Danh mục

Những kinh nghiệm sống bạn cần biết trước khi bước sang tuổi trung niên

Chủ nhật, 09/01/2022 22:00

Chúng ta luôn bận rộn với cuộc sống, với việc lên kế hoạch cho những gì sẽ xảy ra tiếp theo nhưng rồi một ngày bạn nhận ra mình đã bước qua tuổi 45. Đã đến lúc tổng hợp và áp dụng những gì đã học được trong những năm tuổi 20, 30 vào thực tế.

Dưới đây là một số điều bạn nên nhận ra khi bước sang tuổi 45, điều này sẽ giúp chặng đường sau đó được dễ dàng và nhiều niềm vui thú hơn.

Là chính mình

Ở tuổi này, bạn đủ khôn ngoan để hiểu rằng lựa chọn cuộc sống của mình do chính mình quyết định. Bạn đừng để sự soi mói của người khác để thấy mình tốt hoặc tệ. Hãy làm những gì tốt cho bản thân mà không quan tâm người khác nói gì. Hãy khơi dậy sức mạnh ý chí để thay đổi cuộc sống.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Ngừng mơ mộng những điều hão huyền trên phim ảnh

Khi chúng ta còn trẻ, mọi thất bại đều thật khủng khiếp, đến mức tưởng chừng như chúng ta sẽ không bao giờ vượt qua được. Nhưng hóa ra, khi lớn hơn, chúng ta nhận ra, cảm giác buồn chán cuối cùng chỉ làm chúng ta tốt hơn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng sự kết hợp của những cảm xúc như hạnh phúc và buồn bã có thể cải thiện tinh thần của chúng ta và mang lại nhiều ý nghĩa hơn cho cuộc sống. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn, chứ không phải phiên bản "hạnh phúc".

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Dành thời gian cho bạn bè

Ở tuổi 30, bạn dành nhiều thời gian cho các cuộc họp, đưa con đi chơi, mua sắm tạp hóa và nhiều thứ đến nỗi chợt nhận ra lần cuối đi chơi cùng bạn bè đã rất lâu. Hãy ưu tiên bản thân và lên kế hoạch cho những cuộc gặp gỡ cần thiết. Đây nên được xem là "thời gian trị liệu" cho chính mình.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Không có cái gọi là hoàn hảo

Hãy để những năm tháng tiếp theo là khoảng thời gian của cảm giác "được trao quyền" và sự chấp nhận. Chúng ta không hoàn hảo vậy nên hãy thật thoải mái với làn da của chính mình. Nhận thức về ngoại hình của chúng ta đã bị làm cho lệch lạc suốt nhiều năm qua vì luôn cố gắng chạy theo tiêu chuẩn "không đúng" về cái đẹp.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Dù sao đi nữa, trên hành trình học cách chấp nhận chính mình, hãy nhớ rằng trang điểm và filter cũng là những người bạn đồng hành hoàn hảo.

Tiền bạc là vật ngoài thân

Không gì phấn khích bằng cảm giác nhận được đơn hàng bạn mong đợi hoặc đến một shop thời trang mua những những bộ đồ thời thượng nhất. Tuy nhiên, khi bóc chúng, bạn nhận ra đó cũng chỉ là vật vô tri vô giác.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Một ngôi nhà lớn có nghĩa bạn phải trả một khoản nợ, hóa đơn và nhiều phòng phải dọn dẹp. Tất cả sự phấn khích cuối cùng cũng tan biến. Ở tuổi trung niên, bạn không đề cao việc phải có nhiều hơn mà là làm nhiều hơn, đặc biệt những điều có ý nghĩa để giúp đỡ người khác.

Thể hiện giá trị của bạn

Khi còn trẻ, chúng ta được yêu cầu phải làm việc chăm chỉ và cuối cùng mọi thứ sẽ ở đúng vị trí của nó. Nhưng đôi khi chúng ta phải biết hiện thực hoá lời hứa của người khác. Bạn thậm chí có thể yêu cầu sếp của mình tăng lương xứng đáng, chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về những gì mình nhận lại được khi đánh giá và thể hiện đúng giá trị của bản thân.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Biến bôi kem chống nắng vào mỗi sáng thành thói quen

Nếu bạn cho rằng đã dành quá nhiều thời gian chăm sóc da buổi sáng, hãy suy nghĩ lại. Nên thêm nhiều sản phẩm chăm sóc da vào danh sách của bạn, trong đó, đi đầu là kem chống nắng. Nó giúp bảo vệ làn da, cho bạn vẻ ngoài sáng khỏe, rạng rỡ, ngăn chặn những dấu hiệu tuổi già đang ập đến mỗi lúc một nhanh.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Ở nhà vào cuối tuần

Ở tuổi này, bạn không còn tiếc nuối bỏ lỡ các cuộc vui hay không kịp nắm bắt những điều mới mẻ bên ngoài. Nhiều người trung niên muốn dành cuối tuần để thư giãn và chăm sóc bản thân hơn. Bạn có thể làm những việc nhẹ nhàng như sửa sang đồ đạc trong nhà, làm vườn, đọc sách, mời bạn bè tới thưởng trà, ngắm hoa.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Dương Huyền (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-kinh-nghiem-song-ban-can-biet-truoc-khi-buoc-sang-tuoi-trung-nien-105968.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Khoảnh khắc xúc động khi Park Shin Hye khóc và hôn chồng đầy ngọt ngào trong đám cưới

TIN MỚI CẬP NHẬT

Mỹ nhân 'School 2013' Se Young Park tuyên bố chuẩn bị kết hôn với nam diễn viên kém tuổi Kwak Jung Wook

Thông tin Park Se Young chuẩn bị kết hôn với nam diễn viên Kwak Jung Wook đã được phía công ty quản lý xác nhận....
Chuyện làng sao 1 giờ, 4 phút trước

Huyền Lizzie hiếm hoi chia sẻ về Tết 'một mình' của hai mẹ con

Đây là một trong những lần hiếm hoi Huyền Lizzie nhắc đến con trai trước truyền thông.
Chuyện làng sao 1 giờ, 14 phút trước

Đại gia U60 chi 20 tỷ đồng để mua quà 'khủng' tặng vợ dịp cuối năm khiến nhiều người trầm trồ

Mới đây, trên mạng xã hội chia sẻ hình ảnh món quà khủng của đại gia Bắc Ninh dành tặng vợ khiến nhiều người nhìn...
Đời sống trẻ 1 giờ, 23 phút trước

Nathan Lee nói về việc Minh Béo nhận Huy chương Bạc: 'Tạo điều kiện hoàn lương và tôn vinh là 2 phạm trù hoàn toàn khác biệt'

Quan điểm của Nathan Lee đang được cư dân mạng quan tâm hơn bao giờ hết.
Chuyện làng sao 1 giờ, 25 phút trước

Thiều Bảo Trâm tiết lộ vòng eo 48 cm, dân mạng nghi nói xạo

Khi được hỏi về số đo vòng eo hiện tại, Thiều Bảo Trâm tiết lộ con số bất ngờ khiến nhiều người không tin đó...
Chuyện làng sao 2 giờ, 40 phút trước

Xe bán tải nát vụn sau cú đâm kinh hoàng, tài xế văng ra ngoài tử vong tại chỗ

Chiếc xe bán tải chạy với tốc độ cao bất ngờ mất lái, lao qua dải phân cách rồi trượt ngang sang làn đường ngược...
VIDEO 2 giờ, 58 phút trước

Đừng chỉ nướng khoai lang. Hướng dẫn các bạn làm bánh khoai lang siêu ngon, mềm ngọt siêu hấp dẫn

Khoai lang là một trong những thực phẩm dân dã nhưng lại rất giàu vitamin và khoáng chất bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe....
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 19 phút trước

8 thủ thuật được người nổi tiếng sử dụng để giấu khuyết điểm cơ thể, bạn hoàn toàn có thể học hỏi

Người nổi tiếng cũng như chúng ta, đều có những khiếm khuyết nhỏ. Tuy nhiên, thay vì cảm thấy ngại ngùng, nhiều ngôi sao đã...
Thời trang sao 3 giờ, 33 phút trước

Nếu làm sạch màn hình TV theo cách này, bạn đang vô tình làm giảm tuổi thọ của chiếc TV nhà mình

Tết sắp đến, ai cũng muốn nhà cửa sạch sẽ không dính bụi bẩn. Màn hình TV bị bám bụi và dấu vân tay là...
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Đàm Thu Trang tiết lộ cái nết đặc biệt mà con gái được thừa hưởng từ Cường Đô La

Mỗi ngày, con gái Cường Đô La và Đàm Thu Trang lại được phát hiện ra thêm nhiều đức tính giống bố mẹ nổi tiếng...
Chuyện làng sao 3 giờ, 42 phút trước

Mẹ chồng hào môn của Salim: Ăn mặc giản dị, đích thân ra vườn làm điều này cho con dâu

Dù là phu nhân của tập đoàn lớn nhưng mẹ chồng Salim vẫn ăn mặc giản dị và hết lòng chiều chuộng con dâu.
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 42 phút trước

Nghiên cứu cho thấy: chai thủy tinh có hại hơn chai nhựa, tại sao? Tác hại của nó là gì?

Trong xã hội ngày nay, nói đến những vật dụng tiện lợi, người ta sẽ nghĩ ngay đến những sản phẩm từ nhựa, nó đã...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 43 phút trước

4 nữ diễn viên xinh đẹp nhất từng vào vai Quan Âm Bồ Tát: Lâm Tâm Như có trong danh sách, người thứ 4 là một 'tác phẩm kinh điển' không thể vượt qua

Những mỹ nhân dưới đây đều từng thể hiện thành công nhân vật Quan Âm Bồ Tát qua các bộ phim nổi tiếng.
Bật mí điện ảnh 3 giờ, 13 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng lên tiếng sau khi được công an mời làm việc, đang chờ kết quả để xử lý đối tượng vu khống

Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng cho biết đơn kiện những kẻ vu khống, bôi nhọ danh dự đang trong quá trình xử lý và mong...
Chuyện làng sao 3 giờ, 15 phút trước

Con gái xin tiền cho người lạ nhưng Lưu Hương Giang lại thấy ấm lòng, vì sao vậy?

Lưu Hương Giang bất ngờ nhưng lại ấm lòng vì hành động của con gái cưng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 59 phút trước

Khi chiên cá, tốt nhất không vội cho dầu trực tiếp vào chảo. Lưu ý 2 bước này là cá chín mềm, da không nát và không dính chảo

Cá là một trong những món ăn không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết chiên sao cho ngon....
Địa chỉ ăn ngon 4 giờ, 60 phút trước

Hoàng tử cổ đại đã học hành chăm chỉ như thế nào?

Nói đến việc đi học của trẻ em ngày nay, chắc hẳn ai cũng sẽ phàn nàn rằng hàng ngày có quá nhiều bài tập...
Kiến thức 4 giờ, 8 phút trước

Vợ trẻ chính thức lên tiếng nói rõ lý do NSND Công Lý không tham gia Táo Quân 2022

Theo đó, Ngọc Hà - bà xã của NSND Công Lý tiết lộ, lý do nam nghệ sĩ không tham gia Táo Quân năm nay...
Chuyện làng sao 5 giờ, 37 phút trước

Tử vi tuần mới (24/1 - 30/1): top 3 con giáp thăng tiến trong công việc, Thần Tài ưu ái, tài lộc vượng phát, hạnh phúc viên mãn

Tử vi 12 con giáp dự đoán, bước sang tuần mới này, 3 con giáp may mắn được thần tài hỗ trợ, nhờ đó ăn...
Kiến thức 6 giờ, 33 phút trước

Lan Ngọc lên tiếng khi bị nhận xét 'ú nu', lấy lại điểm cộng nhờ hành động tinh tế khi diện đầm gợi cảm

Diễn viên Lan Ngọc đã có hành động ghi điểm và cực đáng yêu khi bị chê béo lên.
Chuyện làng sao 6 giờ, 33 phút trước

Bộ 6 diễn viên nhí hứa hẹn sẽ tiếp tục khuấy đảo màn ảnh Việt trong năm 2022

Sở hữu tài năng diễn xuất sớm nở rộ cùng visual "cực phẩm", các sao nhí này sẽ là những gương mặt đầy hứa hẹn...
Toàn cảnh 6 giờ, 34 phút trước

Cha mẹ có tầm nhìn xa trông rộng sẽ để con cái có đủ 4 kỹ năng này

Nhà tâm lý học David Elket cho biết: “Dù hoàn cảnh sống của một con người có như thế nào đi chăng nữa thì cha...
Chăm con 6 giờ, 52 phút trước

24/1 tức thứ Hai ngày 22/12 Âm lịch, những con giáp nào cần thận trọng kẻo vận xui 'xung đột, phát tài'!

Ngày 24 tháng Giêng, thứ Hai, ngày 22 tháng Chạp âm lịch, con giáp nào nên cẩn trọng hơn? Làm thế nào để điều chỉnh...
Đời sống số 6 giờ, 53 phút trước

'Ông trùm phim kiếm hiệp' hết thời, tuổi 71 bán hàng online kiếm sống nhưng bị nhầm giá liền 'trở mặt' cãi nhau với chủ buôn khi đang livestream

Nam đạo diễn kỳ cựu Trương Kỷ Trung mới đây gây chú ý khi bán hàng online nhưng lại bị nhầm giá, khiến chủ buôn...
Chuyện làng sao 6 giờ, 54 phút trước

Bị chê phát tướng như bà bầu, Selena Gomez bất ngờ khoe vòng eo nhưng dân tình lại dán mắt vào điểm này

Nữ ca sĩ Selena Gomez tái xuất với hình ảnh mới khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Chuyện làng sao 6 giờ, 54 phút trước

Vy Oanh gọi nữ streamer Bình Dương là 'quỷ dữ', tuyên bố đanh thép chuyện kiện tụng khi dàn sao được minh oan từ thiện

Ca sĩ Vy Oanh đã có chia sẻ gây chú ý và cho biết sắp tới sẽ có thêm nhiều chi tiết hay ho về...
Chuyện làng sao 6 giờ, 54 phút trước

Xôn xao clip Ngọc Trinh ăn mặc kín đáo đi bán nhà hàng chục tỷ dịp cận Tết

Để chuyển nhượng được căn hộ mình từng sống, Ngọc Trinh thậm chí phải chịu lỗ đến 5 tỷ đồng.
Nhà Sao 6 giờ, 14 phút trước

'Mlem Mlem' là gì mà giới trẻ đua nhau sử dụng trên mạng xã hội?

Cụm từ 'Mlem Mlem' đang được nhiều bạn trẻ sử dụng trên mạng xã hội, đặc biệt là Facebook và TikTok.
Đời sống trẻ 7 giờ, 42 phút trước

Thấy người vô gia cư nằm co ro giữa đêm, cô gái có hành động nhỏ nhưng mang ý nghĩa lớn

Mới đây, đoạn clip ghi lại cảnh cô đắp từng tấm chăn cho các cô, các chú vô gia cư đang nằm ngủ vật vờ...
VIDEO 7 giờ, 42 phút trước

Lạ miệng với món thịt vịt xào rau răm vô cùng thơm ngon, hấp dẫn cho ngày lạnh

Món thịt vịt xào rau răm không chỉ ngọt mềm, thơm ngon, đậm đà lạ miệng mà còn rất bổ dưỡng đối với sức khỏe....
Địa chỉ ăn ngon 7 giờ, 56 phút trước

7 loại hoa đẹp đừng phun nước thường xuyên vào mùa đông, càng phun càng xấu, thối lá chết, cong vênh

Tùy từng loại hoa mà bạn có từng cách chăm sóc khác nhau sao cho hợp lý, giữ được bền lâu.
Kiến thức 7 giờ, 56 phút trước

NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội' đáp trả gắt vì bị chê 'xấu hơn trên phim'

Những năm gần đây, NSND Lan Hương ít xuất hiện trên màn ảnh nhỏ nhưng tên tuổi của chị vẫn được nhắc đến bởi những...
Chuyện làng sao 7 giờ, 57 phút trước

Tuần cuối cùng của năm Tân Sửu 2021 (24 - 30/1): 3 con giáp cần hết sức thận trọng kẻo tiền bạc 'không cánh mà bay'

3 con giáp này có nguy cơ đối diện với họa tiền tài hao hụt trong tuần cuối cùng của năm Tân Sửu 2021 (24...
Đời sống số 7 giờ, 19 phút trước

Lâm Khánh Chi đăng ảnh gia đình hạnh phúc của ngày xưa, chỉ một chi tiết cũng đủ hiểu tiếc nuối nhường nào

Ca sĩ Lâm Khánh Chi không giấu được tâm trạng buồn bã sau khi ly hôn được một tháng.
Chuyện làng sao 7 giờ, 20 phút trước

Phản ứng của Triệu Lệ Dĩnh ra sao mà được khen EQ cao vút khi bị hỏi có phải vì mẹ chồng nên mới ly hôn?

Dù Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong đã ly hôn được một thời gian, song những lý do khiến cặp đôi "đường ai nấy...
Chuyện làng sao 7 giờ, 20 phút trước