Danh mục

HLV dinh dưỡng Lê Hương - Người vận chuyển mỡ hoàn hảo

Thứ hai, 06/03/2023 11:53

Chị Lê Hương (sinh năm 1981) nổi tiếng với ngoại hình xinh đẹp, tươi tắn cùng cơ thể chuẩn chỉnh ít có được ở độ tuổi U50.

Ít ai biết rằng chị Lê Hương là người đồng hành, tư vấn về chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo dinh dưỡng hiệu quả, giúp hàng ngàn chị em biết cách “ăn sạch, ăn khỏe, cơ thể đẹp”, hạn chế bệnh tật. Chị Lê Hương hỗ trợ khách hàng thiết kế chế độ ăn cá nhân hóa, hướng dẫn lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp khách hàng tạo lập thói quen lành mạnh… giảm cân, giảm béo hiệu quả.

Dẫn đầu xu hướng dinh dưỡng tại Việt Nam

Trước đây chị Hương là một chủ doanh nghiệp kinh doanh chăn, ga, gối, đệm Hàn Quốc 17 năm. Do áp lực công việc và sinh cháu thứ hai dẫn đến việc thừa cân, tự ti với ngoại hình.

HLV dinh dưỡng Lê Hương, phương pháp giảm cân  khoa học

Chị đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau nhưng kết quả không cao, đồng thời còn có những tác dụng phụ như xỉn da, huyết áp thấp, hay chóng mặt,.... Được dì chia sẻ bí quyết, chị biết đến khóa học dinh dưỡng cân bằng. Trong thời gian ngắn, chị đã lấy lại vóc dáng thời con gái.

Và chị cũng thấy thực trạng hiện nay có hơn 300.000 người dân đang phải chiến đấu với ung thư (Thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu năm 2018); mỗi năm có gần 165.000 ca mắc mới và 115.000 bệnh nhân chết. Hơn 80% các yếu tố gây bệnh là do các thói quen như hút thuốc, stress, chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh và ít vận động.

Chị đã quyết định sang nhượng toàn bộ doanh nghiệp và học hỏi chuyên sâu về ngành ứng dụng dinh dưỡng cân bằng từ nhiều quốc gia trên thế giới như Thái Lan, Hồng Kông, Malaysia, Singapore.

Từ đó, những kiến thức chị học của Viện dinh dưỡng quốc gia và nhiều quốc gia khác, chị đã giúp đỡ hơn nghìn người biết đến dinh dưỡng cân bằng.

Chị Lê Hương chia sẻ: “Thay vì phải đến bệnh viện và chi trả một khoản chi phí lớn cho khám bệnh, mua thuốc điều trị hay nằm viện, việc “ăn đúng, uống đủ” kết hợp luyện tập điều độ là “liều Vắc-xin” rẻ nhất, đáng giá nhất cho sức khỏe của bạn. Khái niệm huấn luận viên sức khỏe (Health Coach) ra đời. Hiện khái niệm này đã trở nên quen thuộc ở các nước phương Tây, nơi người dân có nhận thức và ý thức cao trong chăm sóc sức khỏe chủ động và dự phòng bệnh tật. Tuy nhiên, còn khá mới mẻ ở Việt Nam.”

Chăm sóc sức khỏe bền vững từ bên trong

“Đừng để béo làm cạn yêu thương” là một câu nói truyền động lực cho chị và không biết bao người phụ nữ gặp gỡ chị - một người huấn luận viên dinh dưỡng đã làm bao người giật mình mà thay đổi.

HLV dinh dưỡng Lê Hương, phương pháp giảm cân  khoa học

Chị Lê Hương trở thành người đồng hành, truyền cảm hứng cho cộng đồng với lối sống năng động và ăn uống lành mạnh thông qua những trải nghiệm từ chính bản thân của chị. Từ những am hiểu về tầm quan trọng của chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, chị có một công thức đốt mỡ thật hoàn hảo. Chị cung cấp thông tin hữu ích, hướng dẫn đo lường lượng calo nạp vào trên cơ sở cân bằng các nhóm dưỡng chất, kết hợp thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày... cho hàng ngàn người từ đó giúp cho khách hàng có một cơ thể cân đối, lối sống tốt hơn & hạn chế bệnh tật.

Đường cong của phụ nữ là nguy hiểm nhất

Chị Hương được bạn bè và người quen ngưỡng mộ khi luôn tự tin khoe cá tính của bản thân, chị là đại diện của tuýp người phụ nữ hiện đại, yêu bản thân, nâng niu bản thân. Chị thích chơi thể thao đi du lịch, trải nghiệm những tour du lịch mạo hiểm. Chị vui vẻ mà chia sẻ: “Chị có sở thích chinh phục những đường cong. Nhưng đường cong của phụ nữ là nguy hiểm nhất. Bởi một vóc dáng cân đối với số đo lý tưởng và tràn đầy năng lượng sẽ thật quyến rũ và gợi cảm làm người đối diện phải ngưỡng mộ.”

HLV dinh dưỡng Lê Hương, phương pháp giảm cân  khoa học

Chị chia sẻ “Nếu học viên áp dụng phương pháp giảm cân không khoa học sẽ dẫn tới trạng thái thèm ăn cả thế giới. Nhưng khi áp dụng những kiến thức tính toán bữa ăn cân bằng về dinh dưỡng và calo, học viên sẽ nhanh chóng giảm cân, giảm mỡ, da dẻ trắng hồng, căng bóng, không bị mệt mỏi và thèm ăn. Nhiều học viên áp dụng một tháng đã thành công giảm cân, giảm mỡ”.

Từ những kiến thức được học từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chị Lê Hương là trở thành huấn luyện viên dinh dưỡng cho chính mình và những bạn bè xung quanh. Trong 5 năm, chị Hương đã chia sẻ phương pháp đến hàng ngàn học viên khắp cả nước. Và điều tuyệt vời, sau khi được chị Hương hướng dẫn và đồng hành 1:1 những người bạn đó đều trở thành những chuyên gia dinh dưỡng. Họ cùng gia đình duy trì đều đặn nguyên tắc ăn uống cân bằng, sinh hoạt điều độ và chăm tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe bản thân. Từ đó, giúp đại gia đình phòng chống loạt bệnh mãn tính không lây trong cộng đồng như Tiểu đường, huyết áp, tim mạch, mỡ máu, gout, xương khớp, đại tràng , viêm dạ dày,….

Chị Lê Hương chia sẻ: “Bất cứ ai cũng có thể làm Health Coach của chính mình cũng như của gia đình nếu có cam kết học hỏi. Tôi luôn trăn trở một điều, mong muốn thế giới khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn thông qua bữa cơm cân bằng. Với các bạn trẻ đang quan tâm đến cơ hội nghề nghiệp health Coach, có thể tham khảo thông tin bên dưới, sẽ được hỗ trợ từ tập đoàn, được đào tạo miễn phí và có nhiều cơ hội du lịch, tham quan khắp nơi trên thế giới”.

Chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình: http://www.toikhoedephon.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/huanluyenviensuckhoeonline

HX (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Quy định mới nhất, người dân không được dùng Căn cước công dân mà phải dùng sang Căn cước, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 2 ngày, 12 giờ trước

Công trình thủy điện dưới lòng đất lớn nhất Việt Nam, như 'cung điện' ngầm ẩn mình sâu 600m trong lòng núi

Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm: Gấp 14 lần hồ Tây, chứa kho báu trăm năm vẫn sử dụng tốt

Hồ nước ngọt này không chỉ là nơi cung cấp nước cho 3 đô thị lớn mà còn mang trong mình nhiều bí ẩn về...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Đừng để trẻ làm 3 việc này trước khi ngủ kẻo ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ: Nhất là số 1

Cha mẹ hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, giúp con tránh xa 3 thói quen có hại trước giờ ngủ, để mỗi đêm...
Chăm con 3 giờ, 55 phút trước

Phát hiện gây chấn động từ ĐH Stanford: Tương lai của trẻ không được quyết định bởi IQ! 5 khả năng này mới thực sự là những 'quân át chủ bài'

Nhiều nghiên cứu dài hạn cho thấy, yếu tố quyết định thành công trong cuộc đời không chỉ dựa vào chỉ số IQ hay thành...
Chăm con 6 giờ, 16 phút trước

Cảnh báo: Một thói quen xấu mà nhiều người hay mắc phải, đặc biệt dân văn phòng, có thể gây suy thận, phải chạy thận cả đời

Vì “đang dở tay” làm nốt việc hay “tiết kiệm thời gian”, nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, đã hình thành thói quen...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 58 phút trước

Loài cây cảnh tại Việt Nam cực tốt cho sức khỏe, được nghiên cứu điều trị bệnh gây tử vong cao thứ 7 thế giới

Một hợp chất đặc biệt trong loài cây này có thể giúp tạo ra phương thuốc hữu hiệu để điều trị một căn bệnh đang...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 49 phút trước

Loại cá này nếu thấy ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5

Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 36 phút trước

Tin mới cập nhật

Quy trình bãi nhiệm Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố năm 2025: Cụ thể gồm những bước nào?

Theo quy định hiện hành, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể được miễn nhiệm trong trường hợp không đảm bảo sức khỏe,...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Zalo, Messenger có 1 tính năng giúp người dùng nhắn tin thoải mái không lo bị đọc trộm

Cách bật tính năng này trên ứng dụng Messenger và Zalo cũng khá đơn giản, dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
Xài gì 1 giờ, 14 phút trước

Cách đăng ký nhận lương hưu qua thẻ ATM từ 1/7/2025 cực đơn giản

Việc nhận lương hưu qua tài khoản ngân hàng ngày càng trở nên phổ biến nhờ tính tiện lợi, nhanh chóng và an toàn so...
Tin trong ngày 1 giờ, 14 phút trước

Tử vi ngày 9/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi có quý nhân phù trợ, Dậu đầy thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/9/2025.
Đời sống số 1 giờ, 16 phút trước

Hậu sinh con, Hồ Quang Hiếu và Tuệ Như chính thức hé lộ thiệp cưới

Thiệp cưới của Hồ Quang Hiếu và Tuệ Như khiến cộng đồng mạng thích thú.
Chuyện làng sao 1 giờ, 16 phút trước

Tắc đường có tiết kiệm xăng được không? Tất cả phụ thuộc vào khoảng cách bám xe và cách bạn đạp ga! Tôi đã thử suốt nửa tháng và thực sự hiệu quả

Kẹt xe không chỉ làm mất thời gian mà còn khiến xăng "bốc hơi" nhanh hơn. Thế nhưng, chỉ cần chú ý khoảng cách với...
Làm sao 1 giờ, 16 phút trước

Từ nay đến hết năm 2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ...
Kiến thức 1 giờ, 24 phút trước

'Đừng mặc sáu loại trang phục này, bạn sẽ được bình an và thành công'. Nếu muốn may mắn, đừng mặc sáu loại trang phục này!

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng đôi khi, khi mặc trang phục phù hợp, bạn sẽ có tâm trạng tốt và mọi việc diễn...
Thời trang + 2 giờ, 3 phút trước

Tiền điện tăng vọt, đây là 4 cách tra cứu cực nhanh, chưa tới 5 phút: Dùng điện thoại rất tiện

Hiện nay, người dân có thể tra cứu thông tin hóa đơn tiền điện của nhà mình dễ dàng thông qua điện thoại.
Tin trong ngày 3 giờ, 56 phút trước

Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng từ sau 1/7, đúng không?

Rộ tin sau ngày 1/7, đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, thực hư ra...
Kiến thức 3 giờ, 57 phút trước