Danh mục

Phụ nữ thường xuyên ăn bì lợn để chống lão hóa được không? Bác sĩ: Có thể tăng cân trước!

Thứ tư, 20/01/2021 07:01

Ai cũng có niềm yêu thích cái đẹp, nhất là các bạn nữ! Có rất nhiều bạn nữ trong cuộc sống của chúng ta thực sự quan tâm đến tình trạng da và tốc độ lão hóa của mình, vì vậy họ sẽ theo đuổi nhiều loại sản phẩm chăm sóc da nhằm mục đích trì hoãn sự lão hóa.

Ví dụ, nhiều phụ nữ bắt đầu đắp mặt nạ khi còn trẻ và đến các thẩm mỹ viện để làm đẹp sau khi bước vào tuổi trung niên, mặc dù hiệu quả hơn nhưng số tiền họ tiêu tốn là không thể coi thường.

Chính vì vậy mà mọi người bắt đầu chăm chỉ thực hiện liệu pháp ăn kiêng, vì da lợn rất giàu collagen nên nhiều bạn nữ chọn ăn da lợn (heo) để chống lão hóa.

Đôi khi tôi phải thở dài rằng các bạn nữ thật tàn nhẫn với bản thân, dù không thích ăn thịt mỡ nhưng để làm đẹp và chống lão hóa thì mỗi tuần ăn hai, ba lần bì lợn… hãy nghĩ đến điều đó. Cảm giác béo ngậy thật khó nuốt.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

Vậy ăn bì lợn có thực sự chống lão hóa được không?

Đầu tiên chúng ta hãy xem xét các yếu tố dinh dưỡng có trong da lợn, cứ 100 gam da lợn thì chứa 363 calo, 28,1 gam chất béo và 27,4 gam chất đạm.

Ngoại trừ da lợn, hàm lượng calo, chất béo và hàm lượng protein của các loại động vật khác gần như giống nhau, có nghĩa là dù là loại da nào thì hàm lượng calo và chất béo cũng rất cao.

Lượng chất béo hấp thụ hợp lý nhất cho người lớn nên vào khoảng 60 đến 70 gam mỗi ngày.

Chỉ cần ăn vài miếng da heo sẽ dẫn đến việc nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo trong một ngày, chưa nói đến việc nó có thể làm đẹp và chống lão hóa thì bệnh béo phì đã đến trước.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

Hàm lượng protein trong da heo rất cao, các protein này sau khi vào cơ thể người sẽ chuyển hóa thành các axit amin để duy trì quá trình trao đổi chất sinh lý của các cơ quan khác nhau trong cơ thể, đồng nghĩa với việc các chất dinh dưỡng trong da heo sẽ không đi vào da. Vì vậy, nếu bạn muốn chống lão hóa nhờ ăn da lợn, hãy xua tan ý nghĩ này càng sớm càng tốt.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

Vậy đâu là những thực phẩm thực sự giúp làn da khỏe mạnh?

1. Ăn thực phẩm có hàm lượng anthocyanin cao:

Khả năng chống oxy hóa của anthocyanins rất cao, có thể nói là gấp hàng chục lần vitamin C. Những loại quả có tác dụng duy trì sự khỏe mạnh của làn da, chẳng hạn như thanh long đỏ, khoai lang tím có hàm lượng anthocyanin rất cao.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

2. Ăn thực phẩm giàu vitamin C:

Mặc dù tác dụng chống lão hóa của vitamin C không bằng anthocyanins nhưng hiệu quả vẫn rất rõ ràng, vitamin C có thể giúp cơ thể con người loại bỏ các gốc tự do, trì hoãn quá trình lão hóa da, thúc đẩy sự hình thành collagen, giữ cho da đàn hồi và tươi trẻ. Táo tàu, kiwi, cà chua chứa hàm lượng vitamin rất cao.

bì lợn, da heo, lão hóa, chăm sóc da

3. Ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao:

Bạn phải luôn chú ý bổ sung nước nhiều hơn, muốn đẹp da thì việc bổ sung nước là vô cùng cần thiết. Đừng đợi đến khi khát mới uống nước, bạn cũng có thể ăn thêm các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao hơn như bưởi.

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-thuong-xuyen-an-bi-lon-de-chong-lao-hoa-duoc-khong-bac-si-co-the-tang-can-truoc-69547.html

Tin được quan tâm

Từ nay, có được xây nhà cấp 4 trên đất nông nghiệp không?

Người sử dụng đất cần tuân thủ nghiêm túc quy định pháp luật về đất đai và xây dựng để tránh đối diện những hậu...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Sau ngày 1/7, đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh...
Tin trong ngày 2 ngày, 17 giờ trước

Ngày Rằm 15 tháng 6 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Vào ngày 9/7 dương lịch sắp tới là ngày Rằm tháng 6 âm lịch 2025, mọi người có thể tham khảo giờ thắp hương đẹp...
Đời sống số 1 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ ba, ngày 8 tháng 7, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch?

Thời gian không chỉ là sự diễn biến của năm yếu tố, mà còn chứa đựng tính khí và năng lượng, ảnh hưởng đến vận...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Từ nay: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Đúng 5 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ, đó là?

Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Giáo sư Harvard chỉ ra 4 cách giáo dục con ưu việt nhất, gia đình bình thường cũng có thể nuôi con thành tài

Giáo dục của các gia đình khác nhau. Những người giàu có có thể cung cấp cho con mình những nguồn lực giáo dục tốt...
Chăm con 12 giờ, 42 phút trước

Giải mã bí ẩn sinh tử: Phân người có thể dự đoán nguy cơ tử vong trong 30 ngày?

Y học hiện đại không ngừng phát triển, nhiều phương pháp chẩn đoán sức khỏe độc đáo và đáng kinh ngạc đang dần xuất hiện....
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 28 phút trước

Con bạn có EQ rất cao nếu nói câu này: Xin chúc mừng bé đang phát triển rất tốt!

Thông thường một đứa trẻ có EQ cao là kết quả của quá trình quan sát, học hỏi và được nuôi dưỡng trong một môi...
Chăm con 21 giờ, 18 phút trước

1 loại thực phẩm 'phá gan' chẳng kém gì rượu bia: Rút ngắn tuổi thọ nếu quá lạm dụng, nhiều người Việt thích ăn vì tiện

Nhiều người cho rằng tiêu thụ quá nhiều rượu bia là nguyên nhân duy nhất gây tổn thương gan. Tuy nhiên, có một loại thực...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

7 loại cá nếu thấy ở chợ phải mua ngay: Bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá lại rẻ, ăn nhiều không lo tăng cân

7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Khi trẻ hỏi: 'Người khác được chơi điện thoại di động, tại sao con lại không được?', chúng ta nên trả lời thế nào?

Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ từng đối mặt với câu hỏi: “Vì sao người ta được chơi điện thoại còn con thì...
Chăm con 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Dự án 'chung cư nuôi heo' đầu tiên tại Việt Nam đã được phê duyệt: Nuôi heo trong chung cư 6 tầng, quy mô 64.000 heo nái, 1,6 triệu heo thịt

Tỉnh Tây Ninh chấp thuận loạt dự án chăn nuôi, trong đó có hai trang trại heo cao tầng áp dụng công nghệ lọc khí...
Tin trong ngày 2 phút trước

Mới nhất: Danh sách các trường đại học xét tuyển bằng học bạ THPT năm 2025

Năm 2025, nhiều trường đại học tiếp tục áp dụng phương thức xét tuyển học bạ THPT để tuyển sinh. Hiện tại, có khoảng hơn...
Tin trong ngày 2 phút trước

Người mẫu Nam Phong qua đời ở tuổi 41

Gia đình chia sẻ thông tin người mẫu, nhà thiết kế Nam Phong đã được đưa về quê nhà và trút hơi thở cuối cùng...
Chuyện làng sao 23 phút trước

Theo quy định mới nhất, người thuộc trường hợp này không Đăng kí thường trú bị phạt lên tới 1 triệu đồng

Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000...
Kiến thức 35 phút trước

Chỉ nhìn số cuối ngày sinh Âm lịch: Hé lộ vận mệnh giàu sang hay bần hàn cả đời, nếu là số này càng già càng được phủ vàng trải lộc

Chỉ với một con số cuối trong ngày sinh Âm lịch, bạn có thể phần nào hình dung được đường tài lộc, vận mệnh tương...
Kiến thức 36 phút trước

Không phải tình trẻ Lâm Bảo Châu, chàng trai này mới là người đã làm Lệ Quyên hoàn toàn 'lu mờ'

Khi đứng cạnh Lệ Quyên, chiều cao của chàng trai này gây sốc.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Lan Phương gây tranh cãi khi cho con gái làm điều này dù đã 16 tháng tuổi

Nữ diễn viên Lan Phương gây tranh cãi vì một hành động với con gái út.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Quỳnh Nga tung loạt ảnh diện bikini nét căng, vòng một nóng bỏng chiếm spotlight

Bộ ảnh cực nóng bỏng của Quỳnh Nga đang gây sốt cõi mạng.
Thời trang sao 38 phút trước

Sao Việt 9/7: Vũ Khắc Tiệp nói gì khi bị bắt gặp đang sử dụng thuốc lá điện tử?; Chồng MC Minh Trang xin lỗi

Tin sao Việt 9/7/2025: Hình ảnh được Vũ Khắc Tiệp đăng tải trên kênh TikTok có 1,7 triệu người theo dõi đã dấy lên tranh...
Chuyện làng sao 1 giờ, 13 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, hàng triệu người Việt nhận thêm khoản tiền cao gấp 4 lần hiện nay

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, sẽ có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến một tin vui cho hàng triệu người lao...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước