Cứu vãn tình dục trong hôn nhân

Nếu như cuộc sống vợ chồng của bạn đã lâu rồi thiếu đi cảm giác hưng phấn trong “chuyện đó”, bạn cần nhìn thẳng vào vấn đề và tìm cách cứu vãn hạnh phúc lứa đôi. 

Làm rõ vấn đề

Cho dù gặp phải bất cứ vấn đề gì, vợ và chồng cũng cần thẳng thắn bàn bạc, đưa ra ý kiến để đôi bên thông hiểu lẫn nhau. Theo số liệu nghiên cứu, 1/3 phụ nữ chưa từng biết đến cảm giác “lên đỉnh”, 1/3 đàn ông gặp vấn đề trong xuất tinh, nhưng vì mặc cảm về bản thân mà họ không thể tìm được tiếng nói chung trong quan hệ.

Cùng tìm kiếm sự tư vấn trong tình dục

Chuyên gia tư vấn tình dục học Masterton từng nói: “Tình dục là chuyện của hai người, một người không khỏe, người kia cũng không thể hạnh phúc". Nếu như vợ chồng không thể tự điều chỉnh được đời sống tình dục, thì hai người nên cùng nhau tìm đến bác sĩ để có được sự tư vấn hợp lý nhất. 

Thả lỏng cơ thể và tinh thần

Muốn đời sống tình dục diễn ra suôn sẻ và dễ chịu, bạn và người ấy trước hết cần tạo cho mình những suy nghĩ tích cực về “chuyện đó”. Loại bỏ những chướng ngại trong tâm lý, giữ cho mình tinh thần thoải mãi là việc bạn cần làm ngay lúc này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên “dằn túi” một số “kỹ thuật” tình dục, tạo cho “cuộc yêu” cảm giác mới mẻ và thú vị.  

Nói với anh ấy mong muốn của bạn

Đừng ngại ngần mà hãy nói với anh ấy về những mong muốn của bạn, để anh ấy có thể dành cho bạn sự vuốt ve, yêu thương thỏa mãn nhất. 

Lên lịch hẹn hò, lịch “yêu” hợp lý

“Yêu đương” phụ thuộc sự thăng hoa của cảm xúc. Điều này không sai, nhưng là chưa đủ chính xác. Để có được đời sống vợ chồng vui vẻ và như ý, bạn và người ấy nên xây dựng thế giới của hai người một cách phù hợp, bởi tình dục không đơn thuần là hoạt động sinh lý, mà còn là nghệ thuật của lứa đôi. “Yêu” tùy tiện và thiếu đi sự tinh tế không thể đem đến cảm giác mãn nguyện cho hai người. 

Thường xuyên cùng tập luyện thể thao, vận động nhẹ nhàng với anh ấy

Những hình thức thể thao đơn giản, nhẹ nhàng như đi dạo, chạy bộ, bơi lội… rất tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn và anh ấy, tạo cho hai người những điều kiện chủ quan lý tưởng, sẵn sàng cho những “cuộc yêu”.

DepPlus.vn