Danh mục

Những kinh nghiệm sống bạn cần biết trước khi bước sang tuổi trung niên

Chủ nhật, 09/01/2022 22:00

Chúng ta luôn bận rộn với cuộc sống, với việc lên kế hoạch cho những gì sẽ xảy ra tiếp theo nhưng rồi một ngày bạn nhận ra mình đã bước qua tuổi 45. Đã đến lúc tổng hợp và áp dụng những gì đã học được trong những năm tuổi 20, 30 vào thực tế.

Dưới đây là một số điều bạn nên nhận ra khi bước sang tuổi 45, điều này sẽ giúp chặng đường sau đó được dễ dàng và nhiều niềm vui thú hơn.

Là chính mình

Ở tuổi này, bạn đủ khôn ngoan để hiểu rằng lựa chọn cuộc sống của mình do chính mình quyết định. Bạn đừng để sự soi mói của người khác để thấy mình tốt hoặc tệ. Hãy làm những gì tốt cho bản thân mà không quan tâm người khác nói gì. Hãy khơi dậy sức mạnh ý chí để thay đổi cuộc sống.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Ngừng mơ mộng những điều hão huyền trên phim ảnh

Khi chúng ta còn trẻ, mọi thất bại đều thật khủng khiếp, đến mức tưởng chừng như chúng ta sẽ không bao giờ vượt qua được. Nhưng hóa ra, khi lớn hơn, chúng ta nhận ra, cảm giác buồn chán cuối cùng chỉ làm chúng ta tốt hơn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng sự kết hợp của những cảm xúc như hạnh phúc và buồn bã có thể cải thiện tinh thần của chúng ta và mang lại nhiều ý nghĩa hơn cho cuộc sống. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn, chứ không phải phiên bản "hạnh phúc".

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Dành thời gian cho bạn bè

Ở tuổi 30, bạn dành nhiều thời gian cho các cuộc họp, đưa con đi chơi, mua sắm tạp hóa và nhiều thứ đến nỗi chợt nhận ra lần cuối đi chơi cùng bạn bè đã rất lâu. Hãy ưu tiên bản thân và lên kế hoạch cho những cuộc gặp gỡ cần thiết. Đây nên được xem là "thời gian trị liệu" cho chính mình.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Không có cái gọi là hoàn hảo

Ads

Hãy để những năm tháng tiếp theo là khoảng thời gian của cảm giác "được trao quyền" và sự chấp nhận. Chúng ta không hoàn hảo vậy nên hãy thật thoải mái với làn da của chính mình. Nhận thức về ngoại hình của chúng ta đã bị làm cho lệch lạc suốt nhiều năm qua vì luôn cố gắng chạy theo tiêu chuẩn "không đúng" về cái đẹp.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Dù sao đi nữa, trên hành trình học cách chấp nhận chính mình, hãy nhớ rằng trang điểm và filter cũng là những người bạn đồng hành hoàn hảo.

Tiền bạc là vật ngoài thân

Không gì phấn khích bằng cảm giác nhận được đơn hàng bạn mong đợi hoặc đến một shop thời trang mua những những bộ đồ thời thượng nhất. Tuy nhiên, khi bóc chúng, bạn nhận ra đó cũng chỉ là vật vô tri vô giác.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Một ngôi nhà lớn có nghĩa bạn phải trả một khoản nợ, hóa đơn và nhiều phòng phải dọn dẹp. Tất cả sự phấn khích cuối cùng cũng tan biến. Ở tuổi trung niên, bạn không đề cao việc phải có nhiều hơn mà là làm nhiều hơn, đặc biệt những điều có ý nghĩa để giúp đỡ người khác.

Thể hiện giá trị của bạn

Khi còn trẻ, chúng ta được yêu cầu phải làm việc chăm chỉ và cuối cùng mọi thứ sẽ ở đúng vị trí của nó. Nhưng đôi khi chúng ta phải biết hiện thực hoá lời hứa của người khác. Bạn thậm chí có thể yêu cầu sếp của mình tăng lương xứng đáng, chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về những gì mình nhận lại được khi đánh giá và thể hiện đúng giá trị của bản thân.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Biến bôi kem chống nắng vào mỗi sáng thành thói quen

Nếu bạn cho rằng đã dành quá nhiều thời gian chăm sóc da buổi sáng, hãy suy nghĩ lại. Nên thêm nhiều sản phẩm chăm sóc da vào danh sách của bạn, trong đó, đi đầu là kem chống nắng. Nó giúp bảo vệ làn da, cho bạn vẻ ngoài sáng khỏe, rạng rỡ, ngăn chặn những dấu hiệu tuổi già đang ập đến mỗi lúc một nhanh.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Ở nhà vào cuối tuần

Ở tuổi này, bạn không còn tiếc nuối bỏ lỡ các cuộc vui hay không kịp nắm bắt những điều mới mẻ bên ngoài. Nhiều người trung niên muốn dành cuối tuần để thư giãn và chăm sóc bản thân hơn. Bạn có thể làm những việc nhẹ nhàng như sửa sang đồ đạc trong nhà, làm vườn, đọc sách, mời bạn bè tới thưởng trà, ngắm hoa.

tuổi trung niên, phụ nữ tuổi trung niên, kinh nghiệm sống, tuổi 45

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-kinh-nghiem-song-ban-can-biet-truoc-khi-buoc-sang-tuoi-trung-nien-105968.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Người lao động được nhận 1,3 triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2026 nếu đáp ứng điều kiện này

Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán...
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Quy định mới nhất về bằng cấp với cán bộ, công chức: Bằng Đại học tại chức, không chính quy có đáp ứng yêu cầu không?

Với quy định mới được xem là bước đi nhằm chuẩn hóa đội ngũ công chức trong bối cảnh thực hiện tinh gọn bộ máy...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Lập đông năm 2025 rơi vào ngày nào?

Lập đông là một trong những tiết khí quan trọng, đánh dấu sự khởi đầu của mùa đông theo lịch khí tượng. Vậy ngày Lập...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025, những người sinh năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Theo quy định, 3 đối tượng dưới đây sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Ngày 26 tháng 9 là thứ Sáu, tức 5 tháng 8 âm lịch. Những con giáp nào cần thận trọng?

Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất....
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Phụ nữ ở tuổi 50 khi sống qua nửa đời người càng hiểu rõ: Giữ chắc 2 điều này mới là trí tuệ đỉnh cao

Khi ở tuổi 50, phụ nữ thường đã ổn định sự nghiệp hoặc chuẩn bị nghỉ hưu. Áp lực công việc giảm bớt, họ có...
Trắc nghiệm 4 giờ, 35 phút trước

Một nghiên cứu kéo dài 42 năm trên 40.000 cặp đôi đã phát hiện ra rằng những cặp đôi hạnh phúc trong hôn nhân đều có một điểm chung

Ngày này, dù nhiều gia đình không còn áp lực kinh tế, cả hai vẫn “xa dần nhau” vì nhu cầu tinh thần không được...
Yêu 12 giờ, 49 phút trước

Tôi giật mình sau một câu thoại trong phim 'Sex Education': Chỉ vì thói quen ôm đồm hết sức sai lầm này mà con trai trở thành 'đứa trẻ tồ'!

Một bộ phim về giáo dục giới tính cho giới trẻ lại bất ngờ mang đến cho một người mẹ ở Hà Nội bài học...
Tâm sự 1 ngày, 7 giờ trước

Bí quyết để con dâu được mẹ chồng yêu mến không phải là sự siêng năng hay ngoan ngoãn vâng lời, mà là hai 'kiến thức' này

Quan hệ mẹ chồng nàng dâu vốn nhiều điều tế nhị. Để được mẹ chồng thật sự quý mến, con dâu không chỉ cần siêng...
Tâm sự 2 ngày, 6 giờ trước

Tại sao hôn nhân của các cặp đôi thường khó vượt qua 3 năm? Những cặp vợ chồng không ly hôn đều đã sớm nhìn thấu 2 điều này

Nhiều cuộc hôn nhân trông bề ngoài hạnh phúc nhưng chỉ sau vài năm đã tan vỡ. Có cặp đổ vỡ vì những mâu thuẫn...
Yêu 3 ngày, 4 giờ trước

Phụ nữ ơi, nhớ nhé, đừng bao giờ nói hai câu này trước mặt chồng mình

Trong suốt những năm tháng hôn nhân, lời nói giữa vợ chồng như dòng suối dịu dàng, nuôi dưỡng tình cảm, là cầu nối gắn...
Yêu 3 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chỉ sau 3 ngày nữa, chủ xe ô tô bắt buộc phải làm điều này mới được qua trạm thu phí tự động không dừng

Trường hợp không thực hiện điều này theo quy định thì phương tiện sẽ bị từ chối qua các trạm thu phí tự động không...
Tin trong ngày 20 phút trước

Từ năm 2025, ai được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được Nhà nước đóng bảo hiểm y tế?

Từ ngày 01/7/2025, một chính sách trợ cấp mới sẽ được triển khai, theo đó, những người từ 75 tuổi trở lên, không có lương...
Kiến thức 51 phút trước

Công chức xã nghỉ việc hưởng trợ cấp theo Nghị định 178, có được rút bảo hiểm xã hội 1 lần hay không?

Người đã đủ 20 năm trở lên thì không được rút bảo hiểm xã hội một lần, mà phải chờ đủ tuổi nghỉ hưu để...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

Khi luộc thịt nên vớt hết bọt hay để nguyên? Chia sẻ của chuyên gia sẽ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen nấu ăn

Trong quá trình luộc thịt, nước sẽ bị sủi bọt rồi có lớp đục màu trắng nổi lên. Đại đa số mọi người vẫn cứ...
Làm sao 2 giờ, 50 phút trước

Loại gỗ trong thân chứa 'vàng thơm', giá 160 triệu đồng/kg: Luôn khan hiếm, đại gia nhiều tiền cũng không mua được

Với hương thơm độc nhất và giá trị kinh tế khổng lồ, một loại gỗ quý đang được săn lùng trong ngành công nghiệp xa...
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 28 tháng 9, tức ngày mùng 7 tháng 8 âm lịch?

Chủ nhật, ngày 28 tháng 9, tức ngày mồng 7 tháng 8 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Canh...
Đời sống số 3 giờ, 30 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một hình ảnh một cách trực quan và xem ai đang nghĩ về bạn một cách điên cuồng vào lúc này

Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 bức hình khác nhau, bạn chỉ cần chọn một bức mà bạn bị thu hút nhất ngay...
Đời sống số 3 giờ, 51 phút trước

Chi tiết các trường hợp giáo viên nghỉ hưu trước tuổi không bị trừ lương hưu

Căn cứ Điều 26 Luật Nhà giáo 2025 quy định chế độ nghỉ hưu đối với nhà giáo, trường hợp có đủ 15 năm đóng...
Kiến thức 3 giờ, 6 phút trước

Bốn đặc điểm chứng tỏ một ngôi nhà 'càng ở càng phát đạt', nhà bạn có không?

Thay vì chỉ tập trung vào giá cả hay vị trí, nhiều chuyên gia cho rằng bố cục bên trong mới là yếu tố quyết...
Phong thủy 3 giờ, 20 phút trước

Đây là phường rộng nhất Hà Nội, mật độ dân số gần bằng Singapore

Mật độ dân số của phường này là 8.169 người/km2.
Kiến thức 3 giờ, 28 phút trước