Danh mục

Trắc nghiệm chỉ số lão hóa của chị em phụ nữ

Thứ tư, 07/05/2014 12:52

Là nỗi khiếp sợ của mọi phụ nữ, song lão hóa hoàn toàn có thể bị kiểm soát và loại trừ.

Nếu hôm nay là sinh nhật của bạn, bạn muốn ăn bánh kem sinh nhật có vị gì?

A. Bánh chocolate

B. Bánh cheese dâu tây

C. Bánh kem whiskey

D. Bánh pudding vanilla

E. Bánh trái cây 

 

Đáp án:

Nếu chọn đáp án A: chỉ số lão hóa của bạn đạt 80%

Con số này hẳn sẽ khiến bạn lo sợ và chạy ngay đi soi gương ngay lập tức để kiểm chứng xem, bản thân có thực sự già nua đến mức như thế. Nhưng thực ra, đây là chỉ số lão hóa trong tâm hồn của bạn, nó không phản ánh sư già cỗi ở ngoại hình. 

Cho dù hiện đang bao nhiêu tuổi, thì bạn cũng tỏ ra giống như một người trung niên dạn dày trải nghiệm cuộc sống. Không ganh đua với người khác, không tính toán thiệt hơn, cũng không mảy may bận lòng những mâu thuẫn, đố kỵ xảy ra xung quanh, bạn giữ cho mình trạng thái ổn định để sống vui vẻ và tự do mỗi ngày.

Nếu chọn đáp án B: chỉ số lão hóa của bạn đạt 60%

Sức khỏe của bạn đang cán mốc báo động đỏ trong thời gian gần đây, bởi bạn không biết cách chăm sóc tốt cho bản thân. Đôi khi, chỉ đi bộ một lát cũng khiến cơ thể bạn mỏi nhừ, còn dạ dày thì thường xuyên quặn thắt. 

Hãy sắp xếp lại lịch trình làm việc của mình sao cho khoa học, ngủ sớm, dậy sớm và chịu khó vận động nhẹ nhàng hoặc tập yoga. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng cũng là điều bạn cần chú ý. Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và quyết liệt nói “không” với những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Cho dù áp lực công việc lớn đến đâu, cũng hãy dùng thái độ bình thản để đối diện và vượt qua, tránh khiến bản thân rơi vào trạng thái mệt mỏi và suy sụp.

Nếu chọn đáp án C: chỉ số lão hóa của bạn đạt 40%

Những dấu hiệu lão hóa hiện hữu ngày một rõ ràng trên gương mặt bạn. Không chỉ vậy, phong cách thời trang của bạn cũng có vẻ lạc hậu so với thời đại và lứa tuổi. Hãy chăm chút cho nhan sắc của mình bằng những loại mỹ phẩm phù hợp và thử thay đổi cách ăn mặc, tạo cho mình một diện mạo mới mẻ hoàn toàn nhé.

Bên cạnh đó, những thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không đủ bữa và không đúng giờ giấc cũng là những “kẻ thù” mà bạn cần triệt tiêu, để bảo vệ sức khỏe và gìn giữ nhan sắc.

Nếu bạn chọn đáp án D: chỉ số lão hóa của bạn đạt 20%

Bạn chưa có quá nhiều dấu hiệu lão hóa và sự lão hóa tồn tại chủ yếu trong tâm lý của bạn. Bạn luôn cảm thấy khó khăn khi giao tiếp với những người nhỏ tuổi hơn mình, dù thực ra chênh lệch tuổi tác không quá lớn. Kinh nghiệm đời sống phong phú khiến bạn suy nghĩ nhiều và dần hình thành thói quen phức tạp hóa sự việc. 

Trưởng thành là quá trình chắc chắn diễn ra trong cuộc đời con người, chỉ có điều, việc này đến với bạn sớm hơn so với những người khác. Tuy nhiên, để cuộc sống trở nên dễ thở và nhẹ nhàng hơn, bạn cũng nên giảm bớt những gánh nặng lo lắng trong lòng, đặc biệt là đối với những việc quá nhỏ và thực sự không đáng để lo.

Nếu chọn đáp án E: chỉ số lão hóa của bạn là 0%

Chúc mừng bạn! Cho dù là ngoại hình hay tâm lý, bạn cũng hoàn toàn không có bất cứ dấu hiệu lão hóa nào. Điều này cho thấy, bạn không chỉ chăm sóc tốt cho sức khỏe, ngoại hình, mà còn có một lối sống lành mạnh, sắp xếp thời gian biểu hợp lý và duy trì tinh thần lạc quan trong mọi tình huống. 

depplus.vn

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Kể từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không làm được điều này sẽ bị đánh giá là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo quy định mới, từ 30/6/2025, nếu cán bộ công chức không đáp ứng yêu cầu này sẽ bị đánh giá không đáp ứng yêu...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Tôi chợt nhận ra một điều khi xem xong 'Sex Education': Muốn con tự tin, cha mẹ đừng nói 'con phải...', mà hãy nói 'câu thần chú' đơn giản này

Một bộ phim hài hước về giáo dục giới tính đã vô tình khơi gợi những trăn trở sâu sắc trong lòng các bậc phụ...
Tâm sự 16 giờ, 55 phút trước

Cảnh báo dành cho các ông chồng! Đây là 3 kiểu phụ nữ dễ vướng vào ngoại tình nhất, ai có vợ kiểu này nên lưu ý

Trong đời sống hôn nhân, không chỉ nam giới mà cả phụ nữ cũng có thể rơi vào vòng xoáy của những mối quan hệ...
Yêu 3 ngày, 17 giờ trước

Vợ chồng ân ái bị con bắt gặp phải làm sao? Đừng hoảng loạn, cách xử lý 'khéo léo' của người đi trước đáng để học theo

Khi gặp phải tình huống khó xử này, bố mẹ không cần quá lo lắng. Điều tổn thương trẻ không phải là những gì chúng...
Tâm sự 4 ngày, 17 giờ trước

Không phải lúc bạn nghĩ! Đây mới là 2 khoảng thời gian phụ nữ có 'nhu cầu mạnh mẽ' nhất, đàn ông hãy chú ý

Nhu cầu sinh lý là bản năng tự nhiên của con người, không phân biệt nam hay nữ. Dù trong xã hội Á Đông, việc...
Tâm sự 4 ngày, 12 giờ trước

3 hành động của đàn ông sau khi ngoại tình cho thấy họ không muốn quay về gia đình

Khi một người đàn ông ngoại tình, việc anh ta có thật lòng muốn quay trở lại với gia đình hay không thực ra có...
Yêu 5 ngày, 14 giờ trước

Ly hôn ảnh hưởng thế nào đến mối quan hệ của trẻ trong tương lai: Tổn thương hay giải thoát?

Ngày nay, việc cha mẹ ly hôn dường như đã trở thành một hiện tượng phổ biến. Mỗi khi chủ đề này được đưa ra,nhiều...
Tâm sự 5 ngày, 18 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 7/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý sự nghiệp thăng tiến, Mùi cần kiểm soát tài chính chặt chẽ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/5/2025.
Đời sống số 3 giờ, 29 phút trước

Từ năm 2025, mức phạt mới với lỗi xe máy thiếu gương chiếu hậu tăng gấp 3 lần năm trước?

Trường hợp xe máy không có gương chiếu hậu dù không bị trừ điểm trên giấy phép lái xe nhưng sẽ bị xử phạt hành...
Kiến thức 4 giờ, 56 phút trước

Tin vui mới: Người lao động lại sắp được nghỉ 4 ngày liên tiếp, nếu đi làm có thể nhận lương cao nhất 490%

Kết thúc đợt nghỉ lễ 30/4 và 1/5, người lao động sẽ có thêm 4 ngày nghỉ liên tiếp trong thời gian tới.
Kiến thức 4 giờ, 12 phút trước

Trường hợp nào được cấp sổ đỏ cho đất không giấy tờ từ thời ông bà để lại?

Người dân sử dụng đất có nguồn gốc do cha ông để lại chiếm tỉ lệ lớn, nhưng nhiều trường hợp vẫn chưa được cấp...
Kiến thức 4 giờ, 27 phút trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 5 giờ, 42 phút trước

Trường hợp nào được phép lựa chọn hưởng lương hưu hoặc hưởng BHXH một lần từ tháng 7/2025?

Theo Luật BHXH, có những trường hợp người lao động vừa đủ điều kiện hưởng lương hưu vừa đủ điều kiện hưởng BHXH một lần...
Kiến thức 5 giờ, 56 phút trước

Bố mẹ chưa đăng ký kết hôn, giờ muốn cho con mảnh đất thì phải xử lý thế nào?

Nhiều cặp vợ chồng chung sống lâu năm nhưng không đăng ký kết hôn, sau đó muốn chuyển nhượng tài sản cho con cái. Vậy,...
Kiến thức 5 giờ, 12 phút trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh 'bất mãn' với chồng doanh nhân vì chi tiết này!

Động thái mới nhất của chồng khiến Đỗ Mỹ Linh "đứng ngồi không yên".
Chuyện làng sao 5 giờ, 27 phút trước

Mối quan hệ của con trai và chồng trẻ Lê Phương thế nào?

Bức ảnh được Lê Phương chia sẻ cho thấy chồng và con trai riêng rất thân thiết, gắn bó.
Chuyện làng sao 6 giờ, 56 phút trước

MYLINA chính thức ra mắt ca khúc ‘Tóc em ướt rồi’ nhằm tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam.

TP.HCM, ngày 6 tháng 5 năm 2025 – MYLINA – nữ nghệ sĩ trẻ cá tính và sâu sắc của làng nhạc Việt – vừa...
Chuyện làng sao 6 giờ, 3 phút trước