Danh mục

Ngực phụ nữ sợ nhất 4 điều, nhưng tiếc là nhiều người lại thích, khiến nó rất 'thương'

Thứ tư, 26/01/2022 14:26

Ngực đẹp là một trong những biểu tượng quan trọng của phụ nữ, và việc chăm sóc sức khỏe bầu ngực là ưu tiên hàng đầu của chị em phụ nữ. Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể duy trì bộ ngực đẹp, và đạt được hiệu quả của việc tập thể hình?

Nhiều chị em thiếu kiến ​​thức chăm sóc ngực nên không những không được giữ gìn một cách khoa học, mà còn bị kích thích gây tổn “thương”.

Đầu tiên, bóp mạnh và o ép quá

Có hai nhược điểm lớn khi vú bị ngoại lực bóp vào, một là mô mềm bên trong vú dễ bị thâm, hoặc gây hậu quả xấu bên trong. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của ngực, trước hết tránh bóp ngực mạnh.

Tuy nhiên, nhiều người cố tình bóp để làm cho ngực trông cao hơn, cho căng hơn, tuy nhiên bóp lâu dài rất bất lợi. Vì vậy, khi chọn áo ngực nên chọn loại có thể nâng nhẹ nhàng mà không gây cảm giác đè ép, đồng thời lưu ý không gò ép ngực khi ngủ. Khi các cặp vợ chồng ở cùng phòng, hãy cố gắng tránh bóp quá mức.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Thứ hai, phương pháp tắm không phù hợp

Các vi mạch xung quanh vú được bao phủ dày đặc, và việc bị kích thích bởi nước tắm nóng hoặc lạnh là điều vô cùng bất lợi. Nếu ngâm mình lâu trong nước nóng có thể cảm thấy "đau".

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Thứ ba, ăn kiêng quá mức

Bởi vì hầu hết các mô bên trong của vú là chất béo. Khi hàm lượng chất béo trong vú tăng lên thì vú có thể phát triển bình thường. Một số phụ nữ mù quáng ép cân, ăn kiêng gấp, thậm chí tập trung vào các món chay hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của ngực. Vì vậy, đối với những người giảm cân thì càng phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Không ăn quá nhiều gây béo phì, cũng không phải ăn kiêng quá mức.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Thứ tư, lạm dụng thuốc estrogen

Sự phát triển của ngực liên quan nhiều đến estrogen và progesterone của phụ nữ. Các bé gái đang trong thời kỳ sinh trưởng và phát triển mạnh mẽ, bản thân buồng trứng cũng tiết ra rất nhiều oestrogen, có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển bình thường của nó. Nếu sử dụng thuốc estrogen, mặc dù chúng có thể thúc đẩy sự phát triển của ngực, nhưng đồng thời vẫn có một số yếu tố nguy cơ cực kỳ bất lợi rình rập.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Mọi phụ nữ đều muốn có một mái tóc hoàn hảo và nâng cao bộ ngực, tuy nhiên, nhiều khi, ngực lại thích phát triển một cách tự nhiên. Thay vì can thiệp quá nhiều, khi đối mặt với vấn đề này, trước tiên chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe, sau đó mới đến sự hoàn hảo. Chú ý đến chế độ ăn uống điều độ, duy trì thói quen vệ sinh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

ngực, chăm sóc ngực, tổn thương ngực

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ng.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguc-phu-nu-so-nhat-4-dieu-nhung-tiec-la-nhieu-nguoi-lai-thich-khien-no-rat-thuong-107752.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày mùng 7 tháng 6 âm lịch?

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 2 ngày, 17 giờ trước

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 24 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một sân vườn bạn thích! Kiểm tra tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý nhẹ nhàng giúp bạn khám phá tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm nay...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Uống nước gì tốt cho cơ thể vào ngày nắng nóng, nước cam hay nước dừa? Đáp án bất ngờ của chuyên gia có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại

Trong tiết trời oi bức, việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh nước lọc, nhiều người tìm đến...
Khỏe đẹp 54 phút trước

Chọn tròng kính đổi màu chuẩn cùng chuyên gia Kính Hải Triều

Rất nhiều khách hàng yêu thích sự tiện lợi của tròng kính đổi màu, thế nhưng khi nhận được tư vấn, họ đều từ chối...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 5 phút trước

Sơ cứu người bị đột quỵ như thế nào? Cần tránh 2 sai lầm rất nhiều người mắc phải

Việc sơ cứu đột quỵ tại nhà kịp thời và đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do đột quỵ.
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 55 phút trước

Sự khác nhau giữa đột quỵ và đột tử, nếu có dấu hiệu cần làm ngay việc này

Đột quỵ và đột tử là hai bệnh lý khá thường gặp. Trong đó riêng đột quỵ có đến 200.000 ca mắc mới tại Việt...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 6 phút trước

Nếu bạn có 5 triệu chứng này vào ban đêm, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường có xu hướng trẻ hóa và "đường huyết cao" dần chuyển từ khái niệm...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 48 phút trước

Nghiên cứu của Harvard: Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có bốn 'đặc điểm kỳ lạ' khi còn nhỏ. Nếu nuôi dưỡng tốt, trẻ sẽ 'xuất chúng' khi lớn lên

Tôi không biết bạn có nhận thấy rằng những đứa trẻ có một vài "điểm kỳ quặc" từ nhỏ thường tốt hơn những "đứa trẻ...
Chăm con 9 giờ, 54 phút trước

Tin mới cập nhật

Đóng BHXH tự nguyện trước ngày 1/1/2021 sẽ có thêm một đặc quyền về lương hưu, cụ thể là gì?

Người tham gia BHXH tự nguyện trước ngày 1/1/2021 có thêm đặc quyền được hưởng lương hưu sớm hơn tuổi nghỉ hưu quy định.
Dòng sự kiện 6 phút trước

Quy định mới về thủ tục cấp giấy phép xây dựng nhà cấp 4 từ ngày 1/7/2025, người dân cần nắm rõ

Từ ngày 1/7/2025, Quyết định 864/QĐ-BXD năm 2025 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi quan trọng trong thủ tục xin...
Tin trong ngày 6 phút trước

4 thói quen tài chính có từ rất sớm của người giàu, bạn được bao nhiêu?

Nhiều người nghĩ rằng để trở nên giàu có, cần một bước ngoặt lớn: trúng số, kinh doanh thành công, hay thăng chức vượt bậc....
Đời sống trẻ 6 phút trước

May mắn của gia đình bị 'vắt kiệt' nếu duy trì 4 trạng thái tâm lý này! Không hề mê tín, các giáo sư đã chỉ rõ

Trong xã hội hiện đại, may rủi hiếm khi là ngẫu nhiên. Tâm lý và lối sống cá nhân nhiều khi chính là nguyên nhân...
Tin trong ngày 6 phút trước

Không phải Hà Nội hay TP.HCM, đây mới là thành phố lớn nhất Việt Nam hiện nay

Sau sáp nhập, thành phố từng có diện tích nhỏ nhất đã trở thành thành phố lớn nhất Việt Nam.
Kiến thức 7 phút trước

Treo thưởng hơn 300 triệu đồng để bắt loài xâm lấn gây hại, người dân đổ xô săn lùng

Đài Loan đang triển khai một chiến dịch quy mô lớn nhằm tiêu diệt Rồng Nam Mỹ xanh (Kỳ nhông xanh), một loài ngoại lai...
Tin trong ngày 53 phút trước

Sắp có tòa tháp 70 tầng cao nhất miền Trung, tọa lạc tại thành phố đáng sống nhất Việt Nam

Tòa tháp hỗn hợp cao 70 tầng trên diện tích 1,6 ha được thiết kế làm biểu tượng mới của Đà Nẵng.
Tin trong ngày 53 phút trước

Ngành học này đang 'lên ngôi', nhiều trường đại học thi nhau tăng chỉ tiêu 'tranh' người tài, cơ hội việc làm lớn, được trợ cấp 3,63 triệu/tháng

Trước nhu cầu nhân lực ngành giáo dục ngày càng tăng, nhiều trường đại học trên cả nước đã công bố kế hoạch tăng chỉ...
Tin trong ngày 53 phút trước

Người vợ tốt hưng vượng 3 đời, người vợ xấu hủy hoại 3 đời! Một người phụ nữ có thể mang lại sự thịnh vượng cho chồng mình hay không phụ thuộc vào 3 điểm này

Dân gian xưa có câu: "Một người phụ nữ tốt sẽ mang tới thịnh vượng cho ba thế hệ, người phụ nữ xấu sẽ làm...
Tâm sự 53 phút trước

Không cần nộp hồ sơ trực tiếp, người lao động có thể hưởng trợ cấp thất nghiệp thông qua Cổng dịch vụ công quốc gia

Từ ngày 21/7, người lao động mất việc có thể thực hiện 6 thủ tục bảo hiểm thất nghiệp trực tuyến qua Cổng dịch vụ...
Kiến thức 54 phút trước