Danh mục

Giảm cân thành công nhờ máy chạy bộ tại nhà

Thứ sáu, 25/09/2020 15:56

Cân nặng luôn là một nỗi lo muôn thuở của con người hiện nay. Nhất là với phái đẹp, các chị em luôn dành thời gian để có thể chăm sóc cho bản thân mình. Tuy nhiên, vấn đề “quá cân” luôn khiến các chị em mệt mỏi và căng thẳng vì khó có thể mà cải thiện cân nặng của mình.

Không riêng gì phái nữ, các chàng trai cũng khá lo ngại với vấn đề béo phì, khiến cho nhiều người mất tự tin và kém hấp dẫn trong mắt bạn khác giới. Vì thế mà vấn đề giảm cân đang được nhiều người quan tâm và tìm hiểu.

Ưu điểm khi chạy bộ với máy chạy bộ

Giảm cân có nhiều phương pháp. Nhưng theo các chuyên gia, phương pháp hiệu quả nhất đó là thường xuyên tập luyện thể dục thể thao tăng cường sức khỏe cũng như vóc dáng của mình mỗi ngày. Hơn hết, luyện tập cũng có rất nhiều phương pháp, bạn có thể đạp xe, bơi lội hay chạy bộ mỗi ngày…

máy chạy bộ tại nhà, Elipsport

Tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày

Nếu bạn đang gặp vấn đề về không gian không đủ rộng cho bạn tập luyện chạy bộ thì máy chạy bộ sẽ là một giải pháp không gì hoàn hảo hơn dành cho bạn. Đây là một thiết bị tuyệt vời cho việc tập luyện cải thiện sức khỏe hằng ngày.

Giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ điện

Hiện nay, máy chạy bộ rất phổ biến đối với các chàng trai, cô gái trong việc cải thiện vóc dáng cho bản thân. Không thể phủ nhận rằng, máy chạy bộ là loại thiết bị giúp con người giảm cân vô cùng hiệu quả. đánh bay những nỗi lo lắng về việc cân nặng quá khổ hay cơ thể chỉ toàn mỡ, phì to ra khiến nhiều người đau đầu bấy lâu nay.

Máy chạy bộ cũng có rất nhiều loại và hầu như tất cả các dòng sản phẩm máy chạy bộ trên thị trường đều có thể giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Vì thế mà bạn cũng sẽ không quá khó khăn để lựa chọn cho mình một chiếc máy chạy bộ phù hợp.

Máy chạy bộ hiện đang có 2 loại chính đó là máy cơ và máy điện. 2 dòng máy này đều có chức năng giống nhau và khác nhau ở chỗ máy cơ sử dụng lực người để hoạt động, còn với máy điện thì dùng năng lượng điện để có thể hoạt động.

máy chạy bộ tại nhà, Elipsport

Tập luyện với máy chạy bộ để có một thân hình hoàn hảo nhất

Với máy chạy bộ điện, bạn sẽ có thêm nhiều tính năng hơn để tối ưu hóa việc tập luyện như chế độ điều chỉnh luyện tập, tính năng đo lường bước chân, nhpj tim hay lượng calo tiêu thụ...Điều đó sẽ giúp bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập của mình sao cho phù hợp với bản thân nhất.

Với máy chạy bộ cơ, dòng sản phẩm này sử dụng sức người để hoạt động là chính nên có thể người dùng sẽ sử dụng lực nhiều hơn so với các dòng khác. Cũng vì thế mà giúp cho ta có thể tăng cường luyện tập ở chế độ cao, giúp đánh bay lớp mỡ thừa trong cơ thể, đốt cháy calo nhanh hơn.Từ đó mà bạn có thể giảm cân hiệu quả.

Khi sử dụng dòng máy chạy bộ điện thì ta có thể điều chỉnh mức độ luyện tập tùy thích, có thể đi bộ hoặc chạy bộ. Hơn nữ, bạn có thể chọn những bài tập khác nhau, trong có có những bài tập giảm cân được thiết lập tự động rất hiệu quả.

Mua máy chạy bộ ở đâu?

máy chạy bộ tại nhà, Elipsport

Máy chạy bộ Elipsport mới nhất 2020

Một câu hỏi đặt ra là mua máy chạy bộ ở đâu thì tốt nhất? Hiện nay với sự cạnh tranh gay gắt bởi các thương hiệu máy chạy bộ trên thị trường mà từ đó việc lựa chọn một hãng máy chạy bộ sao cho chất lượng là một điều cần thiết.

Máy chạy bộ thương hiệu Elipsport là một trong những sản phẩm đi đầu trên thị trường. Hơn hết, máy chạy bộ điện ELIP được nhiều người tin dùng và luôn lọt top sản phẩm bán chạy nhất trong năm 2020. Chế độ bảo hành và ưu đãi tuyệt vời, một chiếc máy chạy bộ của Elipsport được bảo hành trên 5 năm và bảo trì trọn đời. Điều đó càng chứng tỏ hơn về độ uy tín và chất lượng của thương hiệu này.

Qua đó có thể thấy máy chạy bộ quả là một thiết bị hoàn hảo để bạn có thể giảm cân và có một vóc dáng tuyệt vời và quyến rũ nhất. Đến với Elipsport.vn để nhận những ưu đãi mới nhất của máy chạy bộ nhé.

HX (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gi.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/giam-can-thanh-cong-nho-may-chay-bo-tai-nha-56432.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Bão số 9 thổi bay hàng trăm mái nhà, gió giật mạnh làm đổ nhiều cây xanh ở Quảng Ngãi

TIN MỚI CẬP NHẬT

Mỹ nhân 'Nấc thang lên thiên đường' Choi Ji Woo lộ diện sau 5 tháng sinh con, nhan sắc không phải dạng vừa!

Hình ảnh hiếm hoi của "chị đẹp" Choi Ji Woo sau 5 tháng sinh con đang được người hâm mộ truyền tay chóng mặt.
Chuyện làng sao 3 giờ, 57 phút trước

Không còn e dè, Hà Hồ công khai tỏ tình với Kim Lý ngọt như mía lùi

Hà Hồ không ngại ngần chia sẻ tình cảm của mình dành cho bạn trai ngay trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao 4 giờ, 39 phút trước

'Tình trẻ tin đồn' của Song Hye Kyo bị chỉ trích khi quảng cáo phim trong sự kiện của quân đội

Thông tin liên quan tới Park Bo Gum - chàng trai từng dính tin đồn hẹn hò với Song Hye Kyo đang nhận được sự...
Toàn cảnh 4 giờ, 39 phút trước

Thu Minh khoe gần như trọn vẹn gương mặt quý tử nhưng lại sợ 'sớm có cháu nội vì cái tính này của con trai'

Thu Minh cho biết, con trai của cô rất ga lăng với bạn gái nên luôn được các bạn yêu mến.
Nhí 4 giờ, 40 phút trước

Cô gái người Việt nổi tiếng trên mạng xã hội Elodie Alice tự tử do bị trầm cảm ở Úc?

Thông tin Elodie Alice qua đời khi mới 18 tuổi khiến nhiều người bàng hoàng.
Đời sống trẻ 4 giờ, 40 phút trước

Sinh nhật con trai Hùng Dũng, Văn Toàn chuyển khoản luôn 10 triệu tiền mặt làm quà mừng

Không chỉ trên sân cỏ mà ở ngoài đời, Hùng Dũng và Văn Toàn cũng có mối quan hệ vô cùng thân thiết.
Hotgirl, hotboy 4 giờ, 41 phút trước

'Nữ quái' vén váy giở trò xấu xa trong cửa hàng phụ kiện điện thoại gây bức xúc

Sau khi bước vào cửa hàng bán phụ kiện điện thoại, người phụ nữ mặc váy đen yêu cầu nhân viên dán kính cường lực...
VIDEO 4 giờ, 43 phút trước

Tình cũ Phan Văn Đức - Ngọc Nữ thông báo mới 'mất đi tình yêu' sau quãng thời gian hẹn hò giấu mặt?

Trong đoạn bình luận qua lại của Ngọc Nữ với một người bạn, cô nàng ngầm xác nhận mới chia tay và còn ẩn ý:...
Hotgirl, hotboy 4 giờ, 43 phút trước

Tại sao “phụ nữ gầy” lại hấp dẫn đàn ông hơn? 3 loại 'kinh nghiệm', phụ nữ đừng tham

Ngày nay, phụ nữ có yêu cầu cao về hình ảnh bên ngoài, không chỉ muốn có vẻ ngoài như đào hoa mà còn muốn...
Đàn ông yêu 5 giờ, 49 phút trước

Miko Lan Trinh phải bồi thường công ty cũ 60 triệu đồng, động thái tiếp theo sẽ là gì?

Tòa án nhân dân TP.HCM đã tuyên xử phúc thẩm tranh chấp hợp đồng giữa Miko Lan Trinh và công ty quản lý cũ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 50 phút trước

6 mẹo đơn giản để khiến người lạ thích bạn ngay lập tức

Tiếp xúc với người lạ, bạn chỉ mất khoảng 7 giây để tạo thiện cảm hoặc gây ác cảm. Vậy làm sao để tạo được...
Làm sao 7 giờ, 15 phút trước

Cô gái lên mạng than thở vì được chàng trai tán tỉnh, mời đi ăn buffet nhưng lại muốn chia tiền

Hành động của chàng trai dành cho cô gái mình thích khiến cư dân mạng trêu rằng: "Anh ế bằng thực lực'.
Đời sống trẻ 7 giờ, 15 phút trước

Phát hiện bạn trai cứ giận dỗi là 'đặt phòng' với các bà chị U40, 'mẹ đơn thân', goá chồng nhưng vẫn... bỏ qua

Lý do cô gái không nghĩ đến chuyện chia tay là bởi: 'Mình thấy anh không có điểm yếu gì, ngoài việc thích lái máy...
Đời sống trẻ 7 giờ, 16 phút trước

Rơi nước mắt cảnh chú rể bế mẹ bại liệt lên sân khấu trao nhẫn cho cô dâu

Chú rể vừa khóc vừa bồng bế mẹ lên sân khấu, cảnh tượng khiến ai cũng phải xúc động nghẹn ngào.
VIDEO 7 giờ, 16 phút trước

Người phụ nữ đội mưa đứng rửa xe khiến nhiều người thắc mắc không hiểu tại sao

Có lẽ để tiết kiệm nước nên người phụ nữ sẵn sàng đội mưa để rửa xe.
VIDEO 7 giờ, 16 phút trước

Phản xạ cực nhanh, cô gái cứu mạng người bạn trong gang tấc ngay trước mũi 'xe điên'

Chiếc xe ô tô bị mất lái lao thẳng vào cửa khách sạn, suýt chút nữa đã nuốt chửng hai cô gái. Vụ tai nạn...
VIDEO 7 giờ, 17 phút trước

Hành trình từ chàng kỹ sư cơ khí đến bậc thầy kinh doanh TMĐT

Là người đón đầu ở nhiều sàn TMĐT hiện nay, ít ai biết rằng Nguyễn Trung Kiên chỉ là tay ngang, có được cơ duyên...
Đời sống trẻ 7 giờ, 26 phút trước

Tuấn Hưng lên tiếng khi bị thắc mắc: 'Vì sao giờ còn ăn nhậu mà chưa vào miền Trung cứu trợ?'

Ca sĩ Tuấn Hưng cho biết: "Nghệ sĩ chúng tôi tất cả đều đang nhìn chung 1 hướng. Chỉ là cách làm và khả năng...
Chuyện làng sao 9 giờ, 53 phút trước

Hồ Ngọc Hà: 'Mạ tui 'mất tích' cả tuần nay, bỏ bê tui'

Dù ba mẹ không ở gần nhưng Hồ Ngọc Hà rất vui vì đấng sinh thành đang giúp đỡ những người dân miền Trung.
Chuyện làng sao 9 giờ, 54 phút trước

Đẹp 'lịm tim' cánh đồng hoa hướng dương đang nở rộ ngay sát Hà Nội

Cánh đồng hoa hướng dương rộng 1ha, với khoảng 30 nghìn cây bao quanh khuôn viên xanh tạo nên một bức tranh thiên nhiên đẹp...
Du lịch Việt 9 giờ, 54 phút trước

Vườn nhà Thanh Thảo ở Mỹ tan hoang do bị ảnh hưởng bởi gió lớn và cháy rừng

Trở về nhà sau khi chạy show, ca sĩ Thanh Thảo không khỏi xót xa khi nhìn khu vườn bị tàn phá do ảnh hưởng...
Chuyện làng sao 9 giờ, 54 phút trước

Bực bội vì đại lý không chịu bảo hành, dân chơi tưới xăng 'hoả thiêu' siêu xe gần 4 tỷ đồng

Mới đây, một blogger người Nga đã châm xăng phóng hỏa đốt chiếc Mercedes-AMG GT 63 S trị giá 13 triệu Rúp (tương đương 3,92...
Tin trong ngày 9 giờ, 55 phút trước

Ghế massage toàn thân hiện đại giúp chăm sóc sức khỏe gia đình

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn và hối hả, massage ít nhất một đến hai lần mỗi tuần là điều cần thiết. Ghế massage...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 18 phút trước

Trẻ hơn 10 tuổi nhờ căng chỉ Be Young tại JK Beauty Center

Dẫn đầu xu hướng làm đẹp, căng da mặt bằng chỉ Be-Young giúp phụ nữ trẻ ra 10 tuổi xuân, đẹp tự nhiên, không chút...
Spa 9 giờ, 29 phút trước

Truyền thông Hàn tiếp tục vạch trần chân tướng việc Song - Song ly hôn: Không có kẻ thứ ba, mâu thuẫn sâu sắc với gia đình chồng

Sau tin nhắn thúc giục ly hôn từ Song Joong Ki, truyền thông Hàn tiếp tục tiết lộ nguyên nhân thật sự khiến Song Hye...
Chuyện làng sao 10 giờ, 37 phút trước

Chỉ dám mua đôi tất 2 chục nghìn nhưng Angelababy còn gây sốc hơn khi tiết lộ số tiền tiêu mỗi ngày

Nhiều cư dân mạng khi nghe thấy con số mà Angelababy đưa ra đều lên tiếng mỉa mai cô.
Chuyện làng sao 10 giờ, 44 phút trước

9 phim cổ trang vừa đóng máy đã hot rần rần: Triệu Lệ Dĩnh 'yêu' trai trẻ kém 10 tuổi, 'Phó Hằng' cặp với Ảnh Hậu xứ Trung

Với dàn diễn viên nổi tiếng hàng đầu làng giải trí Hoa ngữ như Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch, Địch Lệ Nhiệt Ba, Dương Tử......
Truyền hình 10 giờ, 1 phút trước

Mỹ nhân 'Ỷ thiên đồ long ký' sinh hạ con gái thứ 2 cho ông xã đại gia

Nữ diễn viên An Dĩ Hiên và chồng chính thức chào đón thêm thành viên mới tới với gia đình của mình.
Chuyện làng sao 10 giờ, 5 phút trước

Rộ tin Brad Pitt chia tay bạn gái chân dài ngay sau màn 'dằn mặt' của Angelina Jolie

Tin tức chia tay bạn gái của Brad Pitt đã làm nổ ra vô số phỏng đoán: Liệu nam tài tử đang xuôi theo 'lời...
Chuyện làng sao 10 giờ, 6 phút trước

'Cô gái H'Mông nói tiếng Anh như gió' có bạn trai mới là doanh nhân người Mỹ sau 1 năm ly hôn

Hậu ly hôn với chồng người Bỉ, Lò Thị Mai định 3-4 năm sau mới tìm hiểu người mới. Nhưng mới đây, "cô gái H'Mông...
Đời sống trẻ 10 giờ, 6 phút trước

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Australia 2020 chỉ cao 1m60 nhưng ghi điểm bởi nhan sắc hút hồn, body nóng bỏng

Dù chiều cao thuộc hàng "nấm lùn" trong lịch sử cuộc thi Miss Universe, nhưng Hoa hậu Hoàn vũ Australia 2020 lại sở hữu gương...
Hoa Hậu 10 giờ, 6 phút trước

Hot girl 'Tuyệt tình cốc' Nga Tây kỷ niệm 3 năm chung đôi với chồng điển trai

Cuộc sống hôn nhân của hot girl 'Tuyệt tình cốc' Nga Tây và chồng điển trai sau 3 năm 'về chung nhà' khiến nhiều người...
Hotgirl, hotboy 10 giờ, 6 phút trước

Khoảnh khắc cụ ông bị dòng nước lũ chảy xiết cuốn trôi, người dân hoảng hốt lao ra cứu

Do mưa lớn kéo dài vào chiều ngày 28/10 khiến lũ ào ào đổ về tại huyện Nam Trà My, Quảng Nam. Phát hiện một...
VIDEO 10 giờ, 6 phút trước

Lần đầu phát hiện rạn san hô khổng lồ cao hơn Vincom Landmark sau 120 năm

Rạn san lô 'siêu to khổng lồ' cao 500m này lần đầu được phát hiện sau 120 năm. Các nhà khoa học cũng phải choáng...
Tin trong ngày 10 giờ, 28 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng hát gây quỹ từ thiện được 3 tỷ, thẳng thắn đáp trả anti-fan chuyện ủng hộ miền Trung

Chương trình gây quỹ từ thiện do nam ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng khởi xướng đã diễn ra tối ngày 28/10 với sự góp mặt...
Tin tức nhạc 10 giờ, 28 phút trước