Danh mục

HLV dinh dưỡng Lê Hương - Người vận chuyển mỡ hoàn hảo

Thứ hai, 06/03/2023 11:53

Chị Lê Hương (sinh năm 1981) nổi tiếng với ngoại hình xinh đẹp, tươi tắn cùng cơ thể chuẩn chỉnh ít có được ở độ tuổi U50.

Ít ai biết rằng chị Lê Hương là người đồng hành, tư vấn về chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo dinh dưỡng hiệu quả, giúp hàng ngàn chị em biết cách “ăn sạch, ăn khỏe, cơ thể đẹp”, hạn chế bệnh tật. Chị Lê Hương hỗ trợ khách hàng thiết kế chế độ ăn cá nhân hóa, hướng dẫn lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp khách hàng tạo lập thói quen lành mạnh… giảm cân, giảm béo hiệu quả.

Dẫn đầu xu hướng dinh dưỡng tại Việt Nam

Trước đây chị Hương là một chủ doanh nghiệp kinh doanh chăn, ga, gối, đệm Hàn Quốc 17 năm. Do áp lực công việc và sinh cháu thứ hai dẫn đến việc thừa cân, tự ti với ngoại hình.

HLV dinh dưỡng Lê Hương, phương pháp giảm cân  khoa học

Chị đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau nhưng kết quả không cao, đồng thời còn có những tác dụng phụ như xỉn da, huyết áp thấp, hay chóng mặt,.... Được dì chia sẻ bí quyết, chị biết đến khóa học dinh dưỡng cân bằng. Trong thời gian ngắn, chị đã lấy lại vóc dáng thời con gái.

Và chị cũng thấy thực trạng hiện nay có hơn 300.000 người dân đang phải chiến đấu với ung thư (Thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu năm 2018); mỗi năm có gần 165.000 ca mắc mới và 115.000 bệnh nhân chết. Hơn 80% các yếu tố gây bệnh là do các thói quen như hút thuốc, stress, chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh và ít vận động.

Chị đã quyết định sang nhượng toàn bộ doanh nghiệp và học hỏi chuyên sâu về ngành ứng dụng dinh dưỡng cân bằng từ nhiều quốc gia trên thế giới như Thái Lan, Hồng Kông, Malaysia, Singapore.

Từ đó, những kiến thức chị học của Viện dinh dưỡng quốc gia và nhiều quốc gia khác, chị đã giúp đỡ hơn nghìn người biết đến dinh dưỡng cân bằng.

Chị Lê Hương chia sẻ: “Thay vì phải đến bệnh viện và chi trả một khoản chi phí lớn cho khám bệnh, mua thuốc điều trị hay nằm viện, việc “ăn đúng, uống đủ” kết hợp luyện tập điều độ là “liều Vắc-xin” rẻ nhất, đáng giá nhất cho sức khỏe của bạn. Khái niệm huấn luận viên sức khỏe (Health Coach) ra đời. Hiện khái niệm này đã trở nên quen thuộc ở các nước phương Tây, nơi người dân có nhận thức và ý thức cao trong chăm sóc sức khỏe chủ động và dự phòng bệnh tật. Tuy nhiên, còn khá mới mẻ ở Việt Nam.”

Chăm sóc sức khỏe bền vững từ bên trong

“Đừng để béo làm cạn yêu thương” là một câu nói truyền động lực cho chị và không biết bao người phụ nữ gặp gỡ chị - một người huấn luận viên dinh dưỡng đã làm bao người giật mình mà thay đổi.

Ads

HLV dinh dưỡng Lê Hương, phương pháp giảm cân  khoa học

Chị Lê Hương trở thành người đồng hành, truyền cảm hứng cho cộng đồng với lối sống năng động và ăn uống lành mạnh thông qua những trải nghiệm từ chính bản thân của chị. Từ những am hiểu về tầm quan trọng của chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, chị có một công thức đốt mỡ thật hoàn hảo. Chị cung cấp thông tin hữu ích, hướng dẫn đo lường lượng calo nạp vào trên cơ sở cân bằng các nhóm dưỡng chất, kết hợp thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày... cho hàng ngàn người từ đó giúp cho khách hàng có một cơ thể cân đối, lối sống tốt hơn & hạn chế bệnh tật.

Đường cong của phụ nữ là nguy hiểm nhất

Chị Hương được bạn bè và người quen ngưỡng mộ khi luôn tự tin khoe cá tính của bản thân, chị là đại diện của tuýp người phụ nữ hiện đại, yêu bản thân, nâng niu bản thân. Chị thích chơi thể thao đi du lịch, trải nghiệm những tour du lịch mạo hiểm. Chị vui vẻ mà chia sẻ: “Chị có sở thích chinh phục những đường cong. Nhưng đường cong của phụ nữ là nguy hiểm nhất. Bởi một vóc dáng cân đối với số đo lý tưởng và tràn đầy năng lượng sẽ thật quyến rũ và gợi cảm làm người đối diện phải ngưỡng mộ.”

HLV dinh dưỡng Lê Hương, phương pháp giảm cân  khoa học

Chị chia sẻ “Nếu học viên áp dụng phương pháp giảm cân không khoa học sẽ dẫn tới trạng thái thèm ăn cả thế giới. Nhưng khi áp dụng những kiến thức tính toán bữa ăn cân bằng về dinh dưỡng và calo, học viên sẽ nhanh chóng giảm cân, giảm mỡ, da dẻ trắng hồng, căng bóng, không bị mệt mỏi và thèm ăn. Nhiều học viên áp dụng một tháng đã thành công giảm cân, giảm mỡ”.

Từ những kiến thức được học từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chị Lê Hương là trở thành huấn luyện viên dinh dưỡng cho chính mình và những bạn bè xung quanh. Trong 5 năm, chị Hương đã chia sẻ phương pháp đến hàng ngàn học viên khắp cả nước. Và điều tuyệt vời, sau khi được chị Hương hướng dẫn và đồng hành 1:1 những người bạn đó đều trở thành những chuyên gia dinh dưỡng. Họ cùng gia đình duy trì đều đặn nguyên tắc ăn uống cân bằng, sinh hoạt điều độ và chăm tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe bản thân. Từ đó, giúp đại gia đình phòng chống loạt bệnh mãn tính không lây trong cộng đồng như Tiểu đường, huyết áp, tim mạch, mỡ máu, gout, xương khớp, đại tràng , viêm dạ dày,….

Chị Lê Hương chia sẻ: “Bất cứ ai cũng có thể làm Health Coach của chính mình cũng như của gia đình nếu có cam kết học hỏi. Tôi luôn trăn trở một điều, mong muốn thế giới khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn thông qua bữa cơm cân bằng. Với các bạn trẻ đang quan tâm đến cơ hội nghề nghiệp health Coach, có thể tham khảo thông tin bên dưới, sẽ được hỗ trợ từ tập đoàn, được đào tạo miễn phí và có nhiều cơ hội du lịch, tham quan khắp nơi trên thế giới”.

Chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình: http://www.toikhoedephon.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/huanluyenviensuckhoeonline

HX (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tin vui: Người lao động được nhận 1,3 triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2026 nếu đáp ứng điều kiện này

Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Quy định mới nhất về bằng cấp với cán bộ, công chức: Bằng Đại học tại chức, không chính quy có đáp ứng yêu cầu không?

Với quy định mới được xem là bước đi nhằm chuẩn hóa đội ngũ công chức trong bối cảnh thực hiện tinh gọn bộ máy...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Lập đông năm 2025 rơi vào ngày nào?

Lập đông là một trong những tiết khí quan trọng, đánh dấu sự khởi đầu của mùa đông theo lịch khí tượng. Vậy ngày Lập...
Tin trong ngày 2 ngày, 11 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025, những người sinh năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Theo quy định, 3 đối tượng dưới đây sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.
Kiến thức 2 ngày trước

Ngày 26 tháng 9 là thứ Sáu, tức 5 tháng 8 âm lịch. Những con giáp nào cần thận trọng?

Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất....
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Những người ít có khả năng mắc ung thư thường có 6 đặc điểm này! Nếu bạn có, hãy mỉm cười thật nhẹ nhàng

Dù y học hiện đại đã có nhiều tiến bộ, vẫn còn không ít loại ung thư mà con người chưa thể khống chế hoàn...
Chăm sóc sức khỏe 11 phút trước

Loại cây cổ xưa tại Việt Nam: Vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, toàn thân là ‘vàng’, càng hái càng ra tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 41 phút trước

Virus corona (Covid-19) hoành hành suốt ba năm trước đó đã biến mất, nhưng nó để lại 4 hiện tượng kỳ lạ. Liệu nó tốt hay xấu?

Sau ba năm hoành hành khắp thế giới, liệu đại dịch COVID-19 có thực sự lặng lẽ biến mất?
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 16 phút trước

Loại rau được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới', hoá ra là rau quen thuộc, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo

Đây là một trong những loại rau lá xanh cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Ngủ trưa thường xuyên có tốt hơn là không bao giờ ngủ trưa không? Thời gian ngủ trưa lý tưởng là bao lâu?

Không chỉ giấc ngủ ban đêm mới quyết định sức khỏe, mà một giấc ngủ trưa ngắn và chất lượng cũng mang lại nhiều lợi...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Nhiều bác sĩ cảnh báo ngừng ăn món này, có thể 'tàn phá' đường ruột, hãy báo cho bố mẹ dẹp ngay khỏi bàn ăn

Theo các bác sĩ, có những món ăn tưởng chừng vô hại mà chúng ta vẫn thường dùng trong các bữa cơm lại có thể...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Đối tượng duy nhất này được tăng lương rất cao sau khi tăng lương hưu 15% từ tháng 7/2025, là ai?

Một số người nghỉ hưu trước năm 1995 tại Khoản 2 Điều 1 Nghị định 75/2024/NĐ-CP nếu sau khi tăng lương hưu 15% mà đối...
Kiến thức 3 phút trước

Dừng xe mặc áo mưa khi đang đi trên đường có thể bị phạt đến 5.000.000 đồng nếu rơi vào trường hợp này

Người dừng xe mặc áo mưa phải tuân thủ các quy tắc dừng, đỗ xe. Nếu không, sẽ bị xem là hành vi vi phạm...
Kiến thức 26 phút trước

Bài văn viết về bố vỏn vẹn chỉ 4 câu nhưng đạt điểm 9, lời phê của thầy giáo khiến ai nấy đều xúc động

Chỉ vỏn vẹn có 4 câu nhưng bài văn được chấm 9 điểm. Không những vậy, thầy giáo còn để lại lời phê: 'Không biết...
Kiến thức 32 phút trước

Giáo viên chủ nhiệm lâu năm tiết lộ: 4 kiểu gia đình này thường sẽ có con học giỏi đứng đầu lớp

Là giáo viên chủ nhiệm nhiều năm, tôi nhận thấy những học sinh giữ vững thành tích học tập tốt thường đến từ những gia...
Tin trong ngày 42 phút trước

Người có bằng lái xe quốc tế có được sử dụng tại Việt Nam hay không?

Nếu có giấy phép lái xe quốc tế thì phải làm thủ tục đổi sang giấy phép lái xe tương ứng của Việt Nam, người...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Một ngôi làng nghèo nhưng có tới 33 tiến sĩ, nguyên nhân không đến từ phong thủy

Nằm giữa vùng núi nghèo hẻo lánh với khoảng 6.000 nhân khẩu, nhưng nơi đây lại được mệnh danh là 'làng tiến sĩ'.
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Vì sao Bích Phương không công khai hẹn hò Tăng Duy Tân?

Bích Phương và Tăng Duy Tân mãi không cho nhau danh phận khiến ai cũng tò mò nguyên nhân.
Chuyện làng sao 1 giờ, 13 phút trước

Cường Đô La bị chụp lén cùng các con, diện mạo cậu cả Subeo qua camera thường gây ngỡ ngàng

Cường Đô La đưa 2 con đi cổ vũ cho anh cả Subeo thi đấu bóng chuyền.
Chuyện làng sao 1 giờ, 17 phút trước

Đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước