Danh mục

Lợi ích của rau răm

Thứ năm, 12/12/2019 14:35

Rau răm là một loại thơm được dùng làm gia vị quen thuộc trong món ăn của người Việt. Ngoài làm gia vị cho các món ăn, rau răm còn được sử dụng như một loại dược liệu có nhiều lợi ích và công dụng chữa bệnh.

Trong rau răm có chứa loại tinh dầu màu vàng nhạt và các tinh chất như deanal ( 28% ), decanol 11%, dodecanol 44%, và sesquiterpene 15%.Trong Đông y, rau răm có tính sát trùng, tiêu hóa và tiêu thực cao nhờ nó có vị ấm, cay nồng.

Một số công dụng chữa bệnh của rau răm:

Đầy hơi trướng bụng, tiêu hoá kém: Dùng một nắm rau răm rửa sạch giã nhỏ vắt lấy nước uống. Bã đem xoa vào bụng (xoa tập trung vào vùng rốn).

Cảm cúm: Rau răm một nắm, gừng sống 3 lát. Hai thứ giã nhỏ vắt lấy nước uống. Hoặc rau răm 20g, tía tô 20g, kinh giới 16g, xương bồ 16g, xuyên khung 10g, bạch chỉ 10g. Kiện 10g. Sắc uống.

Đau bụng tiêu chảy do nhiễm lạnh: Rau răm (khô) 16g, bạch truật 12g, kinh giới 16g, lương khương 12g, quế 10g, gừng nướng 4g. Đổ nước 2 bát, sắc còn 1 bát. Chia 2 lần uống trong ngày

Chữa rắn cắn: Rau rắm một nắm giã nhỏ vắt lấy nước cho nạn nhân uống. Bã đắp vào nơi vết cắm băng lại (cần làm sớm thì có kết quả tốt).

Nước ăn chân: Rau răm giã nhỏ đắp vào nơi bị tổn thương. Hoặc giã nhỏ lấy nước cốt chấm vào nơi bị đau. Ngày 2 lần (giữ cho vết thương được khô ráo để chống bội nhiễm).

rau răm, rau dăm, lợi ích của rau răm

Người xưa sử dụng rau răm để khử trừ giun sán, chữa thiếu máu do thiếu sắt, điều hòa kinh nguyệt.

Thần dược phòng the

Với những nghiên cứu gần đây, rau răm hóa ra lại là "thần dược phòng the" chứ hoàn toàn không gây bất lợi nào cho ham muốn sinh lý.

Rau răm dùng phổ biến cho một số món ăn sau:

- Trứng vịt lộn: Rau răm làm giảm mùi tanh của trứng vịt lộn.

- Cháo thịt dê: Rau răm có tác dụng khử mùi, ôn òa.

- Lẩu cá kèo: Rau răm chống hoạt tinh.

- Các món nghêu, sò, hến luộc, xào, nấu canh, nấu cháo đều có thêm rau răm, có tác dụngtiêu thực, khử mùi tanh và tăng khẩu vị.

- Chả rươi gồm con rươi, trứng gà, vỏ quýt thái chỉ, thêm rau răm để giảm tính hàn của rươi.

- Bún thang Hà Nội: Thêm rau răm tạo mùi hấp dẫn

Những ai không nên ăn rau răm?

Rau răm không độc nhưng cũng có thể gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo các bác sĩ đông y, ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy, suy yếu tình dục.

- Phụ nữ những ngày thấy tháng (kinh nguyệt) không nên ăn rau răm dễ bị rong huyết.

- Người có thai cấm dùng vì có thể sẩy thai.

- Những người máu nóng, ốm gầy đặc biệt không nên ăn rau răm./.

Autran (TH) (Theo Công lý & xã hội)

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/loi-ich-cua-rau-ram-30964.html

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Á hậu Kiều Loan: 'Đại gia hay các anh chàng đẹp trai tán tỉnh tôi cảm thấy bình thường'

TIN MỚI CẬP NHẬT

Hoài Sa được fan quốc tế ủng hộ nồng nhiệt khi được đăng ảnh lên trang chủ của Hoa hậu chuyển giới quốc tế 2020

Hoài Sa tự tin hơn trên hành trình chinh phục vương miện của mình với động thái này.
Chuyện làng sao 42 phút trước

Loạt cựu hot girl hội ngộ trong một khung hình, ai cũng chồng con đề huề trừ Hạnh Sino

Bức hình quy tụ toàn hot girl nổi tiếng: Huyền Baby, Hương Baby, Emily và Hạnh Sino nhanh chóng nhận được sự quan tâm của...
Hotgirl, hotboy 45 phút trước

Gia đình 'Hoa dâm bụt' rủ bố mẹ cùng tụ họp đầu năm mới

Hòa Minzy, Đức Phúc và Erik còn đưa cả bố mẹ cùng gặp gỡ nhân dịp đầu năm mới.
Chuyện làng sao 47 phút trước

K-ICM khẳng định còn thương Jack sau loạt ồn ào

Bất ngờ xuất hiện bình luận được cho là của K-ICM có nhắc tới Jack.
Chuyện làng sao 49 phút trước

Mẹ con diễn viên Anh Thư thân thiết như 2 chị em, diện gam vàng xuống phố xuân

Con trai diễn viên Anh Thư ngày càng cao lớn và điển trai, cậu bé đi bên mẹ đầy chững chạc và trưởng thành. Trong...
Album ảnh sao 57 phút trước

8 mẹo sắp xếp phòng ngủ để lôi kéo chồng muốn trở về nhà ngay sau khi tan sở

8 cách sắp xếp phòng ngủ đảm bảo sẽ hâm nóng 'tình cảm' vợ chồng như thuở ban đầu.
Phong thủy 5 giờ, 34 phút trước

Bất chấp nguy hiểm nam thanh niên trèo lên đỉnh đá của chùa chỉ để 'sống ảo'

Mới đây, mạng xã hội lan truyền một clip ghi lại hình ảnh một nam thanh niên leo lên đỉnh tảng đá lớn trong khuôn...
Đời sống trẻ 5 giờ, 39 phút trước

Hiền Hồ khoe nhận được lì xì khủng, xấp tiền đô đếm sơ sơ cũng đến 32 triệu đồng

Xấp tiền đô nữ ca sĩ nhận được khiến người hâm mộ loá cả mắt.
Chuyện làng sao 5 giờ, 58 phút trước

Sau bao ngày chờ đợi cuối cùng phim kinh dị “Call” của Park Shin Hye cũng công bố thời gian ra mắt

Trải qua một năm ngóng trông, khán giả cũng nhận được tin vui về lịch chiếu phim mới của Park Shin Hye.
Toàn cảnh 7 giờ, 6 phút trước

Hòa Minzy xây biệt thự 'siêu to khổng lồ' tặng bố mẹ nhân dịp năm mới

Nữ ca sĩ tặng bố mẹ món quà 'siêu to khổng lồ' nhân dịp đầu năm mới là căn nhà 5 tầng khang trang, rộng...
Chuyện làng sao 7 giờ, 7 phút trước

Một tuần có 5 ngày cấm kị làm 5 việc lớn này... nếu không muốn thất bát phá sản, gia đình ly tán

Theo phong tục cổ xưa ở một số nước Châu Á khi làm 5 việc lớn cần tránh vào 5 ngày cấm kị, nếu không...
Đời sống số 7 giờ, 10 phút trước

Em gái Công Vinh về nước thăm con gái, cùng gia đình đi chơi Tết

Nhân dịp Tết Nguyên Đán 2020, em gái Lê Công Vinh về lại Việt Nam thăm con gái và cùng gia đình du xuân.
Đời sống trẻ 9 giờ, 27 phút trước

Park Min Young tiết lộ bí mật đằng sau tạo hình nhân vật trẻ đến không tưởng trong phim mới đóng cặp cùng mỹ nam mắt nâu

Nữ diễn viên Park Min Young có những chia sẻ thú vị về tác phẩm mới mang tên "I’ll Go to You When the Weather...
Bật mí điện ảnh 10 giờ, 32 phút trước

Mới đầu năm, Hà Hồ đã bị cư dân mạng 'khui' lại ảnh thuở mới vào showbiz, nhan sắc mộc mạc gây bất ngờ

So với thời điểm hiện tại, "Nữ hoàng giải trí" có nhiều sự thay đổi nhưng theo chiều hướng tích cực.
Hồ sơ Sao 10 giờ, 11 phút trước

Đã sinh hai con, Hoa hậu đẹp nhất châu Á vẫn sở hữu boby đẹp mướt mắt

Lâu lắm mới post hình áo tắm, Hoa hậu đẹp nhất châu Á - Hương Giang vẫn khiến dân tình trầm trồ vì vóc dáng...
Thời trang sao 11 giờ, 46 phút trước

Tết đầu tiên sau khi chia tay Quang Hải, Nhật Lê vẫn vui vẻ đón xuân mới

Không chỉ đăng ảnh tươi rói ngày mùng 1, Nhật Lê còn đi du lịch đầu năm mới.
Hotgirl, hotboy 11 giờ, 57 phút trước

Em chồng Tăng Thanh Hà được Linh Rin mời đến nhà chơi Tết, dân mạng chỉ đợi ngày chung nhà

Hành động cực tình mà em chồng Tăng Thanh Hà dành cho bạn gái khiến nhiều người phải ghen tỵ.
Hotgirl, hotboy 11 giờ, 60 phút trước

Bị cha đẻ tiết lộ hình ảnh nhạy cảm năm 16 tuổi, Meghan Markle vẫn cảm thấy hạnh phúc khi cắt đứt được với chị dâu Kate

Dù đã rời khỏi gia đình Hoàng gia nhưng Meghan Markle vẫn nhận được sự quan tâm đặc biệt của công chúng.
Chuyện làng sao 11 giờ, 6 phút trước

Về ăn giỗ bố mà vợ bị chồng đánh tím mặt, tức mình cô 'bật lại' khiến cả nhà há hốc ngạc nhiên

Đúng là nhiều khi không chuẩn bị tinh thần kĩ thì sẽ bị “sốc” sau hôn nhân. Em cưới xong mà bị hụt hẫng cái...
Tâm sự 12 giờ, 54 phút trước

Adele hẹn hò với Harry Styles, còn lộ ảnh đi du lịch cùng nhau, chàng là động lực giảm cân cho nàng?

Thông tin Adele và Harry Styles hẹn hò đang khiến công chúng dậy sóng.
Chuyện làng sao 12 giờ, 56 phút trước

Trước khi nữ tính như hiện tại, Lynk Lee đã từng rất mãn nguyện khi giả gái, mặc váy múa ca cách đây 6 năm

Trong clip teaser ca khúc "Lắm chữ quá" được chế từ "Bốn chữ lắm" năm 2014, dù vẫn còn nét thô cứng của khuôn mặt...
VIDEO 12 giờ, 12 phút trước

'Ma men' say rượu điều khiển xe máy đâm vào vách núi

Điều khiển xe máy trong tình trạng không đội mũ bảo hiểm lại còn lạng lách và tạt đầu xe khác. Ma men này sau...
VIDEO 12 giờ, 12 phút trước

Lư Bảo Ngọc lên tiếng về việc Hoài Lâm không ăn Tết bên vợ con

Trước nghi vấn gia đình rạn nứt vì Hoài Lâm không xuất hiện bên vợ và 2 con gái trong những ngày Tết vừa qua,...
Chuyện làng sao 12 giờ, 15 phút trước

Dân mạng ngã ngửa khi biết giá chiếc túi xách 'nữ tính' của G-Dragon

Nhiều người không thể hiểu tại sao G-Dragon liên tục sử dụng đồ dành cho nữ giới.
Thời trang sao 12 giờ, 25 phút trước

Minh Hằng cực sexy du hí ngày đầu xuân tại Bali

Nữ diễn viên nổi tiếng đã có chuyến du lịch cùng gia đình.
Sao giải trí 13 giờ, 34 phút trước

Dàn diễn viên nữ vũ trụ VTV xinh đẹp bất phân khi xuất hiện rạng rỡ dịp đầu năm

Lan Phương, Thanh Hương, Quỳnh Nga, Phương Oanh, Hồng Diễm... đã có dịp hội ngộ ngày xuân.
Chuyện làng sao 13 giờ, 45 phút trước

Ảnh Hyun Bin và Son Ye Jin thời mặt búng ra sữa, ước gì 2 anh chị gặp nhau sớm hơn

Loạt hình thời 20 của bộ đôi "Hạ cánh nơi anh" đang được cộng đồng mạng đặc biệt quan tâm và để lại nhiều bình...
Hồ sơ Sao 13 giờ, 52 phút trước

Đầu năm, hội chị em Nhã Phương hội ngộ trong một khung ảnh với nhan sắc vẫn đỉnh cao

Hội chị em gái nhà Nhã Phương lọt vào tầm chú ý của công chúng bởi nhan sắc vô cùng rực rỡ.
Chuyện làng sao 13 giờ, 56 phút trước

Vận đen đeo bám khiến “Phó Chủ tịch” Park Seo Joon buộc lòng phải làm điều này vào đúng dịp Tết

Nam diễn viên Park Seo Joon đưa ra quyết định dứt khoát để bảo vệ quyền lợi và danh tiếng của mình.
Chuyện làng sao 14 giờ, 54 phút trước

Hai gia đình đôi bạn thân Tuấn Hưng - Chí Anh hội ngộ ngày đầu xuân

Tuấn Hưng và Chí Anh có tình bạn bền chặt trong suốt mấy chục năm, từ ngày còn là những cậu bé.
Chuyện làng sao 14 giờ, 56 phút trước

Mê mệt trước nhan sắc 'hack tuổi' như gái 18 của Lệ Quyên

'Nữ hoàng phòng trà' được nhận xét trẻ hơn một nửa so với tuổi thực của mình khi đổi style mới này.
Chuyện làng sao 14 giờ, 1 phút trước

Trán hẹp và ngắn nên để kiểu tóc mái nào phù hợp?

Tóc mái có vai trò điều chỉnh và giúp cho khuôn mặt hoàn hảo hơn. Tuy nhiên với những người trán hẹp và ngắn thì...
Tóc đẹp 14 giờ, 2 phút trước

Sau hơn nửa năm 'dao kéo', Việt Anh liên tục khoe cận cảnh gương mặt đã dần bớt đơ cứng, thậm chí đẹp hơn bội phần

Nhan sắc của Việt Anh được nhận xét ngày càng tự nhiên hơn so với trước.
Chuyện làng sao 23 giờ, 51 phút trước

Tưởng ở Hàn ăn Tết hóa ra Song Hye Kyo sang Mỹ du hí, lại còn đi chung với toàn nam giới

Hình ảnh Song Hye Kyo ở xứ cờ hoa trong dịp đầu năm mới được người hâm mộ truyền tay nhau ở trên mạng.
Chuyện làng sao 23 giờ, 53 phút trước

Đầu xuân, Tim khoe mới tậu xe hơi ở Mỹ

Tại Mỹ, Tim khoe xế hộp vừa tậu trong năm mới.
Đi gì 23 giờ, 54 phút trước