Danh mục

Phụ nữ phải chú ý điều này để không bị già đi sau khi sinh con khiến chồng bỏ, chồng chê

Thứ tư, 05/08/2020 21:27

Chuẩn bị trước khi mang thai không những giúp con yêu sinh ra được phát triển toàn diện mà còn giúp mẹ bầu chuẩn bị đầy đủ hành trang để chăm sóc con cũng như bản thân sau khi sinh con, từ tâm sinh lý đến ngoại hình.

Chuẩn bị tài chính trước khi mang thai

phụ nữ cần làm gì sau khi mang thai, lưu ý trước khi mang thai, cách làm đẹp sau sinh

Phụ nữ phải chú ý điều này để không bị già đi sau khi sinh con (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị có thêm thành viên mới trong gia đình, bạn sẽ phải lo lắng rất nhiều thứ, đặc biệt là tài chính. Vì vậy ngay từ trước khi mang thai, bạn nên cân nhắc xem tình hình tài chính hiện nay của cả hai vợ chồng như thế nào? Có rất nhiều chi phí mà bạn cần phải chú ý như chi phí sinh đẻ, thuốc men, sữa cho con, chi phí trong thời gian nghỉ thai sản…

Với việc xác định các khoản phải chi tiêu như trên các cặp vợ chồng sẽ xác định chi phí hàng tháng hết bao nhiêu, có thể tiết kiệm được chừng nào và kế hoạch tạo dựng thêm nguồn thu nhập mới để chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

Nếu không có sự chuẩn bị chu đáo thì việc chi tiền cho việc đến các cơ sở spa, làm đẹp hay các sản phẩm chăm sóc da cao cấp là điều gần như không thể. Nó sẽ khiến ngoại hình của chị em xuống cấp nghiêm trọng, rất khó cải thiện sau này.

Tập thể dục thường xuyên

phụ nữ cần làm gì sau khi mang thai, lưu ý trước khi mang thai, cách làm đẹp sau sinh

Nếu bạn có một kế hoạch tập thể dục mỗi ngày, điều đó rất tốt. Nếu không, bạn hãy bắt đầu ngay từ bây giờ.

Bạn có thể bắt đầu với các bài tập như yoga, aerobic hoặc bơi lội. Nếu không có thời gian, bạn có thể đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày. Một số việc nhỏ nhặt mà bạn có thể làm như đi thang bộ thay vì thang máy, đỗ xe cách nơi làm việc vài mét… Bạn có thể tham gia các lớp học yoga tiền sản ở bệnh viện hoặc các câu lạc bộ.

Ngoài việc giúp cho mẹ và thai nhi được khỏe mạnh trước, sau khi sinh thì đây cũng là một trong những phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng, tạo những tiền đề tốt nhất để chị em cải thiện và duy trì làn da, nhan sắc của mình.

Kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý

phụ nữ cần làm gì sau khi mang thai, lưu ý trước khi mang thai, cách làm đẹp sau sinh

Làm việc quá sức, đầu óc thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi cũng như việc cải thiện làn da, sắc đẹp của chị em. Chính vì thế, sắp xếp công việc để bản thân không bị quá tải, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cũng là một sự chuẩn bị tốt cho hành trình mang thai đầy niềm vui nhưng cũng đầy gian nan phía trước.

Đặc biệt sau khi sinh, cơ thể mệt mỏi cùng với việc công việc không được sắp sếp khoa học có thể khiến chị em rơi vào trạng thái stress, căng thẳng bất cứ lúc nào.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-phai-chu-y-dieu-nay-de-khong-bi-gia-di-sau-khi-sinh-con-khien-chong-bo-chong-che-51844.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Ngọc Trinh tung clip nội y sexy từng centimet đón tuổi 31

TIN MỚI CẬP NHẬT

'Cô dâu 62 tuổi' Thu Sao đưa bạn bè, người thân về ăn kỷ niệm ngày cưới tập 2 ở lâu đài tình ái mới dựng

Sau bữa tiệc ấm cúng tại ngôi nhà mặt phố ở Cao Bằng, cô Thu Sao đưa bạn bè về tân gia 'lâu đài tình...
Đời sống trẻ 1 giờ, 15 phút trước

Làm sao để giữ cho hoa hồng luôn phát triển tốt? 'Đất hỗn hợp' chính là chìa khóa

Muốn trồng hoa hồng một cách hiệu quả thì các bạn nên tham khảo những lưu ý dưới đây.
Nội thất - Ngoại thất 2 giờ, 39 phút trước

Trọng Hưng khoe bấm máy dự án mới, fan hỏi: Phim 'ngoại tình' hay 'điệp viên hải âu'?

Sau ồn ào với Âu Hà My, Trọng Hưng quay trở lại công việc và tiết lộ vừa mới ký được dự án mới.
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 39 phút trước

Xui xẻo ập tới trong tuần mới (21-27/9), 3 con giáp này cẩn thận kẻo mất tiền, dễ rơi vào cảnh trắng tay

Nếu nằm trong danh sách những con giáp xui xẻo này, hãy giữ thật kỹ túi tiền của mình, nếu không bạn sẽ rơi vào...
Đời sống số 2 giờ, 39 phút trước

Hé lộ mối quan hệ bất ngờ của Hằng Túi và chồng cũ khi từng tố ngoại tình, vô trách nhiệm

Hot mom Hằng Túi cho biết hiện tại cô và chồng cũ có thể thoải mái nhắn tin qua lại để chia sẻ chuyện chăm...
Đời sống trẻ 2 giờ, 13 phút trước

Vợ Phan Văn Đức làm rộ lên nghi án trục trặc khi đăng status tâm trạng giữa đêm rồi vội xóa

Khi tin đồn rạn nứt của Khánh Linh và Bùi Tiến Dũng vừa lắng xuống... dân tình lại xôn xao với chia sẻ đầy tâm...
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 36 phút trước

Nhan sắc xinh đẹp, cuốn hút của con gái MC Thu Uyên

Càng lớn, con gái của MC Thu Uyên càng xinh nhờ thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 39 phút trước

Hoa hậu Ngọc Hân làm bánh trung thu cực khéo, được mẹ và bà ngoại khen hết lời

Mùa Trung thu đến cũng là lúc cả bầu trời ký ức tuổi thơ lại ùa về với Ngọc Hân.
Sao ăn gì? 3 giờ, 40 phút trước

Lốp ô tô tải bất ngờ phát nổ 'thổi bay' thợ sửa xe

Người thợ sửa xe bị thương nặng sau khi bị chiếc lốp ô tô bất ngờ phát nổ 'thổi bay'.
VIDEO 3 giờ, 40 phút trước

Midu và bí kíp 'thả thính' khiến chàng trai nào cũng muốn... 'cắn câu'

Đã xinh đẹp lại 'thả thính' dễ thương thế này nữa thì sao Midu lại không khiến cánh mày râu 'đau tim' chứ.
VIDEO 3 giờ, 41 phút trước

Trịnh Kim Chi hóa cô dâu xinh đẹp bên ông xã nhân dịp kỉ niệm 20 năm ngày cưới

Trải qua 20 năm kết hôn, diễn viên Trịnh Kim Chi đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên ông xã và hai con.
Album ảnh sao 3 giờ, 41 phút trước

Vợ chồng Kim Tae Hee và Bi Rain lộ diện mạo xuống sắc trong tiệc thôi nôi của con gái thứ 2

Nhiều người không khỏi bất ngờ vì nhìn nữ diễn viên Kim Tae Hee và ông xã Bi Rain già đi trông thấy.
Chuyện làng sao 4 giờ, 36 phút trước

Hậu tin đồn rạn nứt tình cảm, Bùi Tiến Dũng hôn vợ say đắm trước hàng nghìn khán giả

Cầu thủ Bùi Tiến Dũng đã ôm hôn bà xã và con gái trên SVĐ Hàng Đẫy tối 20/9 khiến nhiều người chú ý.
Hotgirl, hotboy 4 giờ, 36 phút trước

Những bức ảnh hiếm thời học sinh của Chương Tử Di, cô nàng đẹp bẩm sinh không cần phẫu thuật thẩm mỹ

Ai cũng biết Chương Tử Di là một nữ diễn viên điện ảnh xuất sắc của Trung Quốc, còn được gọi là "Chương quốc tế",...
Chuyện làng sao 4 giờ, 54 phút trước

Nhờ phụ đạo tiếng Anh, BB Trần khiến dân mạng cười bò vì giăng bẫy tình thầy giáo

Đọc đoạn tin nhắn của BB Trần khiến ai nấy phải bái phục tài "thả thính" của BB Trần.
Chuyện làng sao 4 giờ, 20 phút trước

Angelina Jolie lộ diện cùng 3 cô con gái sau tin đồn nhịn ăn để tạo sức ép cho Brad Pitt

Nữ diễn viên Angelina Jolie đưa các con đi mua sắm tại siêu thị giá rẻ Target vào dịp cuối tuần vừa qua.
Chuyện làng sao 4 giờ, 21 phút trước

Lâm Vỹ Dạ tiết lộ chuyện 'tấn công' Hứa Minh Đạt từ 'nhẹ nhàng đến mạnh bạo'

'Tôi cua anh Đạt theo từng cấp độ. Đầu tiên, tôi nhẹ nhàng, e ấp. Thấy đối phương chưa rục rịch, tôi tấn công sâu...
VIDEO 4 giờ, 21 phút trước

Con gái Lưu Hương Giang tiết lộ về mẹ: 'Trên mặt mẹ tôi có một cái mồm giả và một cái mũi giả'

Ngồi trên xe ô tô, con gái Lưu Hương Giang đã "bóc phốt" mẹ có một cái mũi giả và một cái mồm giả khiến...
Nhí 5 giờ, 32 phút trước

Matt Liu - Hương Giang đồng loạt phản ứng trước bức vẽ khắc họa cảnh khóa môi trên du thuyền

Hương Giang và Matt Liu có động thái đáng chú ý khi được fan tag thẳng tên vào bức tranh minh hoạ lại khoảnh khắc...
Chuyện làng sao 5 giờ, 40 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 21/9/2020: Tuổi Sửu may mắn trong sự nghiệp, Dậu làm gì cũng bất lợi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 21/9/2020....
Đời sống số 5 giờ, 47 phút trước

Ngày cưới, tình cũ của chồng tặng một món quà khiến chúng tôi đứng ngồi không yên, mọi chuyện chỉ sáng tỏ vào 8 tháng sau

Món quà Huyền tặng khiến chúng tôi lưỡng lự chưa ai muốn cầm thì bất ngờ tuột tay. Hộp quà cũng mở tung ra, đó...
Tâm sự 5 giờ, 3 phút trước

Động vật thì con đực đẹp hơn, tại sao con người tiến hóa từ động vật mà phụ nữ đẹp hơn?

Trong giới động vật, nhìn chung động vật đực đẹp hơn động vật cái. Trong thế giới loài người, phụ nữ được mệnh danh là...
Đời sống số 5 giờ, 5 phút trước

Từ ngày 21 tháng 9, cả ba chòm sao đều tài lộc rất tốt, sẽ gặp nhiều may mắn

Có rất nhiều điều tuyệt vời luôn chờ đợi, chúng ta có thể có được chúng hay không là phụ thuộc vào chính chúng ta....
Đời sống số 5 giờ, 5 phút trước

Mua táo chính gốc không đỏ càng tốt, hãy nhớ 5 mẹo này Táo ngọt, giòn và ngon

Táo là loại trái cây vừa túi tiền được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu không biết cách chọn, bạn có thể sẽ mang...
Kiến thức 5 giờ, 9 phút trước

Học nhanh cách phối đồ mùa thu đẹp xuất sắc mỗi ngày! Nhìn thôi đã đủ xao xuyến rồi

Bạn không cần phải quá phức tạp để mặc đi mua sắm. Đơn giản và thoải mái là chìa khóa để có một phong cách...
Thời trang + 6 giờ, 35 phút trước

Vượt qua scandal lộ clip nhạy cảm nhưng bị bạn cũ ghen ghét, hot girl Trâm Anh lên tiếng

Hot girl Trâm Anh sẵn sàng đáp trả khi bị bạn cũ soi moi, ghen ghét.
Hotgirl, hotboy 6 giờ, 36 phút trước

Hơn Linh Nga 16 tuổi, Diva Hồng Vinh vẫn xinh đẹp, trẻ trung không thua kém đàn em

Diva Hồng Nhung được nhiều người ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung xinh đẹp dù đã 50 tuổi.
Chuyện làng sao 15 giờ, 28 phút trước

Quỳnh Nga: 'Phụ nữ nên độc lập tài chính ngay cả khi kết hôn'

Diễn viên Quỳnh Nga cho biết những người phụ nữ độc lập thì được đáng trân trọng. Chính vì vậy, phụ nữ nên độc lập...
Chuyện làng sao 15 giờ, 29 phút trước

Tài xế xe tải có pha đánh lái khó hiểu khiến nhiều người đi đường kinh hãi

Có lẽ do buồn ngủ hoặc tránh va chạm với xe bồn giảm tốc đằng trước, tài xế xe tải bất ngờ đánh lái sang...
VIDEO 16 giờ, 32 phút trước

Khoe ảnh cắt tóc ngắn cực xinh, Huỳnh Anh không quên thể hiện nỗi nhớ Quang Hải

Sau nhiều lần ồn ào rạn nứt tình cảm, hiện tại Huỳnh Anh và Quang Hải đang yêu đương mặn nồng.
Hotgirl, hotboy 16 giờ, 34 phút trước

Quế Vân thoải mái đăng ảnh 'giường chiếu' với bạn trai giấu mặt

Khoảnh khắc lứa đôi được Quế Vân khoe trên trang cá nhân khiến ai nấy tò mò.
Chuyện làng sao 16 giờ, 34 phút trước

Nhật Kim Anh mừng sinh nhật con trai 6 tuổi bên nhà chồng cũ, tiết lộ bị giám sát vô cùng khắt khe

Nhìn những hình ảnh Nhật Kim Anh bên con trai khiến khán giả và cư dân mạng vô cùng xúc động.
Chuyện làng sao 16 giờ, 37 phút trước

MC Lưu Minh Vũ khoe ảnh ekip Đường lên đỉnh Olympia năm đầu tiên, 20 năm đã thay đổi rất nhiều

Ekip Đường lên đỉnh Olympia năm đầu tiên đến nay đều đã là những người có nhiều đóng góp cho VTV3.
Truyền hình 16 giờ, 50 phút trước

Chung kết Miss Grand Thailand 2020: Tân Hoa hậu sở hữu làn da nâu săn chắc, Á hậu 4 quá xinh đẹp

Nhiều người cho rằng nhan sắc của Á hậu 4 Miss Grand Thailand 2020 còn lấn át của Tân Hoa hậu.
Hoa Hậu 16 giờ, 51 phút trước

Cường Đô La khoe ở nhà chăm con cho vợ đi chơi, Đàm Thu Trang lập tức 'bóc phốt' khiến ai nấy cười xỉu

Hoá ra doanh nhân phố núi cũng đi chơi chứ không ngoan ngoãn ở nhà giữ con như dòng trạng thái và bị vợ 'hỏi...
Chuyện làng sao 17 giờ, 52 phút trước