Danh mục

Loại nước ép trái cây quen thuộc là thần dược cho sức khỏe

Muốn có sức khỏe tốt bạn hãy sử dụng thường xuyên những loại nước ép trái cây vô cùng quen thuộc dưới đây.

Bất ngờ trước những lợi ích thần kỳ của nước ép cà rốt

Bạn sẽ bất ngờ trước những công dụng thần kỳ của nước ép cà rốt, bạn hãy tận dụng để cả nhà luôn mạnh khỏe....

6 đồ ăn quen thuộc trị mất ngủ vô cùng hiệu nghiệm

Chuối tiêu chính là "thuốc ngủ" có bọc vỏ, nó còn rất giàu magie giúp cơ bắp thả lỏng, thư giãn.

Gan khỏe nhờ biết cách ăn

Các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ gan bình an vô sự trước tứ bề... độc chất và các gốc tự do.

10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc

Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là...

Những siêu thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng hay ăn

Nếu bạn luôn tò mò muốn biết siêu thực phẩm trong chế độ ăn uống của các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp thì đây...

Ngừa và trị bách bệnh nhờ rau cần tây

Có thể bạn vô cùng ngạc nhiên trước những công dụng chữa bách bệnh từ cây cần tây quen thuộc.

3 loại rau đẩy hết độc tố ra ngoài cơ thể ngay lập tức

Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải có lượng lưu huỳnh phong phú giúp gan phá vỡ các liên kết độc tố,...

4 gia vị trong bếp là tiên dược cho dạ dày luôn khỏe mạnh

Bạn hãy đưa ngay những gia vị dưới đây vào thực đơn hằng ngày để đảm bảo dạ dày của mình luôn khỏe mạnh.

10 cách ăn rau quả đúng cách và đảm bảo dinh dưỡng

Rau xanh và trái cây là một phần thiết yếu của cuộc sống nhưng để tận dụng được tối đa ích lợi của nó, cần...

Tự giải độc cho cơ thể bằng thực phẩm

Thanh lọc, giải độc cho cơ thể bằng những thực phẩm hiệu quả dưới đây nhé.

Gia vị là thần dược giúp giảm đau hiệu quả

Một trong số các loại gia vị mà bạn sử dụng hằng ngày có thể là 1 loại thuốc giảm đau tự nhiên và vô...

01.01.1970