Danh mục

Những bật mí giúp đạt cực khoái

Thứ sáu, 19/04/2013 09:09

Đừng để quan hệ tình dục trở thành gánh nặng với bạn. Một số gợi ý nhỏ của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn chạm tới cực khoái một các dễ dàng hơn.

Lướt qua các “điểm nóng”

Bằng các lướt qua các “điểm nóng” bạn có thể tìm ra một vị trí ma sát giúp bạn đạt được cực khoái khi giao hợp. Ví dụ, phía trên âm vật của bạn được cọ xát trực tiếp trên xương mu của đối tác hoặc nằm trên lưng của bạn với một cái gối bên dưới mông…

Tiến sĩ Laura Berman, khoa lâm sàng tâm thần học tại Đại học Northwestern, cho biết: Bạn thậm chí có thể sử dụng vibrator trong khi giao hợp để đạt được cực khoái nếu thấy cần thiết.

Thảo luận nói chuyện

Hãy để đối tác của bạn biết khi anh ấy đi đúng hướng. Bằng cách nói cho anh ta những gì cảm thấy tuyệt vời hoặc rên rỉ.

Tập thể dục cơ bắp cực khoái của bạn

Chuyên gia dục tình dục Dorian Solot chia sẻ: Kegels là những bài tập cổ điển cho những phụ nữ muốn chuyển đổi cực khoái.

Cảm giác nguy hiểm

Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tham gia vào môn thể thao mạo hiểm như leo núi hay đi xem một bộ phim đáng sợ sẽ kích thích dopamine trong não, giúp bạn thấy thú vị hơn khi quan hệ tình dục.

Trì hoãn niềm vui

"Tích tụ, lớn hơn vụ nổ", Solot nói. Để có được cảm giác đó bạn hãy cho mình gần đến cực khoái, sau đó chậm một hơi. Lặp lại một vài lần trước khi bạn đạt đến đỉnh cao.

Tập trung vào hơi thở

Bạn có thể sử dụng hơi thở để điều chỉnh năng lượng tình dục. Khi đối tác hít thở có thể làm chậm hoặc vội vàng để đạt cực khoái. Tập trung vào hơi thở có thể tạo ra một sự tích tụ lớn để tăng cường niềm vui.

Hãy thử màn dạo đầu sáng tạo

Hãy bắt đầu khiêu kích đối tác bằng cách gửi thư điện tử hoặc gửi tin nhắn sex.

Nhận trợ giúp sớm

Nếu bạn không có cực khoái, bạn nên tìm tới các chuyên gia để nhận được những lời khuyên và cách trị liệu tốt nhất. Tổn thương thần kinh hoặc testosterone thấp có thể là vấn đề làm cho bạn khó khăn khi quan hệ tình dục.

Thư giãn

Trong một nghiên cứu gần đây của Pháp được thực hiện trên 500 phụ nữ, trong số đó có hơn 70% nói rằng làm việc căng thẳng tổn hại tình dục của họ. Khi ham muốn tình dục thấp sẽ làm giảm cơ hội của cực khoái. Vì vậy, thư giãn tinh thần là yếu tố quan trọng để bạn cân bằng trong cuộc sống và quan hệ vợ chồng.

Theo Danviet.vn

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có phải không?

Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu lần thứ 3: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Trợ cấp 3.000.000 đồng hàng tháng cho người từ 75 tuổi không có lương hưu, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Tại sao các phi tần thời nhà Thanh lại sợ hoạn quan 'xoa bẹn' sau khi được hoàng đế sủng hạnh? 'Xoa bẹn' có ý nghĩa gì?

Sau khi được Hoàng đế sủng hạnh, nhiều phi tần nhà Thanh không mừng rỡ mà trái lại luôn thấp thỏm lo âu. Nỗi sợ...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 8 giờ trước

Lương giáo viên vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026, áp dụng đối với những trường hợp nào?

Thu nhập của giáo viên THPT, giáo viên THCS, Tiểu học và giáo viên mầm non vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026 nhưng chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Xem 'Sex Education', tôi ngộ ra: Bố mẹ tặng cho 2 thứ quý hơn tiền bạc gấp vạn lần, ra đời dễ thành công

Khi ngẫm lại, tôi mới hiểu rằng tiền bạc chỉ có giá trị nhất thời, còn niềm tin và cách làm người mới là 'tài...
Tâm sự 8 giờ, 56 phút trước

Thấy chồng ôm ấp người phụ nữ khác, tôi lại mong: 'Anh cứ yêu cô ấy đi'

Khi thấy cảnh này, trong lòng tôi chỉ vang lên một ước nguyện kỳ quái: 'Anh cứ yêu cô ấy đi, xin đừng quay về...
Tâm sự 9 giờ, 32 phút trước

Khi hai vợ chồng sống chung, người phụ nữ ngốc nghếch sẽ quản lý tiền của chồng, còn người phụ nữ thông minh sẽ nắm chắc 3 điều

Không ít phụ nữ tin rằng nắm chặt kinh tế gia đình mới giữ được hôn nhân, nhưng thực tế, thứ cần "giữ" không phải...
Yêu 5 ngày, 4 giờ trước

Sau khi xem Sex Education, tôi rút ra được 1 bài học khi dạy con trai: Nó rất quan trọng nhưng lại bị nhiều phụ huynh xem nhẹ

Khi xem phim 'Sex Education', tôi đã học được một bài học quan trọng cho chính mình. Đó là, dạy con làm người tốt quan...
Tâm sự 5 ngày, 9 giờ trước

Vợ chồng đừng làm 3 điều tổn thương nhất này. Ai làm thế đều là đồ ngốc. Hãy dừng lại ngay lập tức!

Có người nói hôn nhân là nấm mồ của tình yêu. Thực ra, thời gian không phải là thứ hủy hoại hôn nhân, mà chính...
Yêu 6 ngày, 13 giờ trước

3 hành vi khiến phụ nữ trung niên trông 'rẻ tiền', hãy thay đổi ngay lập tức! Đừng chần chừ

Ở tuổi trung niên, sống sao cho đẹp và có giá trị quan trọng hơn bất cứ điều gì. Nhưng một số hành vi tưởng...
Tâm sự 6 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Năm ngày 21 tháng 8, tức ngày 28 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 21 tháng 8, thứ Năm, ngày 28 tháng 6 âm lịch, tương ứng với năm Dật Tư, tháng Giáp Thân và ngày Nhâm Hư....
Đời sống số 2 giờ, 30 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món đồ trang trí nào? Vận may tài chính của bạn sẽ có những thay đổi lớn nào trong nửa cuối năm?

Đây là bài trắc nghiệm tâm lý vui: Dựa vào món đồ trang trí bạn thích nhất, chúng mình sẽ khám phá sự thay đổi...
Đời sống số 2 giờ, 50 phút trước

Nhóm cán bộ, công chức này ghi nhớ mốc thời gian quan trọng sau để được hưởng đủ quyền lợi

Các bộ, ngành, địa phương phải hoàn tất việc rà soát, lập danh sách và ra quyết định nghỉ việc đối với cán bộ, công...
Kiến thức 2 giờ, 18 phút trước

Đừng quá thân thiết với cha mẹ bạn cùng lớp của con bạn, đặc biệt là 3 kiểu cha mẹ sau đây mà bạn nên tránh xa

Trong quá trình con trẻ trưởng thành và học tập, việc các bậc phụ huynh giao lưu, tiếp xúc với nhau là điều khó tránh...
Làm sao 2 giờ, 19 phút trước

Loại gỗ chỉ cần cắt 1 tấm đem bán cũng đủ mua cả căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’, đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 giờ, 19 phút trước

4 loại cá khó nuôi nhân tạo, thịt bổ không tanh, giới nhà giàu thi nhau săn lùng từng con

Trong vô vàn loại cá xuất hiện trên mâm cơm hàng ngày, có những loài đặc biệt hiếm gặp, không phải vì chúng không ngon...
Kiến thức 2 giờ, 20 phút trước

Chính thức từ nay, giáo viên được thưởng 7.020.000 đồng nếu làm điều này

Theo quy định mới, giáo viên đạt danh hiệu này thì được thưởng 7.020.000 đồng (2.340.000 đồng x 3).
Kiến thức 2 giờ, 20 phút trước

Tôi bẽ bàng nhận ra sau khi xem xong phim Sex Education, vì sao mình xinh đẹp nhưng không được trọng dụng ở công ty: Đây là bài học tôi dạy cho con!

Một bộ phim 18+ lại có thể trở thành bài học sâu sắc về sự nghiệp, giúp một nữ nhân viên văn phòng nhận ra...
Làm sao 3 giờ, 16 phút trước

Làm em trai Hòa Minzy khổ cỡ nào mà Văn Hùng phải lên kể lể?

Những chia sẻ về cuộc sống của em trai Hoà Minzy khiến dân mạng nổ ra loạt ý kiến trái chiều.
Chuyện làng sao 3 giờ, 17 phút trước

Từ ngày mai, người tham gia giao thông tại Hà Nội chú ý!

Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) vừa công bố kế hoạch phân luồng và hạn chế phương tiện trên nhiều tuyến đường bộ...
Tin trong ngày 3 giờ, 17 phút trước