Danh mục

Phụ nữ thường xuyên ăn bì lợn để chống lão hóa được không? Bác sĩ: Có thể tăng cân trước!

Thứ tư, 20/01/2021 07:01

Ai cũng có niềm yêu thích cái đẹp, nhất là các bạn nữ! Có rất nhiều bạn nữ trong cuộc sống của chúng ta thực sự quan tâm đến tình trạng da và tốc độ lão hóa của mình, vì vậy họ sẽ theo đuổi nhiều loại sản phẩm chăm sóc da nhằm mục đích trì hoãn sự lão hóa.

Ví dụ, nhiều phụ nữ bắt đầu đắp mặt nạ khi còn trẻ và đến các thẩm mỹ viện để làm đẹp sau khi bước vào tuổi trung niên, mặc dù hiệu quả hơn nhưng số tiền họ tiêu tốn là không thể coi thường.

Chính vì vậy mà mọi người bắt đầu chăm chỉ thực hiện liệu pháp ăn kiêng, vì da lợn rất giàu collagen nên nhiều bạn nữ chọn ăn da lợn (heo) để chống lão hóa.

Đôi khi tôi phải thở dài rằng các bạn nữ thật tàn nhẫn với bản thân, dù không thích ăn thịt mỡ nhưng để làm đẹp và chống lão hóa thì mỗi tuần ăn hai, ba lần bì lợn… hãy nghĩ đến điều đó. Cảm giác béo ngậy thật khó nuốt.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

Vậy ăn bì lợn có thực sự chống lão hóa được không?

Đầu tiên chúng ta hãy xem xét các yếu tố dinh dưỡng có trong da lợn, cứ 100 gam da lợn thì chứa 363 calo, 28,1 gam chất béo và 27,4 gam chất đạm.

Ngoại trừ da lợn, hàm lượng calo, chất béo và hàm lượng protein của các loại động vật khác gần như giống nhau, có nghĩa là dù là loại da nào thì hàm lượng calo và chất béo cũng rất cao.

Lượng chất béo hấp thụ hợp lý nhất cho người lớn nên vào khoảng 60 đến 70 gam mỗi ngày.

Chỉ cần ăn vài miếng da heo sẽ dẫn đến việc nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo trong một ngày, chưa nói đến việc nó có thể làm đẹp và chống lão hóa thì bệnh béo phì đã đến trước.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

Hàm lượng protein trong da heo rất cao, các protein này sau khi vào cơ thể người sẽ chuyển hóa thành các axit amin để duy trì quá trình trao đổi chất sinh lý của các cơ quan khác nhau trong cơ thể, đồng nghĩa với việc các chất dinh dưỡng trong da heo sẽ không đi vào da. Vì vậy, nếu bạn muốn chống lão hóa nhờ ăn da lợn, hãy xua tan ý nghĩ này càng sớm càng tốt.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

Vậy đâu là những thực phẩm thực sự giúp làn da khỏe mạnh?

1. Ăn thực phẩm có hàm lượng anthocyanin cao:

Khả năng chống oxy hóa của anthocyanins rất cao, có thể nói là gấp hàng chục lần vitamin C. Những loại quả có tác dụng duy trì sự khỏe mạnh của làn da, chẳng hạn như thanh long đỏ, khoai lang tím có hàm lượng anthocyanin rất cao.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

2. Ăn thực phẩm giàu vitamin C:

Mặc dù tác dụng chống lão hóa của vitamin C không bằng anthocyanins nhưng hiệu quả vẫn rất rõ ràng, vitamin C có thể giúp cơ thể con người loại bỏ các gốc tự do, trì hoãn quá trình lão hóa da, thúc đẩy sự hình thành collagen, giữ cho da đàn hồi và tươi trẻ. Táo tàu, kiwi, cà chua chứa hàm lượng vitamin rất cao.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

3. Ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao:

Bạn phải luôn chú ý bổ sung nước nhiều hơn, muốn đẹp da thì việc bổ sung nước là vô cùng cần thiết. Đừng đợi đến khi khát mới uống nước, bạn cũng có thể ăn thêm các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao hơn như bưởi.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-thuong-xuyen-an-bi-lon-de-chong-lao-hoa-duoc-khong-bac-si-co-the-tang-can-truoc-69547.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Khoảnh khắc của Hyun Bin - Son Ye Jin bất ngờ sốt trở lại: Suốt 19 giây giữ mãi hành động này là đủ biết 'nghiện' người yêu thế nào

TIN MỚI CẬP NHẬT

Công chúa Margaret (Hoàng gia Anh): Năm 15 tuổi, có thể hút 60 điếu thuốc mỗi ngày và sống gần trọn đời trong nghiện ngập, bệnh tật

Công chúa Margaret được xem là một người con "nổi loạn" của Hoàng gia Anh. Margaret có những thói quen xấu nào? Chúng ta sẽ...
Hồ sơ tư liệu 4 phút trước

Sợ em trai ế vợ, bố mẹ tôi đã bỏ 200 triệu đồng để 'mua' cô dâu, nào ngờ sau đêm hôm cưới em dâu lập tức muốn ly hôn

Sau nhiều tháng tính toán, bố tôi tuyên bố sẽ bỏ ra 200 triệu đồng để 'mua' con dâu. Lời nói của bố tôi được...
Tâm sự 5 phút trước

Mỗi lần quay phim đều mua một căn biệt thự để tự thưởng cho chính mình, hiện đã 81 tuổi đang an hưởng tuổi già, giàu có tới mức tiền tiêu không hết

Không hề phung phí tiền bạc vào những thú vui vô bổ như các nghệ sĩ cùng thời, Ngô Diệu Hán nhờ sự chăm chỉ,...
Chuyện làng sao 5 phút trước

Truyền hình Hàn Quốc ca ngợi nam thanh niên cứu bé gái rơi từ tầng 13 chung cư ở Hà Nội

Không chỉ ca ngợi sự dũng cảm của anh, Đài truyền hình MBC Hàn Quốc còn phân tích chi tiết từng hành động anh Mạnh...
VIDEO 5 phút trước

Chuẩn bị nước nóng tắm cho con, mẹ chủ quan vô tình khiến con bị 'luộc chín'

Người mẹ tự trách mình sau khi thấy con băng bó khắp toàn thân, nhưng tai nạn này có thể xảy ra với bất cứ...
Tin trong ngày 6 phút trước

Theo lịch âm, người sinh vào những ngày này: 10 người thì 9 người giàu sang, có số làm quan

Trời sinh mỗi người mỗi số mệnh, có những người sinh vào ngày này âm lịch được hưởng nhiều may mắn và cuộc sống thăng...
Đời sống số 7 phút trước

Phụ nữ tuổi 40 mặc 4 loại váy này càng nhiều càng tốt, dáng gầy và ăn gian tuổi tác đáng kể

Với những phụ nữ ở tuổi tứ tuần, chúng ta càng cần phải ăn mặc điệu đà, thanh lịch với nhiều style váy khác nhau....
Thời trang + 7 phút trước

Bị fan mỉa mai 'thành công mà ế chồng', Midu nói gì?

Giữa hàng ngàn bình luận khen ngợi nhan sắc của Midu lại có một cư dân mạng chê bai người đẹp bị ế.
Chuyện làng sao 15 phút trước

Vừa khỏi đột quỵ, nghệ sĩ Thương Tín khiến netizen lo lắng khi cầm lái ô tô

Những phản ứng chậm của nghệ sĩ Thương Tín khi cầm lái trên chiếc ô tô khiến nhiều người không khỏi lo lắng. Cư dân...
Chuyện làng sao 17 phút trước

Nguyên mẫu lịch sử của 'Mỹ nhân tâm kế' Nhiếp Thận Nhi: Ngồi ngang hàng với Hoàng hậu, đích thân Hoàng đế hát tặng nàng

Trong bữa ăn tối, một vị quan lớn biết Thận phu nhân được Hoàng đế yêu mến, vì vậy đã đặt ghế của cô vào...
Kiến thức 29 phút trước

Rộ nghi án Ngô Thanh Vân và Huy Trần sống chung một nhà qua chi tiết đắt giá

Chuyện tình của Ngô Thanh Vân và Huy Trần khiến công chúng lẫn truyền thông vô cùng quan tâm.
Chuyện làng sao 34 phút trước

Sau khi bước qua tuổi trung niên, tại sao nhiều cặp vợ chồng không thích ngủ với nhau?

Trong cuộc sống gia đình, chắc chắn mỗi chúng ta ai cũng muốn được gần gũi vợ/chồng mình. Mỗi ngày, ngoài thời gian đi làm,...
Yêu 37 phút trước

Cuộc đời đặc sắc của Ngô Mạnh Đạt, rốt cuộc là “người đàn ông tốt tuyệt thế” hay là “lãng tử đa tình”?

Nổi tiếng sớm nên kiêu ngạo, ngủ quên trên chiến thắng, cờ bạc thành nghiện, bắt đầu lại từ đầu, phong lưu thành tính, già...
Chuyện làng sao 37 phút trước

Tình trường gập ghềnh của 3 nàng Hoa đán: Phạm Băng Băng chia tay, Châu Tấn ly hôn và Lý Băng Băng cũng không có cái kết tốt đẹp

Phạm Băng Băng, Châu Tấn, Lý Băng Băng là những Hoa đán đã chạm tới đỉnh cao sự nghiệp, nhưng họ lại khó có thể...
Chuyện làng sao 38 phút trước

'Mỹ nhân mặt rắn' Tiết Chỉ Luân 58 tuổi sống một mình trong biệt thự hàng trăm tỷ, khách đến chơi được mời ăn sushi phủ vàng

Ghi dấu ấn với vai Tiểu Thanh trong "Thiện nữ u hồn", nhưng Tiết Chỉ Luân lại khiến khán giả tiếc nuối cho nhan sắc...
Chuyện làng sao 43 phút trước

Nghe được cuộc nói chuyện của chồng và mẹ chồng, tôi mới hiểu tại sao về làm dâu suốt một năm nay mà vẫn chưa được đăng ký kết hôn

Những tưởng cuộc sống sẽ mãi hạnh phúc, nào ngờ tôi choáng váng khi nghe được cuộc đối thoại của mẹ chồng và Phát.
Tâm sự 43 phút trước

Trang phục đầu Xuân cho cô nàng yêu thích sự giản dị và thoải mái, năm nay mặc càng rộng càng hợp mốt

Với các cô nàng yêu thích sự phóng khoáng, thoải mái thì hoàn toàn có thể học hỏi những set đồ sau đây.
Thời trang + 43 phút trước

Phụ nữ lo nhanh già thì ăn 3 loại thực phẩm này giúp thanh nhiệt giải độc, làm đẹp da, xóa mờ nếp nhăn

Ăn thêm 3 loại thực phẩm này sẽ giúp chị em giải độc da và giảm nếp nhăn khá hiệu quả.
Làm đẹp+ 44 phút trước

Trong lợn có một 'bảo bối' có thể làm đẹp da, bổ sung collagen, giúp da trở nên mịn màng và sáng bóng

Da lợn là một trong những thực phẩm thông thường, có thể chế biến bằng nhiều cách khác nhau. Thường vào ngày Tết mọi người...
Địa chỉ ăn ngon 44 phút trước

Cuối tuần này, Top 3 con giáp phát tài phát lộc, sự nghiệp phất lên như diều gặp gió, may mắn ngập tràn

Cuối tuần này là khoảng thời gian huy hoàng nhất của 3 con giáp dưới đây, khi làm gì cũng có quý nhân phía sau...
Đời sống số 44 phút trước

Đông Nhi gây xúc động khi khoe hình ảnh bố ruột bế con gái Winnie: 'Đã lâu rồi con chưa được ôm bố'

Từ khi có con gái đầu lòng, Đông Nhi càng dễ xúc động bởi những hi sinh bố mẹ dành cho mình suốt những năm...
Chuyện làng sao 45 phút trước

Mạc Văn Khoa chính thức lên tiếng về biệt thự 50 tỉ

Mạc Văn Khoa cho biết, bản thân cũng như người trong gia đình khá bất ngờ khi dư luận nghĩ anh mua được nhà có...
Chuyện làng sao 46 phút trước

Phản ứng của Kiều Linh trước nghi vấn hôn nhân rạn nứt với Mai Sơn

Tối 4/3, Kiều Linh lẻ bóng xuất hiện tại buổi ra mắt phim của MC Trấn Thành. Tuy nhiên, nữ diễn viên hài lại chưa...
Chuyện làng sao 49 phút trước

Matt Liu gây chú ý vì động thái 'lạ' hậu tin đồn 'đường ai nấy đi' với Hương Giang

Tin đồn Hương Giang - Matt Liu chính thức "đường ai nấy đi" bỗng trở thành vấn đề được dư luận đem ra bàn tán....
Chuyện làng sao 53 phút trước

Chàng trai 'nản toàn tập' khi bạn gái viện cớ bị 'tụt huyết áp' để trốn việc rửa bát lúc về ra mắt

Trên đường về, chàng trai có hỏi thì người yêu đáp tỉnh bơ: 'Em nói vậy để em lần sau về nhà anh đỡ phải...
Đời sống trẻ 9 giờ, 18 phút trước

Để lộ nhiều nếp nhăn khi cười nhưng Lee Young Ae được khen nức lời vì sở hữu vẻ đẹp tự nhiên ở tuổi 50

Mặc dù chuẩn bị bước sang dốc bên kia cuộc đời nhưng nữ diễn viên Lee Young Ae vẫn giữ được nhan sắc ngọt ngào,...
Chuyện làng sao 11 giờ, 35 phút trước

Diễm My 9X khoe body 'vòng nào ra vòng nấy' với bikini có thiết kế khá 'nhạy cảm'

Ở độ tuổi ngoài 30, nhan sắc và vóc dáng của Diễm My 9X vẫn luôn gây chú ý với người hâm mộ.
Thời trang sao 11 giờ, 38 phút trước

Quang Hải thông báo lập Fanpage, Jack vô tình có hành động 'giật sạch' spotlight

Thể hiện sự quan tâm với bài đăng của Quang Hải, nhưng chẳng thể ngờ chỉ một dấu 'chấm' của Jack đã thu về hơn...
Đời sống trẻ 11 giờ, 1 phút trước

Hà Tăng hội ngộ nhóm bạn thân, nhan sắc bà xã Phạm Anh Khoa thay đổi ngoạn mục

Trên instagram của Tăng Thanh Hà vừa đăng tải hình ảnh chụp cùng hội bạn thân, nhan sắc của Thuỳ Trang - bà xã Phạm...
Chuyện làng sao 11 giờ, 20 phút trước

Pha Lê xúc động vì mẹ chồng đang bệnh nặng vẫn chuẩn bị quà ý nghĩa cho cháu

Pha Lê từng tiết lộ, mẹ chồng cô là sao hạng A của Hàn Quốc hơn 30 năm về trước. Hiện tại, mẹ chồng nữ...
Chuyện làng sao 12 giờ, 39 phút trước

Sau cú sốc em trai tự tử, 'Hoàng hậu Ki' Ha Ji Won gây lo lắng khi có dấu hiệu trầm cảm

Nữ diễn viên Ha Ji Won đăng tải nhiều bức tranh kỳ lạ trên trang cá nhân khiến dân mạng nghi ngờ cô gặp vấn...
Chuyện làng sao 13 giờ, 41 phút trước

Mỹ nhân 'Diên Hi công lược' lạ lẫm với tóc ngắn, đọ sắc cùng người cũ của Phùng Thiệu Phong và tình địch một thời của Dương Mịch

Lễ trao giải phim truyền hình chất lượng của đài Đông Phương năm nay có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tại...
Thảm đỏ sao 13 giờ, 44 phút trước

Hậu lùm xùm ly hôn vợ cũ Việt kiều, Hoàng Anh lại triết lí: 'Tình yêu tốt chẳng như vậy đâu'

Mặc kệ những lời "đấu tố" từ vợ cũ Quỳnh Như, trên trang cá nhân nam diễn viên Hoàng Anh cũng liên tục đăng tải...
Chuyện làng sao 14 giờ, 7 phút trước

Loạt ảnh mới toanh của hội 'Ghét bếp': Toàn thứ độc lạ, món quen thuộc cũng thành 'thảm họa'

Trở lại sau Tết, sức phá hoại của các thành viên cứng hội 'Ghét bếp' còn kinh khủng hơn trước. Bên cạnh đó, họ cũng...
Đời sống trẻ 14 giờ, 16 phút trước

Phụ nữ có 3 bộ phận càng 'béo' càng nhiều tiền, mệnh vương giả, chồng con cũng thơm lây

Theo nhân tướng học, phụ nữ sở hữu những đặc điểm dưới đây nhanh chóng trở nên giàu sang, cả đời sống sung sướng, hưởng...
Đời sống số 15 giờ, 46 phút trước