Danh mục

Đàn ông tuổi thọ ngắn có 3 điểm chung này khi ngủ! Nếu bạn có nó, hãy kiểm tra nó kịp thời

Thứ hai, 13/05/2024 22:39

Trong cuộc sống của chúng ta, mỗi người đều trải qua những điều khác nhau, với những điểm khởi đầu khác nhau và những điểm kết thúc khác nhau! Theo số liệu nghiên cứu, tuổi thọ trung bình của nam giới ở nước ta thấp hơn tuổi thọ trung bình của nữ giới.

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do có nhiều đột biến gen và nhiều tai nạn không lường trước được trong cuộc sống. Nhưng nhìn chung, nguyên nhân lớn nhất là sự khác biệt ở một số thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống hàng ngày.

Là trụ cột của gia đình, đàn ông cũng phải chịu áp lực rất lớn khi có bệnh tật về thể chất, nhiều người đàn ông không để ý đến chi phí khám và thời gian nên chỉ đơn giản là mua sắm. uống thuốc và điều trị tại nhà.

Tuy nhiên, nhiều khi những triệu chứng nhỏ về thể chất có thể che giấu những căn bệnh nghiêm trọng. Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có ba điểm chung này khi ngủ! Nếu bạn có một cái, hãy kiểm tra nó kịp thời!

tuổi thọ, tuổi thọ nam giới

1. Thường xuyên thức dậy vào ban đêm

Thông thường, trong điều kiện bình thường, số lần người lớn thức dậy vào ban đêm là khoảng 0 đến 2 lần, nhiều nhất là không quá 2 lần, trên thực tế, điều này chủ yếu liên quan đến lượng nước tiêu thụ vào ban đêm. Nếu bạn thỉnh thoảng thức giấc vào ban đêm thì có thể là do uống quá nhiều nước trong ngày.

Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống và uống nước gần đây của bạn rất bình thường nhưng bạn lại đi tiểu thường xuyên khi ngủ vào ban đêm, thậm chí đôi khi bạn thức dậy khoảng 5 lần một đêm thì đây có thể là dấu hiệu trước khi bệnh xuất hiện.

Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân chính dẫn đến việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, chẳng hạn như nhiễm trùng hệ tiết niệu, bệnh thận mãn tính, bệnh tuyến tiền liệt, v.v., đều có thể gây ra tình trạng tiểu đêm thường xuyên.

2. Tim mình đập nhanh hơn khi tỉnh dậy

Khi cơ thể con người đi vào giấc ngủ, thực ra mọi chức năng trong cơ thể vẫn đang hoạt động, nhiều cơ quan vẫn hoạt động bình thường, đặc biệt là tim và hệ hô hấp, những cơ quan quan trọng hơn đối với chúng ta, chúng sẽ không ngừng hoạt động.

Hệ thống hô hấp thường chịu trách nhiệm hít oxy tươi và tim chịu trách nhiệm vận chuyển oxy này đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Trên thực tế, cơ thể con người chỉ thực sự đi vào giấc ngủ khi mọi cơ quan trong cơ thể đều ở trạng thái bình thường.

Nếu sắp tới, bạn đột nhiên tỉnh dậy khi đang ngủ và vẫn cảm thấy tim mình đập nhanh hơn khi thức dậy thì đây là dấu hiệu của tình trạng thiếu oxy cơ tim. Sau khi tình trạng này xảy ra thường xuyên thì việc chủ động kiểm tra là rất cần thiết.

3. Thức dậy khi đói

Khi chúng ta ngủ, các cơ quan khác nhau trong cơ thể vẫn hoạt động bình thường, nhưng năng lượng mà các cơ quan trong cơ thể tiêu thụ ít hơn rất nhiều so với khi chúng ta thức. Đó là lý do tại sao con người vẫn không có năng lượng sau khi ngủ cả đêm.

Nhưng gần đây tôi thường cảm thấy rất đói sau khi thức dậy, kèm theo cảm giác cáu kỉnh, khó chịu. Hiện tượng này chỉ thuyên giảm sau khi ăn. Đây thực chất là tín hiệu do bệnh gửi đến.

Là trụ cột của gia đình, đàn ông phải chú ý đến sức khỏe của bản thân. Chỉ khi có sức khỏe tốt thì chúng ta mới có thể tạo dựng được một tương lai tốt đẹp hơn.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-tuoi-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-tuoi-tho-ngan-co-3-diem-chung-nay-khi-ngu-neu-ban-co-no-hay-kiem-tra-no-kip-thoi-vz94373.html

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 11 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 15 phút trước

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 8 giờ, 41 phút trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 15 phút trước

Con cái bất trị, bốc đồng, cha mẹ đừng vội phát khùng, 'phương pháp cây tre' sẽ giúp phụ huynh kiểm soát ngay vấn đề

Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục...
Chăm con 10 giờ, 54 phút trước

Chuyên gia y tế cảnh báo, sáng sớm thấy 4 dấu hiệu này là tế bào K đang tấn công, ăn mòn cơ thể

Nếu trong người có bệnh tật thì buổi sáng sau khi vừa thức dậy, chưa ăn uống gì sẽ dễ bộc lộ rõ triệu chứng....
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 56 phút trước

Tin mới cập nhật

Trước khi đi ngủ hãy thử bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả cải thiện sức khỏe rõ rệt

Ít ai ngờ rằng chỉ với một chút kem đánh răng bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ lại có thể mang đến nhiều...
Kiến thức 15 phút trước

Ở Việt Nam, đây là gia đình duy nhất cả nước có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường

Hai thành viên nổi bật nhất của gia đình này phải kể đến nhà thơ Xuân Quỳnh và nhà viết kịch Lưu Quang Vũ.
Chuyện làng sao 15 phút trước

Mãnh tướng dưới trướng Lưu Bị: U70 vẫn khiến Quan Vũ, Trương Phi ngậm ngùi nhận thua

Trong Tam Quốc Diễn Nghĩa, Quan Vũ và Trương Phi đều thể hiện sự suy giảm võ nghệ khi về già. Tuy nhiên, có hai...
Kiến thức 16 phút trước

Năm học 2025 - 2026, các trường Y Dược đồng loạt tăng học phí, cao nhất gần 130 triệu đồng/năm

Hàng loạt trường đại học khối ngành Y Dược vừa công bố mức học phí năm học 2025 – 2026, trong đó có nơi thu...
Tin trong ngày 16 phút trước

Hình ảnh bất ngờ ở sân bay mới cách Hà Nội 40km - sẽ sớm có tuyến đường 71.000 tỷ nối thẳng tới Thủ đô?

Chỉ sau vài tháng khởi công, hình hài của một sân bay mới đang dần hiện hữu tại huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh, hứa...
Kiến thức 17 phút trước

Dừng đèn đỏ quá vạch bị phạt 600.000 đồng hay 18 triệu đồng?

Tài xế ôtô dừng chờ vượt quá vạch kẻ đường tức vi phạm lỗi không tuân thủ hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông,...
Kiến thức 2 giờ, 43 phút trước

Đang lập danh sách người sinh con thứ 2 trước 35 tuổi để nhận thưởng 3 triệu đồng có đúng không?

Đây là chính sách mới nhất đang được xúc tiến triển khai tại TP Hồ Chí Minh. Cụ thể phụ nữ sinh đủ 2 con...
Tin trong ngày 2 giờ, 43 phút trước

Puka rạng rỡ bế con bên Gin Tuấn Kiệt hậu sinh nở, được gia đình và bạn bè luôn bên cạnh hết mực hỗ trợ

Puka đầy rạng rỡ bế con bên ông xã Gin Tuấn Kiệt hậu sinh nở.
Chuyện làng sao 2 giờ, 44 phút trước

Bạn sẽ bất ngờ khi biết thiết bị này mới là kẻ trộm điện lớn nhất trong nhà chứ không phải điều hòa như bạn vẫn nghĩ

Bạn nghĩ điều hòa là thiết bị ngốn điện nhất trong nhà? Thực tế có một kẻ trộm điện thầm lặng còn tiêu tốn nhiều...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Hơn 2 tháng nữa, những trường hợp này sẽ bị khóa sim, thu hồi số điện thoại dù là chính chủ, người dân cần biết kẻo mất số

Theo quy định mới nhất của Bộ Thông tin và Truyền thông và các nhà mạng (Viettel, Vinaphone, Mobifone...), thuê bao di động có thể...
Kiến thức 2 giờ, 48 phút trước