Danh mục

Uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng có thực sự làm trắng da, bồi bổ sức khỏe và bồi bổ cơ thể?

Thứ tư, 21/02/2024 06:09

Người ta nói nước mật ong thực sự là một sản phẩm tốt cho sức khỏe, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có tác dụng làm đẹp, kéo dài tuổi thọ. Nếu bạn uống một ly nước mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ đạt được hiệu quả.

Có người nửa tin nửa ngờ, có người thà tin là có còn hơn là không có, dù có tác dụng gì thì cứ uống.

Lợi ích thực sự của nước mật ong là gì?

Nước mật ong có làm đẹp da được không?

Mọi người phải hiểu rõ chức năng này một cách khoa học, tuy nước mật ong là một loại tài nguyên nước nhưng đối với nhiều người, nó hấp dẫn hơn nước đun sôi. Cơ thể con người cũng có thể lấy nước thông qua nước mật ong và với một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất trong đó, thực sự có thể uống ở mức độ vừa phải.

Đặc biệt với những người không thích uống nước thì thỉnh thoảng uống nước mật ong cũng là một lựa chọn tốt, nó cũng có thể góp phần làm khô da một chút, nhưng nếu bạn thực sự muốn nó có tác dụng làm đẹp và chăm sóc da thì nó điều đó không hề dễ dàng thậm chí còn không tốt bằng mỹ phẩm.

Tương tự, nếu bạn không chú ý bảo vệ hàng ngày, đặc biệt là chống nắng thì dù có uống bao nhiêu nước mật ong cũng vô ích. Làm trắng da cũng vậy, đừng nghĩ uống nước mật ong có thể làm trắng da.

uống mật ong, buổi sáng, mật ong

Nước mật ong có thể kéo dài tuổi thọ?

Mọi người dường như đều hy vọng mình có thể sống lâu và miễn nhiễm với mọi chất độc, người ta nói uống nước mật ong có thể làm được điều này, điều đó có đúng không? Tất nhiên là không thể, đặc biệt đối với những người có thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, hút thuốc, uống rượu, ăn thịt nướng, đồ chiên rán, v.v. sẽ để lại nhiều nguy cơ sức khỏe cho cơ thể theo thời gian.

Về mật ong, thành phần chính là glucose và fructose có thể giúp cơ thể bổ sung năng lượng nhanh hơn và phục hồi thể lực, tuy nhiên, chúng ta phải nhắc nhở mọi người rằng người lớn uống quá nhiều nước mật ong sẽ khiến lượng đường dư thừa tích tụ trong cơ thể, không chỉ làm tăng cân mà còn mà còn biến thành sự tích tụ chất béo và gây ra béo phì và các bệnh mãn tính liên quan.

Ngoài ra, có thể bạn đã từng nghe nói uống mật ong có thể dưỡng ẩm cho ruột, giảm táo bón, thực ra nó chỉ là chức năng của nguồn nước chứ không thực sự có thể làm giảm táo bón. Mọi người nên chú ý một điều rằng đối với những người không thể uống nước mật ong, nếu cần chú ý những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, tăng axit uric máu, bệnh gút,… tốt nhất không nên uống.

uống mật ong, buổi sáng, mật ong

Uống nước mật ong vào buổi sáng có tốt không?

Không nên uống nước mật ong ngay sau khi thức dậy, mặc dù nước mật ong có một lượng calo nhất định nhưng sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cần nguồn nước có thể giảm bớt gánh nặng trao đổi chất của cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

uống mật ong, buổi sáng, mật ong

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/uong-mot-coc-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/uong-mot-coc-nuoc-mat-ong-vao-buoi-sang-co-thuc-su-lam-trang-da-boi-bo-suc-khoe-va-boi-bo-co-the-vz86841.html

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 16 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Uống mật ong vào thời điểm này mỗi ngày, giúp giảm cân mà ít người ngờ tới

Mật ong ngọt và bổ dưỡng, có giá trị sức khỏe cao hơn đường. Đây là một trong những nguồn cung cấp đường ưa thích...
Khỏe đẹp 13 phút trước

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 18 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 21 giờ, 20 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 24 giờ, 57 phút trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Con giáp nữ nào mà gia đình chồng không dám động vào

Mỗi người có một tính cách khác nhau. Nguyên nhân dẫn đến tính cách khác nhau là do con người chịu ảnh hưởng của những...
Đời sống số 4 phút trước

4 thay đổi lớn về bảo hiểm y tế sẽ có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, người dân cần lưu ý để tránh mất quyền lợi

Một số thay đổi đáng chú ý được quy định trong Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) chính thức có hiệu lực từ ngày...
Kiến thức 1 phút trước

Tử vi ngày 9/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý thu hút tài lộc, Hợi có bước tiến lớn trong sự nghiệp

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 12 phút trước

Nếu trẻ em đã ở độ tuổi ba mươi mà vẫn chưa tìm được bạn đời, điều này cho thấy hai thực tế về gia đình

Nếu con cái trong gia đình đó đã ngoài ba mươi và vẫn chưa tìm được bạn đời, phản ứng đầu tiên của bạn sẽ...
Đời sống số 7 giờ, 26 phút trước

Tuổi thọ trung bình của người Đức là 80,4 năm. Bí quyết sống lâu của họ là gì?

Đức là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất ở Châu Âu. Theo dữ liệu của Ngân hàng Thế giới,...
Kiến thức 7 giờ, 26 phút trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 7 giờ, 26 phút trước

Chọn thời điểm nghỉ hưu trước tuổi như thế nào để được hưởng 75% lương hưu?

Nghỉ hưu trước tuổi đang trở thành một lựa chọn được nhiều người lao động quan tâm, đặc biệt là những người thuộc diện tinh...
Tin trong ngày 8 giờ, 33 phút trước

Việt Nam sắp có tòa tháp chọc trời cao bậc nhất khu vực Đông Nam Á được xây ở vị trí rất đặc biệt

Công trình chọc trời này gồm 108 tầng, dự kiến cao hơn kỷ lục của Landmark 81 và nằm trong top tòa tháp cao bậc...
Tin trong ngày 8 giờ, 34 phút trước

Toàn cảnh tổ chức bộ máy, nhân sự cấp xã sau sáp nhập sẽ như thế nào?

Chính quyền cấp xã mới, ngoài việc đảm nhận các nhiệm vụ, quyền hạn như trước khi sắp xếp, sẽ đảm nhận nhiệm vụ, quyền...
Kiến thức 8 giờ, 34 phút trước

Thần số học: Giải mã số điện thoại đang dùng dự đoán gì về vận mệnh của bạn?

Thần số học ngày càng thu hút sự quan tâm nhờ khả năng dự đoán vận mệnh thông qua các con số. Trong đó, số...
Đời sống số 8 giờ, 35 phút trước