Danh mục

8 việc nên làm khi phát hiện bị 'cắm sừng'

Thứ tư, 21/01/2015 08:11

Đừng quá bi quan và chán nản khi phát hiện chồng hoặc vợ của mình đang ngoại tình. Những việc nên làm dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua nỗi đau này.

Bĩnh tĩnh suy nghĩ

Đừng để bản thân bạn có những phản ứng thái quá khi phát hiện ra việc ngoại tình của chồng hoặc vợ mình. Hãy suy nghĩ mà xem, điều này đặc biệt quan trọng trong 1 mối quan hệ lâu dài. Việc phản ứng đột ngột, thái quá mà không suy nghĩ có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng khiến bạn hối tiếc sau đó. Hãy bình tĩnh lại và dành 1 chút thời gian gian để suy nghĩ trước khi quyết định làm bất cứ điều gì.

Nói chuyện với một ai đó

Hãy hiểu rằng bạn không hề đơn độc. Trong rất nhiều cuộc khảo sát, theo số liệu thống kê sơ bộ cho thấy có từ 1/4 đến 1/2 những người đã lập gia đình phải chịu nỗi đau có chồng hoặc vợ đã từng ngoại tình. Chính vì thế, hãy mạnh dạn tâm sự câu chuyện của bạn với 1 người tin cậy khác. Bạn có thể nói chuyện với người thân, bạn bè, thậm chí tâm sự giấu tên trong 1 chương trình phát thanh nào đó để được kể ra câu chuyện của mình.

Tình yêu, Ngoại tình, Hạnh phúc gia đình, Cuộc sống vợ chồng
Khi phát hiện có chồng hoặc vợ ngoại tình, hãy bình tĩnh suy nghĩ trước khi hành động

Đừng đổ lỗi cho bản thân

Đa phần mọi người sẽ ngay lập tức nhìn lại bản thân và cho rằng họ chính là lý do khiến đối tác của họ ngoại tình. Điều này chưa hẳn đã là chính xác. Thông thường nguyên nhân dẫn đến chuyện ngoại tình thường là "tại anh, tại ả, tại cả 2 bên". Vì thế, đừng tự đổ lỗi và trách móc bản thân thái quá. Nó chỉ khiến bạn mệt mỏi và đau khổ hơn mà thôi.

Nói chuyện với đối tác của bạn

Đừng chỉ suy nghĩ và dằn vặt bản thân mình, sau khoảng thời gian im lặng cần thiết để bạn đủ bình tĩnh, hãy nói chuyện thẳng thắn với đối tác của bạn. Vì rất có thế điều mà bạn nhìn hoặc nghe thấy không phải là sự thật. Rất có thể vợ hoặc chồng của bạn bị quấy rối tình dục ở nơi làm việc hoặc tất cả chỉ là cái bẫy mà 1 ai đó dựng lên để bạn nhìn thấy... Tốt nhất hãy nói chuyện với vợ hoặc chồng để xem họ sẽ nói gì khi bị phát hiện chuyện ngoại tình.

Nhìn nhận lại vấn đề

Kể cả khi đối tác của bạn xác nhận việc đang "say nắng" ở bên ngoài, đừng vội tức giận và suy sụp, hãy nhìn nhận lại vấn đề. Nếu được, hãy thử đặt mình vào vị trí của đối tác và suy nghĩ xem vì sao cô ấy hoặc anh ấy lại làm như thế? Đó là vì họ "say nắng", giải quyết nhu cầu sinh lý hay thực sự có tình cảm với người thứ 3?...

Tình yêu, Ngoại tình, Hạnh phúc gia đình, Cuộc sống vợ chồng
Nếu quyết định tha thứ cho đối tác hãy quên hết lỗi lầm của họ trước đó

Nếu có thể hãy tha thứ

Không phải mối quan hệ nào cũng có thể chấm dứt ngay tức khắc sau khi phát hiện chồng hoặc vợ ngoại tình. Có rất nhiều thứ ràng buộc giữa 2 bạn như con cái, gia đình, họ hàng, tài chính.... Tuy nhiên, nếu bỏ qua một cách quá dễ dàng có thể khiến vợ hoặc chồng của bạn tái phạm nhanh chóng. Cách tốt nhất để biết có thể tha thứ được hay không chính là sống riêng 1 khoảng thời gian để nhìn nhận lại tình cảm. Nếu sau khoảng thời gian xa cách bạn cảm thấy mình vẫn còn tình cảm và nửa kia có sự thay đổi tích cực, hãy tha thứ và quên hết lỗi lầm của họ trước đó.

Những việc cần làm nếu nhất định ly hôn

Bạn sẽ cần thu thập chứng cứ như biên lai, email, hình ảnh... liên quan đến việc chồng hoặc vợ ngoại tình để làm bằng chứng trước Tòa. Nếu bạn không thể tự tìm được các bằng chứng bạn có thể nhờ thám tử hoặc một người nào đó có kỹ năng mà bạn tin tưởng.

Bạn cũng sẽ cần đến luật sư nếu e ngại về việc có tranh chấp trong vụ ly hôn. Hãy lên kế hoạch thật cụ thể để nhận được sự giúp đỡ khi cần thiết.

Tình yêu, Ngoại tình, Hạnh phúc gia đình, Cuộc sống vợ chồng
Nếu quyết định ly hôn, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của luật sư để xử lý các tranh chấp
về con cái hoặc tài sản

Khám sức khỏe

Nhiều người không nghĩ đến điều này nhưng nó thực sự là 1 vấn đề bạn cần quan tâm và ghi nhớ. Vì khi chồng hoặc vợ của bạn đã có quan hệ với 1 đối tác khác, không thể bỏ qua nguy cơ lây truyền bệnh tình dục. Tốt nhất, bạn nên đi khám sức khỏe nói riêng và sức khỏe sinh sản nói chung, đặc biệt là xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục để yên tâm về sức khỏe của mình cũng như có hướng điều trị sớm nếu chẳng may bạn đã bị mắc bệnh.

Đừng quên lưu giữ lại bệnh án vì đó có thể là bằng chứng chứng minh việc ngoại tình của người bạn đời của bạn trước Tòa.

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Hồ nước tự nhiên lớn nhất Việt Nam: Hơn 200 triệu năm tuổi, được ví như ‘viên ngọc xanh của nhân loại’

Hồ nước này đã từng được công nhận là 1 trong 20 hồ nước ngọt đặc biệt cần bảo vệ của thế giới.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Loài cây quý hiếm bậc nhất thế giới, chỉ duy nhất Việt Nam có: Số lượng còn lại rất ít

Bảo tồn và phát triển loài cây này sẽ đem đến những giá trị to lớn về mặt kinh tế cũng như cảnh quan môi...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Lời Tổ tiên: '6 cây này nở hoa, dù không giàu cũng sẽ giàu', là cây gì?

Dân gian truyền tai nhau câu nói: 'Cây sắt ngàn năm mới nở hoa, cây ngọc bích vạn năm khó trổ bông' gợi đến những...
Phong thủy 3 ngày, 16 giờ trước

Ngôi làng duy nhất Việt Nam lọt top đẹp nhất thế giới, ai nhìn cũng mê mẩn

Vừa qua, Tạp chí Forbes (Mỹ) đã vinh danh làng Cẩm Thanh (Đà Nẵng) trong danh sách 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm...
Du lịch Việt 2 ngày, 21 giờ trước

Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Việt Nam 'khát' 50.000 nhân sự, thu nhập 150.000.000 đồng/tháng

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành kế hoạch phát triển nguồn nhân lực bán dẫn đến năm 2030, với mục tiêu đào...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Đây là ngành học dự kiến mỗi sinh viên được hỗ trợ 3,6 triệu đồng/tháng, tương đương ngành Sư phạm

Dự kiến sinh viên, học viên cao học ở các ngành này, thuộc cả các cơ sở công lập và ngoài công lập, sẽ được...
Tin trong ngày 3 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Trong tình yêu, điều gây nghiện nhất không bao giờ là 'tình dục', mà là ba từ này!

Ngày nay, nhiều người cho rằng điều giữ chân hai người trong một mối quan hệ chính là tình dục. Thực tế, tình dục có...
Yêu 17 giờ, 47 phút trước

Trong một gia đình mà người chồng thiếu chí tiến thủ và không thành đạt, người vợ thường có ba 'thói quen độc hại'

Hôn nhân vốn cần hai người cùng vun vén. Nhưng khi người chồng thiếu trách nhiệm, không chịu tiến lên, người vợ thường bị cuốn...
Tâm sự 2 ngày, 15 giờ trước

Ai có số phận tồi tệ hơn: đàn ông độc thân lớn tuổi hay phụ nữ độc thân lớn tuổi?

Những năm gần đây, tỉ lệ kết hôn và tỉ lệ sinh liên tục giảm, khiến chủ đề về “nam giới ế vợ” và “nữ...
Yêu 2 ngày, 16 giờ trước

Ngoài tiền, đây là ba thứ mà mọi phụ nữ cần có nhất

Ngoài tiền bạc, điều gì phụ nữ quan tâm nhất? Thực ra, ba điều này.
Tâm sự 2 ngày, 9 giờ trước

Sau 10 năm vật lộn trong hôn nhân, cuối cùng tôi cũng nhận ra 8 từ này có thể giải quyết mọi vấn đề trong hôn nhân!

Trong hôn nhân, nhiều cặp đôi từ yêu thương nồng cháy lại rơi vào im lặng, cãi vã vì những chuyện nhỏ nhặt. Thực ra,...
Tâm sự 3 ngày, 17 giờ trước

5 dấu hiệu cho thấy duyên phận vợ chồng trung niên đã đi đến hồi kết! Ngay cả khi bạn chỉ có một trong số đó, cuộc hôn nhân của bạn cũng đang gặp nguy hiểm

Từng có người tin rằng vượt qua 7 năm đầu là đã an toàn. Nhưng thực tế chứng minh, chính giai đoạn trung niên mới...
Tâm sự 3 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

9 dấu hiệu tưởng khôn ngoan ai ngờ lại là người giả thông minh, khôn vặt, mong bạn không có trong đó

Các chuyên gia tâm lý chỉ ra rằng, trí tuệ thật sự thường đi kèm với sự khiêm tốn, trong khi những hành vi tưởng...
Đời sống trẻ 2 phút trước

'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ chỉ cách làm giàu khi trong túi ‘trống trơn’: Nằm lòng sẽ nắm chắc phần thắng

Muốn thành công, muốn làm giàu, con người phải học mọi lúc, mọi nơi và nỗ lực, kiên trì như 'vua cà phê' Đặng Lê...
Kiến thức 20 phút trước

Đừng lo lắng nếu gián xuất hiện trong nhà! Hướng dẫn bạn cách diệt gián bằng một nắm tỏi, an toàn hơn thuốc trừ sâu

Gián là loài động vật sinh sản nhanh, thường xuất hiện trong nhà và trở thành thành viên cố định theo thời gian. Tuy nhiên,...
Kiến thức 42 phút trước

Tin vui với hàng triệu người: Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có

Người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và thêm điều kiện là chưa đủ...
Kiến thức 46 phút trước

Nếu bạn không làm 4 xét nghiệm này khi khám sức khỏe, bạn thậm chí sẽ không biết mình bị ung thư

Thực tế là một số dấu hiệu ung thư giai đoạn đầu rất khó phát hiện và các cuộc kiểm tra sức khỏe thông thường...
Chăm sóc sức khỏe 48 phút trước

Theo quy định mới nhất: Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố không được làm những việc gì?

Pháp luật đã quy định rõ những việc trưởng thôn không được làm, xác định ranh giới trách nhiệm, quyền hạn minh bạch.
Kiến thức 50 phút trước

Nếu cây lưỡi hổ của bạn không phát triển và thối lá, hãy làm 3 bước để thúc đẩy sự phát triển của chồi non và lá xanh tươi tốt

Cây lưỡi hổ là một loại cây phổ biến và dễ thích nghi, phát triển tốt trong nhiều môi trường trong nhà với chi phí...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

5 trường hợp được rẽ phải khi đèn đỏ mà không bị phạt tới 20.000.000 đồng, người tham gia giao thông nên biết!

Vượt đèn đỏ khi tham gia giao thông có thể bị phạt tới 20 triệu đồng. Tuy nhiên, có 5 trường hợp dưới đây được...
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước

Bí quyết để xây dựng mối quan hệ tốt với mọi người xung quanh: Đừng nói quá nhiều với bất kỳ ai, vì bạn sẽ mắc nhiều lỗi

Trên sân khấu lớn của giao tiếp giữa các cá nhân, tất cả chúng ta đều mong muốn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước