Danh mục

Những bật mí giúp đạt cực khoái

Thứ sáu, 19/04/2013 09:09

Đừng để quan hệ tình dục trở thành gánh nặng với bạn. Một số gợi ý nhỏ của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn chạm tới cực khoái một các dễ dàng hơn.

Lướt qua các “điểm nóng”

Bằng các lướt qua các “điểm nóng” bạn có thể tìm ra một vị trí ma sát giúp bạn đạt được cực khoái khi giao hợp. Ví dụ, phía trên âm vật của bạn được cọ xát trực tiếp trên xương mu của đối tác hoặc nằm trên lưng của bạn với một cái gối bên dưới mông…

Tiến sĩ Laura Berman, khoa lâm sàng tâm thần học tại Đại học Northwestern, cho biết: Bạn thậm chí có thể sử dụng vibrator trong khi giao hợp để đạt được cực khoái nếu thấy cần thiết.

Thảo luận nói chuyện

Hãy để đối tác của bạn biết khi anh ấy đi đúng hướng. Bằng cách nói cho anh ta những gì cảm thấy tuyệt vời hoặc rên rỉ.

Tập thể dục cơ bắp cực khoái của bạn

Chuyên gia dục tình dục Dorian Solot chia sẻ: Kegels là những bài tập cổ điển cho những phụ nữ muốn chuyển đổi cực khoái.

Cảm giác nguy hiểm

Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tham gia vào môn thể thao mạo hiểm như leo núi hay đi xem một bộ phim đáng sợ sẽ kích thích dopamine trong não, giúp bạn thấy thú vị hơn khi quan hệ tình dục.

Trì hoãn niềm vui

"Tích tụ, lớn hơn vụ nổ", Solot nói. Để có được cảm giác đó bạn hãy cho mình gần đến cực khoái, sau đó chậm một hơi. Lặp lại một vài lần trước khi bạn đạt đến đỉnh cao.

Tập trung vào hơi thở

Bạn có thể sử dụng hơi thở để điều chỉnh năng lượng tình dục. Khi đối tác hít thở có thể làm chậm hoặc vội vàng để đạt cực khoái. Tập trung vào hơi thở có thể tạo ra một sự tích tụ lớn để tăng cường niềm vui.

Hãy thử màn dạo đầu sáng tạo

Hãy bắt đầu khiêu kích đối tác bằng cách gửi thư điện tử hoặc gửi tin nhắn sex.

Nhận trợ giúp sớm

Nếu bạn không có cực khoái, bạn nên tìm tới các chuyên gia để nhận được những lời khuyên và cách trị liệu tốt nhất. Tổn thương thần kinh hoặc testosterone thấp có thể là vấn đề làm cho bạn khó khăn khi quan hệ tình dục.

Thư giãn

Trong một nghiên cứu gần đây của Pháp được thực hiện trên 500 phụ nữ, trong số đó có hơn 70% nói rằng làm việc căng thẳng tổn hại tình dục của họ. Khi ham muốn tình dục thấp sẽ làm giảm cơ hội của cực khoái. Vì vậy, thư giãn tinh thần là yếu tố quan trọng để bạn cân bằng trong cuộc sống và quan hệ vợ chồng.

Theo Danviet.vn

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 3 tháng 4, tức ngày mùng 6 tháng 3 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

5 ngành học mà 'con nhà nghèo' không nên chọn

Trong bối cảnh hiện tại, có những ngành học có nguy cơ thất nghiệp cao, chi phí theo học lớn... nếu gia cảnh không khá...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Luật mới năm 2025: Không còn Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới, nếu không bị phạt 12 triệu?

Theo Luật đất đai 2024, thì từ nay không còn sổ đỏ ghi hộ gia đình, vậy người dân có bắt buộc phải đi đổi...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một tách trà dựa trên trực giác để kiểm tra xem bạn có khôn ngoan hay thông minh không?

Hãy chọn một tách trà mà bạn cảm thấy có sự thu hút đặc biệt (không cần suy nghĩ quá nhiều, chỉ để cảm nhận...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn trong Tết Thanh Minh 4/4, tức thứ sáu, ngày 7 tháng 3 âm lịch

Đêm nay chúng ta bước vào tiết Thanh Minh (20:48) và tháng Canh Thân. Trong thời gian chuyển giao tiết khí, hãy chú ý nghỉ...
Đời sống số 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

3 điều đặc biệt khiến phụ nữ có gia đình thường không thích trang điểm, ai hiểu được cũng phải trân trọng

Ai cũng yêu cái đẹp, đặc biệt là phụ nữ. Trước khi kết hôn họ rạng rỡ, chỉn chu nhưng sau kết hôn lại giản...
Tâm sự 13 giờ, 31 phút trước

Gửi phụ nữ trung niên: 4 hành vi này có vẻ thông minh nhưng thực ra lại rẻ tiền! Tôi hy vọng là bạn không có cái nào trong số đó

Khi bước vào tuổi trung niên, phụ nữ đã trải qua nhiều thăng trầm, ngày càng thấu hiểu và sâu sắc hơn. Tuy nhiên, có...
Tâm sự 14 giờ, 58 phút trước

Vì sao phụ nữ thường sống thọ hơn sau khi chồng qua đời? Những người đã trải nghiệm sẽ cho bạn biết 4 lý do sau

Trong hôn nhân tuổi xế chiều, một thực tế đáng chú ý là phụ nữ thường sống thọ hơn khi chồng qua đời trước. Vậy...
Tâm sự 1 ngày, 5 giờ trước

8 dấu hiệu cho thấy phụ nữ trung niên đang dần trở nên vô dụng, tôi hy vọng là bạn không có cái nào trong số đó

Phụ nữ trung niên là một phần quan trọng của xã hội. Tuy nhiên, một số phụ nữ trung niên dần trở nên mất đi...
Tâm sự 2 ngày, 16 giờ trước

Sau khi xem phim 'Sex Education', tôi khóc nức nở vì hiểu ra lý do con tôi lúc nào lủi thủi, không có lấy một người bạn thân

Khi đứa trẻ không có bạn bè, chúng sẽ đối diện với ba vấn đề: Cô đơn, thiếu cảm giác an toàn và mất đi...
Tâm sự 2 ngày, 10 giờ trước

Nếu một người phụ nữ không thể cho bạn những 'thứ' này, dù cô ấy tốt đến đâu, thì cũng đừng yêu cô ấy

Trong tình yêu, ai cũng mong muốn tìm được một người bạn đời có thể đồng điệu về tâm hồn. Nhưng đôi khi, dù đối...
Tâm sự 3 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sau đăng quang, Hoa hậu Diễm Giang ngày càng tích cực hoạt động thiện nguyện

Kể từ sau khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình Thế giới 2019, Nguyễn Thị Diễm Giang đã không ngừng khẳng...
Chuyện làng sao 4 giờ, 37 phút trước

Năm 2025, có tăng chi phí khi làm Sổ đỏ mới hay không?

Do tiền sử dụng đất tăng dự kiến cũng sẽ khiến chi phí làm sổ lần đầu đội lên đáng kể từ 01/01/2026. Vậy nên...
Kiến thức 4 giờ, 28 phút trước

Con trai hướng nội nên chọn ngành học nào để không lo thất nghiệp?

Đối với những bạn nam hướng nội, việc tìm kiếm một ngành nghề phù hợp để phát huy tối đa tiềm năng mà không bị...
Kiến thức 4 giờ, 29 phút trước

Tử vi ngày 5/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ gặp nhiều may mắn, Sửu công việc bị cản trở

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/4/2025.
Đời sống số 5 giờ, 31 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên chịu hình phạt gì về vụ kẹo rau củ?

Hoa hậu Thùy Tiên nhận mức phạt 25 triệu đồng giữa lùm xùm vụ kẹo rau củ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 32 phút trước

VNeID vừa có 6 thay đổi lớn, ảnh hưởng trực tiếp quyền lợi người dân, mọi người hết sức lưu ý kẻo mất quyền lợi

Trung tâm Dữ liệu quốc gia về dân cư (Bộ Công an) vừa chính thức phát hành phiên bản VNeID 2.1.18, đánh dấu một bước...
Kiến thức 6 giờ, 55 phút trước

Năm 2025, đi làm vào ngày Giỗ tổ Hùng Vương, người lao động được hưởng lương bao nhiêu?

Người lao động đi làm vào ngày Giỗ tổ Hùng Vương sẽ được trả lương như thế nào so với ngày thường?
Dòng sự kiện 6 giờ, 56 phút trước

Nhiều sao Việt dự tang lễ bố ca sĩ Quốc Thiên

Nhiều đồng nghiệp đã trực tiếp đến chia buồn và gửi hoa thay cho lời tiễn biệt đến bố ca sĩ Quốc Thiên.
Chuyện làng sao 6 giờ, 5 phút trước

Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị khởi tố, bắt tạm giam

Bộ Công an đã xác định Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs cùng các bị can có dấu hiệu tội phạm sản xuất hàng...
Tin trong ngày 6 giờ, 8 phút trước

Em trai Sơn Tùng được khen nức nở với hành động vô cùng tinh tế khi đứng cạnh dàn mỹ nhân Vbiz

Khoảnh khắc Mono lịch sự đưa tay choàng qua nhưng không chạm đến người những nghệ sĩ nữ như Phạm Quỳnh Anh, Hòa Minzy, Chi...
VIDEO 7 giờ, 24 phút trước