Danh mục

Phụ nữ có 'hormone mạnh' thường có 4 đặc điểm, hãy so sánh để xem bạn có bao nhiêu?

Thứ ba, 02/04/2024 10:36

Đối với phụ nữ, hormone không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ ngoài tươi trẻ và tinh thần lạc quan.

Hormone, một loại chất hóa học được sản xuất bởi các tuyến nội tiết trong cơ thể, có nhiệm vụ chính là truyền đạt thông tin và điều chỉnh các hoạt động của cơ thể. Ở phụ nữ, sự cân bằng hormone đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hormone estrogen và progesterone.

Dưới đây là 4 đặc điểm nổi bật ở phụ nữ có lượng hormone mạnh mẽ:

Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn

phụ nữ, hormone, phụ nữ đẹp

Đây là dấu hiệu cho thấy chức năng của buồng trứng và tử cung hoạt động ổn định, giúp cơ thể sản xuất và duy trì một lượng hormone ổn định.

Chất lượng giấc ngủ tốt

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn thúc đẩy quá trình sản xuất hormone. Phụ nữ có lượng hormone ổn định thường có giấc ngủ sâu và ít gặp phải vấn đề về mất ngủ.

Làn da mịn màng và đầy sức sống

phụ nữ, hormone, phụ nữ đẹp

Hormone estrogen có ảnh hưởng lớn đến tình trạng da, giúp da giữ được độ ẩm, giảm thiểu nếp nhăn và khiến da trở nên mềm mại, mịn màng.

Tâm trạng tích cực

Sự cân bằng hormone cũng góp phần vào việc cải thiện tâm trạng, giảm stress và lo âu. Phụ nữ với lượng hormone ổn định thường cảm thấy hạnh phúc và lạc quan hơn.

Nếu nhận thấy mình có ít nhất ba trong số bốn đặc điểm trên, có thể bạn đang sở hữu một hệ thống hormone cân bằng và mạnh mẽ. Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe sinh sản mà còn góp phần vào việc duy trì vẻ ngoài tươi trẻ và tinh thần sảng khoái.

phụ nữ, hormone, phụ nữ đẹp

Bên cạnh đó, để duy trì và cải thiện lượng hormone, chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng. Thực phẩm như hạt giống, đậu nành, hải sản và các loại đậu chứa nhiều estrogen tự nhiên, có thể giúp cân bằng hormone trong cơ thể.

Cuộc sống bận rộn hiện nay đôi khi khiến chúng ta bỏ qua những dấu hiệu quan trọng từ cơ thể. Việc lắng nghe và chăm sóc cơ thể không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là bước đệm quan trọng để duy trì vẻ đẹp từ bên trong.

Hạ Tú (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/phu-nu-co-horm.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/phu-nu-co-hormone-manh-thuong-co-4-dac-diem-hay-so-sanh-de-xem-ban-co-bao-nhieu-vz90550.html

Tin được quan tâm

Từ nay, người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD?

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ sau ít ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Bắt đầu từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Tin vui: Chính thức đúng 8 ngày nữa khám bệnh tại nhà, vượt tuyến vẫn được Bảo hiểm y tế chi trả 100%

Chỉ 8 ngày nữa, hàng triệu người dân sẽ được hưởng thêm nhiều quyền lợi khi khám chữa bệnh bằng BHYT ngay cả trong trường...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Đúng 8 ngày nữa, chủ hộ kinh doanh có thể bị phạt tới 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Ngoài bị phạt tiền, chủ hộ kinh doanh vi phạm còn có thể phải thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả là nộp đủ...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Công dụng của bột sắn dây: Được ví như 'vị thuốc mát lành', mùa hè càng nên dùng

Bột sắn dây từ góc nhìn Đông y không chỉ là thức uống giải khát, mà còn là vị thuốc dưỡng sinh hiệu quả, nhất...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 44 phút trước

Người lâu ngày không bị cảm lạnh, ốm không chỉ có đề kháng yếu mà còn dễ mắc ung thư hơn? Bác sĩ nói cho bạn biết sự thật

Nhiều người cho rằng việc ít bị cảm cúm, cảm lạnh là bằng chứng cho thấy cơ thể khỏe mạnh và hệ miễn dịch tốt....
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 21 phút trước

3 điều 'cấm kỵ' cha mẹ tuyệt đối không nên nói với con, nếu không sớm muộn cũng hối hận

Đừng nói với con bạn về 3 điều này, nếu không sớm muộn gì bạn cũng sẽ hối hận.
Chăm con 15 giờ, 22 phút trước

Ăn dưa chuột cũng có điều cấm kỵ! Bác sĩ nhắc nhở: 3 kiểu người nên hạn chế nếu không muốn rước họa vào thân

Giữa mùa hè oi ả, dưa chuột hay còn gọi là dưa leo là loại quả được nhiều gia đình Việt ưa chuộng bởi vị...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm 'vàng' để ăn và đi bộ giúp chống lại tiểu đường

Đi bộ và ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn giúp sức khỏe tổng thể tốt lên...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Chính thức công bố 12 loại rau quả chứa tồn dư thuốc trừ sâu nhiều nhất năm 2025

Mỹ công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2025, trong đó có nhiều loại thực phẩm quen thuộc với...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trong 10 năm tới, 6 nghề nghiệp này có thể biến mất. Hãy xem bạn có nằm trong số đó không?

Sau khi bước vào thế kỷ 21, công nghệ đã thay đổi nhanh chóng và chúng ta đã bước vào thời đại thông tin của...
Kiến thức 28 phút trước

Tin vui: Hơn 1,2 triệu người không có lương hưu sẽ được nhận khoản tiền này hằng tháng từ ngày 1/7

Theo Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, những công dân Việt Nam từ đủ 75 tuổi trở lên, không thuộc diện hưởng lương hưu...
Tin trong ngày 31 phút trước

Tử vi ngày 25/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi tài lộc tăng cao; Mão dễ mắc sai lầm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/6/2025.
Đời sống số 7 giờ, 57 phút trước

Kể từ bây giờ: Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ rất đơn giản, chỉ tốn 100 nghìn đồng

Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế...
Kiến thức 8 giờ, 35 phút trước

Mùa hè đừng mặc đồ rẻ tiền, hãy mặc đồ rộng rãi, sang trọng để trông giống nữ thần hơn

Quần áo mùa hè dễ bị coi là rẻ tiền vì chất liệu vải mỏng và kiểu dáng đa dạng. Đặc biệt với những cô...
Thời trang + 8 giờ, 40 phút trước

Khi một người chết và được đưa đến nhà tang lễ, tại sao họ phải bị chặn hậu môn? Lý do là gì?

Sau khi một người chết, hậu môn của họ sẽ bị chặn lại. Đây không phải là một thực hành riêng lẻ mà là một...
Kiến thức 8 giờ, 40 phút trước

Những 'côn trùng cánh bướm nhỏ' trong phòng vệ sinh thường gặp là gì? Chúng đến từ đâu! Dạy bạn cách diệt trừ chúng

Trong nhiều tòa nhà, gần các bể chứa nước thải ở tầng hầm, trong nhà vệ sinh trường học hoặc trong nhiều nhà vệ sinh...
Kiến thức 8 giờ, 40 phút trước

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam là gia vị triệu đô thu về hơn 100 tỷ đồng kể từ đầu năm, được người Lào cực kỳ mê

Trong tháng 5, Lào tiếp tục duy trì là thị trường xuất khẩu lớn nhất với 85 tấn, chiếm 45% trong tổng lượng xuất khẩu...
Kiến thức 8 giờ, 50 phút trước

Bị nói 'cặp nhiều đàn ông nhất showbiz', Hồ Ngọc Hà phản pháo gắt

Hồ Ngọc Hà đã có bình luận thẳng thắn đáp lại việc bị công kích chuyện đời tư.
Chuyện làng sao 8 giờ, 3 phút trước

Người tham gia BHXH tự nguyện sắp được hưởng nhiều chính sách đặc biệt có lợi từ ngày 1/7

Ngoài được nhận lương hưu, người tham gia BHXH tự nguyện còn được cấp thẻ BHYT trọn đời.
Kiến thức 8 giờ, 5 phút trước