Ngồi khoanh chân, buộc tóc khi ngủ và cả tá thói quen khác đang hủy hoại sức khỏe cũng như vẻ đẹp của chị em

Sơn móng tay mọi lúc mọi nơi

Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể chúng ta.

Việc sơn móng tay liên tục là thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Các loại sơn móng rẻ tiền có thể nhuộm ố vàng móng tay của bạn và ảnh hưởng tới sức khỏe bởi nó chứa hóa chất độc hại.

Dùng khăn khô để lau mặt

Khăn mặt khô là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, đây cũng là tác nhân góp phần làm da bạn nổi mụn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại khăn giấy chuyên dụng chỉ dùng một lần hoặc dùng tay đã được rửa sạch. Ngoài ra, nếu sợi bông trên khăn khô kém mềm mịn cũng sẽ tạo áp lực, làm da tổn thương.

Mặc áo ngực khi ngủ

Hầu hết chị em đều mặc áo ngực hằng ngày và chúng thực sự vô hại. Mặc dù bản thân áo ngực không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng việc mặc một chiếc áo ngực khi đi ngủ sẽ gây kích ứng da và chèn ép mô vú vào ban đêm.

Bên cạnh đó, một điều quan trọng mà bạn cần lưu ý là không mặc áo ngực sai kích cỡ, quá rộng hoặc quá chật so với khuôn ngực của mình để bảo vệ bầu ngực tốt hơn.

Sử dụng cọ trang điểm bẩn

Cọ tán phấn là nơi thường rất nhiều bụi bẩn, mỹ phẩm thừa còn sót lại. Khi tiếp xúc với da thì nó không những làm lớp trang điểm kém mịn màng mà còn gây hại tới làn da. Vì vậy, bạn nên chú ý vệ sinh cọ trang điểm sạch sẽ sau khi sử dụng. Nếu không có chất tẩy rửa chuyên dụng thì có thể sử dụng dầu tẩy trang hoặc dầu gội trẻ em để làm sạch.

Ăn nhiều hơn 1 muỗng cà phê muối mỗi ngày

Đây là thói quen vô tình làm đẩy nhanh quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn trong cơ thể. Thay vì những món ăn chứa nhiều muối thì bạn nên tìm tới những món ăn nhạt để hạn chế các bệnh về huyết áp, tim mạch...

Ngồi vắt chéo chân

Ngồi vắt chéo chân có thể gây nguy hiểm cho những người bị giãn tĩnh mạch hoặc có nguy cơ cao. Lưu lượng máu bị gián đoạn gây ra một số vấn đề sức khỏe.

Lăn khử mùi ngay sau khi cạo lông nách

Lỗ chân lông có xu hướng nở to sau khi cạo, waxing nên cần hạn chế để da tiếp xúc với các chất hóa học trong thời điểm này.

Buộc tóc khi ngủ

Búi cao, buộc tóc trong lúc ngủ là thói quen nhiều cô nàng tóc dài thường làm. Tuy điều này giúp bạn gái dễ chịu, mát mẻ hơn khi ngủ nhưng lại tạo áp lực lớn, làm hại đến tóc và khiến chúng trở nên xơ, rối hơn vào sáng hôm sau.

Tắm nước nóng mỗi ngày

Tất cả chúng ta đều thích tắm nước nóng, đặc biệt là sau một ngày dài làm việc mệt nhọc. Mặc dù thỉnh thoảng tắm nước nóng để thư giãn là hoàn toàn tốt, nhưng tốt hơn hết đừng để nó trở thành thói quen hằng ngày.

Nước nóng làm khô da và tóc của bạn nhanh hơn nước ấm hoặc nước lạnh. Nếu tắm nước nóng trở thành thói quen, hãy cố gắng kết thúc buổi tắm của bạn bằng nước ấm hoặc nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Chải tóc khi ướt

Sau khi gội đầu, lỗ chân lông của chúng ta thường có xu hướng nở to. Do đó, hành động chải tóc vào thời điểm này vô tình khiến mái tóc của chúng ta dễ gãy rụng, khô xơ hơn

Hạ Tú (Theo Tri thức xanh)