Danh mục

Ba loại cây tạo oxy ban đêm, rất tốt cho người hay mất ngủ

Thứ hai, 14/11/2016 08:56

Nhiều người hay bị mất ngủ, khó thở hoặc có cảm giác sợ hãi về đêm. Giải pháp đơn giản và tự nhiên để cải thiện giấc ngủ từ 3 loại này sẽ rất tốt khi để ngay phòng ngủ

Để có được giải pháp hiệu quả, bạn hãy đặt một trong những cây này vào phòng ngủ hoặc gần của sổ phòng ngủ để có không khí dễ chịu vào ban đêm.

cây lọc không khí, cây tốt trong phòng ngủ, cây cảnh, cây trong nhà, cây giúp ngủ ngon

1. Cây dây nhện

Cây dây nhện cũng là một loài cây loại bỏ formaldehyde cực kỳ tốt, ngoài ra nó còn loại bỏ tạp chất carbon monoxide và các chất ô nhiễm thông thường như benzen và xylen.

Đặt cây Chlorophytum trong phòng từ 8-10 m2 nó sẽ có tác dụng tương đương với một máy lọc không khí. Loại bỏ 90% formaldehyde hóa có khả năng gây ung thư. Nó cũng hấp thụ mùi và khói cũng như nồng độ oxy duy trì trong phòng thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn.

Thông thường trong các phòng nên đặt 1-2 chậu Chlorophytum, nó có thể giải phóng oxy trong 24 giờ, đồng thời hấp thu các chất formaldehyde, styrene, carbon monoxide trong không khí. Cây này có lực hút đặc biệt mạnh đối với những chất có hại như các hỗn hợp khí carbon monoxide và formaldehyde, tương ứng đạt 95% và 85%. Ngoài ra nó còn hấp thụ cả chất nicotine trong khói thuốc lá.

2. Cây lưỡi hổ

Loại cây này phát triển mạnh trong ánh sáng thấp. Vào ban đêm, nó hấp thụ carbon dioxide (CO2) và giải phóng oxy (một sự đảo ngược của quá trình tổng hợp oxy của hầu hết các cây). Hãy đặt một chậu gồm 2 cây trong phòng ngủ của bạn để tăng oxi trong khi bạn ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên đặt cây này trong phòng có nhiều máy in, máy tính.

Theo nghiên cứu mới của NASA cây lưỡi hổ có khả năng hấp thụ độc tố, chẳng hạn như các oxit nitơ và formaldahyde. Lưỡi hổ có thể hấp thụ 107 lợi độc tố, bao gồm ô nhiễm không khí, khói thuốc lá (nicotine), vì vậy nó sẽ là một cây tuyệt vời trong không gian nhà bạn.

Ngoài việc làm giảm carbon dioxide, cây lưỡi hổ còn làm giảm formaldehyde, benzene trong không khí, loại bỏ độc tố từ không khí hay từ gỗ dán, khói thuốc lá, gạch lát trần và vải và thảm trải sàn có chất kết dính.

3. Cây bồ đề hay còn gọi cây đề

Là nhóm cây đa đề thuộc họ ficus với các cây: sanh, si, đa, bồ đề…

Để cây thuộc nhóm đa đề này trong nhà có thể hấp thu carbon dioxide, Benzen và cả Xelene & Toluene trong đêm.
Cây này có nguồn gốc ở khu vực Đông Nam Á, phía tây nam Trung Quốc, Ấn Độ và các chân núi Himalaya.

Một không gian sống đầy hơi thở của thiên nhiên, xung quanh là cây cỏ và những mùi hương thoang thoảng luôn làm cho tinh thần mỗi người thoải mái. Nhưng trong nhà thường phòng ngủ bị cấm kỵ trồng cây xanh vì khí CO2 nhả ra vào ban đêm, vì thế dù là người ta rất muốn mang màu xanh của cây vào phòng nhưng luôn luôn phân vân vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhưng hiện này qua nghiên cứu đã cho thấy có những loại cây chuyên hút khí CO2 vào ban đêm và làm không gian phòng ngủ thêm sức sống.

Người ta thường kỵ việc đặt cây xanh trong phòng ngủ vì cây xanh nhả khí CO2 vào ban đêm, nếu để cây trong phòng ngủ, khí CO2 vô tình hút vào sẽ ảnh hưởng không tốt đối với sức khoẻ. Thế nhưng một chậu cây sẽ giúp cho phòng được thông thoáng, tinh thần thoải mái và giấc ngủ ngon hơn. Chưa kể cây xanh còn có tác dụng phong thuỷ, giúp khai vận cho gia chủ. Có cách để giải quyết vấn đề này, đó là sử dụng những loại cây nhả khí Oxi vào ban đêm để sử dụng cho phòng ngủ. Những loại cây này có bộ máy quang hợp khác đặc biệt nên sẽ nhả CO2 vào ban ngày, trái ngược với các loại cây khác.

VD (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Chính thức bãi bỏ lương cơ sở 2,34 triệu đồng sau hơn 10 ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Người cao tuổi từ 60 trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong nửa tháng tới?

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Từ bây giờ: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng từ giờ đến cuối năm 2025 là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Từ 1/7/2025, người dân không cần công chứng khi mua bán nhà đất đúng không?

Luật Đất đai 2024 (khoản 3 điều 27), Luật Kinh doanh bất động sản (khoản 5 điều 44) và Luật Nhà ở 2023 (điều 164)...
Tin trong ngày 2 ngày, 17 giờ trước

Từ 1/7/2025, có 8 nhóm đối tượng được hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng tăng 38,9%, là những ai?

Theo Nghị định mới số 76/2024/NĐ-CP do Thủ tướng Chính phủ ban hành, hàng triệu người thuộc các nhóm đối tượng bảo trợ xã hội...
Dòng sự kiện 2 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Khi tắt đèn vào ban đêm và chơi điện thoại, điều chỉnh màn hình tối hay sáng thì tốt hơn? Bạn sẽ hiểu sau khi đọc bài viết này

Trong thời đại công nghệ phát triển, điện thoại gần như trở thành "vật bất ly thân" của mỗi người. Đặc biệt vào ban đêm,...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 44 phút trước

11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard: Dễ dàng tìm mua tại chợ Việt chỉ từ 10.000 đồng

Theo một nghiên cứu mới đây từ Đại học Harvard, chìa khóa để duy trì một trái tim khỏe mạnh và một trí nhớ minh...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 53 phút trước

Chúng là 'người sửa chữa' niêm mạc dạ dày. Ăn một ít mỗi ngày và dạ dày của bạn sẽ dần khỏe hơn!

Dạ dày là trung tâm của đường tiêu hóa của con người. Nó được kết nối với thực quản và ruột non. Nó chịu trách...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 9 phút trước

Những người có 4 thói quen tốt này có 60% cơ hội sống đến 100 tuổi! Không bao giờ là quá muộn, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ

Nhiều người khi về già mới thực sự nhận ra điều quan trọng nhất không phải là tiền bạc, mà là sức khỏe và tuổi...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 58 phút trước

Bạn có thể rèn luyện não bộ bằng cách cử động lưỡi! Bác sĩ: Hãy thử 3 bài tập này, giúp làm chậm quá trình thoái hóa não

Chỉ với vài động tác đơn giản bằng lưỡi, bạn có thể góp phần cải thiện sức khỏe não bộ và làm chậm quá trình...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 33 phút trước

Ăn vải thiều có lợi ích gì? Các bác sĩ phát hiện ra rằng những người ăn vải thiều thường xuyên có thể trải qua 4 thay đổi này trong thời gian ngắn

"Mỗi ngày ăn vài quả vải, cảm giác như một người khác vậy". Đây là câu nói của nhiều người ăn vải lâu năm. Là...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 30 phút trước

Tin mới cập nhật

Một thứ trong con bò, trước đây nó được dùng làm rác ở nông thôn, nhưng bây giờ nó được bán với giá đắt hơn vàng

Trong kho tàng phong phú và đầy màu sắc của y học cổ truyền Trung Quốc, có một loại thuốc được gọi là "vàng trong...
Kiến thức 4 phút trước

Những con giáp có khả năng trở nên giàu có chỉ sau một đêm bắt đầu từ tháng 6, hãy nắm cơ hội và sự giàu có của bạn sẽ bùng nổ!

Theo các nguồn tin đáng tin cậy, một số con giáp sẽ có số mệnh gặp may mắn bắt đầu từ tháng 6 năm nay....
Đời sống số 25 giây trước

Chỉ ít ngày nữa, trường hợp mua bán nhà đất bằng giấy viết tay này vẫn được cấp Sổ đỏ

Sắp tới, một số trường hợp mua bán nhà đất bằng giấy viết tay vẫn được cấp sổ đỏ, người dân cần biết kẻo thiệt...
Kiến thức 27 phút trước

Giữa vợ chồng, ai sợ ly hôn hơn? Câu trả lời của những người đã trải qua điều này đều nhất quán một cách đáng ngạc nhiên

Khi bước vào sảnh cưới, ai cũng hy vọng đôi uyên ương sẽ yêu nhau và sống hạnh phúc mãi mãi. Nhưng một số cặp...
Đàn ông yêu 8 giờ, 50 phút trước

Tại sao các phi tần thời xưa không được phép cho hoàng tử bú mà lại chọn cách tìm vú nuôi?

Một nhà sử học ngoài sáu mươi tuổi từng kể với tôi rằng triều đại nhà Minh đã lập ra một cơ quan gọi là...
Kiến thức 8 giờ, 50 phút trước

Thông tin quan trọng về CCCD và hộ chiếu của người dân ở 34 tỉnh, thành mới: Ai cũng cần phải biết!

Không ít người dân thắc mắc, sau khi sáp nhập các đơn vị hành chính thì có cần phải làm lại căn cước công dân...
Kiến thức 8 giờ, 1 phút trước

1,6 triệu người hai tuần nữa sẽ được hưởng khoản trợ cấp nửa triệu đồng/tháng, đối tượng cụ thể ai?

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 tới đây đã bổ sung và hoàn thiện chính sách trợ...
Tin trong ngày 8 giờ, 1 phút trước

Từ nay, người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc vẫn bị CSGT xử phạt nếu không thực hiện điều quan trọng này

Nhiều người dù đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu không làm...
Kiến thức 8 giờ, 1 phút trước

Người không chuyên trách cấp xã nghỉ việc được hưởng mức trợ cấp vượt trội từ hôm nay ngày 16/6

Chính phủ ban hành Nghị định số 154/2025/NĐ-CP về tinh giản biên chế, thay thế Nghị định số 29/2023/NĐ-CP, mang đến những chính sách mới...
Tin trong ngày 8 giờ, 2 phút trước

Sinh viên tốt nghiệp trường Đại học nào có thu nhập thuộc nhóm cao nhất Việt Nam?

Không chỉ là ngôi trường danh tiếng, lâu đời mà tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp từ 'cái nôi' đào tạo này có mức thu...
Kiến thức 8 giờ, 3 phút trước