Danh mục

Cẩm nang 'yêu' cho chị em phụ nữ

Thứ sáu, 30/05/2014 08:34

Đời sống tình dục lành mạnh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của phái đẹp, ngược lại, những phương pháp tình dục phản khoa học tiềm ẩn vô số hiểm nguy đối với chị em phụ nữ.

Tình dục không chỉ là gia vị làm tình cảm đôi lứa thêm mặn nồng, mà còn là chất xúc tác để người phụ nữ thêm xinh đẹp và cuốn hút. Đời sống tình dục lành mạnh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của phái đẹp, ngược lại, những phương pháp tình dục phản khoa học tiềm ẩn vô số hiểm nguy đối với chị em phụ nữ. 

Quan hệ tình dục quá nhiều vào mùa xuân – hè rất có hại cho sức khỏe. Điều đó ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của các cơ quan trong cơ thẻ. Tuy nhiên, “nhịn yêu” quá nhiều cũng không phải việc tốt, vì điều đó kìm hãm quá trình giải phóng năng lượng và chuyển hóa chất. Vào mùa này, phụ nữ tốt nhất nên làm “chuyện ấy” ba lần một tuần. 

Đời sống tình dục không điều độ thông thường có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần của cả hai người. Trong trường hợp này, bạn cần chú ý cảm giác của bản thân cũng như biểu hiện của người ấy vào ngày buổi sáng sau khi làm “chuyện yêu”.

Nếu như tinh thần của bạn hoàn toàn thoải mái, cơ thể tràn đầy năng lượng và sẵn sàng với mọi công việc trong ngày, thì thói quen tình dục tùy hứng không tác động quá nhiều đến sức khỏe của bạn. Trái lại, nếu như cả bạn và anh ấy đều cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, thì bạn cần phải điều chỉnh lại “nếp sống” tình dục của mình ngay lập tức. 

Ba nguyên tắc cho tình dục lành mạnh:

1. Vệ sinh sạch sẽ trước khi “quan hệ”

Để đảm bảo sức khỏe cũng như chất lượng tình dục cho cả hai người, bạn và “đối tác” của mình đều cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi bắt đầu một “cuộc yêu”. Riêng với phái đẹp, bạn cần lựa chọn kĩ càng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ, tuyệt đối không sử dụng các loại dung dịch có chất tẩy rửa quá mạnh, tránh gây dị ứng hoặc tổn thương cho âm đạo. 

2. “Nhịn yêu” trong giai đoạn nhạy cảm

Một cuộc yêu chỉ có thể đem đến cho bạn cảm giác thỏa mãn khi thân thể và tinh thần của bạn đều đã sẵn sàng. Có những thời điểm nhạy cảm mà người phụ nữ tuyệt đối cần tránh “quan hệ” bao gồm: lúc ốm đau, khi làm việc quá sức, tinh thần không vui, say rượu, sử dụng chất kích thích, trong chu kỳ kinh nguyệt, 3 tháng đầu và 3 tháng cuối khi mang thai, 7 tuần đầu tiên sau khi sinh con, khi quan sinh dục bị tổn thương và một số giai đoạn đặc biệt theo lời khuyên của bác sĩ.  

3. Tiểu tiện sau khi “quan hệ”

Sau mỗi lần “yêu”, phụ nữ nên tiểu tiện ngay tức thì. Đây là một việc làm cần thiết để đào thải các vi khuẩn ẩn nấp ở vùng nhạy cảm ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, tiểu tiện cũng chỉ là một phương pháp mang tính “chữa cháy” tạm thời, các chị em vẫn cần khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khỏe của bản thân.

Theo Depplus.vn/MASK

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày, 5 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 3 ngày, 23 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Ngoài tiền, đây là ba thứ mà mọi phụ nữ cần có nhất

Ngoài tiền bạc, điều gì phụ nữ quan tâm nhất? Thực ra, ba điều này.
Tâm sự 14 giờ, 17 phút trước

Sau 10 năm vật lộn trong hôn nhân, cuối cùng tôi cũng nhận ra 8 từ này có thể giải quyết mọi vấn đề trong hôn nhân!

Trong hôn nhân, nhiều cặp đôi từ yêu thương nồng cháy lại rơi vào im lặng, cãi vã vì những chuyện nhỏ nhặt. Thực ra,...
Tâm sự 22 giờ, 39 phút trước

5 dấu hiệu cho thấy duyên phận vợ chồng trung niên đã đi đến hồi kết! Ngay cả khi bạn chỉ có một trong số đó, cuộc hôn nhân của bạn cũng đang gặp nguy hiểm

Từng có người tin rằng vượt qua 7 năm đầu là đã an toàn. Nhưng thực tế chứng minh, chính giai đoạn trung niên mới...
Tâm sự 1 ngày, 1 giờ trước

Làm thế nào để một cặp đôi có thể hàn gắn lại mối quan hệ sau khi ly thân?

Một số cặp đôi có vấn đề phát sinh tranh cãi. Nếu không ai thuyết phục được đối phương, chiến tranh lạnh là điều không...
Yêu 2 ngày, 13 giờ trước

Cùng chồng xem Sex Education, tôi nhận ra bài học quý: Khi chúng ta dám làm điều này, cuộc đời sẽ ít chịu ấm ức hơn!

Chỉ khi dám lên tiếng, ta mới được tôn trọng và bảo vệ chính mình. Bài học ấy không chỉ thay đổi cách tôi sống,...
Tâm sự 2 ngày, 20 giờ trước

Phụ nữ ở tuổi 50 khi sống qua nửa đời người càng hiểu rõ: Giữ chắc 2 điều này mới là trí tuệ đỉnh cao

Khi ở tuổi 50, phụ nữ thường đã ổn định sự nghiệp hoặc chuẩn bị nghỉ hưu. Áp lực công việc giảm bớt, họ có...
Trắc nghiệm 3 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Bộ Nội vụ điều chỉnh địa bàn áp dụng mức lương tối thiểu tại các địa phương, cụ thể là?

Theo Bộ Nội vụ, cần quy định mức lương tối thiểu mới để áp dụng cho năm 2026 nhằm bảo đảm mức sống tối thiểu...
Tin trong ngày 43 phút trước

Đề xuất cán bộ, công chức ở tỉnh này khi làm việc đặc thù sẽ được hỗ trợ đến 27 triệu đồng/năm

Hội đồng nhân dân tỉnh Nghệ An đang lấy ý kiến góp ý của người dân với dự thảo nghị quyết sửa đổi, bổ sung...
Tin trong ngày 45 phút trước

Ngành học “nóng” nhất năm 2025: Lương có thể chạm mốc 50 triệu đồng/tháng, ra trường lập tức được săn đón

Điểm chuẩn cao chót vót nhưng ngành học này vẫn thu hút hàng nghìn thí sinh bởi cơ hội nghề nghiệp rộng mở. Vừa tốt...
Kiến thức 46 phút trước

Giáo viên 25 năm kinh nghiệm nói thẳng: Đa phần trẻ thành công bắt nguồn từ một câu nói 'khó nghe' của cha mẹ

Trong suốt 25 năm đứng trên bục giảng, cô Trương Hải Vân đã nhận ra một điểm chung bất ngờ ở những học sinh thành...
Chăm con 46 phút trước

Vì sao giá căn hộ chung cư không ngừng 'leo thang'?

Vài năm trở lại đây, thị trường bất động sản chứng kiến giá căn hộ chung cư liên tục tăng, đặc biệt tại Hà Nội...
Kiến thức 46 phút trước

Bé 3 tuổi đọc thuộc lòng hàng chục bài thơ nhưng bị trường mẫu giáo trả về sau 5 ngày: Lý do xót xa đằng sau danh xưng “thần đồng”

Một cậu bé chưa đầy 3 tuổi tại Trung Quốc, người được ca ngợi là "thần đồng" nhưng lại bị trường mẫu giáo trả về...
Chăm con 1 giờ, 13 phút trước

Hà Nội giải phóng mặt bằng một tuyến đường tại Tây Hồ, chốt giá bồi thường chạm mốc 188 triệu đồng/m2

UBND TP. Hà Nội đã phê duyệt phương án bồi thường giải phóng mặt bằng để triển khai dự án xây dựng tuyến đường Đặng...
Tin trong ngày 1 giờ, 14 phút trước

Không tiền bạc, không chống lưng, vẫn có thể 'lật thân', thoát nghèo trong chớp mắt nhờ học tư duy 'bán chuối thối' của người Do Thái

Khi đối mặt với khó khăn, dù thiếu tiền bạc, quyền lực hay mối quan hệ đừng vội bỏ cuộc. Thay vào đó, tư duy...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Vì sao Rằm tháng 8 lại được coi là 'ngày vàng' thu hút giàu sang? Những điều nên làm và kiêng kỵ nhất định cần chú ý

Không chỉ mang ý nghĩa gắn kết gia đình, Rằm tháng 8 còn được xem là một trong những ngày Rằm đẹp nhất, chứa đựng...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Từ ngày mai (1/10), chính thức 7 cơ sở bảo hiểm xã hội tại TP.HCM ngừng hoạt động, cụ thể là?

Bảo hiểm xã hội TPHCM vừa có thông báo về tên gọi, cơ cấu tổ chức, trụ sở làm việc, địa bàn quản lý, tổ...
Tin trong ngày 1 giờ, 15 phút trước