Danh mục

Đàn ông tuổi thọ ngắn có 3 điểm chung này khi ngủ! Nếu bạn có nó, hãy kiểm tra nó kịp thời

Thứ hai, 13/05/2024 22:39

Trong cuộc sống của chúng ta, mỗi người đều trải qua những điều khác nhau, với những điểm khởi đầu khác nhau và những điểm kết thúc khác nhau! Theo số liệu nghiên cứu, tuổi thọ trung bình của nam giới ở nước ta thấp hơn tuổi thọ trung bình của nữ giới.

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do có nhiều đột biến gen và nhiều tai nạn không lường trước được trong cuộc sống. Nhưng nhìn chung, nguyên nhân lớn nhất là sự khác biệt ở một số thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống hàng ngày.

Là trụ cột của gia đình, đàn ông cũng phải chịu áp lực rất lớn khi có bệnh tật về thể chất, nhiều người đàn ông không để ý đến chi phí khám và thời gian nên chỉ đơn giản là mua sắm. uống thuốc và điều trị tại nhà.

Tuy nhiên, nhiều khi những triệu chứng nhỏ về thể chất có thể che giấu những căn bệnh nghiêm trọng. Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có ba điểm chung này khi ngủ! Nếu bạn có một cái, hãy kiểm tra nó kịp thời!

tuổi thọ, tuổi thọ nam giới

1. Thường xuyên thức dậy vào ban đêm

Thông thường, trong điều kiện bình thường, số lần người lớn thức dậy vào ban đêm là khoảng 0 đến 2 lần, nhiều nhất là không quá 2 lần, trên thực tế, điều này chủ yếu liên quan đến lượng nước tiêu thụ vào ban đêm. Nếu bạn thỉnh thoảng thức giấc vào ban đêm thì có thể là do uống quá nhiều nước trong ngày.

Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống và uống nước gần đây của bạn rất bình thường nhưng bạn lại đi tiểu thường xuyên khi ngủ vào ban đêm, thậm chí đôi khi bạn thức dậy khoảng 5 lần một đêm thì đây có thể là dấu hiệu trước khi bệnh xuất hiện.

Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân chính dẫn đến việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, chẳng hạn như nhiễm trùng hệ tiết niệu, bệnh thận mãn tính, bệnh tuyến tiền liệt, v.v., đều có thể gây ra tình trạng tiểu đêm thường xuyên.

2. Tim mình đập nhanh hơn khi tỉnh dậy

Khi cơ thể con người đi vào giấc ngủ, thực ra mọi chức năng trong cơ thể vẫn đang hoạt động, nhiều cơ quan vẫn hoạt động bình thường, đặc biệt là tim và hệ hô hấp, những cơ quan quan trọng hơn đối với chúng ta, chúng sẽ không ngừng hoạt động.

Hệ thống hô hấp thường chịu trách nhiệm hít oxy tươi và tim chịu trách nhiệm vận chuyển oxy này đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Trên thực tế, cơ thể con người chỉ thực sự đi vào giấc ngủ khi mọi cơ quan trong cơ thể đều ở trạng thái bình thường.

Nếu sắp tới, bạn đột nhiên tỉnh dậy khi đang ngủ và vẫn cảm thấy tim mình đập nhanh hơn khi thức dậy thì đây là dấu hiệu của tình trạng thiếu oxy cơ tim. Sau khi tình trạng này xảy ra thường xuyên thì việc chủ động kiểm tra là rất cần thiết.

3. Thức dậy khi đói

Khi chúng ta ngủ, các cơ quan khác nhau trong cơ thể vẫn hoạt động bình thường, nhưng năng lượng mà các cơ quan trong cơ thể tiêu thụ ít hơn rất nhiều so với khi chúng ta thức. Đó là lý do tại sao con người vẫn không có năng lượng sau khi ngủ cả đêm.

Nhưng gần đây tôi thường cảm thấy rất đói sau khi thức dậy, kèm theo cảm giác cáu kỉnh, khó chịu. Hiện tượng này chỉ thuyên giảm sau khi ăn. Đây thực chất là tín hiệu do bệnh gửi đến.

Là trụ cột của gia đình, đàn ông phải chú ý đến sức khỏe của bản thân. Chỉ khi có sức khỏe tốt thì chúng ta mới có thể tạo dựng được một tương lai tốt đẹp hơn.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-tuoi-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-tuoi-tho-ngan-co-3-diem-chung-nay-khi-ngu-neu-ban-co-no-hay-kiem-tra-no-kip-thoi-vz94373.html

Tin được quan tâm

Cuối tuần này (22-23/6), top 3 con giáp làm đâu thắng đó, quý nhân che chở, đại phúc đại lợi, viên mãn đủ đường

Cuối tuần này, 3 con giáp dưới đây sẽ gặp được nhiều may mắn, mọi việc như ý kéo theo tinh thần an vui, tài...
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Người xưa có câu: “Nếu ban công trồng ba bông hoa thì gia đình sẽ tan nát, không thể thịnh vượng”

Trong văn hóa truyền thống, có rất nhiều câu nói xưa về phong thủy trong nhà được lưu truyền cho đến ngày nay, ảnh hưởng...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Mẹ Tạ Đình Phong từng nhận xét về Trương Bá Chi và Vương Phi, sự khác biệt không chỉ một chút mà là 'cả một thế giới'

Trong mối quan hệ giữa Trương Bá Chi - Tạ Đình Phong - Vương Phi, "Thiên hậu làng nhạc" thiết lập mối quan hệ tốt...
Chuyện làng sao 3 ngày, 2 giờ trước

Sau ngày 23/6 Thần Tài sẽ đến gõ cửa, ba con giáp kiếm được rất nhiều tiền, dù nghèo khó bạn cũng có thể giàu có

Sau ngày 23/6, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, phú quý, quân nhân như mây, hoa đào nở rộ, cuộc sống thú vị.
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn con đường nào trong bốn con đường núi khi khám phá, và bước ngoặt của bạn trong năm tới sẽ ở đâu?

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một con đường núi mà bạn muốn khám phá nhất. Đáp án sẽ...
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Khi luộc lạc, đừng chỉ cho gia vị nguyên chất vào! Dạy bạn một mẹo nhỏ để lạc mềm dẻo và thơm

Luộc lạc tưởng đơn giản nhưng để thực sự thơm ngon và mềm dẻo thì hãy cùng học mẹo nhỏ sau đây nhé!
Làm sao 3 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Những thực phẩm 'kị ăn cùng mướp'? Nhắc nhở mọi người chú ý và ngừng ăn uống kiểu phá huỷ dinh dưỡng

Mướp là món ăn đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè vì có vị ngọt, thanh mát, lại có tác dụng thanh nhiệt, giải...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 16 phút trước

Ngâm thứ này vào nước rồi uống, mỡ sẽ bong ra, tạm biệt cái bụng to

Nhịp sống ngày càng nhanh, nhiều người ngồi trước máy tính cả ngày và thiếu vận động nên bụng phệ dần xuất hiện khi thời...
Khỏe đẹp 2 giờ, 35 phút trước

Những ai không nên ăn đào? Bác sĩ: Vì sức khoẻ, sáu nhóm người đừng phạm sai lầm, đặc biệt là bà bầu

Khi ăn đào, có người thích ăn đào mềm, có người lại thích ăn đào giòn. Trên thực tế, dù là loại đào nào thì...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 18 phút trước

Cách chữa nhiệt miệng siêu hiệu quả mà không tốn một đồng

Nếu bị nhiệt miệng, đừng vội vàng mua thuốc chữa. Chỉ cần áp dụng một vài cách dưới đây là có thể loại bỏ được...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 40 phút trước

Xì hơi thường xuyên có phải là dấu hiệu của ung thư ruột? Bác sĩ: Có mối tương quan, nhất là 3 loại xì hơi hôi thối này, cần phải cảnh giác

Xì hơi còn gọi là trung tiện hoặc đánh rắm, là một việc bình thường của mỗi người, nó thuộc về sinh lý và không...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chỉ khi nhìn vào trang phục của blogger thời trang, bạn mới nhận ra cách phối trang phục sành điệu, thời trang và cao cấp!

Blogger thời trang, với tư cách là người khởi xướng các xu hướng, vẫn có tiếng nói mạnh mẽ trong giới thời trang.
Thời trang + 2 giờ, 35 phút trước

Khi làm cơm chiên trứng, bạn đừng vội cho vào chảo. Thêm 2 bước này để cơm không bị vón cục, không bị nhão và các hạt sẽ săn dẻo

Ước tính có nhiều gia đình thường xuyên làm món cơm chiên trứng. Để có món cơm chiên trứng ngon thì hạt cơm phải có...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 35 phút trước

Người xưa có câu: “Giàu hay không là tùy vào cây trước cửa”. Nếu trồng 5 loại cây này trước cửa nhà thì hầu hết đều là giàu sang phú quý

Trên thực tế, hiểu theo nghĩa đen, câu này có nghĩa là nếu muốn hiểu tình hình tài chính của một gia đình, bạn chỉ...
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Chạy xe gặp đèn xanh mà không đi, tài xế có bị xử phạt hay không?

Đèn xanh, nếu cố tình không đi, lái xe không chỉ gây cản trở giao thông mà có thể bị xử phạt về hành vi...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Tạ Đình Phong bất ngờ hé lộ chuyện tình cảm khi sống cùng Vương Phi, nam diễn viên quá cưng chiều bạn gái

Không khoa trương khoe nhau trên mạng xã hội, Tạ Đình Phong và Vương Phi luôn có cách thể hiện tình cảm dành cho nhau...
Chuyện làng sao 2 giờ, 28 phút trước

Đầy tháng cháu nội Chí Trung, vợ cũ là NSND có mặt

Nhiều người tò mò không biết lý do tại sao nghệ sĩ Chí Trung không có mặt trong ảnh đầy tháng cháu nội.
Chuyện làng sao 2 giờ, 28 phút trước

Tỉnh cách Hà Nội 90 km sắp có siêu đô thị, sân golf rộng gần 500 ha

Đây là một dự án quan trọng, sau khi hoàn thành sẽ giúp khai thác tiềm năng du lịch văn hóa sinh thái và di...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Nhân viên sale thị trường là gì? Những công việc chính của một nhân viên sale thị trường

Sale thị trường là một nghề nghiệp đầy tiềm năng với mức thu nhập hấp dẫn. Nếu bạn có các kỹ năng và tố chất...
Doanh nghiệp 3 giờ, 56 phút trước

Phượng Chanel diện đồ tắm, tự tin khoe sắc vóc gợi cảm ở tuổi U50

Hậu chia tay Quách Ngọc Ngoan, Phượng Chanel đã thực sự nâng hạng nhan sắc.
Thời trang sao 3 giờ, 19 phút trước

Mẹ vợ Quang Hải bị lừa, Chu Thanh Huyền đang bầu bí cũng 'tiếc đứt ruột' trước số tiền mẹ để mất

Trong livestream, vợ Quang Hải tiết lộ mẹ vừa bị lừa số tiền không hề nhỏ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 19 phút trước