Phần lớn phụ nữ có cuộc sống khốn khổ, không có phúc khí đều sở hữu 3 thói xấu này, rất chính xác

Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe thấy một số phụ nữ than thở về "số phận khổ cực" của mình, ngưỡng mộ những người khác "có phúc". Tuy nhiên, cái gọi là số phận thường không phải do trời định, mà được định hình bởi tính cách và thói quen hành vi của chính mình.

Quan sát kỹ, những người phụ nữ luôn cảm thấy bất hạnh và sống mệt mỏi thường có những điểm tương đồng. Hôm nay, chúng ta hãy nói về ba thói quen xấu khiến phụ nữ "khổ mệnh", xem bạn có nằm trong số đó không.

1. Ôm đồm mọi việc, lo lắng thái quá

Có một kiểu phụ nữ sống như một con quay không ngừng nghỉ. Họ quen gánh vác mọi việc trong nhà ngoài ngõ trên đôi vai mình. Bài tập của con phải quản, ăn mặc ở đi lại của chồng phải lo, sức khỏe bố mẹ phải nhớ, thậm chí cả việc của họ hàng bạn bè cũng phải xen vào. Họ luôn cảm thấy mình là vạn năng, làm ít một chút đã thấy tội lỗi, thư giãn một chút đã là thất trách.

Tuy nhiên, đằng sau sự lo lắng thái quá thường là một sự bất an sâu sắc. Họ sợ mất kiểm soát, lo lắng nếu không tự mình xử lý thì mọi việc sẽ trở nên tồi tệ. Thế là, họ lấp đầy cuộc sống bằng sự bận rộn, dùng sự hy sinh để chứng minh giá trị của bản thân.

Kết quả thì sao? Cơ thể mệt mỏi, tâm hồn cũng kiệt quệ. Chồng quen với sự hy sinh của cô ấy, con cái chán ghét sự kiểm soát của cô ấy, còn bản thân cô, trong sự mệt nhọc ngày qua ngày, dần dần đánh mất đi sự rạng rỡ. Cô tưởng mình là trụ cột của gia đình, nhưng thực chất lại sống như một "công cụ" không được ai nhìn thấy.

Trong cuộc sống, nếu phụ nữ ôm đồm mọi việc sẽ chỉ khổ cho bản thân

Sự thật là: Một mái nhà, chưa bao giờ là vở kịch một người. Người phụ nữ thực sự khôn ngoan biết cách "buông bỏ" đúng lúc, chia sẻ trách nhiệm với bạn đời, để lại không gian phát triển cho con cái. Khi bạn không còn ôm đồm mọi việc, người khác mới học cách gánh vác; khi bạn không còn lo lắng thái quá, cuộc sống ngược lại sẽ trở nên nhẹ nhàng và có trật tự.

2. Việc gì cũng kể lể, thói quen than phiền

Lại có một kiểu phụ nữ sống như một "máy phát năng lượng tiêu cực" di động. Họ tràn đầy bất mãn với cuộc sống, và biến sự bất mãn đó thành những lời than phiền bất tận. Thời tiết không tốt cũng than phiền, con không nghe lời cũng than phiền, chồng không đủ chu đáo cũng than phiền, thậm chí bản thân làm quá nhiều cũng than phiền. Họ dùng than phiền để bày tỏ cảm xúc, và cũng dùng than phiền để đòi hỏi sự quan tâm.

Tuy nhiên, than phiền chưa bao giờ giải quyết được bất kỳ vấn đề gì, ngược lại còn không ngừng củng cố cảm giác bất lực trong lòng. Mỗi lần than phiền, giống như đang nói với chính mình: "Tôi không có cách nào thay đổi hiện trạng, tôi chỉ có thể chịu đựng". Lâu dần, ánh mắt họ trở nên khó tính, khóe miệng chúi xuống, toàn thân tỏa ra một vẻ "khổ tướng".

Kết quả thì sao? Những người xung quanh bắt đầu tránh mặt cô ấy, bởi vì không ai muốn ngâm mình lâu trong vũng lầy năng lượng tiêu cực. Chồng thà tăng ca còn hơn về nhà sớm, con cái thà đóng cửa trong phòng còn hơn nói chuyện với cô ấy. Cô tưởng mình đang "giãi bày", nhưng thực chất lại đang tự tay đẩy xa những người lẽ ra nên thân thiết nhất.

Sự thật là: Cuộc sống sẽ không bao giờ tốt lên vì những lời than phiền của bạn, nhưng tâm thái của bạn thì có thể. Ngừng than phiền không có nghĩa là bạn kìm nén cảm xúc, mà là học cách dùng hành động để thay đổi những gì có thể thay đổi, dùng sự chấp nhận để đối mặt với những gì không thể thay đổi. Khi bạn dùng thời gian than phiền để giải quyết vấn đề, bạn sẽ thấy cuộc sống thực ra không quá tệ.

3. Kìm nén nhu cầu, nhẫn nhịn một chiều

Kiểu phụ nữ khiến người ta xót xa nhất, là những người luôn "nhẫn nhịn". Họ quen hy sinh bản thân, thành toàn cho người khác. Muốn mua một bộ quần áo mới, nghĩ lại rồi thôi; Muốn đi du lịch, cảm thấy quá lãng phí tiền; Chồng bỏ qua cảm nhận của mình, lặng lẽ nuốt nỗi ấm ức; Nhà chồng đưa ra yêu cầu không hợp lý, miễn cưỡng đồng ý...

Họ luôn nghĩ rằng, chỉ cần bản thân nhẫn nhịn một chút, gia đình sẽ hòa thuận, mối quan hệ sẽ được duy trì. Tuy nhiên, bản chất của sự nhẫn nhịn là phủ nhận giá trị bản thân. Khi bạn lần lượt kìm nén nhu cầu của mình, chính là đang nói với thế giới: Tôi không quan trọng, cảm nhận của tôi không đáng được coi trọng.

Kết quả thì sao? Uất ức sẽ không biến mất, mà chỉ chất đống trong lòng, cuối cùng biến thành oán hận hoặc trầm cảm. Những cơn giận không được thốt ra, sẽ tấn công chính cơ thể mình; Những nhu cầu không được đáp ứng, sẽ biến thành sự lạnh nhạt, xa cách với bạn đời. Cho đến một ngày, một sợi rơm làm gãy lưng con lạc đà, cô ấy hoặc là bùng nổ hoàn toàn, hoặc là sụp đổ hoàn toàn.

Sự thật là: Một mối quan hệ lành mạnh, chưa bao giờ cần dựa vào sự nhẫn nhịn vô hạn của một phía để duy trì. Cảm nhận của bạn rất quan trọng, nhu cầu của bạn đáng được nhìn thấy.

Học cách nói "không", học cách bày tỏ "tôi muốn", không phải là đang phá hoại mối quan hệ, mà là đang thiết lập sự kết nối thực sự bình đẳng. Trước khi yêu người khác, hãy học cách yêu lấy chính mình.

Thay đổi thói quen chính là bắt đầu thay đổi số phận. Từ hôm nay, hãy thử chia sẻ sự lo lắng cho người khác, thay than phiền bằng hành động, biến nhẫn nhịn thành giao tiếp. Khi bạn bắt đầu trân trọng cảm nhận của chính mình, thế giới mới trân trọng bạn; Khi bạn sống với ánh hào quang của riêng mình, phúc phần tự nhiên sẽ đến gần bạn. Hãy nhớ: Bạn xứng đáng với mọi điều tốt đẹp, với điều kiện, trước tiên bạn phải tin rằng mình xứng đáng.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)