Danh mục

Cơ thể quyết định cuộc sống? Nghiên cứu cho thấy những người có đùi dày hơn và mông to hơn có thể sống lâu hơn

Thứ hai, 17/07/2023 21:19

Cơ thể quyết định cuộc sống? Hầu hết mọi người đều cho rằng thân hình mảnh mai thường khỏe mạnh hơn, đặc biệt ngày càng có nhiều người ủng hộ và theo đuổi vẻ đẹp gầy, nhưng thực tế đây là một hiểu lầm.

Mọi người thường áp dụng nhiều biện pháp và phương tiện để đạt được sức khỏe. Theo đuổi quá mức thân hình mảnh mai và gầy gò thường dẫn đến bệnh tật và thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.

Vì vậy, làm thế nào để giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng đối với mọi người, và giữ cho cuộc sống lâu dài là mục tiêu mà mọi người theo đuổi.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

Hầu hết mọi người đánh giá một người có khỏe mạnh hay không dựa trên kích thước cơ thể của họ. Nhưng trong quá trình theo đuổi tuổi thọ, không nên quá theo đuổi thân hình mảnh mai.

Một số người cảm thấy lo lắng về đôi chân dày to và mông to của mình, cho rằng họ có quá nhiều mỡ, dễ dẫn đến máu lưu thông kém, ảnh hưởng lớn đến cơ thể.

Nhưng trên thực tế, bạn không nên lo lắng về đùi to và mông to, bởi vì đôi khi những người như vậy sẽ sống lâu hơn. Vậy tại sao người đùi to, mông to lại sống lâu hơn?

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

1. Bí quyết để có cặp đùi săn chắc và trường thọ là gì?

Những người có đùi dày hơn thường ít bị chấn thương hơn những người có đùi mỏng hơn, bởi vì những người có đùi dày hơn thường có nhiều mỡ xung quanh xương để bảo vệ.

Khi chơi thể thao và các nội dung khác, bạn có thể giữ cho bản thân không bị ngã và chấn thương ổn định hơn, đồng thời duy trì sức khỏe của bản thân.

Và theo nghiên cứu, những người có đùi dày hơn có xu hướng trao đổi chất tốt hơn. Nó giúp lưu thông khí huyết và giảm tích tụ mỡ không cần thiết, từ đó giảm thiểu bệnh tật và kéo dài tuổi thọ của bản thân.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

2. Bí quyết mông to và trường thọ

Người ta thường cho rằng mông to là do ngồi lâu, điều đó có nghĩa là những người có mông to có thể không thích thể thao lắm. Điều này cho thấy những người này có thể không lành mạnh, nhưng trên thực tế, kiểu nhìn này rất phiến diện.

Chất béo thường được chia thành tốt và xấu, và mỡ ở mông là chất béo tốt trong cơ thể con người. Nó có thể làm giảm mức cholesterol, ngăn chặn sự xơ cứng của mạch máu trong cơ thể con người, do đó làm giảm thiệt hại cho cơ thể con người.

Mỡ ở mông cũng có thể tự bảo vệ mình khỏi chấn thương khi tập thể dục. Và tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, giảm nguy cơ bệnh tật.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

3. Tiết lộ các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ

1. Yếu tố tính cách

Tính cách của một người thường cũng ảnh hưởng đến độ dài của tuổi thọ của một người. Những người thường có thể duy trì sự ổn định về cảm xúc và đối mặt với cuộc sống một cách tích cực và vui vẻ có xu hướng sống lâu hơn những người có tính khí thất thường. Một người tính khí nóng nảy sẽ ảnh hưởng nhất định đến tim mạch, sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của mọi người.

2. Yếu tố di truyền

Tuổi thọ của con người còn chịu ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Đôi khi trong cuộc sống, bạn sẽ thấy rằng những người bạn xung quanh mình chưa chắc đã mắc bệnh gì từ nhỏ.

Nhưng cũng có một số bạn từ nhỏ đã phải chạy vạy khắp nơi trong bệnh viện, một phần là do yếu tố di truyền trong người khi mới sinh ra. Một số hiệu ứng có thể được cải thiện trong giai đoạn sau, nhưng một số hiệu ứng không thể giải quyết được.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

3. Yếu tố môi trường

Yếu tố môi trường cũng có tác động nhất định đến sức khỏe con người. Khi ở trong một môi trường tương đối lành mạnh, con người sẽ tự thay đổi một cách vô thức và do đó hòa nhập với môi trường. Sau đó thay đổi vóc dáng, tăng trạng thái sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

4. Yếu tố dinh dưỡng

Thói quen ăn uống là rất quan trọng. Mọi người khi ăn nên nhai chậm, không ăn quá nhanh, chế độ ăn nhẹ nhàng lành mạnh sẽ nâng cao vóc dáng, nâng cao thể trạng, giảm thiểu nội thải của cơ thể.

Ngược lại, nếu bạn luôn ăn một số đồ ăn vặt và không lành mạnh, nó sẽ gây tắc nghẽn mạch máu, tăng trọng lượng cơ thể và mở rộng khả năng mắc bệnh.

4. Đừng bỏ lỡ các biện pháp kéo dài tuổi thọ

1. Tập thể dục lành mạnh

Trong cuộc sống, chúng ta nên tích cực rèn luyện thân thể, tăng cường thể lực và khí huyết lưu thông, giữ gìn vóc dáng, giảm tác động của việc tích mỡ đối với chúng ta.

2. Giữ cho mình ngủ đủ giấc

Duy trì giấc ngủ đầy đủ có thể cải thiện khả năng miễn dịch của bản thân, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, thay đổi tâm trạng, tăng hạnh phúc và duy trì sức khỏe tốt.

3. Cải thiện thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống là rất quan trọng để giữ cho mình khỏe mạnh. Trong cuộc sống hàng ngày, người dân cần có chế độ ăn nhạt, hạn chế ăn đồ chiên rán, đồ ăn gây kích thích. Bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa, duy trì sự cân bằng mọi mặt của cơ thể, kéo dài tuổi thọ.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

Nhìn chung, có một mối quan hệ chặt chẽ giữa kích thước cơ thể và tuổi thọ. Chúng ta nên chú ý đến những thay đổi của cơ thể mình, khi thay đổi thì nên điều chỉnh kịp thời. Đồng thời, chúng ta cũng nên chú ý đảm bảo cho bản thân việc luyện tập thể dục thể thao điều độ và chế độ ăn uống lành mạnh để nâng cao sức khỏe của chính mình.

Trong cuộc sống, chúng ta cũng nên đọc thêm những kiến ​​thức về sức khỏe và tìm những cách thay đổi bản thân lành mạnh. Cải thiện tình trạng của bạn bằng cách thực hiện một số hành động để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-quyet-d.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-quyet-dinh-cuoc-song-nghien-cuu-cho-thay-nhung-nguoi-co-dui-day-hon-va-mong-to-hon-co-the-song-lau-hon-vz67812.html

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Để sống lâu, từ 70 đến 79 tuổi là vô cùng quan trọng! Để vượt qua 10 năm này, hãy nhớ 10 điều

Tuổi 70–79 được coi là giai đoạn nguy hiểm của sức khỏe, khi các cơ quan suy yếu nhanh, dễ bùng phát cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 46 phút trước

Có sự khác biệt đáng ngạc nhiên trong não của những đứa trẻ 'thích vận động' và những đứa trẻ thường 'ngồi yên'

Trẻ hiếu động thường chạy nhảy không ngừng, trong khi có trẻ lại thích ngồi yên, say mê quan sát hay đọc sách. Sự khác...
Chăm con 19 giờ, 47 phút trước

Hầu hết người cao tuổi ít có nguy cơ nhồi máu não đều có 6 thói quen này. Bạn có bao nhiêu thói quen trong số đó?

Nhồi máu não, còn gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ, là một trong những căn bệnh gây ra mối đe dọa lớn...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 12 phút trước

Loại cá bán rẻ bèo tại Việt Nam được chuyên gia Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', chỉ mấy chục nghìn/kg

Loài cá này chứa nhiều axit béo omega-3 nhờ nguồn gốc từ biển. Loại chất béo này có tác dụng chống viêm và hỗ trợ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Loại thịt nên ăn vào mùa thu, ngon hơn thịt bò, ít béo hơn thịt lợn, bán đầy ngoài chợ với giá phải chăng

Khi tiết trời chuyển thu, thịt vịt trở thành một lựa chọn ẩm thực tuyệt vời, vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng. Không chỉ được...
Khỏe đẹp 1 ngày, 2 giờ trước

Cây dại xưa mọc bờ mọc bụi, lá thường ăn với thịt chó, trứng gà: Nay thành đặc sản, muốn mua phải đặt trước 50.000 đồng/kg

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những điều không nên làm trong tháng 7 âm lịch năm 2025, đặc biệt là những ngày âm khí nặng?

Hàng năm, vào tháng 7 âm lịch, thường được gọi là "Tháng Cô Hồn", có một số kiêng kỵ đã ăn sâu bén rễ. Vì...
Đời sống số 15 phút trước

Vượt cả sư phạm, một ngành có điểm chuẩn hơn điểm sàn gần 14 điểm

Trong mùa tuyển sinh năm nay, một ngành có điểm chuẩn cao hơn điểm sàn đến 13,7 điểm xét theo kết quả thi tốt nghiệp...
Tin trong ngày 16 phút trước

NÓNG: 'Ông hoàng Gangnam Style' PSY bị bắt

"Chủ nhân bản hit Gangnam Style" PSY bị cảnh sát bắt giữ vì bị nghi ngờ vi phạm Luật Dịch vụ Y tế Hàn Quốc,...
Chuyện làng sao 16 phút trước

Linh Ngọc Đàm nói về ồn ào 'trà xanh', quản lý Thiều Bảo Trâm lên tiếng cực căng

Mới đây, Linh Ngọc Đàm bất ngờ chia sẻ bài đăng dài về ồn ào "trà xanh" cách đây 4 năm gây bùng nổ cõi...
Chuyện làng sao 16 phút trước

Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh xuất hiện cạnh nhau sau khi lộ clip 'chung một nhà' gây sốt

Khoảnh khắc Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh bước đi nối đuôi nhau khi được xếp vào nhóm những nghệ sĩ đi dẫn đoàn trong...
VIDEO 16 phút trước

Vì sao nhân viên ngân hàng ít khi gửi tiền ở nơi mình làm việc? Biết lý do rồi bạn cũng muốn làm theo, đúng là thêm kiến thức!

Đa số mọi người sau khi nhận lương đều chọn gửi vào ngân hàng vì cho rằng an toàn và tiện lợi. Tuy nhiên, điều...
Làm sao 16 phút trước

Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6 giờ sáng mai đến 5/9

Phương án phân luồng giao thông phục vụ các hoạt động của sự kiện A80 và Triển lãm thành tựu kinh tế - xã hội...
Tin trong ngày 50 phút trước

Ca sĩ Dương Hoàng Yến ngơ ngác đi lạc vào khối Thiếu Nhi khi diễu hành A80

Trong clip buổi sơ duyệt cấp Nhà nước lễ diễu binh, diễu hành A80, clip ca sĩ Dương Hoàng Yến đi nhầm hàng gây chú...
VIDEO 51 phút trước

Miss Audition Ngọc Anh bị bắt: Cuộc sống sang chảnh trước đó từng khiến nhiều người ao ước

Theo cơ quan điều tra, Nguyễn Thị Ngọc Anh là người cầm đầu, trực tiếp điều hành toàn bộ hoạt động hoạt động buôn bán,...
Hotgirl, hotboy 51 phút trước

Theo quy định mới nhất, đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không?

Đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ theo quy định của pháp luật không? Đây là thắc mắc được rất nhiều người...
Dòng sự kiện 51 phút trước