Danh mục

Khi đi ra ngoài, cái nào che nắng hơn, ô hay mũ? Thật không may, hầu hết mọi người đều làm sai

Thứ ba, 19/01/2021 13:43

Khi mọi người ngày càng chú ý đến làn da, càng chú ý đến vấn đề chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè, để chống nắng, phụ nữ sẽ sử dụng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như mặc áo che nắng, mũ hoặc ô.

Thực tế, nếu công tác chống nắng không được thực hiện tốt không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có tác động nhất định đến sức khỏe.

Ánh nắng mặt trời sẽ khiến da sạm đen, già nua, sần sùi và nổi đốm, điều này thực ra không liên quan gì đến việc nắng có mạnh hay không, chủ yếu là do tia cực tím.

che nắng, bảo vệ da, ô dù

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời bao gồm UVA sóng dài, UVB sóng trung và UVC sóng ngắn, trong đó tia UVA và UVB xuyên thấu là thủ phạm lớn nhất gây hại cho da!

Nó có thể xâm nhập vào lớp biểu bì, tấn công lớp hạ bì, đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào, gây tổn thương nghiêm trọng đến collagen và elastin trong da, khiến các tế bào mất khả năng tự phục hồi, và cuối cùng da sẽ trở nên chùng nhão, nhăn nheo và xuất hiện các đốm.

che nắng, bảo vệ da, ô dù

Trước hết, hãy nói về lý do tại sao chúng ta cần chống nắng?

Trên thực tế, có rất nhiều cách để chống nắng như thoa kem chống nắng hoặc đội mũ, che ô, vậy thì cách nào chống nắng nhiều hơn? Điều này chủ yếu phụ thuộc vào khả năng che nắng và diện tích che nắng của dụng cụ che nắng và chắn nắng.

Mũ và ô dù thông thường không thể chống nắng, nguyên nhân chính là do sự xâm nhập của tia cực tím UVA rất mạnh, có thể xuyên qua ô dù, kính và mũ quần áo thông thường. Vì vậy, nếu bạn muốn chống nắng thì trước tiên cần chọn ô che nắng và mũ chống nắng có chức năng chống nắng, khi cả hai có cùng một lúc chức năng như vậy thì hiệu quả không khác nhau là mấy.

Thứ hai, chúng ta phải xem diện tích chống nắng của cả 2. Diện tích của mũ che nắng không lớn như ô che nắng, do vậy nên chọn ô dù che nắng để chống nắng.

Một điều cần lưu ý là dù dùng ô dù che nắng thì bạn cũng nên thoa trước một lớp kem chống nắng, vì ô và mũ chỉ che được một phần da như phản chiếu, còn ánh sáng thì không có tác dụng cản sáng. Đúng vậy, trong trường hợp này, vai trò của kem chống nắng đặc biệt quan trọng.

che nắng, bảo vệ da, ô dù

Trên thực tế, tác động của tia cực tím lên da có thể chồng chất và tích tụ, dù chỉ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vài phút mỗi ngày nhưng tích tụ lâu ngày sẽ gây ra những tổn thương nhất định cho da, vì vậy ngoài tác dụng chống nắng cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống, tốt nhất nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C để ngăn ngừa lão hóa da và tăng cường sức đề kháng cho da.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-di-ra-ngoai-cai-nao-che-nang-hon-o-hay-mu-that-khong-may-hau-het-moi-nguoi-deu-lam-sai-69505.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Khoảnh khắc của Hyun Bin - Son Ye Jin bất ngờ sốt trở lại: Suốt 19 giây giữ mãi hành động này là đủ biết 'nghiện' người yêu thế nào

TIN MỚI CẬP NHẬT

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 6/3/2021: Tuổi Mão đón vận may tài lộc, Mùi bị tiểu nhân quấy phá

Xem tử vi thứ 7 ngày 6/3/2021 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi...
Đời sống số 31 phút trước

Đám tang NSND Trần Hạnh

Tang lễ NSND Trần Hạnh diễn ra vào sáng nay (ngày 6/3/2021).
Chuyện làng sao 33 phút trước

Để lộ vòng hai to đùng như đang mang bầu lần 3, Hồ Ngọc Hà phản ứng thế nào?

Trước nghi vấn của dân mạng, ca sĩ Hồ Ngọc Hà nhanh chóng có động thái dập tắt tin đồn.
Chuyện làng sao 40 phút trước

Đây là 3 tướng mũi phú quý, đàn ông thì làm quan, phụ nữ thì làm phu nhân, cả đời ăn sung mặc sướng không sợ thiếu tiền tiêu

Bên cạnh con giáp, ngày sinh tháng đẻ âm lịch thì nhân tướng học cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi...
Đời sống số 1 giờ, 3 phút trước

Sợ em trai ế vợ, bố mẹ tôi đã bỏ 200 triệu đồng để 'mua' cô dâu, nào ngờ sau đêm hôm cưới em dâu lập tức muốn ly hôn

Sau nhiều tháng tính toán, bố tôi tuyên bố sẽ bỏ ra 200 triệu đồng để 'mua' con dâu. Lời nói của bố tôi được...
Tâm sự 1 giờ, 20 phút trước

Mỗi lần quay phim đều mua một căn biệt thự để tự thưởng cho chính mình, hiện đã 81 tuổi đang an hưởng tuổi già, giàu có tới mức tiền tiêu không hết

Không hề phung phí tiền bạc vào những thú vui vô bổ như các nghệ sĩ cùng thời, Ngô Diệu Hán nhờ sự chăm chỉ,...
Chuyện làng sao 1 giờ, 21 phút trước

Truyền hình Hàn Quốc ca ngợi nam thanh niên cứu bé gái rơi từ tầng 13 chung cư ở Hà Nội

Không chỉ ca ngợi sự dũng cảm của anh, Đài truyền hình MBC Hàn Quốc còn phân tích chi tiết từng hành động anh Mạnh...
VIDEO 1 giờ, 21 phút trước

Khoảnh khắc bình dị của cố nghệ sĩ Chí Tài chưa từng được công bố khiến khán giả nghẹn ngào

Đoạn video được đăng tải gần 3 tháng sau sự ra đi đột ngột của cố nghệ sĩ Chí Tài, nhưng cảm xúc hoài niệm...
VIDEO 1 giờ, 21 phút trước

Chuẩn bị nước nóng tắm cho con, mẹ chủ quan vô tình khiến con bị 'luộc chín'

Người mẹ tự trách mình sau khi thấy con băng bó khắp toàn thân, nhưng tai nạn này có thể xảy ra với bất cứ...
Tin trong ngày 1 giờ, 22 phút trước

Theo lịch âm, người sinh vào những ngày này: 10 người thì 9 người giàu sang, có số làm quan

Trời sinh mỗi người mỗi số mệnh, có những người sinh vào ngày này âm lịch được hưởng nhiều may mắn và cuộc sống thăng...
Đời sống số 1 giờ, 23 phút trước

Phụ nữ tuổi 40 mặc 4 loại váy này càng nhiều càng tốt, dáng gầy và ăn gian tuổi tác đáng kể

Với những phụ nữ ở tuổi tứ tuần, chúng ta càng cần phải ăn mặc điệu đà, thanh lịch với nhiều style váy khác nhau....
Thời trang + 1 giờ, 23 phút trước

Bị fan mỉa mai 'thành công mà ế chồng', Midu nói gì?

Giữa hàng ngàn bình luận khen ngợi nhan sắc của Midu lại có một cư dân mạng chê bai người đẹp bị ế.
Chuyện làng sao 2 giờ, 31 phút trước

Vừa khỏi đột quỵ, nghệ sĩ Thương Tín khiến netizen lo lắng khi cầm lái ô tô

Những phản ứng chậm của nghệ sĩ Thương Tín khi cầm lái trên chiếc ô tô khiến nhiều người không khỏi lo lắng. Cư dân...
Chuyện làng sao 2 giờ, 33 phút trước

Nguyên mẫu lịch sử của 'Mỹ nhân tâm kế' Nhiếp Thận Nhi: Ngồi ngang hàng với Hoàng hậu, đích thân Hoàng đế hát tặng nàng

Trong bữa ăn tối, một vị quan lớn biết Thận phu nhân được Hoàng đế yêu mến, vì vậy đã đặt ghế của cô vào...
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước

Rộ nghi án Ngô Thanh Vân và Huy Trần sống chung một nhà qua chi tiết đắt giá

Chuyện tình của Ngô Thanh Vân và Huy Trần khiến công chúng lẫn truyền thông vô cùng quan tâm.
Chuyện làng sao 2 giờ, 49 phút trước

Sau khi bước qua tuổi trung niên, tại sao nhiều cặp vợ chồng không thích ngủ với nhau?

Trong cuộc sống gia đình, chắc chắn mỗi chúng ta ai cũng muốn được gần gũi vợ/chồng mình. Mỗi ngày, ngoài thời gian đi làm,...
Yêu 2 giờ, 52 phút trước

Cuộc đời đặc sắc của Ngô Mạnh Đạt, rốt cuộc là “người đàn ông tốt tuyệt thế” hay là “lãng tử đa tình”?

Nổi tiếng sớm nên kiêu ngạo, ngủ quên trên chiến thắng, cờ bạc thành nghiện, bắt đầu lại từ đầu, phong lưu thành tính, già...
Chuyện làng sao 2 giờ, 53 phút trước

Tình trường gập ghềnh của 3 nàng Hoa đán: Phạm Băng Băng chia tay, Châu Tấn ly hôn và Lý Băng Băng cũng không có cái kết tốt đẹp

Phạm Băng Băng, Châu Tấn, Lý Băng Băng là những Hoa đán đã chạm tới đỉnh cao sự nghiệp, nhưng họ lại khó có thể...
Chuyện làng sao 2 giờ, 54 phút trước

'Mỹ nhân mặt rắn' Tiết Chỉ Luân 58 tuổi sống một mình trong biệt thự hàng trăm tỷ, khách đến chơi được mời ăn sushi phủ vàng

Ghi dấu ấn với vai Tiểu Thanh trong "Thiện nữ u hồn", nhưng Tiết Chỉ Luân lại khiến khán giả tiếc nuối cho nhan sắc...
Chuyện làng sao 2 giờ, 59 phút trước

Nghe được cuộc nói chuyện của chồng và mẹ chồng, tôi mới hiểu tại sao về làm dâu suốt một năm nay mà vẫn chưa được đăng ký kết hôn

Những tưởng cuộc sống sẽ mãi hạnh phúc, nào ngờ tôi choáng váng khi nghe được cuộc đối thoại của mẹ chồng và Phát.
Tâm sự 2 giờ, 59 phút trước

Trang phục đầu Xuân cho cô nàng yêu thích sự giản dị và thoải mái, năm nay mặc càng rộng càng hợp mốt

Với các cô nàng yêu thích sự phóng khoáng, thoải mái thì hoàn toàn có thể học hỏi những set đồ sau đây.
Thời trang + 2 giờ, 59 phút trước

Phụ nữ lo nhanh già thì ăn 3 loại thực phẩm này giúp thanh nhiệt giải độc, làm đẹp da, xóa mờ nếp nhăn

Ăn thêm 3 loại thực phẩm này sẽ giúp chị em giải độc da và giảm nếp nhăn khá hiệu quả.
Làm đẹp+ 2 giờ, 60 phút trước

Trong lợn có một 'bảo bối' có thể làm đẹp da, bổ sung collagen, giúp da trở nên mịn màng và sáng bóng

Da lợn là một trong những thực phẩm thông thường, có thể chế biến bằng nhiều cách khác nhau. Thường vào ngày Tết mọi người...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 60 phút trước

Cuối tuần này, Top 3 con giáp phát tài phát lộc, sự nghiệp phất lên như diều gặp gió, may mắn ngập tràn

Cuối tuần này là khoảng thời gian huy hoàng nhất của 3 con giáp dưới đây, khi làm gì cũng có quý nhân phía sau...
Đời sống số 2 giờ trước

Đông Nhi gây xúc động khi khoe hình ảnh bố ruột bế con gái Winnie: 'Đã lâu rồi con chưa được ôm bố'

Từ khi có con gái đầu lòng, Đông Nhi càng dễ xúc động bởi những hi sinh bố mẹ dành cho mình suốt những năm...
Chuyện làng sao 2 giờ trước

Mạc Văn Khoa chính thức lên tiếng về biệt thự 50 tỉ

Mạc Văn Khoa cho biết, bản thân cũng như người trong gia đình khá bất ngờ khi dư luận nghĩ anh mua được nhà có...
Chuyện làng sao 2 giờ, 2 phút trước

Phản ứng của Kiều Linh trước nghi vấn hôn nhân rạn nứt với Mai Sơn

Tối 4/3, Kiều Linh lẻ bóng xuất hiện tại buổi ra mắt phim của MC Trấn Thành. Tuy nhiên, nữ diễn viên hài lại chưa...
Chuyện làng sao 2 giờ, 5 phút trước

Matt Liu gây chú ý vì động thái 'lạ' hậu tin đồn 'đường ai nấy đi' với Hương Giang

Tin đồn Hương Giang - Matt Liu chính thức "đường ai nấy đi" bỗng trở thành vấn đề được dư luận đem ra bàn tán....
Chuyện làng sao 2 giờ, 9 phút trước

Chàng trai 'nản toàn tập' khi bạn gái viện cớ bị 'tụt huyết áp' để trốn việc rửa bát lúc về ra mắt

Trên đường về, chàng trai có hỏi thì người yêu đáp tỉnh bơ: 'Em nói vậy để em lần sau về nhà anh đỡ phải...
Đời sống trẻ 11 giờ, 34 phút trước

Để lộ nhiều nếp nhăn khi cười nhưng Lee Young Ae được khen nức lời vì sở hữu vẻ đẹp tự nhiên ở tuổi 50

Mặc dù chuẩn bị bước sang dốc bên kia cuộc đời nhưng nữ diễn viên Lee Young Ae vẫn giữ được nhan sắc ngọt ngào,...
Chuyện làng sao 12 giờ, 51 phút trước

Diễm My 9X khoe body 'vòng nào ra vòng nấy' với bikini có thiết kế khá 'nhạy cảm'

Ở độ tuổi ngoài 30, nhan sắc và vóc dáng của Diễm My 9X vẫn luôn gây chú ý với người hâm mộ.
Thời trang sao 12 giờ, 54 phút trước

Quang Hải thông báo lập Fanpage, Jack vô tình có hành động 'giật sạch' spotlight

Thể hiện sự quan tâm với bài đăng của Quang Hải, nhưng chẳng thể ngờ chỉ một dấu 'chấm' của Jack đã thu về hơn...
Đời sống trẻ 12 giờ, 17 phút trước

Hà Tăng hội ngộ nhóm bạn thân, nhan sắc bà xã Phạm Anh Khoa thay đổi ngoạn mục

Trên instagram của Tăng Thanh Hà vừa đăng tải hình ảnh chụp cùng hội bạn thân, nhan sắc của Thuỳ Trang - bà xã Phạm...
Chuyện làng sao 13 giờ, 36 phút trước

Pha Lê xúc động vì mẹ chồng đang bệnh nặng vẫn chuẩn bị quà ý nghĩa cho cháu

Pha Lê từng tiết lộ, mẹ chồng cô là sao hạng A của Hàn Quốc hơn 30 năm về trước. Hiện tại, mẹ chồng nữ...
Chuyện làng sao 13 giờ, 55 phút trước

Sau cú sốc em trai tự tử, 'Hoàng hậu Ki' Ha Ji Won gây lo lắng khi có dấu hiệu trầm cảm

Nữ diễn viên Ha Ji Won đăng tải nhiều bức tranh kỳ lạ trên trang cá nhân khiến dân mạng nghi ngờ cô gặp vấn...
Chuyện làng sao 14 giờ, 57 phút trước