Danh mục

Có 7 ''cấp độ'' yêu thương bản thân, bạn đang ở cấp độ nào?

Thứ bảy, 04/11/2023 16:52

Nếu muốn yêu thương người xung quanh, hãy học cách yêu thương chính mình. Vậy bạn đã yêu thương bản thân đến mức độ nào?

Chăm sóc bản thân

Nhiều người trẻ thường hay bỏ bê bản thân mình như ăn uống không khoa học, thức đêm, làm việc quá sức. Điều đó khiến cho sức khỏe ngày càng đi xuống. Vì vậy, hãy học cách chăm sóc bản thân, tránh xa những thứ không lành mạnh để cuộc sống thêm vui tươi. Khi bạn chăm sóc bản thân mình cẩn thận, bạn sẽ biết được cách yêu thương và chăm sóc người bên cạnh mình.

yêu thương bản thân, cách yêu thương bản thân,

Bạn cần dành thời gian để yêu và chăm sóc bản thân.

Chấp nhận bản thân

Trong thời đại công nghệ thông tin, trên mạng xã hội, bạn sẽ tiếp xúc được với nhiều người và đôi lúc bản thân sẽ rơi vào tình trạng lo lắng khi thấy ngoại hình mình chưa đẹp, trình độc học tập, thu nhập không giỏi như nhiều người. Thế nên khi bạn làm thêm giờ mà vẫn không tăng lương thì bạn sẽ cảm thấy mình như là kẻ thất bại. Nhưng đừng khiến bản thân mệt mỏi như thế. Bạn là chính bạn, đừng để ý người khác nói gì mình.

Làm hài lòng chính mình

Bạn có luôn cố gắng phục vụ người khác một cách khiêm tốn và mong được người khác công nhận? Nhiều người lúc nào lo lắng chuyện này chuyện kia rồi quên mất chính mình.

Dù xảy ra chuyện gì, ở hoàn cảnh nào thì cũng hãy yêu thương chính mình. Làm hài lòng bản thân.

yêu thương bản thân, cách yêu thương bản thân,

Làm giàu có bản thân

Ads

Nhiều người có thể thức tận khuya để xem phim nhưng lại không đủ kiên nhẫn để đọc cuốn sách. Nhiều người có thể xem những đoạn video ngắn nhàm chán mà lại chẳng quan tâm việc học trau dồi thêm cho mình. Ở trên đời sợ nhất là cơ thể khỏe mạnh nhưng tâm hồn thì khô héo.

yêu thương bản thân, cách yêu thương bản thân,

Không phán xét cảm xúc

Tất cả chúng sinh đều có những trở ngại riêng của mình, từ những vấn đề trong cuộc sống, những thất vọng của các mối quan hệ... Những thứ cảm xúc như này sẽ như rác, nếu bạn không dọn dẹp thì bạn sẽ bất hạnh.

Khi bạn thất vọng về bản thân, đừng trốn tránh nó. Đừng thúc ép bản thân ngay cả khi bạn cảm thấy mình thật uể oải. Hãy cho bản thân chút thời gian để nghỉ ngơi.

Buông bỏ sự hối tiếc

Hối tiếc chính là một phần của cuộc sống này. Cuộc đời còn dài mà sẽ luôn có những người mà chúng ta nhớ nhung, những điều mà chúng ta không thể làm gì được. Bình tĩnh nhìn được và mất của sự gặp gỡ, chia ly, buông bỏ đi tất cả hối tiếc. Đừng lo lắng khi bạn chẳng có gì, hạnh phúc và may mắn sẽ chờ đón bạn ở phía trước.

Ôm lấy nỗi đau

Cuộc sống này sẽ đầy rẫy những khó khăn, ai cũng sẽ trải qua những thất bại, đau khổ. Có người che đậy vết thương, không ngừng nghĩ về nỗi đau.

Cuộc sống này chẳng công bằng, bạn nên học cách sinh tồn với nó. Hãy tha thứ cho người khác, bạn mới giải phóng được chính mình. Đừng vì hận thù, đố kị khiến cuộc sống bạn thêm đen tối.

yêu thương bản thân, cách yêu thương bản thân,

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-7-cap-do-ye.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-7-cap-do-yeu-thuong-ban-than-ban-dang-o-cap-do-nao-vz77434.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026: Mỗi người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 2 ngày, 3 giờ trước

Sao Việt 20/10: Lương Bằng Quang kể việc Ngân 98 làm trước khi bị bắt; Pha Lê cùng chồng cũ tổ chức sinh nhật cho con gái

Tin sao Việt 20/10/2025: Lương Bằng Quang nhớ nhung Ngân 98: 'Anh muốn nhìn thấy em ngay lúc này'. Ca sĩ Pha Lê cùng chồng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 3 giờ trước

Hé lộ hình ảnh mới nhất của Phương Oanh sau khi Shark Bình bị bắt: Ngồi xế sang đưa con đi chơi

Trong video được Quỳnh Kool chia sẻ trên mạng xã hội, Phương Oanh xuất hiện cùng hai con nhỏ trên xe ô tô. Nữ diễn...
VIDEO 2 ngày, 3 giờ trước

Đây là tỉnh thành đông dân nhất Việt Nam sau sáp nhập: Dân số gấp 2 Singapore, chỉ có 4 nơi tương tự ở Đông Nam Á

Sau sáp nhập tỉnh thành, nơi đây trở thành siêu đô thị đầu tiên của Việt Nam - với dân số gấp hai lần Singapore....
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Phụ nữ ngốc nghếch coi trọng các mối quan hệ, phụ nữ khờ khạo coi trọng gia đình, còn phụ nữ thông minh coi trọng điều này

Giữa tình yêu, gia đình và sự nghiệp, người phụ nữ hiện đại luôn phải tìm cách cân bằng. Có người sống vì tình cảm,...
Tâm sự 3 giờ, 6 phút trước

Người chồng khiến bao phụ nữ ao ước lại làm tôi sống trong tủi nhục và cô đơn vì 'bí mật trên giường cưới'

Ngày cưới, tôi mặc váy trắng đứng bên anh, giữa sảnh khách sạn năm sao, ai cũng khen tôi có phúc. Nhưng chẳng ai biết,...
Tâm sự 2 ngày, 16 giờ trước

Xem xong phim Sex Education, vợ chồng tôi phải mở cuộc họp gia đình khẩn cấp trước khi tổ ẩm tan vỡ

Một gia đình không chỉ được xây dựng bằng tình yêu, mà còn bằng sự giao tiếp và thấu hiểu. Câu chuyện của một gia...
Tâm sự 2 ngày, 19 giờ trước

Phần lớn phụ nữ có cuộc sống khốn khổ, không có phúc khí đều sở hữu 3 thói xấu này, rất chính xác

Trong cuộc sống, có 3 thói quen xấu khiến nhiều chị em "khổ cả đời". Cùng tìm hiểu nhé!
Tâm sự 2 ngày, 23 giờ trước

Xem xong phim 'Sex Education', tôi bắt đầu khó chịu với chồng: Chỉ vì một câu nói lạnh lùng của anh mà khiến con trai suýt rơi vào bi kịch!

Một câu nói tưởng chừng vô hại của người cha đã đẩy con trai đến hành động dại dột, để lại một bài học đau...
Tâm sự 3 ngày, 4 giờ trước

Đây là độ tuổi phụ nữ ngoại tình nhiều nhất. Bạn đang ở giai đoạn nào?

Phụ nữ có trạng thái tinh thần khác nhau ở mỗi độ tuổi. Trong đó, có một độ tuổi mà tỷ lệ phụ nữ ngoại...
Yêu 3 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sau sáp nhập: Tỉnh lớn nhất Việt Nam rộng gấp 10 lần tỉnh nhỏ nhất, đó là?

Sau sáp nhập, tỉnh mới hình thành từ Lâm Đồng, Đắk Nông và Bình Thuận, sẽ trở thành tỉnh rộng nhất, với tài nguyên du...
Kiến thức 36 phút trước

Thủ phủ công nghiệp miền Bắc được loạt 'ông lớn' Vingroup, Sun Group, T&T đổ bộ, tiếp tục tìm chủ cho khu đô thị 8.500 tỷ đồng

Tỉnh Bắc Ninh vừa chính thức khởi động quá trình tìm nhà đầu tư cho siêu dự án Khu đô thị sinh thái và thể...
Tin trong ngày 36 phút trước

Siêu máy tính của NASA đã tính toán thời điểm ngày tận thế của thế giới: Chính xác là thời điểm này

Theo một tính toán từ siêu máy tính của NASA, sự sống trên Trái Đất sẽ đối mặt với sự diệt vong không thể tránh...
Kiến thức 36 phút trước

Vì sao trẻ, học thức, 'rành mạng' cũng không giúp bạn miễn nhiễm với lừa đảo online?

Tháng nào cũng ghi nhận hàng trăm vụ lừa đảo trực tuyến, từ giả danh ngân hàng, đến những mối tình “ảo” trên mạng. Điều...
Tin trong ngày 37 phút trước

Sự thật không ngờ phía sau câu chuyện “người đàn ông nghèo mất con được tài xế taxi giúp đỡ” gây chú ý của cư dân mạng

Mới đây, mạng xã hội đang lan truyền câu chuyện xúc động về người đàn ông nghèo ở Lào Cai được tài xế taxi giúp...
Tin trong ngày 37 phút trước

Năm 2025: Dừng xe máy để nghe điện thoại có thể bị xử phạt đến cả chục triệu đồng, đúng không?

Việc hiểu đúng và tuân thủ quy định về dừng, đỗ xe hay không dùng điện thoại không chỉ giúp tránh bị phạt mà còn...
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước

Làm từ thiện nhiều có được xem là tình tiết giảm nhẹ trách nhiệm hình sự?

Hiện nay, dư luận không khỏi bất ngờ khi một số cá nhân nổi tiếng hay làm thiện nguyện lại bị cơ quan công an...
Tin trong ngày 2 giờ, 31 phút trước

Giá chung cư đang cao kỷ lục, có nên 'ghìm' phân khúc cao cấp để hạ nhiệt thị trường?

Giám đốc Phát triển kinh doanh OneHousing, ông Trần Quang Trung, đánh giá thị trường bất động sản đang mất cân đối về nguồn cung....
Tin trong ngày 2 giờ, 31 phút trước

TP.HCM công bố đề mẫu 3 môn Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh thi lớp 10 năm 2026

Sau khi chốt ba môn gồm Toán, Văn, Ngoại ngữ (chủ yếu là Tiếng Anh) thi vào lớp 10 năm 2026, Sở GD-ĐT TP.HCM đã...
Tin trong ngày 2 giờ, 32 phút trước

Ở 'cửa ngõ' Hà Nội sắp có khu đô thị sinh thái nghỉ dưỡng, giải trí 92 ha

Đây là một trong những khu đô thị mang tính biểu tượng mới, nằm tại vị trí cửa ngõ phía Tây Bắc Ninh nơi kết...
Tin trong ngày 2 giờ, 32 phút trước