Danh mục

Trắc nghiệm chỉ số lão hóa của chị em phụ nữ

Thứ tư, 07/05/2014 12:52

Là nỗi khiếp sợ của mọi phụ nữ, song lão hóa hoàn toàn có thể bị kiểm soát và loại trừ.

Nếu hôm nay là sinh nhật của bạn, bạn muốn ăn bánh kem sinh nhật có vị gì?

A. Bánh chocolate

B. Bánh cheese dâu tây

C. Bánh kem whiskey

D. Bánh pudding vanilla

E. Bánh trái cây 

 

Đáp án:

Nếu chọn đáp án A: chỉ số lão hóa của bạn đạt 80%

Con số này hẳn sẽ khiến bạn lo sợ và chạy ngay đi soi gương ngay lập tức để kiểm chứng xem, bản thân có thực sự già nua đến mức như thế. Nhưng thực ra, đây là chỉ số lão hóa trong tâm hồn của bạn, nó không phản ánh sư già cỗi ở ngoại hình. 

Cho dù hiện đang bao nhiêu tuổi, thì bạn cũng tỏ ra giống như một người trung niên dạn dày trải nghiệm cuộc sống. Không ganh đua với người khác, không tính toán thiệt hơn, cũng không mảy may bận lòng những mâu thuẫn, đố kỵ xảy ra xung quanh, bạn giữ cho mình trạng thái ổn định để sống vui vẻ và tự do mỗi ngày.

Nếu chọn đáp án B: chỉ số lão hóa của bạn đạt 60%

Sức khỏe của bạn đang cán mốc báo động đỏ trong thời gian gần đây, bởi bạn không biết cách chăm sóc tốt cho bản thân. Đôi khi, chỉ đi bộ một lát cũng khiến cơ thể bạn mỏi nhừ, còn dạ dày thì thường xuyên quặn thắt. 

Hãy sắp xếp lại lịch trình làm việc của mình sao cho khoa học, ngủ sớm, dậy sớm và chịu khó vận động nhẹ nhàng hoặc tập yoga. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng cũng là điều bạn cần chú ý. Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và quyết liệt nói “không” với những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Cho dù áp lực công việc lớn đến đâu, cũng hãy dùng thái độ bình thản để đối diện và vượt qua, tránh khiến bản thân rơi vào trạng thái mệt mỏi và suy sụp.

Nếu chọn đáp án C: chỉ số lão hóa của bạn đạt 40%

Những dấu hiệu lão hóa hiện hữu ngày một rõ ràng trên gương mặt bạn. Không chỉ vậy, phong cách thời trang của bạn cũng có vẻ lạc hậu so với thời đại và lứa tuổi. Hãy chăm chút cho nhan sắc của mình bằng những loại mỹ phẩm phù hợp và thử thay đổi cách ăn mặc, tạo cho mình một diện mạo mới mẻ hoàn toàn nhé.

Bên cạnh đó, những thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không đủ bữa và không đúng giờ giấc cũng là những “kẻ thù” mà bạn cần triệt tiêu, để bảo vệ sức khỏe và gìn giữ nhan sắc.

Nếu bạn chọn đáp án D: chỉ số lão hóa của bạn đạt 20%

Bạn chưa có quá nhiều dấu hiệu lão hóa và sự lão hóa tồn tại chủ yếu trong tâm lý của bạn. Bạn luôn cảm thấy khó khăn khi giao tiếp với những người nhỏ tuổi hơn mình, dù thực ra chênh lệch tuổi tác không quá lớn. Kinh nghiệm đời sống phong phú khiến bạn suy nghĩ nhiều và dần hình thành thói quen phức tạp hóa sự việc. 

Trưởng thành là quá trình chắc chắn diễn ra trong cuộc đời con người, chỉ có điều, việc này đến với bạn sớm hơn so với những người khác. Tuy nhiên, để cuộc sống trở nên dễ thở và nhẹ nhàng hơn, bạn cũng nên giảm bớt những gánh nặng lo lắng trong lòng, đặc biệt là đối với những việc quá nhỏ và thực sự không đáng để lo.

Nếu chọn đáp án E: chỉ số lão hóa của bạn là 0%

Chúc mừng bạn! Cho dù là ngoại hình hay tâm lý, bạn cũng hoàn toàn không có bất cứ dấu hiệu lão hóa nào. Điều này cho thấy, bạn không chỉ chăm sóc tốt cho sức khỏe, ngoại hình, mà còn có một lối sống lành mạnh, sắp xếp thời gian biểu hợp lý và duy trì tinh thần lạc quan trong mọi tình huống. 

depplus.vn

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 4 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 4 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao phụ nữ ở độ tuổi 50 không còn 'sợ' đàn ông nữa? Cả 3 lý do này đều rất thực tế

Khổng Tử từng nói: “Ngũ thập nhi tri thiên mệnh” - 50 tuổi là độ tuổi con người đã hiểu rõ số phận, biết mình...
Tâm sự 3 ngày, 5 giờ trước

Điều nào đau khổ hơn, một người phụ nữ ly hôn nuôi con hay một người đàn ông ly hôn nuôi con? Câu trả lời rất thực tế!

Ly hôn là một thử thách khó khăn không phân biệt giới tính. Tuy nhiên, trong nhận thức phổ biến của xã hội, phụ nữ...
Tâm sự 5 ngày, 10 giờ trước

Trong gia đình, một phụ nữ có hôn nhân ngày càng tốt đẹp là vì không làm hết việc nhà, không hạn chế sự tự do của chồng, không can thiệp vào việc nhà chồng!

Thực tế cho thấy, nếu muốn có hôn nhân ngày một tốt đẹp hơn thì cần tuân thủ 3 nguyên tắc sau đây.
Yêu 7 ngày, 12 giờ trước

Sau khi gặp 10 cặp 'mối tình chị em', tôi thấy rằng những người đàn ông thích chị gái lớn tuổi đều có một điểm chung

Trong quan niệm truyền thống về hôn nhân và tình yêu, "hợp nhau" và "cùng tuổi" thường được coi là nền tảng của một mối...
Yêu 22.05.2025

Một cuộc khám sức khỏe tiền hôn nhân vạch trần bao nhiêu 'bí mật giấu kín' của phụ nữ? Một cô gái không khám tiền hôn nhân, bạn có dám cưới không?

Khi bước vào ngưỡng cửa hôn nhân, khám sức khỏe tiền hôn nhân trở thành một bước quan trọng, không chỉ liên quan đến tình...
Tâm sự 22.05.2025

Dấu hiệu nhận biết bạn sẽ trở thành 'phú bà' trong tương lai, nghèo trước 30 tuổi cũng không đáng lo ngại

Thành công và giàu có không chỉ đến từ may mắn mà chủ yếu được xây dựng từ tư duy. Ngay cả khi nghèo khó...
Tâm sự 22.05.2025

Tin mới cập nhật

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 4 phút trước

Hà Nội: Chi tiết phương án sắp xếp phường, xã ở 30 quận, huyện, thị xã trên địa bàn

Sau xắp xếp, các quận, huyện của TP Hà Nội dự kiến sẽ tổ chức đơn vị hành chính theo hướng tinh gọn.
Dòng sự kiện 19 phút trước

Kể từ nay, xe máy, ô tô ra đường phải nắm được khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ theo quy định mới để tránh bị phạt

Theo quy định mới nhất, lỗi không bật đèn xi nhan khi rẽ đối với xe máy sẽ bị phạt tiền từ 600.000-800.000 đồng. Nếu...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà: U70 trẻ đẹp, đối nhân xử thế khéo hơn con gái

Bà Ngọc Hương quê Quảng Bình là mẹ ruột Hồ Ngọc Hà, ở tuổi U70, bà có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc bên...
Chuyện làng sao 1 giờ, 14 phút trước

Bị nói cưới gấp để 'chạy' bầu, chồng H'Hen Niê lên tiếng

Trong bài đăng, chồng H'Hen Niê cho biết cả hai đã làm đúng theo quy trình.
Chuyện làng sao 1 giờ, 16 phút trước

2 nghề không sợ thất nghiệp trong thời AI: Việc nhẹ, lương cao, đãi ngộ tiền tỷ khiến ai cũng muốn theo

Trong thời trí tuệ nhân tạo, hai ngành nghề nổi lên như những pháo đài vững chắc, không chỉ "miễn nhiễm" với AI mà còn...
Kiến thức 2 giờ, 4 phút trước

Các cụ cảnh báo: Nghiệp tốt xấu của gia đình sẽ đổ vào 3 người này, biết càng sớm càng tốt

Từ ngàn xưa, tổ tiên ta đã đúc kết những kinh nghiệm quý báu về cách xây dựng và gìn giữ một gia đình hạnh...
Đời sống số 3 giờ, 4 phút trước

Những con giáp nào cần phải thận trọng Ngày 1 tháng 6 là Ngày Thiếu nhi, tức Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 1...
Đời sống số 4 giờ, 45 phút trước

Đề xuất tăng mạnh mức phạt với hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả, có thể lên tới 400 triệu đồng

Mức phạt tiền tối đa trong lĩnh vực sản xuất, buôn bán hàng giả, hàng cấm và bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng là...
Kiến thức 4 giờ, 4 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chiếc thuyền buồm và kiểm tra xem ai sẽ đi cùng bạn đến đích

Dựa trên lựa chọn chiếc thuyền buồm, bạn có thể khám phá xem ai là người đồng hành cùng bạn trên hành trình cuộc đời...
Đời sống số 4 giờ, 5 phút trước