Báo ngôi sao VN
icon menu icon close
icon search non icon search ac
icon list category
Danh mục
giac-ngu

Nếu bạn có 5 triệu chứng khi ngủ, điều đó có nghĩa là lượng đường trong máu đang ở mức cao, đáng tiếc là nhiều người không biết

Với tư cách là một bác sĩ, tôi muốn nhắc nhở mọi người rằng nếu có 5 triệu chứng khi ngủ thì có nghĩa là...
Chăm sóc sức khỏe

5 ngày, 5 giờ trước

Nhiều người đã bị lừa bởi lý thuyết ngủ 8 tiếng! Sau 50 tuổi nên ngủ bao nhiêu mỗi ngày?

Không thể đánh giá thấp tác động của giấc ngủ đối với sức khỏe con người. Duy trì thói quen ngủ tốt và chất lượng...
Chăm sóc sức khỏe

15.11.2023

“Đi ngủ càng sớm thì càng chết sớm”? Người già nên ngủ bao lâu để khỏe mạnh? Biết càng sớm thì càng có lợi

Một nghiên cứu gần đây cho thấy đi ngủ muộn có thể không phải là điều xấu nhưng đi ngủ sớm có thể làm tăng...
Chăm sóc sức khỏe

13.11.2023

Bạn có thực sự hiểu sự nguy hiểm của giấc ngủ? Tiết lộ thời điểm cơ thể con người ngủ có hại cho sức khỏe nhất

Trong cuộc sống hối hả hiện đại, giấc ngủ dường như đã trở thành một khoản đầu tư không thể thiếu. Chúng ta thường hy...
Chăm sóc sức khỏe

09.11.2023

Phát hiện chồng cứ nửa đêm lại dậy và có hành động với con gái, người vợ giả vờ ngủ và quan sát thấy điều thực sự bất ngờ

Nhiều người lần đầu làm cha mẹ, chưa có kinh nghiệm chăm sóc con, thường cảm thấy bỡ ngỡ khi chăm sóc con. Trong hoàn...
Đời sống số

09.11.2023

Ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ? Nhắc lại một lần nữa: Sau khi trên 50 tuổi hãy nhớ 'ba điều không nên' khi ngủ trưa

Một giấc ngủ ngắn khác với một giấc ngủ dài vào ban đêm, đó là một khoảng thời gian ngủ ngắn, thường kéo dài từ...
Chăm sóc sức khỏe

08.11.2023

Tục ngữ có câu: 'Không muốn sống ngắn thì đừng ngủ ba lần', ba loại giấc ngủ nào ảnh hưởng đến tuổi thọ?

Ngủ là chuyện bình thường trong cuộc sống, khoảng 1/3 cuộc đời là để ngủ, từ đó chúng ta có thể hiểu được tầm quan...
Chăm sóc sức khỏe

09.10.2023

Có ung thư trong cơ thể, tiên tri “ngủ quên”? Bác sĩ: Có 4 loại bất thường xảy ra khi ngủ, xin hãy đi khám

Ngày nay, nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ, thường xuyên thức dậy sớm vào nửa đêm, không ngủ được, chuột rút ở chân,...
Chăm sóc sức khỏe

21.09.2023

Nghiên cứu của Harvard: Muốn ngủ sâu hãy ăn nhiều thực phẩm này

Nhiều người biết rằng họ cần một giấc ngủ ngon, nhưng bạn có biết về giấc ngủ sâu không?
Chăm sóc sức khỏe

17.09.2023

Ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ? Sau 50 tuổi, hãy nhớ 'bốn điều không' khi ngủ trưa, nhiều người ngủ sai cách

Nhiều người có thói quen ngủ trưa. Ưu điểm lớn nhất của việc ngủ trưa là nó có thể khiến bạn tràn đầy năng lượng...
Chăm sóc sức khỏe

22.07.2023

Ngủ 8 tiếng mỗi ngày để tốt cho sức khỏe - hoàn toàn sai! Ngủ thế này mới là khoa học nhất

Khoảng 1/3 cuộc đời của chúng ta là dành cho giấc ngủ, mà giấc ngủ cũng là một hoạt động sinh lý cần thiết hằng...
Chăm sóc sức khỏe

27.05.2023

Ngủ trưa có ảnh hưởng đến tuổi thọ? Bác sĩ: Sau 50 tuổi, khi ngủ trưa phải ghi nhớ 'ba điều không'

Đối với người cao tuổi, trong quá trình lão hóa, sức đề kháng và các chức năng thể chất của cơ thể sẽ dần suy...
Chăm sóc sức khỏe

05.05.2023

01.01.1970

mobile logo

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

ĐỊA CHỈ:

Số 2 Duy Tân, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: bientap@ngoisao.vn

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: quangcao@ngoisao.vn

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop