Danh mục

Những lý do sống gần biển vô cùng tốt cho sức khỏe

Thứ ba, 19/05/2015 11:09

Sống gần biển mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe nhưng rất ít người biết. Sống gần biển giúp cơ thể và tâm trí mỗi người trở nên thư thái, nhẹ nhàng.

Rất nhiều người cho rằng biển có một điều gì đó làm cho chúng ta thoải mái về tâm trí và sức khỏe. Một số người thậm chí còn yêu biển và tạo dựng cho mình một cuộc sống gần biển. Có những lợi ích sức khỏe khi sống gần nơi đây mà ít ai giải thích được. Cát, sóng và ánh nắng mặt trời giúp cho cho tâm hồn cũng như sức khỏe mỗi người một sự phấn khích, thoải mái rất lớn.

Biển cho phép cơ thể được thoải mái

sống gần biển, sống gần biển tốt cho sức khỏe, biển, sức khỏe, tin, bao

Sống gần biển mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe

Rất nhiều người tìm thấy chính mình khi nhìn và nghe sóng biển. Khi ở gần sóng họ nhận được cảm giác thoải mái mà chỉ khi ngồi ở bờ biển mới có. Chúng ta thư giãn nhiều hơn, tâm trạng thoải mái hơn, được thả mình vào không gian rộng lớn để buông tất cả những suy nghĩ tiêu cực trong đầu. Khi đó, mỗi người có thể làm những gì tùy ý và có không gian tự do để trải nghiệm cuộc sống.

Biển cho phép chúng ta thư giãn

sống gần biển, sống gần biển tốt cho sức khỏe, biển, sức khỏe, tin, bao

Stress là nguyên chính gây ra rất nhiều bệnh tật trong xã hội hiện nay. Khi ngồi trên cát để nghe tiếng sóng, lắng nhìn không gian bao la chúng ta có một cảm giác thật hạnh phúc và bình an. Khi đó, mỗi người ngừng cố gắng để giải quyết các vấn đề và sống trong khoảnh khắc nơi mình đang ở. Tất cả mọi thứ chậm lại khi gần bãi biển. Môi trường biển thúc đẩy chúng ta chậm lại và sống thật thoải mái thay vì đi thật nhanh để đối mặt với những khó khăn cuộc sống.

Biển làm sạch cơ thể mỗi người

sống gần biển, sống gần biển tốt cho sức khỏe, biển, sức khỏe, tin, bao

Đối với cơ thể, tâm trí và tinh thần khi đến với biển sẽ được cung cấp nhiều chất tẩy rửa. Không khí gần biển cho phép chúng ta hít thở thật thoải mái. Khi bơi trong nước muối, da của chúng ta được hồi sinh. Đi bộ trên bãi biển cung cấp cho mỗi người một sự thoải mái tự nhiên. Khi tắm biển, da của chúng ta được trẻ hóa và mịn màng. Mùi vị của biển và lắng nghe tiếng sóng vỗ khi ngồi trên cát giúp mỗi người làm sạch tâm hồn.

Biển giúp chúng ta có giấc ngủ sâu mỗi đêm

sống gần biển, sống gần biển tốt cho sức khỏe, biển, sức khỏe, tin, bao

Khi ở gần bãi biển, chúng ta có thể lắng nghe tiếng sóng một cách nhẹ nhàng với khoảng cách đều nhau. Tiếng sóng biển như là một bài hát ru dễ chịu và thư giãn để đưa chúng ta vào giấc ngủ sâu. Cơ thể của mỗi người được thoải mái trong giấc ngủ khi ở gần bờ biển.

Tiến Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 3 ngày, 23 giờ trước

Kể từ bây giờ, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện dưới đây

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Từ nay, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ đúng không?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn kể từ nay, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 3 ngày trước

Tin cùng mục

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 17 phút trước

Mùa hè là 'thời điểm vàng' để trẻ phát triển chiều cao, thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này sẽ kích thích sự thèm ăn và giúp trẻ cao lớn nhanh hơn

Khi mùa hè đến, không ít phụ huynh lo lắng vì con chán ăn, bữa cơm như "mèo liếm", ăn nửa bát cũng mất cả...
Chăm con 18 giờ, 36 phút trước

Cha mẹ hãy nói 7 câu này thật nhiều để giúp con tự tin, hạnh phúc và thành công trong tương lai

Phương pháp cha mẹ trò chuyện, động viên và đồng hành cùng con sẽ quyết định đứa trẻ đó lớn lên với tâm thế như...
Chăm con 23 giờ, 4 phút trước

Mẹo giải độc gan: Có 5 loại 'vua giải độc' này, ăn ngày 1 ít giải độc gan, bổ gan

Tục ngữ có câu "bổ gan tức là dưỡng sinh", điều này cho thấy tầm quan trọng của Gan đối với cơ thể. Gan đóng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Một căn bệnh nguy hiểm tại Việt Nam đang vào mùa cao điểm: Vừa trò chuyện, vài phút sau đã tử vong

Tình hình dịch sốt xuất huyết Dengue đang diễn biến phức tạp trên cả nước, đặc biệt tại các tỉnh phía Nam. Số ca mắc...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Nấu canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa, rất tiếc rất ít người biết

Không nhiều người biết rằng, ngoài việc tăng hương vị, bạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của mình bằng cách thêm một nắm...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ ngày 15/8/2025, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi, tạm khóa thẻ BHYT, là ai?

Thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) bị tạm giữ hoặc tạm khóa giá trị sử dụng trong trường hợp quy định tại khoản 2 Điều...
Tin trong ngày 19 phút trước

Từ ngày 15/9, người trong quân đội tuyệt đối không được làm điều này

Bộ Quốc phòng đã ban hành Thông tư 81/2025/TT-BQP, quy định rõ trách nhiệm của các cơ quan, đơn vị, tổ chức và cá nhân...
Tin trong ngày 19 phút trước

Nếu một người họ hàng hỏi vay tiền bạn, chỉ cần nói 2 câu này là họ sẽ ngừng hỏi, vừa giữ được tiền, vừa không mất lòng

Chuyện người thân hỏi vay tiền luôn là tình huống khó xử, cho vay thì lo không đòi lại được, không cho vay lại sợ...
Làm sao 19 phút trước

Xuất hiện chiêu lừa online mới... dụ nạn nhân thản nhiên giao mật khẩu, mọi người cần tránh xa

Một hình thức lừa đảo trực tuyến mới có tên "tabnabbing" đang khiến các nhà chức trách ở nhiều nước lo ngại vì mức độ...
Tin trong ngày 19 phút trước

Bạn có còn muốn cưới người vợ hiện tại ở kiếp sau không? Phỏng vấn 100 người đàn ông đã kết hôn, câu trả lời hé lộ một sự thật gây sốc, đau lòng nhưng thực tế

Tình yêu có thể bắt đầu bằng cảm xúc, nhưng hôn nhân lại là một hành trình dài của trách nhiệm và lựa chọn. Thông...
Đàn ông yêu 19 phút trước

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy cẩn thận...

Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không...
Chăm sóc sức khỏe 20 phút trước

Từ năm 2025, xe máy không có bộ phận giảm thanh, giảm khói, bị phạt bao nhiêu tiền?

Nghị định 168 quy định rõ việc xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe mô tô, xe gắn máy,...
Tin trong ngày 1 giờ, 10 phút trước

Tăng phụ cấp nghề cho cán bộ y tế: Ai sẽ nhận mức cao nhất 70% lương?

Bộ Y tế công bố dự thảo điều chỉnh chế độ phụ cấp ưu đãi theo nghề đối với cán bộ, công chức, viên chức...
Tin trong ngày 1 giờ, 10 phút trước

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 10 phút trước

Trường hợp nào bắt buộc phải đổi thẻ căn cước công dân, không chú ý cẩn thận có thể bị xử phạt?

Luật Căn cước công dân 2023 quy định rõ các trường hợp bắt buộc phải thực hiện thủ tục cấp đổi hoặc cấp lại thẻ...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước