Danh mục

Trắc nghiệm chỉ số lão hóa của chị em phụ nữ

Thứ tư, 07/05/2014 12:52

Là nỗi khiếp sợ của mọi phụ nữ, song lão hóa hoàn toàn có thể bị kiểm soát và loại trừ.

Nếu hôm nay là sinh nhật của bạn, bạn muốn ăn bánh kem sinh nhật có vị gì?

A. Bánh chocolate

B. Bánh cheese dâu tây

C. Bánh kem whiskey

D. Bánh pudding vanilla

E. Bánh trái cây 

 

Đáp án:

Nếu chọn đáp án A: chỉ số lão hóa của bạn đạt 80%

Con số này hẳn sẽ khiến bạn lo sợ và chạy ngay đi soi gương ngay lập tức để kiểm chứng xem, bản thân có thực sự già nua đến mức như thế. Nhưng thực ra, đây là chỉ số lão hóa trong tâm hồn của bạn, nó không phản ánh sư già cỗi ở ngoại hình. 

Cho dù hiện đang bao nhiêu tuổi, thì bạn cũng tỏ ra giống như một người trung niên dạn dày trải nghiệm cuộc sống. Không ganh đua với người khác, không tính toán thiệt hơn, cũng không mảy may bận lòng những mâu thuẫn, đố kỵ xảy ra xung quanh, bạn giữ cho mình trạng thái ổn định để sống vui vẻ và tự do mỗi ngày.

Nếu chọn đáp án B: chỉ số lão hóa của bạn đạt 60%

Sức khỏe của bạn đang cán mốc báo động đỏ trong thời gian gần đây, bởi bạn không biết cách chăm sóc tốt cho bản thân. Đôi khi, chỉ đi bộ một lát cũng khiến cơ thể bạn mỏi nhừ, còn dạ dày thì thường xuyên quặn thắt. 

Hãy sắp xếp lại lịch trình làm việc của mình sao cho khoa học, ngủ sớm, dậy sớm và chịu khó vận động nhẹ nhàng hoặc tập yoga. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng cũng là điều bạn cần chú ý. Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và quyết liệt nói “không” với những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Cho dù áp lực công việc lớn đến đâu, cũng hãy dùng thái độ bình thản để đối diện và vượt qua, tránh khiến bản thân rơi vào trạng thái mệt mỏi và suy sụp.

Nếu chọn đáp án C: chỉ số lão hóa của bạn đạt 40%

Những dấu hiệu lão hóa hiện hữu ngày một rõ ràng trên gương mặt bạn. Không chỉ vậy, phong cách thời trang của bạn cũng có vẻ lạc hậu so với thời đại và lứa tuổi. Hãy chăm chút cho nhan sắc của mình bằng những loại mỹ phẩm phù hợp và thử thay đổi cách ăn mặc, tạo cho mình một diện mạo mới mẻ hoàn toàn nhé.

Bên cạnh đó, những thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không đủ bữa và không đúng giờ giấc cũng là những “kẻ thù” mà bạn cần triệt tiêu, để bảo vệ sức khỏe và gìn giữ nhan sắc.

Nếu bạn chọn đáp án D: chỉ số lão hóa của bạn đạt 20%

Bạn chưa có quá nhiều dấu hiệu lão hóa và sự lão hóa tồn tại chủ yếu trong tâm lý của bạn. Bạn luôn cảm thấy khó khăn khi giao tiếp với những người nhỏ tuổi hơn mình, dù thực ra chênh lệch tuổi tác không quá lớn. Kinh nghiệm đời sống phong phú khiến bạn suy nghĩ nhiều và dần hình thành thói quen phức tạp hóa sự việc. 

Trưởng thành là quá trình chắc chắn diễn ra trong cuộc đời con người, chỉ có điều, việc này đến với bạn sớm hơn so với những người khác. Tuy nhiên, để cuộc sống trở nên dễ thở và nhẹ nhàng hơn, bạn cũng nên giảm bớt những gánh nặng lo lắng trong lòng, đặc biệt là đối với những việc quá nhỏ và thực sự không đáng để lo.

Nếu chọn đáp án E: chỉ số lão hóa của bạn là 0%

Chúc mừng bạn! Cho dù là ngoại hình hay tâm lý, bạn cũng hoàn toàn không có bất cứ dấu hiệu lão hóa nào. Điều này cho thấy, bạn không chỉ chăm sóc tốt cho sức khỏe, ngoại hình, mà còn có một lối sống lành mạnh, sắp xếp thời gian biểu hợp lý và duy trì tinh thần lạc quan trong mọi tình huống. 

depplus.vn

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 3 ngày trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 7 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 4 ngày, 17 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Bạn mơ ước được gả vào gia đình giàu có? Hãy hành động ngay! 6 mẹo thu hút sự chú ý của đại gia, kiến họ chết mê chết mệt bạn

Nhiều cô gái từng thoáng nghĩ đến viễn cảnh gặp được một người chồng vừa giàu vừa giỏi, từ đó bước chân vào hào môn,...
Yêu 9 giờ, 7 phút trước

Tôi phát hiện ra một hiện tượng kỳ lạ: Người phụ nữ hay quát chồng, mắng con lại chính là người lo cho gia đình nhiều nhất

Trong nhiều gia đình, ta thường bắt gặp hình ảnh một người phụ nữ hay quát chồng hay mắng con. Nhìn bề ngoài, chị ấy...
Tâm sự 1 ngày, 8 giờ trước

3 đặc điểm của nhà chồng tệ hại, nếu gặp phải thì tránh xa! 90% phụ nữ đã từng chịu đựng những điều không nên làm

Trong hôn nhân, không ít phụ nữ vỡ mộng khi nhận ra rằng, lấy chồng không chỉ là gắn bó với một người đàn ông,...
Tâm sự 2 ngày, 14 giờ trước

Muốn dựa vào con gái để dưỡng già còn khó hơn nhờ con dâu, phía sau là sự thật cay đắng ít người nhận ra

Đến khi tuổi già ập đến, bà cay đắng nhận ra: trông cậy vào con gái để dưỡng già thậm chí còn khó khăn hơn...
Tâm sự 2 ngày, 24 giờ trước

Đàn ông có phẩm chất tốt hay không, 'hãy nhìn 3 điểm này và bạn sẽ biết chắc'

Trong thế giới phức tạp của các mối quan hệ giữa người với người, chúng ta liên tục gặp phải đủ loại đàn ông. Làm...
Yêu 3 ngày, 13 giờ trước

Hoa khôi đại học sau khi hẹn hò với hơn 100 người đã rút ra 4 tiêu chuẩn vàng để chọn chồng, chị em phụ nữ xác minh xem có đúng không?

Từ một cô gái mộng mơ về tình yêu ngôn tình, một hoa khôi đại học đã trải qua hành trình gặp gỡ hơn 100...
Tâm sự 3 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hướng dẫn chi tiết thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau

Thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau theo Quyết định 863/QĐ-BNV ngày 7/8/2025 về việc công bố...
Kiến thức 9 phút trước

Từ nay, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 24 phút trước

Bộ Chính trị yêu cầu: Cung cấp một bộ sách giáo khoa thống nhất toàn quốc, phấn đấu tới năm 2030 cung cấp miễn phí SGK cho tất cả học sinh

Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 71-NQ/TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo. Trong đó có những điểm...
Tin trong ngày 39 phút trước

Người nghỉ hưu trước năm 1995 sẽ hưởng đặc quyền lớn khi chính thức tăng lương hưu lần 3, cụ thể là?

Một nhóm đối tượng hưu trí sẽ được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ ba theo Luật BHXH 2024.
Tin trong ngày 54 phút trước

7 thay đổi lớn về lương và phụ cấp giáo viên từ năm 2026, ai theo ngành sư phạm cần nắm rõ

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang soạn thảo Dự thảo Nghị định mới về chính sách tiền lương, phụ cấp và các chế độ...
Tin trong ngày 1 giờ, 24 phút trước

Xôn xao với hình ảnh tiều tuỵ của Hoài Lâm hiện tại

Loạt ảnh mới nhất của Hoài Lâm khiến cộng đồng mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 1 giờ, 26 phút trước

Đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ theo quy định mới nhất của Luật Đất đai?

Trường hợp đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không là vấn đề được khá nhiều người dân quan tâm.
Tin trong ngày 2 giờ, 39 phút trước

Tin vui: Đất nông nghiệp xen kẹt trong khu dân cư sẽ được cấp Sổ đỏ nếu đáp ứng điều kiện này

Theo Luật Đất đai 2024 quy định đất xen kẹt sẽ vẫn được cấp sổ đỏ (Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất).
Dòng sự kiện 2 giờ, 54 phút trước

Ngôi nhà nông thôn làm từ loại gỗ siêu quý hiếm: Giá lên đến 3.000 tỷ đồng, gia chủ thuộc hộ nghèo vẫn quyết không bán

Gia chủ cho biết đây là căn nhà được ông bà tổ tiên để lại và nói căn nhà này rất đáng tiền, trong nhà...
Kiến thức 2 giờ, 24 phút trước

Hậu rộ tin đường ai nấy đi với Soobin Hoàng Sơn, Thanh Thuỷ và Trịnh Thăng Bình bị nghi hẹn hò

Loạt hint hẹn hò của Thanh Thuỷ và Trịnh Thăng Bình đang được cư dân mạng quan tâm..
Chuyện làng sao 2 giờ, 26 phút trước