Danh mục

Thải độc gan, xóa nếp nhăn và nhiều công dụng tuyệt vời của quả chanh mà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 20/05/2022 06:23

Nếu nghĩ rằng chanh chỉ dùng để pha nước chấm hoặc nhiều hơn là thức uống giải khát thì bài viết này sẽ khiến bạn phải bất ngờ. Chanh hữu ích hơn nhiều so với những gì bạn có thể tưởng tượng từ sức khỏe và làm đẹp, phòng chống ung thư, trị sẹo mụn... và nhiều hơn thế nữa.

Sử dụng chanh trong thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp sẽ đem lại rất nhiều lợi ích:

Nước chanh thải độc gan

Uống nước chanh là một cách tuyệt vời để giải độc cho cơ thể, cải thiện hệ thống tiêu hóa. Pectin trong chanh giúp nhũ hóa dầu, loại bỏ chất thải ra khỏi ruột. Choline và lecithin cùng tinh dầu trong vỏ chanh, cam giúp giải độc gan. Ngoài ra, lecithin sẽ đẩy nhanh quá trình tách, hấp thu và tiêu hóa chất béo.

Công thức pha đồ uống từ chanh: Chuẩn bị một quả chanh, một nửa cốc nước, một thìa cà phê lectithin (hoặc trứng sống), 2-3 thìa cà phê bơ dừa nguyên chất hoặc dầu ôliu nguyên chất, 1 viên vitamin E, 1 nhúm gừng tươi. Sau đó trộn chúng lại với nhau trong 1 phút. Để đồ uống trong tủ lạnh và sáng hôm sau trước khi ăn.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Nước chanh giúp thải độc gan hiệu quả và nhiều công dụng khác nữa.

Xóa nếp nhăn tự nhiên bằng chanh

Bạn không thể chống lại sự lão hóa, nhưng có thể sử dụng chanh để làm cho nếp nhăn mờ đi. Theo nghiên cứu, tinh dầu chanh chống lại sự oxy hóa trên bề mặt da. Không chỉ vậy, chanh còn giàu vitamin C, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và phục hồi sự đàn hồi của làn da. Các enzym tự nhiên trong nước cốt chanh cũng góp phần thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho bề mặt da mịn màng hơn.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Nước chanh có thể làm dịu cơn đau rát khi bị cháy nắng

Những vết cháy nắng không bao giờ đẹp và chúng thậm chí còn cảm thấy đau đớn. Tuy nhiên, có một phương pháp điều trị tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp bạn giảm mẩn đỏ và giảm bớt cơn đau. Trộn 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa nước hoa hồng và 1 thìa nước ép dưa chuột. Lấy khăn sạch, ngâm vào hỗn hợp và đặt trực tiếp lên vết cháy nắng trong vòng 30 phút.

Dưa chuột và chanh là chất tẩy trắng tự nhiên, chúng sẽ làm da bớt đỏ. Vitamin C trong chanh giúp làm dịu vết thương. Tuy nhiên, sau khi đắp hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi hỗn hợp có thể làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với ánh nắng.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Chanh có rất nhiều đặc tính chống ung thư

Giống như nhiều trái cây tươi khác, chanh chứa nhiều đặc tính chống ung thư. Nghiên cứu đã nhấn mạnh tầm quan trọng của nước cam quýt và chất chiết xuất trong phòng ngừa ung thư cũng như khả năng sử dụng của chúng trong các phương pháp điều trị ung thư hiện đại. Nước cốt chanh chứa các loại vitamin bảo vệ tế bào của bạn khỏi hư hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, vitamin C, canxi, sắt, magiê, kali và chất xơ. D-limonene trong vỏ chanh cũng có đặc tính chống ung thư. Nó đã được chứng minh là ngăn ngừa ung thư vú, gan, phổi và các bệnh ung thư khác. Do đó, chanh là chất chống ung thư tuyệt vời có thể bảo vệ cơ thể bạn một cách tự nhiên và hiệu quả.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Uống nước chanh để giảm cân

Vitamin C là một chất dinh dưỡng đã được chứng minh là làm giảm nồng độ cortisol, một loại hoóc-môn căng thẳng gây nên sự tích trữ chất béo. Bạn có thể ăn một số loại thực phẩm hoặc uống đồ uống giúp cải thiện kết quả giảm cân.

Bên cạnh đó, nếu bạn uống nước pha với chanh thay vì uống nhiều calo như cà phê hoặc nước trái cây, bạn sẽ tiêu thụ ít calo hơn. Trong khi một lon 330 ml Coca-Cola có 140 calo, và có 46 calo trong 100 ml nước táo thì nước chanh chứa 0,4 calo. Do đó, nó có thể giúp bạn lấp đầy bụng của mình, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Sử dụng chanh để điều trị nhiễm trùng cổ họng

Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính kháng khuẩn. Mật ong, nước ấm và chanh là một giải pháp được chứng minh hiệu quả trong điều trị viêm họng. Mật ong phủ cổ họng trong khi chanh làm giảm chất nhờn. Bạn sẽ cần phải đun sôi nước, thêm chanh cắt thành miếng và mật ong. Để thư giãn cơ cổ họng, uống trà trong khi vẫn còn ấm. Nếu bạn bị sốt cao, hãy uống khi đã nguội.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Chanh rất tốt để làm mờ sẹo mụn

Chanh rất giàu vitamin C và axit xitric, chúng có tác dụng điều trị mụn trứng cá nhỏ và sẹo mụn rất tốt. Vitamin C tăng cường sản xuất collagen và giữ cho làn da mịn màng và săn chắc - nó cũng khuyến khích sự hình thành của các tế bào da mới. Do đặc tính của nó như một chất tẩy trắng tự nhiên, nước chanh làm sáng các vết thâm và sẹo. Axit citric làm sạch các tế bào da và rửa sạch các tạp chất. Tác dụng kháng khuẩn của nước chanh sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây bùng phát mụn.

Để có một mặt nạ tự chế, bạn có thể thoa một vài giọt chanh lên những vùng da bị mụn và sau đó thoa sữa chua lên khắp mặt. Để trong 15 phút, và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể chấm chanh tươi lên vết sẹo mụn hoặc mụn nhọt và rửa sạch sau 5-10 phút.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/th.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thai-doc-gan-xoa-nep-nhan-va-nhieu-cong-dung-tuyet-voi-cua-qua-chanh-ma-khong-phai-ai-cung-biet-120314.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

'Ái nữ' nhà Đông Nhi lần đầu được mẹ cho ăn kem đã u mê không lối thoát, còn khen lấy khen để món ăn này

TIN MỚI CẬP NHẬT

Chồng cũ và bạn trai của Adele cùng đưa con của cô đến xem buổi biểu diễn, không khí giữa hai người đàn ông khiến dân mạng bất ngờ

Khung cảnh hiếm thấy khi cả chồng cũ và bạn trai hiện tại của Adele ngồi cạnh nhau lúc đưa con trai cô đến xem...
Chuyện làng sao 6 giờ, 58 phút trước

Marian Rivera khoe hình thời còn trẻ, quả không hổ danh 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'

Nữ diễn viên Marian Rivera khiến dân mạng trầm trồ khi chia sẻ bức hình trong quá khứ của mình.
Chuyện làng sao 6 giờ, 60 phút trước

Những bức ảnh gần đây của ''Công chúa Trại Á'' bị lộ, tóc trên đỉnh đầu lưa thưa, dung mạo thay đổi đến mức gần như không thể nhận ra

Sau nhiều năm, công chúa Trại Á trước đây đã không còn, thậm chí một số cư dân mạng còn nhận xét rằng thoạt nhìn,...
Chuyện làng sao 6 giờ, 1 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 4/7/2022: Tuổi Tỵ gặp được quý nhân, Sửu làm việc gì cũng gặp khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 4/7/2022....
Đời sống số 6 giờ, 23 phút trước

“Tình đầu quốc dân” Suzy tiết lộ lý do đến hiện tại vẫn chưa yêu

Xuất hiện trong chương trình mới đây, Suzy trải lòng về cuộc sống và công việc của mình.
Chuyện làng sao 7 giờ, 11 phút trước

Đoan Trang tung ảnh du lịch cùng gia đình, gửi lời chúc mừng đến mẹ ruột trong ngày sinh nhật

Loạt khoảnh khắc vui vẻ của gia đình Đoan Trang trong ngày sinh nhật mẹ ruột nữ ca sĩ đang gây chú ý.
Sao giải trí 7 giờ, 16 phút trước

Trúc Anh 'Mắt biếc' tăng cân và diện đầm như bầu bí, 'nàng thơ' ngày nào giờ hết tinh khôi

Hình ảnh mới nhất của Trúc Anh khiến dân tình quá đỗi bất ngờ vì ngoại hình tăng cân và cách ăn mặc trông cứ...
Chuyện làng sao 7 giờ, 17 phút trước

Đi du lịch nhưng mắc mưa, Bảo Thy cao hứng liền trổ tài catwalk cực xịn, vòng một 'nảy tưng tưng' gây nhức mắt

Đoạn clip ghi lại cảnh catwalk của Bảo Thy đang khiến cư dân mạng thích thú.
Chuyện làng sao 7 giờ, 19 phút trước

Thu Trang - Tiến Luật tiết lộ nguyên nhân chưa sinh thêm con, quý tử chiếm spotlight vì như soái ca nhí

Thu Trang - Tiến Luật đã đưa con trai Andy xuất hiện trên thảm đỏ sự kiện ra mắt phim do mẹ làm nhà sản...
Toàn cảnh 8 giờ, 37 phút trước

Jang Na Ra hưởng tuần trăng mật ngọt ngào cùng chồng kém tuổi ngay sau đám cưới

Khoảnh khắc đáng yêu của Jang Na Ra bên chồng hậu đám cưới khiến người hâm mộ phải ghen tỵ.
Chuyện làng sao 8 giờ, 39 phút trước

10 cách tạo dáng chụp hình khi ngồi giúp kéo chân dài tít tắp cực lợi hại, chị em nào cũng phải học ngay

Chụp bức ảnh đẹp khi ngồi xuống là thử thách khó gấp trăm lần so với việc chụp khi đứng. Ngồi có xu hướng làm...
Kiến thức 8 giờ, 13 phút trước

Cách pha trà chanh: Công thức uống lạnh cùng các loại thảo mộc giúp giảm cân, giải nhiệt

Ở nhiều quốc gia, văn hóa uống trà đã có từ lâu đời. Ngoài ra, sự sáng tạo trong việc pha trà thành nhiều loại...
Địa chỉ ăn ngon 8 giờ, 18 phút trước

Con gái Mạc Văn Khoa được đưa đi chụp hình: Nhóc tì diện áo bà ba hệt mẹ, còn làm mặt 'quạu' trông cưng hết cỡ

Loạt ảnh mới nhất của con gái Mạc Văn Khoa khiến nhiều người thích thú vì quá cưng.
Nhí 10 giờ, 50 phút trước

'Nữ hoàng tuổi teen' Lindsay Lohan chính thức lên xe hoa với vị hôn phu đến từ Dubai

Vào dịp sinh nhật, Lindsay Lohan xác nhận với truyền thông việc cô đã kết hôn với bạn trai Bader Shammas làm trong ngành tài...
Chuyện làng sao 10 giờ, 51 phút trước

Vợ cũ Bằng Kiều tổ chức 'ké' sinh nhật con trai thứ ba cùng ái nữ nhà siêu mẫu Đức Tiến với lí do cực dễ thương

Vợ cũ Bằng Kiều đã mừng sinh nhật quý tử ngay trong tiệc sinh nhật của con gái Đức Tiến vì lí do đặc biệt....
Nhí 10 giờ, 14 phút trước

Con giáp xui xẻo tuần này (4-10/7): Thị phi ập đến, tiểu nhân bày mưu hãm hại, cẩn thận kẻo rước họa vào thân

Xin chia buồn với những con giáp có tên dưới đây, bạn có thể sẽ gặp phải nhiều xui xẻo trong tuần này (4-10/7), hãy...
Đời sống số 11 giờ, 54 phút trước

Kỳ Duyên - Minh Triệu 'tông xuyệt tông', nổi bần bật giữa dàn Mentor quyền lực tại Casting The Face 2022 phía Bắc

Ngày 3/7, buổi Casting The Face Vietnam 2022 ở miền Bắc đã chính thức diễn ra tại Hà Nội.
Thời trang sao 11 giờ, 54 phút trước

20 mâm cơm cữ lợi sữa, giúp mẹ nhanh về dáng sau sinh

Nếu đang băn khoăn không biết nấu món gì ngon cho bà mẹ sau sinh để sữa về dồi dào, bé bú no nê mà...
Địa chỉ ăn ngon 11 giờ, 56 phút trước

Sau 7 năm xa cách, Quỳnh Chi vui mừng thông báo lần đầu được đoàn tụ với con trai

Quỳnh Chi đã đăng tải dòng trạng thái để lan tỏa tin vui này đến với mọi người.
Chuyện làng sao 11 giờ, 57 phút trước

Hương Giang hóa nữ hoàng, khoe thần thái chuẩn chị đại trong từng bước catwalk

Xuất hiện tại bờ biển vô cực ở Đà Nẵng, Hương Giang đã thu hút nhiều sự chú ý khi khoe những bước chân đầy...
Thời trang sao 12 giờ, 37 phút trước

Cách vệ sinh máy tính để bàn nhanh, gọn, lẹ, sạch sẽ để tăng tính thẩm mỹ và cải thiện hiệu năng máy

Các nhà sản xuất laptop bàn khuyến cáo người dùng nên liên hệ với các trung tâm bảo hành nếu muốn hút sạch bụi bên...
Xài gì 12 giờ, 38 phút trước

Thiều Bảo Trâm 'đốt mắt' fans khi diện bikini hai mảnh, dân mạng cảm thán: 'Sơn Tùng phải khóc!'

Loạt ảnh gợi cảm của ca sĩ Thiều Bảo Trâm nhận được vô số lời khen từ người hâm mộ.
Chuyện làng sao 12 giờ, 40 phút trước

Thủ môn Lê Văn Trường của HAGL làm đám cưới ở Vĩnh Phúc, loạt tuyển thủ tưng bừng 'phá cỗ'

Trưa nay (3/7), đám cưới của thủ môn Lê Văn Trường đã được diễn ra tại quê nhà Vĩnh Phúc với sự tham dự của...
Hotgirl, hotboy 12 giờ, 12 phút trước

Lee Min Ho hội ngộ với 'nữ hoàng rating' Gong Hyo Jin, gây chú ý với nhan sắc ở tuổi 35

Cư dân mạng hết lời khen ngợi ảnh mặt mộc của Lee Min Ho và Gong Hyo Jin.
Chuyện làng sao 12 giờ, 16 phút trước

Xe tải cán trúng đầu, người đàn ông may mắn thoát nạn khó tin

Cú va chạm khiến người đàn ông ngã xuống đường, bị bánh xe tải cán trúng đầu. Ngay sau đó, người này văng ra xa...
VIDEO 12 giờ, 16 phút trước

Em gái Công Vinh diện váy gợi cảm khoe vòng một lấp ló khi quay lại trường xưa, gặp bạn đại học cũ

Một thập kỷ trôi qua, đến mới đây, Khánh Chi mới gặp lại bạn cũ. Trong ảnh, cô nàng trông trẻ trung hơn các bạn...
Hotgirl, hotboy 12 giờ, 16 phút trước

Son Ye Jin cùng hội bạn thân tổ chức tiệc ăn mừng mang thai con đầu lòng, thấp thoáng bóng 'ai kia' nấu đồ ăn cho các chị em ở đằng sau

Hình ảnh Son Ye Jin tổ chức tiệc ăn mừng mang thai con đầu lòng cùng hội bạn thân và được Hyun Bin tận tay...
Chuyện làng sao 12 giờ, 16 phút trước

Trường Giang nói một câu 'chuẩn chồng quốc dân' triệu người mê khi được hỏi có ép vợ sinh con không?

Câu trả lời ngắn gọn nhưng hàm chứa nhiều tình yêu thương và sự trân trọng của danh hài Trường Giang dành cho bà xã...
Chuyện làng sao 13 giờ, 45 phút trước

MC Kỳ Duyên khoe đường cong gợi cảm khi diện bikini ở độ tuổi U60, gửi lời cảm ơn 'người ấy'

Nhan sắc trẻ trung và vóc dáng gợi cảm của MC Kỳ Duyên ở độ tuổi U60 khiến bao người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao 13 giờ, 47 phút trước

Người đẹp Nguyễn Thái Hậu khoe đường cong trong BST của NTK Tommy Nguyễn

Kỉ niệm 20 năm một chặng đường sáng tạo, NTK Tommy Nguyễn tiếp tục ra mắt BST thời trang với tên gọi “Nữ quyền”.
Thời trang + 13 giờ, 50 phút trước

Hoàng đế nhà Thanh ra lệnh 'xóa sổ' cây xanh trong trung tâm Tử Cấm Thành? 3 lý do bất ngờ

Ba tòa đại điện ở trung tâm của Tử Cấm Thành là nơi thể hiện uy quyền tối cao của Hoàng đế, tổ chức các...
Hồ sơ tư liệu 13 giờ, 55 phút trước

Giấy vệ sinh được làm bằng gì? Tại sao sử dụng giấy vệ sinh có thể gây hại?

Không thể tưởng tượng được cuộc sống của con người hiện đại mà không có giấy vệ sinh. Nó có thể được tìm thấy trong...
Làm sao 13 giờ, 59 phút trước

Dưa chuột và 'nó' là sự kết hợp hoàn hảo, quyết ăn trong một tuần, không chỉ giảm cân mà làn da cũng đẹp

Bạn đang tìm một món ăn giúp giảm cân và đẹp da trong ngày hè thì hãy nhanh tay học món này nhé.
Địa chỉ ăn ngon 13 giờ, 60 phút trước

Từ Hy Đệ gây tranh cãi khi diện bộ đồ 'cắt trên xẻ dưới' táo bạo để lên sân khấu chung với anh rể DJ Koo

Em gái Từ Hy Viên đã đưa anh rể DJ Koo đến Lễ trao giải Giai điệu Vàng, tuy nhiên trang phục của Từ Hy...
Thời trang sao 13 giờ, 1 phút trước

Khám phá căn hộ cao cấp mới tậu của Vũ Cát Tường

Đây là món quà Vũ Cát Tường tự thưởng cho bản thân sau thời gian dài cố gắng và chuẩn bị chào đón tuổi mới....
Nhà Sao 13 giờ, 12 phút trước