Danh mục

7 loại thực phẩm cung cấp omega-3 tốt nhất

Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho...

Vì sao mỗi ngày bạn nên ăn một quả chuối?

Quả chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết với 8 loại axít amin...

5 cách đơn giản không ngờ giúp bạn thọ lâu

Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước những bí quyết giúp sống lâu dưới đây, hãy cùng khám phá xem nhé!

Thói quen không ngờ gây thiếu máu lên não

Có những thói quen không ngờ sẽ là nguyên nhân của tình trạng gây thiếu máu lên não, bạn cần biết để tránh.

4 dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo bạn bị bệnh về gan

Bên cạnh những dấu hiệu khác trên khắp cơ thể, ngay trên khuôn mặt cũng thể hiện một vài dấu hiệu cảnh báo bệnh gan...

3 đối tượng không nên ăn quả nhót kẻo gây họa cho sức khỏe

Quả nhót tương đối an toàn cho sức khỏe lại mang tới nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng không phải ai cũng nên ăn...

Kinh hoàng thủ phạm của 9000 ca tử vong và 230 loại bệnh

Rượu bia gây ra 3,8% ca tử vong, 4,6% tàn tật trên toàn cầu. Ở nước ta, mỗi năm có 9.000 ca tử vong do...

Những điều cấm kị trong cách xử lý kiến ba khoang

Thời gian gần đây, kiến ba khoang đã và đang có dấu hiệu xuất hiện trở lại, tấn công khá ồ ạt và đe dọa...

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu chất trầm trọng

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể của bạn đang thiếu chất trầm trọng và cần bổ sung gấp.

3 loại nước cấm uống sau khi ăn nếu không muốn hại sức khỏe

Nếu muốn có cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy tránh xa 3 thức uống quen thuộc dưới đây sau bữa ăn.

Bí quyết để sở hữu hệ tiêu hóa luôn khỏe

Nếu bạn muốn hệ tiêu hóa của mình luôn khỏe mạnh thì hãy sở hữu ngay những bí quyết vô cùng đơn giản dưới đây....

22 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh nên loại bỏ

Rau xanh là loại thực phẩm rất cần thiết trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, nếu bạn ăn rau xanh...

01.01.1970