Tôi nên thay băng vệ sinh bao lâu một lần? Chúng ta có thể chia sẻ một phòng ở giữa? các cô gái xem thêm

Vào những ngày đó của mỗi tháng, kinh nguyệt sẽ chăm sóc cơ thể phụ nữ đúng giờ khiến chị em vừa yêu vừa ghét, rốt cuộc những ngày này khi kinh nguyệt đến, chị em luôn phải thắt dây an toàn để tránh kinh nguyệt ảnh hưởng đến tính mạng. Tuy là hiện tượng sinh lý bình thường của nữ giới nhưng cả bé trai và bé gái đều sẽ gặp phải vấn đề như nhau, tại sao hàng tháng phụ nữ lại bị chảy máu, cộng lại phải vài năm sau tại sao cơ thể không ra máu?

Tại sao phụ nữ ra kinh hàng tháng mà vẫn sống khỏe?

Kinh nguyệt hàng tháng không chỉ có máu trong cơ thể mà còn có các tế bào hoại tử do thành tử cung chuyển hóa. Buồng trứng của phụ nữ sẽ tiếp tục tiết ra oestrogen, oestrogen sẽ tiếp tục thúc đẩy sự tăng sinh của nội mạc tử cung, đến một tháng, sự tăng sản nội mạc tử cung đến một thời điểm nhất định sẽ ngừng tăng sản.

Nếu không có tinh trùng nào xâm nhập vào cơ thể nữ giới và kết hợp với trứng lúc này niêm mạc tử cung sẽ thành từng mảng và rụng, đồng thời máu của cơ thể, dịch nhầy trong đường sinh sản và các chất khác sẽ được đào thải ra ngoài. Sự trao đổi chất bình thường hàng tháng này cũng là một cách để phụ nữ trì hoãn quá trình lão hóa.

Và cơ thể phụ nữ bị mất máu do hành kinh hàng tháng, sẽ bổ sung kịp thời. Vì xương của mọi người đều có chức năng tạo máu. Nếu cơ thể thiếu máu, xương sẽ tạo máu kịp thời để bổ sung vào chỗ thiếu máu.

Mặc dù kinh nguyệt của phụ nữ mỗi tháng một lần sẽ có một chút ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, nhưng nó thực sự sẽ thực hiện chức năng tạo máu của xương phụ nữ và thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể.

Và thực tế là kinh nguyệt đến hàng tháng sẽ cứu sống phụ nữ ở thời điểm quan trọng, cơ thể cũng phục hồi dễ dàng hơn.

Vì vậy khi đến kỳ kinh nguyệt vẫn là “ngôi sao may mắn” của phụ nữ, tức là hàng tháng khi có kinh nguyệt, chị em luôn chú ý đến phần mông dưới mông, lâu lâu lại nâng mông lên xem có bất kỳ dấu vết của kinh nguyệt trên băng ghế không. Thật sự sẽ rất xấu hổ nếu không may xảy ra sự cố, mặc dù đây là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ.

Tuy nhiên, ở một số vùng của đất nước, kinh nguyệt của phụ nữ thậm chí còn được coi là điềm gở, chẳng hạn như ở Ấn Độ, những phụ nữ có kinh nguyệt sẽ bị cô lập ở một nơi và không được chạm vào bất cứ thứ gì. Phụ nữ đi học ở một số vùng của châu Phi bị nhốt ở nhà cho đến khi kỳ kinh kết thúc.

Bao lâu thì nên thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt?

Vùng mông của phụ nữ có môi trường phức tạp, đường sinh sản, niệu đạo và hậu môn tương đối gần nhau nên khi có kinh nguyệt sẽ việc vệ sinh vùng mông của phụ nữ càng cần được chú ý hơn, vì có thể còn sót lại nước tiểu và phân, lẫn dịch tiết của đường sinh sản, làm sao để môi trường phức tạp?

Ngoài ra, khi phụ nữ hành kinh, môi trường vùng mông sẽ ẩm ướt hơn, rất có lợi cho sự sinh sôi của vi khuẩn và mầm bệnh. Nếu phụ nữ sử dụng băng vệ sinh trong thời gian dài, vi khuẩn sẽ ở dưới mông phụ nữ mãi mãi, đây cũng là một nỗi đau không thể tưởng tượng nổi.

Vì vậy, khi đến kỳ kinh nguyệt chị em vẫn cần thay băng vệ sinh kịp thời, thường xuyên hoạt động trong ngày để tránh bối rối, nên thay hai tiếng một lần. Bạn có thể sử dụng các loại băng vệ sinh nhẹ và thoáng khí.

Nếu bạn thay hai hoặc ba giờ một lần theo thời gian trong ngày thì số lần thay đổi băng vệ sinh của phụ nữ trong ngày là khoảng năm đến sáu lần, trong kỳ kinh nguyệt. Nếu là ngày thứ nhất hoặc ngày thứ hai khi lượng nhiều thì nên thức dậy giữa đêm và thay băng một lần.

Trong trường hợp bình thường, thời gian hành kinh của phụ nữ thường khoảng 2-7 ngày, thông thường là 3-5 ngày, nếu một gói băng vệ sinh là 10 miếng thì băng vệ sinh dùng trong kỳ kinh bình thường sẽ không quá 2 gói, vì càng về sau lượng kinh nguyệt sẽ ít hơn.

Băng vệ sinh không dùng hết nên bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng, lần sau có thể sử dụng lại, tốt nhất nên dùng hộp chuyên dụng để đựng băng vệ sinh, hiện nay cũng có những chiếc túi chuyên dụng để đựng băng vệ sinh rất thuận tiện.

Có nhiều điều chị em cần chú ý khi bị yếu trong kỳ kinh nguyệt như không đụng nước lạnh, không ăn đồ cay, ngủ đủ giấc, không đập eo… Nhiều người làm như vậy nhưng cũng có người nghĩ nó không quan trọng.

Một người phụ nữ có thể 'sinh hoạt vợ chồng' trong kỳ kinh nguyệt không?

Khi đến kỳ kinh nguyệt, khả năng miễn dịch của cơ thể phụ nữ tương đối thấp, nội mạc tử cung bong ra gây tắc kinh, tử cung mất đi lớp màng bảo vệ, lúc này giao hợp dễ gây tổn thương tử cung, hở cổ tử cung cũng dễ dẫn đến vi khuẩn, vi trùng dễ dàng xâm nhập vào cơ thể phụ nữ, gây viêm nhiễm phụ khoa, hoặc gây ra các triệu chứng như co thắt tử cung, đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung. Vì vậy, dù nhu cầu lúc này có lớn đến đâu thì bạn cũng phải kìm chế cho sức khỏe của mình nhé!

T. Tâm