Danh mục

Có 4 thói quen 'mất mạng' trước khi đi ngủ, bạn cần thay đổi sớm, nếu không sẽ đánh mất dần tuổi thọ

Như chúng ta đã biết, ngủ ngon hay không có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất của mỗi người. Đặc biệt trong...

Xây dựng 6 thói quen trước khi đi ngủ tốt cho cơ thể, không lo lão hóa

Những thói quen dưới đây đều có lợi cho sức khỏe và rất có lợi cho cơ thể, chúng ta nên thường xuyên duy trì...

6 thói quen xấu này nên thay đổi sau 9h tối

Dưới đây là 6 thói quen không tốt bạn nên tránh vào ban đêm, đặc biệt là sau 9h tối để không ảnh hưởng đến...

Người đàn ông 35 tuổi chết vì xuất huyết não đột ngột vào đêm khuya, bác sĩ cảnh báo: tránh một điều trước khi đi ngủ, đừng bỏ qua

Uống rượu trước khi đi ngủ và một số thói quen xấu khác làm tăng gấp đôi tác hại, vì vậy không được bỏ qua....

01.01.1970