Nếu mắc phải 10 thói quen sai lầm này khi tắm, làn da sẽ bị tổn thương nặng nề, sức khỏe nguy hại

Rửa mặt khi tắm vòi sen

Có vẻ như rất thuận tiện để rửa mặt khi bạn đang tắm, nhưng đây là thói quen thực sự không tốt cho da mặt của bạn. Hầu hết mọi người tắm dưới nước nóng và thường có nhiệt độ cao hơn nhiều so với lượng nước bạn dùng để rửa mặt. Do áp lực nước quá lớn có thể khiến làn da bị dị ứng. Thậm chí, khi bạn dùng nước quá nóng để tắm và rửa mặt sẽ khiến làn da bị khô, dễ hình thành nếp nhăn xấu xí. Vì vậy, tốt hơn hết là nên sử dụng nước ấm để không gây hại cho khuôn mặt.

Tắm gội luôn là chuyện mà chúng ta phải thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, một số
thói quen sai lầm trong quá trình tắm có thể gây ra những hậu quả không chỉ
ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe mà còn là nguyên nhân
khiến làn da của bạn xuống cấp.

Không rửa chân

Có vẻ như mọi người nghĩ rằng việc rửa, kì cọ chân là hoàn toàn không cần thiết vì trong khi tắm nước đã làm sạch. Bàn chân của chúng ta tiếp xúc với tất cả mọi thứ khi đi bộ và chúng cũng đổ mồ hôi. Chân là bộ phận tiếp xúc với vi khuẩn nhiều nhất, việc vệ sinh qua loa còn khiến vi khuẩn và các tế bào chết tích tụ lại, lâu dần hình thành vết chai chân hoặc da chân bị khô nẻ. Vì vậy, bạn cần kì cọ, vệ sinh cẩn thận hay bàn chân mỗi ngày.

Không đổi bông tắm thường xuyên

Phòng tắm ẩm ướt, nấm mốc dễ nảy nở, sinh trưởng, đặc biệt là trong bông tắm. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng bông tắm trong thời gian dài, hãy thay đổi định kì để đảm bảo an toàn cho làn da cũng như sức khỏe. Ngoài ra, sau khi sử dụng hãy rửa sạch và treo bông tắm ở nơi khô thoáng và thay mỗi tháng một lần.

Đặt xà phòng không đúng cách

Nếu bạn sử dụng xà phòng thanh, hãy kiểm tra nơi bạn đặt nó sau mỗi lần sử dụng. Xà phòng cũng là nơi chứa vi khuẩn và nấm gây hại cho sức khỏe và cho da. Hãy đặt chúng lên đế không động nước, điều này hạn chế tối đa tình trạng nấm mốc sản sinh, xâm nhập vào da khi tắm.

Sử dụng xà phòng thơm

Xà phòng thơm chắc chắn sẽ thích rồi, thế nhưng với những bạn có làn da nhạy cảm - chúng có thể gây hại cho bạn. Một số hóa chất trong xà phòng có thể gây kích ứng da cho người dùng. Nếu làn da của bạn bị khô và nhạy cảm, tốt nhất là bạn nên lựa chọn sản phẩm ít/không mùi thơm, không màu.

Sử dụng dao cạo cũ

Một thói quen xấu của nhiều người mắc phải là dùng dao cạo đến lúc nó cùn hẳn, không dùng được nữa mới thay. Nếu đặt trong phòng tắm quá lâu, nó vẫn nhiễm nấm, vi khuẩn. Thực tế, dao cạo râu sẽ ẩn chứa nhiều vi khuẩn hơn vì tiếp xúc nhiều với da chết, lông. Ngoài ra, nếu dao cạo không đủ sắc, chúng sẽ không làm tốt vai trò cắt phần lông thừa mà thậm chí tạo vết xước trên da nữa. Đồng thời, việc dùng đi dùng lại nhiều cũng tăng lượng vi khuẩn có trên dao cạo - từ đó khiến da ngày 1 trở nên tồi tệ hơn.

Để lại dao cạo trong phòng tắm

Lý do tại sao bạn không nên để dao cạo của bạn trong phòng tắm là giống như trên - môi trường ẩm ướt, nhiều vi khuẩn sinh sôi. Theo chuyên gia, nếu muốn đặt vật dụng này trong phòng tắm để tiện sử dụng, hãy treo nó lên vị trí cao, khô thoáng nhất sau khi sử dụng và thay lưỡi dao cạo khoảng 1 - 2 lần/tháng tùy tần suất sử dụng.

Gội đầu hàng ngày

Gội đầu mỗi ngày không phải là một ý tưởng tốt bởi vì thói quen này có thể làm khô da đầu, tăng kích thích dầu nhờn, làm tóc khô xơ và gãy rụng. Việc để chất tẩy trong dầu gội tiếp xúc với da đầu mỗi ngày sễ gây ngứa, gàu.

Không tắm sau khi tập thể dục

Mồ hôi tiết ra nhiều khi tập luyện thể dục, vận động suốt nhiều giờ, đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi trên da. Để làn da khỏe mạnh, bạn cần phải tắm ngay sau khi tập luyện khoảng vài phút.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm, dung dịch cân bằng sau khi tắm là điều cần thiết để cấp thêm dưỡng chất nhằm bảo vệ và nuôi dưỡng làn da tốt nhất. Nếu để da thường xuyên trong tình trạng khô ráp, lão hóa sẽ được đẩy mạnh một cách chóng mặt.

Huyền Nguyễn (Theo Nld.com.vn)