Danh mục

5 điều phụ nữ xinh đẹp, giàu có, thông minh và hạnh phúc nên làm mỗi sáng

Thứ sáu, 09/10/2020 06:12

Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng, hầu hết những người thành công đều dậy rất sớm vào buổi sáng. Lý do là vì buổi sáng là khoảng thời gian yên tĩnh. Đây cũng là thời gian để suy nghĩ xem xét lại chính mình và tự kiểm tra mình có thể làm gì để đạt được mục tiêu?

Dưới đây là 5 chiến lược mà những phụ nữ xinh đẹp và thông minh thường thực hiện mỗi sáng. Chúng ta có thể dễ dàng theo dõi như sau:

1. Uống nước chanh

Những quý cô có làn da đẹp, diễn viên Gwyneth Paltrow, nữ thần sức khỏe và nữ thần hữu cơ Miranda Kerr, từng nói, điều đầu tiên cô ấy làm sau khi thức dậy mỗi ngày là uống một cốc nước chanh. Để giải độc các hệ thống bên trong cơ thể và kích thích năng lượng vào sáng sớm. Ngoài ra, uống nước chanh vào buổi sáng còn giúp làm sạch gan và giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

phụ nữ giàu, phụ nữ thông minh, buổi sáng

2. Bài tập

Vào buổi sáng, phụ nữ nên đánh thức cơ thể và làm việc một cách có hệ thống với việc tập thể dục, không chỉ với cơ thể bên ngoài, tập thể dục còn có thể giúp thư giãn tinh thần. Giải tỏa tâm trí và thực hành thiền định.

phụ nữ giàu, phụ nữ thông minh, buổi sáng

3. Giữ bản thân tránh xa công nghệ

Không chỉ trước khi đi ngủ mà sau khi thức dậy vào buổi sáng: hãy để bản thân và tâm trí tránh xa công nghệ, các cô gái nên tránh sử dụng điện thoại di động hoặc nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài vào buổi sáng. Điều này giúp não có cơ hội tập trung vào một thứ gì đó trước khi phải dành cả ngày cho công nghệ tại nơi làm việc.

4. Ăn một bữa sáng lành mạnh

Tất cả mọi người biết rằng bữa sáng là bữa ăn chính, nhưng một số người vẫn tránh nó, hoặc thậm chí một số người còn bỏ qua hoặc chọn một chiếc bánh mì sandwich thay vì ăn theo thực đơn cung cấp năng lượng và lợi ích cho cơ thể suốt cả ngày.

phụ nữ giàu, phụ nữ thông minh, buổi sáng

5. Một danh sách rõ ràng những việc cần làm

Đặt mục tiêu cho những gì cần hoàn thành ngày hôm nay. Chúng được liệt kê từ những thứ quan trọng nhất trước tiên. Và làm những việc ít quan trọng hơn sau. Điều này sẽ giúp thúc đẩy bạn hành động. Giúp tăng sự tự tin và giúp bạn đạt được thành công dễ dàng hơn. Và điều quan trọng cần lưu ý từ những người phụ nữ thông minh là họ giỏi phân biệt những thứ có giá trị. Và điều gì là vô nghĩa hoặc vô giá trị để không lãng phí thời gian?

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-dieu-phu-nu-xinh-dep-giau-co-thong-minh-va-hanh-phuc-nen-lam-moi-sang-57696.html

Tin được quan tâm

Con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mùng 8 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân...
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

2 con dâu nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng đọ sắc chung khung hình, thái độ với nhau thế nào?

Thời gian gần đây, Á hậu Phương Nhi chăm chỉ lộ diện hơn hẳn.
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương...
Chuyện làng sao 3 ngày, 12 giờ trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào theo quy định mới? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Tin trong ngày 2 ngày, 1 giờ trước

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Lấy chồng 10 năm tôi mới hiểu có 4 khoản quỹ vô cùng quan trọng, cần sớm tích lũy

Trải qua một thập kỷ làm vợ, tôi hiểu ra để cuộc sống gia đình bình yên và ổn định đôi khi không chỉ cần...
Tâm sự 2 ngày, 13 giờ trước

Khi ở một mình, nếu đàn ông thường xuyên chạm vào 4 bộ phận này của phụ nữ chứng tỏ anh ấy yêu bạn sâu sắc

Trong cung điện tình yêu, nam nữ bị thu hút lẫn nhau, trái tim họ hòa quyện, và cơ thể họ trở thành cầu nối...
Yêu 2 ngày, 16 giờ trước

Bạn mơ ước được gả vào gia đình giàu có? Hãy hành động ngay! 6 mẹo thu hút sự chú ý của đại gia, kiến họ chết mê chết mệt bạn

Nhiều cô gái từng thoáng nghĩ đến viễn cảnh gặp được một người chồng vừa giàu vừa giỏi, từ đó bước chân vào hào môn,...
Yêu 3 ngày, 8 giờ trước

Tôi phát hiện ra một hiện tượng kỳ lạ: Người phụ nữ hay quát chồng, mắng con lại chính là người lo cho gia đình nhiều nhất

Trong nhiều gia đình, ta thường bắt gặp hình ảnh một người phụ nữ hay quát chồng hay mắng con. Nhìn bề ngoài, chị ấy...
Tâm sự 4 ngày, 7 giờ trước

3 đặc điểm của nhà chồng tệ hại, nếu gặp phải thì tránh xa! 90% phụ nữ đã từng chịu đựng những điều không nên làm

Trong hôn nhân, không ít phụ nữ vỡ mộng khi nhận ra rằng, lấy chồng không chỉ là gắn bó với một người đàn ông,...
Tâm sự 5 ngày, 14 giờ trước

Muốn dựa vào con gái để dưỡng già còn khó hơn nhờ con dâu, phía sau là sự thật cay đắng ít người nhận ra

Đến khi tuổi già ập đến, bà cay đắng nhận ra: trông cậy vào con gái để dưỡng già thậm chí còn khó khăn hơn...
Tâm sự 5 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Thêm trường xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm, Giáo dục Tiểu học, ai muốn theo học nên cân nhắc

Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa thông báo tuyển sinh bổ sung (đợt 1) đại học chính quy năm...
Tin trong ngày 17 phút trước

Hoa hậu Việt một thời vướng lao lý: U40 bán hàng online, nhan sắc lên hương

Ở tuổi U40 sau khi trải qua biến cố, nàng hậu đang có cuộc sống an yên, được mời gọi quay lại điện ảnh nhưng...
Chuyện làng sao 31 phút trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 4 giờ, 59 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 1 tháng 9, tức ngày 10 tháng 7 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 1 tháng 9, tức ngày 10 tháng 7 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Quý Hợi. Trong...
Đời sống số 4 giờ, 8 phút trước

3 loại nhà sau đây dù có nguy nga tráng lệ đến đâu cũng không có phong thủy tốt, càng ở càng mất lộc, gia đình bất hòa, hôn nhân rạn nứt

Cùng với sự phát triển kinh tế, ngày nay nhiều gia đình ở quê xây biệt thự, thậm chí mua căn hộ cao tầng ở...
Phong thủy 4 giờ, 17 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo

Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4 món ăn. Hãy chọn một món ăn bạn thích nhất, rồi xem bạn sẽ giàu hay...
Đời sống số 4 giờ, 28 phút trước

Nửa đầu tháng 7 âm lịch: Có 2 điều tuyệt đối không làm trên bàn thờ gia chủ nên biết

Các chuyên gia cho rằng, bao sái ban thờ giúp việc thờ cúng sạch đẹp, linh ứng hơn, thể hiện lòng thành của gia chủ...
Đời sống số 5 giờ, 4 phút trước

14 năm sau ly hôn, cuối cùng cũng rõ lý do tại sao Tạ Đình Phong không còn chịu đựng được Trương Bá Chi nữa! Hóa ra chúng ta đã đổ lỗi sai cho anh ấy

14 năm sau ly hôn, sự thật về cuộc hôn nhân nhiều sóng gió giữa Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi mới dần được...
Chuyện làng sao 5 giờ, 14 phút trước

Đây là 5 trường hợp được rẽ phải khi đèn đỏ mà không bị phạt tới 20.000.000 đồng, người dân nên biết kẻo mất quyền lợi

Vượt đèn đỏ khi tham gia giao thông có thể bị phạt tới 20 triệu đồng. Tuy nhiên, có 5 trường hợp dưới đây được...
Tin trong ngày 5 giờ, 29 phút trước