Danh mục

8 cặp đôi thực phẩm vàng giúp bạn giảm cân siêu hiệu quả

Trứng luộc và rau củ hay ngô và các loại đậu... là những cặp đôi thực phẩm không chỉ giúp món ăn thơm ngon bổ...
Làm đẹp+

30.03.2017

Nếu muốn vòng eo phẳng - tránh xa 6 thực phẩm này

Muốn có một vòng eo phẳng? Điều đó là trong tầm tay của bạn nếu tránh xa việc tiêu thụ 6 thực phẩm sau.
Làm đẹp+

29.07.2016

Ăn thoải mái thực phẩm này sau 18h không sợ tăng cân

Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây… là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái...
Làm đẹp+

26.07.2016

5 thực phẩm thông thường giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân nhưng không phải nhịn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên sử dụng để vừa...
Khỏe đẹp

27.06.2015

12 thực phẩm giúp no lâu, giảm cân hiệu quả

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no...
Khỏe đẹp

02.05.2015

Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?

Giảm cân nhưng không phải nhịn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên sử dụng để bữa...
Khỏe đẹp

01.04.2015

3 thực phẩm tuyệt đỉnh trong Tết giúp giảm cân

Có những thực phẩm trong ngày Tết ăn vào giúp giảm cân mà không phải chị em nào cũng biết.
Khỏe đẹp

20.02.2015

Quả ớt 'thần dược' đốt cháy mỡ bụng ngày Tết

Capsaicin có trong thực đơn giảm cân từ ớt phát huy tác dụng kìm hãm sự phát triển của các mô mỡ.
Khỏe đẹp

18.02.2015

2 nhóm thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh đến không ngờ

Một nghiên cứu cho thấy capsaicin - thành phần làm cay và cung cấp nhiệt của ớt - có thể giúp giảm cân bằng cách...
Khỏe đẹp

10.02.2015

4 lý do tại sao muốn giảm cân nên ăn nhiều trái cây

Ăn nhiều trái cây giúp tăng cường vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động đúng và hỗ trợ giảm cân rất hiệu...
Khỏe đẹp

18.01.2015

6 thực phẩm nên ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa trắng da

Chị em không cần tập luyện quá mệt mỏi, dưỡng da hằng ngày mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn...
Khỏe đẹp

23.12.2014

9 thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm cân nhanh

Khám phá những thực phẩm rất gần gũi bên cạnh giúp bạn giảm cân nhanh không ngờ.
Khỏe đẹp

22.12.2014

01.01.1970