Danh mục

Đối phó với sự trả thù của người cũ như thế nào?

Thứ tư, 05/11/2014 10:50

Không ai trong chúng ta muốn suy nghĩ về thực tế khắc nghiệt rằng, ai đó đã từng yêu thương chúng ta và giờ đây muốn làm tổn thương và thậm chí trừng phạt chúng ta vì những đau khổ mà họ phải chịu đựng.

Cay đắng, bất lực, căm thù và bao gồm cả hành vi bạo lực, đe dọa, quấy rối…là thứ mà rất nhiều người sử dụng để “khủng bố” người yêu cũ của mình. Tuy nhiên, hãy nhìn vào sự tổn thương mà họ đã chịu để hiểu tại sao họ lại làm điều đó và tìm cách giải quyết hợp lý và tốt nhất cho cả hai. Đây là những hành động khá phổ biến được sử dụng thường xuyên để trả thù người cũ.

1. Đưa con cái vào “cuộc chiến”

Một vài người phụ nữ trở nên tàn nhẫn và độc ác khi họ “vu cáo” chồng cũ của mình (hoặc bạn trai) lạm dụng trẻ em, gây bạo lực gia đình, nghiện rượu, ngoại tình…Họ “tẩy não” bọn trẻ và biến chúng trở thành vũ khí chống lại mẹ kế, cha dượng với những suy nghĩ tiêu cực để chia rẽ tình cảm của lũ trẻ với người mới.

2. Sử dụng bạo lực

Thống kê cho thấy bạo lực gia đình ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội. Sự đau đớn và cơn thịnh nộ của các cuộc xung đột hôn nhân ngày càng leo thang. Những người chồng cũ, người vợ cũ có thể gây ra các tổn thương về thể xác cho vợ/chồng cũ của mình theo nhiều cách khác nhau.

3. Vu khống

Làm mất uy tín bằng những lời nói vu khống bằng những lời nói dối trá, phơi bày những bí mật tội lỗi và phóng đại để gây thiệt hại danh tiếng cho đối phương.

4. Hành vi hung hăng một cách lén lút

Bằng những hành động xấu để khiến cho người cũ mất việc, bị sa thải, con trẻ chống lại người yêu của ex, phá hoại tình bạn, làm đổ vỡ các mối quan hệ gia đình…

Tại sao họ lại có hành động như vậy?

Chắc chắn khi quyết định hành động phá hoại và trả thù người cũ, người kia đã bị tổn thương, cảm thấy bị phản bội, bị bỏ rơi hoặc bị “bóp méo” hình ảnh về đối tác trước đây của mình. Họ trở thành nạn nhân của những câu chuyện hoài nghi và tin tưởng vào người cũ. Họ không quan tâm tới tình cảm của người khác và đánh mất một phần “linh hồn” hay bản ngã của mình vào trong cuộc chiến nội tâm của riêng mình.

Những người như vậy, họ tìm được sự thỏa mãn, doa dịu tâm hồn bằng cách nhìn thấy đối phương của mình phải gánh chịu những đau khổ, mất mát với suy nghĩ “như vậy mới công bằng”.

Đó là điều dễ hiểu đối với người phải chịu đau đớn khi trở thành người bị phản bội, bỏ rơi. Nỗi đau về tinh thần có thể không kiểm soát được các suy nghĩ khiến họ trở nên thù hận và hành động xấu.

Nếu bạn bị rơi vào trường hợp là người bị phản bội hãy đọc những điều sau đây.

1.Thừa nhận nỗi đau của bạn và sự căng thẳng về tâm lý

2. Chấp nhận thực tế rằng tình hình đã trở nên nghiêm trọng và thực sự bạn đã có thể làm tổn thương người khác.

3. Đưa ra những quyết định không cho phép bản thân tức giận, và tổn thương thêm nữa. Đưa ra một lời hứa với bản thân rằng bạn sẽ trả thù trong một ngày không xa để giúp mình cảm thấy tốt hơn (sự trả thù đó có thể không cần thiết phải xảy ra).

4. Tìm tới bác sỹ tâm lý để có những lời tư vấn, giúp bạn trút bỏ tình cảm tổn thương và bắt đầu chữa lành vết thương cho trái tim.

5. Dừng lại suy nghĩ để thấy mình cũng có một phần trách nhiệm trong cuộc rạn nứt của mối quan hệ, chia sẻ trách nhiệm cho cả hai, rút ra kinh nghiệm để không cho chuyện đó xảy ra thêm một lần nào nữa trong mối quan hệ tiếp theo.

Nếu bạn là nạn nhân của những vụ “trả thù” thì hãy hành động như sau:

Bạn có mọi quyền lợi để bảo vệ chính mình. Có thể tìm sự giúp đỡ từ luật pháp, luật sư…Nói chuyện trực tiếp với con cái, gia đình, bạn bè – những người được nghe lời vu khống về bạn từ ex.

Nói chuyện trực tiếp với người thực hiện vụ “trả thù” để giải quyết dứt khoát, làm rõ vấn đề giữa hai người theo cách tốt nhất có thể.

Kết thúc một mối quan hệ không bao giờ là dễ dàng, chắc chắn sẽ có người bị tổn thương nhưng chúng ta có thể chọn sự chia tay trong hòa bình hoặc là chiến tranh. Tuy nhiên, mọi sự kết thúc đều sẽ bắt đầu cho một thứ mới và đừng bao giờ ngừng tin vào điều đó.

Depplus.vn/MASK

Tin được quan tâm

Năm 2025: Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới nếu không bị phạt 20 triệu đồng, có đúng không?

Nhiều người thắc mắc: Sổ đỏ hộ gia đình có phải đổi lại theo luật mới không?
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Vài tháng tới, Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế?

Sân vận động này có tổng mức đầu tư trên 535 tỷ đồng, diện tích hơn 15ha, với sức chứa 22.000 chỗ ngồi.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: Một ngày, người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Loài cây trồng bạt ngàn ở Việt Nam có lá chứa vàng thật, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Đây là loại cây thân gỗ lớn và điều khiến các nhà khoa học ngạc nhiên là ở gần những nơi có cây này phát...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Năm 2025, sang tên xe máy không cần chủ cũ chỉ cần loại giấy tờ này

Sang tên xe máy không cần chủ cũ được thực hiện theo 4 bước chi tiết dưới đây.
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Trái đất còn tồn tại được bao nhiêu năm nữa?

Tuổi thọ của Trái Đất là một vấn đề khoa học phức tạp liên quan đến nhiều lĩnh vực bao gồm thiên văn học, địa...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Tôi thấy rằng những cặp đôi có mối quan hệ tốt đẹp thường có cuộc sống hôn nhân rất đơn giản, họ chỉ làm 4 điều này

Tôi đã gặp vợ chồng người bạn của mình cách đây vài ngày. Thật đáng ghen tị khi thấy họ vẫn yêu nhau như ngày...
Tâm sự 2 giờ, 42 phút trước

Trong hôn nhân, phụ nữ thiển cận chỉ quan tâm đến tiền bạc, còn phụ nữ nhìn xa trông rộng quan tâm đến 3 điều này

Một chuyên gia tư vấn tình cảm từng nói: "Hôn nhân không phải là một cuộc giao dịch, mà là một hành trình tu tâm....
Tâm sự 1 ngày, 10 giờ trước

5 mẫu đàn ông độc hại nhất trong hôn nhân, dễ khiến phụ nữ phát điên, tôi hy vọng tất cả các chị em có thể tránh được

Người ta nói rằng đàn ông sợ chọn sai nghề, phụ nữ sợ lấy nhầm chồng. Đối với phụ nữ, việc gặp phải người đàn...
Tâm sự 2 ngày, 13 giờ trước

Sự thật tàn khốc: Hầu như mọi sự xấu đi trong mối quan hệ của các cặp đôi đều bắt đầu từ 'không thể ăn cùng nhau, không thể chơi cùng nhau, không thể nói chuyện cùng nhau'

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng những cặp đôi có cuộc hôn nhân hạnh phúc luôn có thể cùng nhau ăn uống với nụ...
Yêu 2 ngày, 9 giờ trước

Trong các mối quan hệ, hầu hết phụ nữ đều sợ đàn ông ở độ tuổi 50 vì 5 lý do

Hiện nay, khi khái niệm về tình yêu ngày càng trở nên đa dạng và cởi mở, thì vẫn có một thực tế ít thay...
Yêu 4 ngày, 8 giờ trước

Hãy nói với con gái rằng: Tìm chồng, đừng quan tâm đến việc anh ta không có nhà, không có xe và không có tiền tiết kiệm! Điều đáng sợ nhất là gia đình chồng có 'ba không'

Khi những người trẻ kết hôn, họ không chỉ chú ý đến việc chàng trai có nhà, có xe, có tiền tiết kiệm hay không...
Tâm sự 5 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 18/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý có quý nhân giúp đỡ, Sửu phải đối mặt với nhiều chuyện đau đầu

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 18/4/2025.
Đời sống số 29 phút trước

Kể từ bây giờ, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị phạt tới 150 triệu đồng

Hành vi tự ý thay đổi kết cấu xe ô tô sai quy định sẽ bị phạt tiền từ 65 - 75 triệu đồng đối...
Kiến thức 59 phút trước

Xây nhà trên đất của bố mẹ vợ, tài sản phân chia ra sao sau khi ly hôn?

Một thực tế không hiếm gặp trong đời sống hôn nhân hiện đại là việc vợ chồng xây dựng nhà trên mảnh đất thuộc quyền...
Kiến thức 2 giờ, 5 phút trước

Chỉ cần đặt một củ gừng bên cạnh gối trước khi ngủ bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cả nam và nữ

Chỉ với một gói gừng đặt bên cạnh gối khi ngủ, bạn sẽ bất ngờ vì tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Gừng...
Làm sao 2 giờ, 6 phút trước

Những trường hợp nào nghỉ làm, người lao động vẫn được hưởng nguyên lương theo quy định?

Bộ luật Lao động 2019, Nghị định 145/2020/NĐ-CP, Luật An toàn vệ sinh lao động có hiệu lực đã bổ sung một số trường hợp...
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước

Việt Nam mọc đầy một loại lá là 'nhân sâm cho người nghèo' giàu dinh dưỡng hơn cả sữa nhưng ít ai biết ăn

Loại lá này mang xào tỏi tạo thành một món ăn đơn giản, nhanh gọn nhưng đầy dinh dưỡng. Kết hợp với tỏi giúp tăng...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 7 phút trước

Tỉnh duy nhất ở Việt Nam chỉ có dấu sắc trong tên?

Cùng với sự trù phú của thiên nhiên, đặc điểm khí hậu mát mẻ đã giúp tỉnh này thu hút lượng lớn du khách đến...
Kiến thức 2 giờ, 7 phút trước

Mặc dù Hòa Thân là 'đại tham quan' nhưng ông đã làm một việc tốt mà nhiều thế hệ sau sẽ ghi nhớ, ngày nay chúng ta vẫn được hưởng lợi từ nó

Dù là đại tham quan khét tiếng thời Càn Long, Hòa Thân lại có một đóng góp văn hóa ít ai ngờ đến đó là...
Hồ sơ tư liệu 2 giờ, 8 phút trước

Gần 1 tháng nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025 người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn...
Kiến thức 3 giờ, 43 phút trước

Mua xe gầm cao nào tầm giá 500 triệu đồng?

Bài toán lựa chọn xe gầm cao với ngân sách 500 triệu đồng đang ngày càng trở nên hấp dẫn người tiêu dùng Việt. Trong...
Đi gì 3 giờ, 6 phút trước