Danh mục

Phụ nữ “lão hóa chậm” thường có 5 đặc điểm chung, nếu họ có nhiều hơn 2 đặc điểm thì bạn thật may mắn

Thứ tư, 01/11/2023 09:14

Người phụ nữ nào cũng mong muốn mình trẻ đẹp mãi mãi, luôn ở tuổi 18, nhưng thời gian trôi qua sẽ luôn đặc biệt tàn nhẫn, sau một độ tuổi nhất định, phụ nữ sẽ xuống dốc, ngoại hình sẽ già đi, cơ thể cũng không còn phong độ nữa, đặc biệt là sau độ tuổi bốn mươi, năm mươi.

Theo cách nói của người khác, cô ấy trở thành bà cô hoặc chú, vì vậy các cô gái sẽ luôn tìm mọi cách để trẻ hoá.

lão hoá, lão hoá chậm

Nếu không muốn gặp phải vấn đề như vậy thì tốt nhất chúng ta nên bắt đầu chăm sóc da trước khi da bước vào trạng thái lão hóa. Bằng cách này, ngay cả sau một độ tuổi nhất định, chúng ta trông trẻ hơn rất nhiều so với các bạn cùng trang lứa.

Có dấu hiệu nào cho thấy phụ nữ đang bắt đầu già đi?

1. Rút ngắn hoặc kéo dài chu kỳ kinh nguyệt

Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt là một trong những biểu hiện của chức năng buồng trứng, nếu chu kỳ kinh nguyệt rút ngắn chậm, có thể dưới 25 ngày, thậm chí 20 ngày thì chứng tỏ tử cung và buồng trứng đã già đi.

lão hoá, lão hoá chậm

2. Đau xương ở một số bộ phận trên cơ thể

Nó sẽ gửi đi nhiều dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như bạn bắt đầu cảm thấy đau khớp hoặc xương ở một số bộ phận, nguyên nhân có thể là do mất canxi và thoái hóa xương trong quá trình lão hóa.

Hầu hết phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh sau tuổi 45. Sự suy giảm chức năng buồng trứng sẽ ảnh hưởng đến việc tiết estrogen, dẫn đến giảm hấp thu canxi. Thiếu canxi dễ gây loãng xương, một số khớp hoặc xương sẽ bị đau nhức.

3. Da bắt đầu xấu đi

Ads

Các triệu chứng lão hóa sẽ xuất hiện trên da ngay từ đầu, da sẽ khô và chảy xệ, không giống như một thiếu niên hai mươi tuổi có khuôn mặt tràn đầy collagen. Khi chúng ta già đi, lượng collagen trong cơ thể giảm đi. Nếu không chú ý bổ sung, làn da sẽ ngày càng xấu đi. Vì vậy, sự thay đổi của làn da là dấu hiệu cho thấy phụ nữ đang già đi. Ngoài ra, các đốm còn xuất hiện trên mặt khi thức đêm dài và làm việc quá giờ. Nó không chỉ làm tổn thương gan mà còn có thể gây ra các bệnh về vú hoặc phụ khoa.

lão hoá, lão hoá chậm

Phụ nữ “già chậm” thường có 5 điểm chung này, nếu có nhiều hơn 2 thì xin chúc mừng bạn.

1. Ngủ ngon

Ngủ đủ giấc có thể giúp các cơ quan khác nhau trong cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, từ đó các cơ quan có thể hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, thức khuya trong thời gian dài là tổn thương không thể khắc phục đối với cơ thể, sẽ làm tăng gánh nặng cho các cơ quan khác nhau trong cơ thể và dễ bị bệnh tật. Vì vậy, trong cuộc sống phụ nữ ngủ ngon sẽ già đi chậm hơn.

lão hoá, lão hoá chậm

2. Không thích đồ ngọt

Bánh ngọt, sôcôla và các loại đồ ngọt khác có sức cám dỗ chết người đối với phụ nữ. Mọi người đều đánh giá cao cảm giác ngọt ngào mà chúng mang lại cho chúng ta.

Nhưng nếu không thể loại bỏ đường trong thời gian dài, hình dáng cơ thể chúng ta sẽ dễ bị biến dạng, béo phì, lượng đường lớn sẽ khiến chúng ta bị oxy hóa, đẩy nhanh quá trình lão hóa của da và các cơ quan. Ngoài ra, ăn nhiều đồ ngọt có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao, thậm chí dẫn đến xuất hiện bệnh tiểu đường.

Đối với phụ nữ, nếu không muốn già đi sớm hoặc thậm chí mắc bệnh tiểu đường thì tốt nhất sau này nên hạn chế ăn đồ ngọt.

3. Tâm lý bi quan

Người ta thường nói: "Nụ cười làm bạn trẻ lại", chỉ có thái độ lạc quan thì cả người mới tràn đầy năng lượng và sức sống. Tuy nhiên, nếu bạn cau mày hoặc cáu kỉnh mỗi ngày sẽ dễ dẫn đến rối loạn nội tiết trong cơ thể và gây ra các triệu chứng, vì vậy nếu bạn già và chậm chạp, bạn cũng nên duy trì một thái độ tốt

lão hoá, lão hoá chậm

4. Thói quen làm việc và nghỉ ngơi

Ngày nay, hầu hết mọi người đều phải chịu áp lực cao trong cuộc sống và gặp phải triệu chứng mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Đặc biệt với những người thức khuya lâu ngày, làn da sẽ xỉn màu, xỉn màu, dưới mắt có quầng thâm sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

Nếu bạn nữ không bị mất ngủ thì chứng tỏ cơ thể chậm lão hóa, da mặt tốt hơn, mang lại cho người ta cảm giác căng bóng.

Các cơ quan khác nhau trong cơ thể cần tự phục hồi khi ngủ sâu vào ban đêm, nếu chất lượng giấc ngủ kém kéo dài sẽ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe trong cơ thể và vẻ ngoài sẽ già hơn so với cùng tuổi.

lão hoá, lão hoá chậm

5. Thích uống nước

Cơ thể con người phần lớn được cấu tạo từ nước, việc bổ sung đủ nước mỗi ngày có thể duy trì các hoạt động sinh hoạt bình thường, đối với các bạn nữ thì việc bổ sung nước là đặc biệt quan trọng.

Như người ta vẫn nói, “phụ nữ được làm từ nước”. Phụ nữ thích uống nước sẽ có làn da khỏe mạnh hơn và sẽ hồng hào, sáng bóng.

Trong hoàn cảnh bình thường, hầu hết phụ nữ già đi quá chậm đều thích uống nước, phải bổ sung nước kịp thời để làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/phu-nu-lao-hoa.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/phu-nu-lao-hoa-cham-thuong-co-5-dac-diem-chung-neu-ho-co-nhieu-hon-2-dac-diem-thi-ban-that-may-man-vz77660.html

Tin được quan tâm

Sao Việt 15/10: Tình cảnh hiện tại của Phương Oanh; Siu Black đón cháu nội ở tuổi 58

Tin sao Việt 15/10/2025: Ngay lúc này, tình hình hiện tại của Phương Oanh được nhiều người quan tâm. Vượt qua loạt biến cố, ca...
Chuyện làng sao 2 ngày, 8 giờ trước

Từ bây giờ, có 3 trường hợp chỉ mất 100 nghìn đồng khi làm Sổ đỏ, là ai?

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Người dân đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 1 ngày, 1 giờ trước

Nơi nào ở Việt Nam vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới gọi tên 2 lần liên tục: Cảnh quan 'đẹp vô thực', khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời?

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 2 ngày, 20 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 1 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 9 giờ, 18 phút trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 45 phút trước

Thực phẩm 'tốt hơn thịt' giúp chống lão hóa, nuôi dưỡng ruột, Việt Nam có mà nhiều người không biết

Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn được các chuyên gia gọi là “người điều phối chuyển...
Khỏe đẹp 1 ngày, 1 giờ trước

Dù có tiêu hết tiền cũng không chữa được? 4 căn bệnh vô phương cứu chữa, bác sĩ khuyên: Đừng để vừa mất tiền vừa mất sức khỏe

Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Lợn có một bộ phận nhiều người tưởng bổ hay mua về ăn hóa ra là 'sát thủ thầm lặng', hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Đàn ông có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu nào?

Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 18 tháng 10, ngày 27 tháng 8 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 18 tháng 10, tức ngày 27 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Canh Thân....
Đời sống số 25 phút trước

Nếu một người không thích đến nhà người khác, cũng không thích người khác đến nhà mình, thì 90% là do ba loại tâm lý này

Bạn có từng gặp người như vậy chưa, không thích đến nhà người khác, cũng chẳng muốn ai đến nhà mình? Họ không phải lạnh...
Tâm sự 48 phút trước

BHXH Việt Nam phát thông báo quan trọng liên quan đến việc thu phí 50.000 đồng khi đổi nơi đăng ký khám, chữa bệnh BHYT ban đầu

Mới đây, Cổng TTĐT BHXH Việt Nam đã ra thông báo liên quan đến việc thu phí khi đổi nơi đăng ký khám, chữa bệnh...
Tin trong ngày 48 phút trước

Vàng vượt hơn 150 triệu đồng/lượng, ở Việt Nam có 1 loại gỗ 'đắt hơn cả vàng', chỉ còn 8 cá thể ngoài tự nhiên

Loại cây này có khả năng tái sinh tự nhiên cực kém, hiện đang vô cùng khan hiếm.
Kiến thức 49 phút trước

Nghiên cứu từ Harvard và MIT đã chỉ ra, để giúp con thành công và hạnh phúc cha mẹ nên làm ngay 1 việc này

Là cha mẹ, tất cả chúng ta ai cũng mong muốn con cái mình khỏe mạnh, có nhân cách tốt, thông minh, giỏi giang và...
Tin trong ngày 49 phút trước

Từ ngày 15/10/2025, cứu hộ miễn phí ô tô gặp sự cố, thủy kích trên toàn miền Bắc

Sau ảnh hưởng của bão số 11, nhiều tuyến đường tại miền Bắc vẫn đang trong tình trạng ngập úng, gây ra nhiều sự cố...
Tin trong ngày 49 phút trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 49 phút trước

Khi bạn già đi và nằm trên giường bệnh, bạn sẽ hiểu: chỉ có hai người gần gũi với bạn nhất trên thế giới này!

Khi bạn đạt đến một độ tuổi nhất định, bạn đã trải nghiệm mọi cung bậc của cuộc sống và chứng kiến ​​ngày càng nhiều...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Tài sản gắn liền với đất thuộc những trường hợp này sẽ không được cấp sổ đỏ, người dân cần nắm rõ

Theo quy định, sẽ có một số trường hợp tài sản gắn liền với đất không được cấp sổ đỏ.
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Tổ Tiên căn dặn: 'Nữ nhân mở ra 2 cánh cửa, khó bảo toàn tính mạng và của cải', 'hai cánh cửa' ám chỉ điều gì?

Trong dân gian có câu: “Một người phụ nữ mở hai cánh cửa, người và của đều khó giữ”. Nghe qua tưởng như mê tín,...
Tâm sự 1 giờ, 24 phút trước