Danh mục

Ngực phụ nữ sợ nhất 4 điều, nhưng tiếc là nhiều người lại thích, khiến nó rất 'thương'

Thứ tư, 26/01/2022 14:26

Ngực đẹp là một trong những biểu tượng quan trọng của phụ nữ, và việc chăm sóc sức khỏe bầu ngực là ưu tiên hàng đầu của chị em phụ nữ. Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể duy trì bộ ngực đẹp, và đạt được hiệu quả của việc tập thể hình?

Nhiều chị em thiếu kiến ​​thức chăm sóc ngực nên không những không được giữ gìn một cách khoa học, mà còn bị kích thích gây tổn “thương”.

Đầu tiên, bóp mạnh và o ép quá

Có hai nhược điểm lớn khi vú bị ngoại lực bóp vào, một là mô mềm bên trong vú dễ bị thâm, hoặc gây hậu quả xấu bên trong. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của ngực, trước hết tránh bóp ngực mạnh.

Tuy nhiên, nhiều người cố tình bóp để làm cho ngực trông cao hơn, cho căng hơn, tuy nhiên bóp lâu dài rất bất lợi. Vì vậy, khi chọn áo ngực nên chọn loại có thể nâng nhẹ nhàng mà không gây cảm giác đè ép, đồng thời lưu ý không gò ép ngực khi ngủ. Khi các cặp vợ chồng ở cùng phòng, hãy cố gắng tránh bóp quá mức.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Thứ hai, phương pháp tắm không phù hợp

Các vi mạch xung quanh vú được bao phủ dày đặc, và việc bị kích thích bởi nước tắm nóng hoặc lạnh là điều vô cùng bất lợi. Nếu ngâm mình lâu trong nước nóng có thể cảm thấy "đau".

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Thứ ba, ăn kiêng quá mức

Bởi vì hầu hết các mô bên trong của vú là chất béo. Khi hàm lượng chất béo trong vú tăng lên thì vú có thể phát triển bình thường. Một số phụ nữ mù quáng ép cân, ăn kiêng gấp, thậm chí tập trung vào các món chay hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của ngực. Vì vậy, đối với những người giảm cân thì càng phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Không ăn quá nhiều gây béo phì, cũng không phải ăn kiêng quá mức.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Thứ tư, lạm dụng thuốc estrogen

Sự phát triển của ngực liên quan nhiều đến estrogen và progesterone của phụ nữ. Các bé gái đang trong thời kỳ sinh trưởng và phát triển mạnh mẽ, bản thân buồng trứng cũng tiết ra rất nhiều oestrogen, có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển bình thường của nó. Nếu sử dụng thuốc estrogen, mặc dù chúng có thể thúc đẩy sự phát triển của ngực, nhưng đồng thời vẫn có một số yếu tố nguy cơ cực kỳ bất lợi rình rập.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Mọi phụ nữ đều muốn có một mái tóc hoàn hảo và nâng cao bộ ngực, tuy nhiên, nhiều khi, ngực lại thích phát triển một cách tự nhiên. Thay vì can thiệp quá nhiều, khi đối mặt với vấn đề này, trước tiên chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe, sau đó mới đến sự hoàn hảo. Chú ý đến chế độ ăn uống điều độ, duy trì thói quen vệ sinh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ng.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguc-phu-nu-so-nhat-4-dieu-nhung-tiec-la-nhieu-nguoi-lai-thich-khien-no-rat-thuong-107752.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Phanh gấp rồi trượt ngã trước đầu xe bồn, người đàn ông thoát chết khó tin

TIN MỚI CẬP NHẬT

Em gái Hà Anh đi du lịch Hội An, chỉ một chi tiết chứng minh chàng rể Tây rất được lòng bố vợ

Trong chia sẻ mới nhất, em gái Hà Anh cho biết cô cảm thấy hạnh phúc khi được hai người đàn ông cao lớn, quan...
Hotgirl, hotboy 2 phút trước

Gặp đàn ông có nét tướng này thì phụ nữ hãy tránh xa, lấy về sẽ khổ cả đời

Nếu chị em gặp những người đàn ông có tướng mặt như này, cần tránh xa ngay nếu không muốn khổ cả đời. ​
Đời sống số 31 phút trước

Nữ diễn viên 'Doctor Strange' Zara Phythian bị kết án 8 năm tù vì lạm dụng tình dục trẻ em

Liên quan đến hành vi lạm dụng tình dục với trẻ vị thành niên, nữ diễn viên 'Doctor Strange' Zara Phythian bị tòa kết án...
Chuyện làng sao 31 phút trước

Tập 20 'Thương ngày nắng về' hé lộ cảnh Vân Khánh bị cưỡng bức, khán giả uất ức đòi bỏ phim

Trên diễn đàn khán giả "Thương ngày nắng về", nhiều dân mạng đã không thể tiếp tục "cày phim" vì không chịu nổi "nhiệt".
Toàn cảnh 31 phút trước

Tại sao phi tần được hoàng thượng 'sủng ái sau khi qua đêm' lại cần người dìu khi bước vào ngày hôm sau? Lý do rất đơn giản

Những bộ phim cung đấu nhà Thanh ai cũng từng xem qua. Tuy nhiên, một số người lại rất khó hiểu về tư thế đi...
Kiến thức 43 phút trước

Những cô nàng mặt tròn cổ ngắn phù hợp với kiểu tóc nào? Lời khuyên của nhà tạo mẫu tóc

Những cô nàng mặt tròn cổ ngắn phù hợp với kiểu tóc nào? Tóc đuôi ngựa buộc khỏe khoắn hơn nhưng lại thiếu nữ tính,...
Tóc đẹp 43 phút trước

Chồng đại gia chi hàng trăm tỷ đồng chỉ để Miranda Kerr được vinh danh Tiến sĩ?

Đông đảo cư dân mạng để lại bình luận liên quan đến đến việc tỷ phú Evan Spiegel chi tới 10 triệu USD để nâng...
Chuyện làng sao 1 giờ, 13 phút trước

Từ giờ đến tháng 9/2022: Vận đỏ ập xuống, 3 con giáp tiền vào như nước, của cải tới tấp ùa về, đổi đời chỉ sau một đêm

Trong thời gian từ giờ đến tháng 9/2022, 3 con giáp dưới đây tài vận lên cao, của cải tới tấp ùa về.
Đời sống số 1 giờ, 13 phút trước

Lê Hoàng viết về Cát Phượng: 'Tài chính hỏng bét, như bà bán than ngoài chợ, chỉ có 1% là thiếu nữ'

Những chia sẻ thẳng thắn của Lê Hoàng giúp người hâm mộ có thể hiểu thêm về con người Cát Phượng.
Chuyện làng sao 1 giờ, 13 phút trước

Trứng cuộn thịt băm, món ăn hàng đầu cho bữa cơm gia đình, cách làm rất đơn giản, tiết kiệm thời gian

Bạn đã bao giờ thưởng thức món trứng cuộn thịt băm tươi ngon, đậm đà như thế này chưa? Hãy cùng chúng tôi vào bếp...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 37 phút trước

Vợ Quý Bình khoe ảnh tẩm bổ cho chồng, bị dân mạng mỉa mai cực sâu cay: 'Cưng nó bao nhiêu thì nó cưng gái bấy nhiêu'

Bà xã Quý Bình đã có màn đối dáp với cư dân mạng khi người này bóng gió chuyện cô chăm chồng là vô ích...
Chuyện làng sao 2 giờ, 37 phút trước

Con gái siêu mẫu Hà Anh học múa ba lê, nhìn độ dẻo dai khiến dân tình xuýt xoa khen ngợi

Nhìn loạt ảnh con gái cưng nhà siêu mẫu Hà Anh học múa ba lê khiến ai nấy cũng bất ngờ và dành lời khen...
Chuyện làng sao 2 giờ, 38 phút trước

Minh Hằng nhá hàng hậu trường chụp ảnh cưới với chồng đại gia, choáng với cảnh chú rể bế bổng cô dâu bằng một tay

Ca sĩ Minh Hằng vừa chia sẻ những hình ảnh chụp ảnh cưới với chồng đại gia.
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Vợ Bình Minh đăng ảnh đi chùa của hai ái nữ, đôi chân dài miên man khiến ai nấy giật mình

Hai cô con gái cưng của Bình Minh được thừa hưởng chiều cao chuẩn siêu mẫu của bố nhưng vẫn không khỏi làm công chúng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Trong hôn nhân, khi đàn ông đã có người khác trong lòng, anh ta sẽ bắt đầu 'giấu giếm ba điều' này

Trong hôn nhân, khi người đàn ông có người khác trong lòng, anh ta sẽ bắt đầu giấu giếm ba điều này. Phụ nữ phải...
Đàn ông yêu 2 giờ, 25 phút trước

Cách ăn cá thu ngon nhất là không om, giòn bên ngoài, mềm bên trong, cá không tanh, ai cũng thích mê

Công thức nấu cá thu sau đây là gợi ý cho chị em làm món ngon cho cả gia đình. Cá nấu lên sẽ không...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 28 phút trước

Cổ nhân cho rằng, mua nhà có ban công mà chọn hướng này thì rất thuận về phong thủy, tài lộc cứ lăn vào, quý nhân giúp đỡ

Khi mua nhà, hướng ban công cũng đóng vai trò then chốt, chọn đúng thì vượng phát, chọn sai sẽ gặp nhiều đau khổ, tài...
Phong thủy 2 giờ, 28 phút trước

'Nấm lùn' Hòa Minzy 'cả gan' đứng giữa các VĐV đội tuyển bóng chuyền nữ, cái kết cưng xỉu

Dù chiều cao thấp bé nhưng Hòa Minzy vẫn rất tự tin chụp ảnh cùng dàn tuyển thủ nữ của đội tuyển bóng chuyền Việt...
Chuyện làng sao 3 giờ, 38 phút trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lộ loạt dấu hiệu sắp lên xe hoa với bạn trai thiếu gia: Sau nhẫn kim cương là bộ ảnh chụp áo cưới

Đây không phải lần đầu tiên Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh dính nghi vấn sắp lên xe hoa với bạn trai thiếu gia - con...
Chuyện làng sao 3 giờ, 39 phút trước

Rắn hổ mang liên tục 'đẻ trứng' bằng miệng và sự thật gây bất ngờ phía sau

Thực chất, đây không phải là quá trình sinh nở của rắn hổ mang bởi hoạt động này của chúng giống với hầu hết với...
VIDEO 3 giờ, 39 phút trước

Mạc Văn Khoa 'nhá hàng' không gian đám cưới của mình ở Hải Dương, Lâm Vỹ Dạ trêu nhưng bị quê xệ

Diễn viên hài Mạc Văn Khoa đã đăng tải đoạn clip khoe không gian cưới của mình và vợ ở Hải Dương.
Chuyện làng sao 3 giờ, 54 phút trước

Các vị Hoàng đế cổ đại đã tổ chức sinh nhật của mình như thế nào?

Hoàng đế là người quyền lực nhất thời cổ đại, có trong tay cả thiên hạ. Vậy, bạn đã bao giờ nghĩ về việc vị...
Kiến thức 5 giờ, 51 phút trước

Loạt ngôn tình 'đốn tim' khiến chàng phi công Duy hạ gục chị đẹp của 'Thương ngày nắng về'

Vừa điển trai, ga lăng lại thông minh và chung tình, cuối cùng những cố gắng của Duy (Đình Tú) cũng được đền đáp xứng...
Truyền hình 5 giờ, 51 phút trước

Vòng eo dày, bụng to thì phải làm sao? Chị em hãy nhanh nhanh dắt túi bốn mẹo mặc quần áo này để xóa nhòa khuyết điểm

Với những mẹo mặc trang phục sau đây, chắc chắn chị em bụng béo sẽ che lấp khuyết điểm một cách vi diệu.
Thời trang + 5 giờ, 51 phút trước

Sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ mà rất ít người biết!

Thực tế, nam và nữ có thể giống nhau khoảng 99,7%, nhưng 0,3% khác biệt còn lại là gì? Điều này sẽ được liệt kê...
Kiến thức 5 giờ, 52 phút trước

Cách biến một ngôi nhà nóng bức thành không gian sống mát mẻ và tiết kiệm hóa đơn tiền điện

Từ tháng 4,5 trở đi bắt đầu bước vào mùa nắng nóng khiến hóa đơn tiền điện nước cao hơn trước. Ở nhà trong thời...
Nội thất - Ngoại thất 5 giờ, 52 phút trước

Từ Triệu Lệ Dĩnh đến Đồng Lệ Á lần lượt ly hôn, chuyện hôn nhân của những nữ diễn viên hàng đầu Cbiz sao lại mong manh đến vậy?

Có những câu chuyện tình trong showbiz đẹp như cổ tích, thế nhưng, khi họ “tan đàn xẻ nghé” lại khiến cho các fan cảm...
Chuyện làng sao 5 giờ, 52 phút trước

Bạn có cần bôi kem chống nắng vào những ngày nhiều mây không có nắng không? Trên thực tế, hầu hết mọi người đã làm sai

Nhiều người nhận thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc da và trang điểm mà bỏ qua việc chống nắng. Kem chống nắng không...
Làm đẹp+ 5 giờ, 52 phút trước

Bạn có thể mua Toyota nhưng không phải Honda, bạn có thể mua Honda nhưng không phải Nissan? Tại sao bạn nói như vậy?

Các thương hiệu Nhật Bản đã khẳng định vị thế vững chắc tại các nước châu Á và trở thành sự lựa chọn hàng đầu...
Đi gì 5 giờ, 52 phút trước

Xào lá khoai lang, chiên trực tiếp trong nồi, chiên ngay khi chiên sẽ chuyển sang màu đen, có “nó” thì giòn, ngon mà không bị thâm đen

Mọi người đều biết rằng rau có rất nhiều chất dinh dưỡng và chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể con người, chất...
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 53 phút trước

Bảy khuôn mặt phụ nữ giàu tự nhiên, có thể kiếm tiền, giữ tiền và ngày càng giàu có!

Những phụ nữ sở hữu các nét tướng mặt này đều có cuộc sống giàu sang phú quý, vượng phu ích tử.
Đời sống số 5 giờ, 53 phút trước

Nếu người ta đã ngoài 50 tuổi, có tiền hay không cũng không quan trọng, nếu không có những thứ này thì đó mới là nỗi buồn lớn nhất!

Có thể khi còn nhỏ, chúng ta luôn cảm thấy bạn bè quan trọng, bởi xung quanh đều là bạn bè, khi lớn hơn chúng...
Kiến thức 5 giờ, 53 phút trước

Đây là mỹ nhân duy nhất được Song Joong Ki công khai đăng hình lên trang cá nhân hậu ly hôn Song Hye Kyo

Nam diễn viên Song Joong Ki gây chú ý với bài đăng đặc biệt dành riêng cho một nhân vật nữ.
Chuyện làng sao 13 giờ, 49 phút trước

Chỉ một chi tiết nhỏ đủ nói lên mối quan hệ của vợ Quốc Trung và các con riêng của chồng

Con gái và con rể của Quốc Trung - Thanh Lam đã gửi lời chúc sinh nhật đầy tình cảm đến mẹ kế của mình....
Chuyện làng sao 13 giờ, 49 phút trước

Cười không ngừng vì loạt 'tảng sạn' trong bom tấn cổ trang Hoa ngữ: Chữa bệnh bằng truyền công lực từ thuốc lá, Đường Tăng rất thời trang khi mặc áo sơ mi

Những bộ phim Hoa ngữ lấy bối cảnh lịch sử nhưng đạo cụ lại quá hiện đại, không thể nào khiến "mọt phim" cổ trang...
Truyền hình 13 giờ, 50 phút trước