Danh mục

9 điều bạn nên ngừng làm để có cuộc sống tốt đẹp hơn

Thứ hai, 29/09/2014 08:49

Cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn nếu bạn ngừng nuối tiếc về quá khứ hay tìm kiếm ai đó khiến bạn hạnh phúc…

Điều,những điều,9 điều bạn nên ngừng làm để có cuộc sống tốt đẹp hơn

1. Hãy ngừng phức tạp hóa cuộc sống của bạn

Sự phức tạp khiến bạn rối mù lên và khiến những giải pháp giấu kín trong đám sương mù. Nó sẽ khiến bạn mất đi sự sáng tạo khi bạn sa lầy vào những chi tiết rắc rối. Sự phức tạp cũng khiến bạn không tìm kiếm được giải pháp ngay cả khi nó ở ngay trước mắt bạn

“Cuộc sống này thực sự đơn giản, chỉ là chúng ta cố làm cho nó phức tạp hơn thôi” (Confucius)

2. Ngừng làm cho cuộc sống của bạn thêm căng thẳng

Công việc bận rộn, làm việc quá sức với những thứ bạn không thật sự thích làm, phấn đấu cho sự hoàn hảo, đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn vì bạn nghĩ rằng điều đó làm cho bạn có giá trị hơn… tất cả những điều đó khiến cuộc sống của bạn trở nên quá căng thẳng. Những áp lực này sẽ có hại cho sức khỏe của bạn. Hãy tìm hiểu tại sao bạn lại đối xử tệ với mình như vậy và thay đổi ngay nhé

“Stress không phải là điều xảy đến với chúng ta mà chính là phản ứng của chúng ta với những điều đã xảy ra. Và phản ứng là điều mà chúng ta có thể lựa chọn”. (Maureen Killoran)

3. Ngừng hối tiếc về những gì đã xảy ra trong quá khứ

Quá khứ đã qua và điều quan trọng hơn là hiện giờ đang bạn ở đâu và bạn muốn có gì trong tương lai. Tất cả những kinh nghiệm trong quá khứ, những sai lầm và thất bại là hành trang cho cuộc sống hiện tại và tương lai của bạn. Hãy thừa nhận quá khứ của bạn và những gì bạn học được, sau đó để cho quá khứ qua đi và tiến tới tương lai.

Hãy tuân theo quy luật cuộc sống là không bao giờ hối tiếc và không bao giờ nhìn lại. Hối tiếc là một sự lãng phí năng lượng khủng khiếp” (Katherine Mansfield)

4. Ngừng nói rằng bạn không có thời gian

Hãy dành thời gian đi chơi cùng một người bạn, đến thăm người dì của bạn, đi ngắm hoàng hôn hay bình minh, đọc một quyển sách, ngủ trong yên bình…Thời gian của tất cả chúng ta đều quý giá và bạn sẽ bỏ lỡ những khoảnh khắc đẹp nhất trong cuộc sống của bạn nếu thường xuyên nói “không có thời gian”.

“Nếu nói “Tôi không có thời gian” cũng giống như nói “Tôi không muốn làm điều đó” (Lão Tử)

5. Ngừng sợ hãi về tương lai, sợ sự sai lầm và sợ sự thay đổi

Sự sợ hãi làm tê liệt cuộc sống của bạn và nó sẽ ngăn cản bạn thực hiện bất kỳ sự thay đổi nào. Niềm tin bị giới hạn của bạn sẽ kiểm soát suy nghĩ và hành động của bạn và khiến bạn càng thêm sợ hãi. Hãy thừa nhận nỗi sợ hãi và bước qua nó.

Sợ hãi là một lực lượng mạnh mẽ khiến nhiều người không có được những gì họ mong muốn trong cuộc sống” (DavidSchwartz).

6. Ngừng tìm kiếm ai đó làm bạn hạnh phúc

Khi bạn tìm kiếm ai đó làm cho bạn hạnh phúc đó là một dấu hiệu cho thấy bạn không thành thật với chính mình. Chúng ta có thể thuyết phục bản thân rằng những người chúng ta yêu thương sẽ làm chúng ta hạnh phúc, nhưng đó chỉ là một phần của phương trình hạnh phúc. Chính bạn mới là người duy nhất khiến mình thật sự hạnh phúc.

“Món quà lớn nhất mà chúng ta tặng cho những người yêu thương là biết sống một cuộc sống hạnh phúc” (RobertBrault).

7. Ngừng chờ đợi đúng thời điểm

Đừng chờ đợi đến “thời điểm thích hợp” để bạn có thể hành động, thay đổi, hay theo đuổi giấc mơ. Nếu bạn tiếp tục chờ đợi thời điểm thích hợp thì hãy chấp nhận cuộc sống của bạn sẽ trôi qua mà bạn không bao giờ đạt được những điều bạn mong muốn. Hãy lựa chon không chờ đợi và bạn sẽ có cuộc sống mình muốn.

“Tôi đã luôn luôn chờ đợi. Tôi chờ đợi thời điểm phù hợp, gặp đúng người Cuộc sống của tôi cứ trôi qua ngày từng ngày, tôi cứ chờ đợi thời điểm để bắt đầu. Tôi không biết mình sẽ còn chờ bao lâu nữa” (Shauna Niequist)

8. Ngừng tự đánh giá thấp mình

Không ai hoàn hảo cả. Hãy ngừng việc đánh giá mình là quá béo, không đủ tốt hay không đủ thông minh. Thay vì vậy hãy nhìn vào những ưu điểm của bạn đi nào.

Bạn không cần luôn luôn phải biết mình là ai. Đôi khi bạn chỉ cần biết mình phải làm gì tiếp theo là đủ”. (Sophie Kinsella)

9. Ngừng so sánh cuộc sống của bạn với những người khác vì họ sẽ có một cuộc sống tốt hơn còn bạn thì luôn cảm thấy đau khổ

Nếu bạn đang làm điều đó thì hãy dừng lại và tập trung vào việc xây dựng lòng tự tin của bạn.

“Sự so sánh giết chết niềm vui” (MarkTwain)

Mask online

Tin được quan tâm

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 3 ngày, 15 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 7 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Từ xa xưa, vào ngày mùng 1, các gia đình Việt vẫn chuẩn bị lễ vật để làm lễ cúng Gia Thần, Gia Tiên để...
Làm sao 3 ngày, 21 giờ trước

Sau ngày 15/8/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, sau ngày 15/8, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Hoa khôi đại học sau khi hẹn hò với hơn 100 người đã rút ra 4 tiêu chuẩn vàng để chọn chồng, chị em phụ nữ xác minh xem có đúng không?

Từ một cô gái mộng mơ về tình yêu ngôn tình, một hoa khôi đại học đã trải qua hành trình gặp gỡ hơn 100...
Tâm sự 2 giờ, 47 phút trước

Để sống hạnh phúc bên nhau, một cặp vợ chồng phải trải qua 3 thử thách! Đó là những thử thách nào và bạn đã trải qua bao nhiêu trong số đó?

Hôn nhân là hành trình dài không chỉ có ngọt ngào, mà còn đầy thử thách. Các chuyên gia cho rằng có 3 cột mốc...
Yêu 4 giờ, 60 phút trước

Xem Sex Education, tôi giật mình nhận ra cha mẹ và con cái hay bạn bè thì đều phải sòng phẳng với nhau điều này

Chỉ cần thay đổi vài điểm nhỏ sau khi xem Sex Education mối quan hệ giữa tôi với con gái đang tuổi dậy thì cũng...
Tâm sự 1 ngày, 4 giờ trước

Bốn sở thích này của phụ nữ có sức hấp dẫn chết người đối với đàn ông bình thường

Thực tế cho thấy, những người phụ nữ có sở thích sau đây sẽ có sức hút "chết người" đối với đàn ông bình thường....
Yêu 2 ngày, 5 giờ trước

'Hôn nhân kiểu mới' đang được giới trẻ ưa chuộng: không cãi vã vợ chồng, không mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu, họ làm điều đó như thế nào?

Trong những năm gần đây, một xu hướng hôn nhân kiểu mới đang âm thầm lan rộng trong giới trẻ. Mô hình này được cho...
Yêu 3 ngày, 23 giờ trước

Hai kiểu đàn ông này không thể chiều chuộng được, càng chiều chuộng thì càng trở nên khốn nạn

Tình yêu đích thực phải là sự trân quý lẫn nhau, cùng chia sẻ trách nhiệm, cùng giữ lời đã hứa. Đừng để sự nuông...
Yêu 4 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ giờ đến 31/12/2025: Không đổi đăng ký xe đúng hạn có thể bị phạt đến 6 triệu đồng, người dân lưu ý!

Theo quy định mới của Bộ Công an, nhiều trường hợp phải đổi giấy đăng ký xe trong năm 2025. Nếu cố tình không thực...
Chuyện làng sao 55 phút trước

Trẻ em dưới 10 tuổi, cao dưới 1,35 mét không được ngồi ghế hàng trước ô tô, nếu vi phạm sẽ bị phạt nặng lên đến 1 triệu đồng theo quy định mới

Không được cho trẻ em dưới 10 tuổi và chiều cao dưới 1,35 mét ngồi cùng hàng ghế tài xế từ năm 2026, trừ loại...
Tin trong ngày 55 phút trước

Xét tuyển bằng học bạ, thí sinh vào đại học có kết quả học tập ra sao?

Nhiều trường đại học tại TP.HCM thống kê về kết quả học tập của sinh viên trúng tuyển bằng phương thức xét học bạ. Các...
Tin trong ngày 56 phút trước

Tại sao tháng 7 âm lịch được gọi là 'Tháng cô hồn'? Những điều cấm kỵ dân gian này hé lộ trí tuệ cổ xưa về sự sinh tồn!

Như câu tục ngữ đã nói, "Cổng địa ngục mở vào ngày đầu tiên của tháng 7 và ma quỷ chạy quanh vào ngày mười...
Đời sống số 56 phút trước

Từ nay, hàng triệu người đến tuổi nghỉ hưu sẽ được hưởng mức lương hưu cao hơn nếu làm việc này

Nhà nước tạo điều kiện cho người sử dụng lao động và người lao động có thêm sự lựa chọn tham gia đóng góp để...
Tin trong ngày 2 giờ, 46 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh nào thành 'ông trùm' sản xuất ô tô của Việt Nam?

Trong bối cảnh ngành công nghiệp ô tô Việt Nam đang trở thành "thỏi nam châm" thu hút các nhà đầu tư quốc tế, một...
Tin trong ngày 2 giờ, 46 phút trước

Điểm danh những ngành học dễ tìm việc ở Việt Nam: Mức lương hàng trăm triệu đồng/tháng, nhiều trường đào tạo

Việc lựa chọn ngành học có ý nghĩa quyết định đến cơ hội tìm kiếm việc làm và mức thu nhập sau khi ra trường....
Kiến thức 2 giờ, 46 phút trước

Đèn xanh còn 3 giây nhưng tài xế bất ngờ dừng xe có bị phạt lỗi không chấp hành tín hiệu đèn giao thông?

Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Có nên nhập trạch trong tháng cô hồn? Lời khuyên từ chuyên gia khiến nhiều người phải bất ngờ

Nhiều người kiêng kỵ nhập trạch hay khởi công xây dựng trong tháng 7 âm lịch - tháng cô hồn vì lo sợ không may...
Phong thủy 2 giờ, 27 phút trước

Việt Nam sẽ có thêm 1 thành phố trực thuộc Trung ương trước năm 2030

Đảng bộ UBND tỉnh Bắc Ninh đặt mục tiêu đưa tỉnh này thành thành phố trực thuộc Trung ương trước năm 2030.
Dòng sự kiện 2 giờ, 28 phút trước