bộ rút đơn xin nghỉ hưu sớm có được không?

Đại diện Sở Nội vụ TP.HCM khẳng định quy trình rút đơn vẫn tuân thủ các bước tương tự như khi nộp đơn, đảm bảo...
Kiến thức 38 phút trước

Công khai giục tổ chức đám cưới, Xoài Non nhận lại một câu nói không ngờ từ Gil Lê

Trước những lời "thả thính" giục cưới từ Xoài Non, thay vì hưởng ứng hay hứa hẹn về ngày chung đôi thì Gil Lê được...
VIDEO 48 phút trước

Tin vui từ nay đến 2030: Hàng triệu người được hưởng quyền lợi lớn chưa từng có từ BHYT

100% người cao tuổi có thẻ bảo hiểm y tế; ít nhất 90% người cao tuổi được chăm sóc sức khỏe ban đầu kịp thời,...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Người độc thân có thu nhập hàng tháng bao nhiêu sẽ được mua nhà ở xã hội?

Thu nhập là một trong những điều kiện bắt buộc và là yếu tố quan trọng quyết định xem người dân có thuộc đối tượng...
Kiến thức 2 giờ, 37 phút trước

Từ 1/7: 45 tuổi bắt đầu tham gia BHXH vẫn có lương hưu, tin vui lớn với hàng triệu người lao động

Kể từ 1/7 tới, thời gian đóng BHXH để nhận lương hưu chỉ còn 15 năm thay vì 20 năm như quy định hiện hành....
Kiến thức 2 giờ, 56 phút trước

Sao Việt 29/3: Nathan Lee thăm mộ bố; Vợ chồng Cường Đô la chọn trường cho ái nữ

Tin sao Việt 29/3/2025: Nathan Lee xúc động khi đến nơi yên nghỉ của bố. Cường Đô la và Đàm Thu Trang đi xem trường...
Chuyện làng sao 2 giờ, 57 phút trước

Đất thổ cư bao nhiêu m2 được tách sổ đỏ? Có cần thêm điều kiện gì không?

Mỗi địa phương sẽ có những quy định khác nhau về diện tích tối thiểu được tách sổ đỏ và đất thổ cư.
Kiến thức 2 giờ, 8 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật 30/3, tức ngày mùng 2 tháng 3 âm lịch?

Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên là về mối liên hệ phổ quát giữa các quy luật tự nhiên và quan hệ...
Đời sống số 2 giờ, 18 phút trước

Bắc Ninh hay Bắc Giang được coi là 'thủ phủ công nghiệp' của miền Bắc?

Sự hội tụ các tập đoàn đa quốc gia tại các khu công nghiệp đã đưa Bắc Ninh và Bắc Giang vào top tỉnh, thành...
Dòng sự kiện 3 giờ, 38 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một trong bốn con đường để kiểm tra xem nỗi đau khổ mà bạn đã trải qua mang lại cho bạn lợi ích gì?

"Chọn một trong bốn con đường" giúp bạn khám phá cách mà những nỗi đau khổ trong cuộc sống đã ảnh hưởng đến bạn và...
Đời sống số 3 giờ, 38 phút trước