Danh mục

Cơ thể quyết định cuộc sống? Nghiên cứu cho thấy những người có đùi dày hơn và mông to hơn có thể sống lâu hơn

Thứ hai, 17/07/2023 21:19

Cơ thể quyết định cuộc sống? Hầu hết mọi người đều cho rằng thân hình mảnh mai thường khỏe mạnh hơn, đặc biệt ngày càng có nhiều người ủng hộ và theo đuổi vẻ đẹp gầy, nhưng thực tế đây là một hiểu lầm.

Mọi người thường áp dụng nhiều biện pháp và phương tiện để đạt được sức khỏe. Theo đuổi quá mức thân hình mảnh mai và gầy gò thường dẫn đến bệnh tật và thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.

Vì vậy, làm thế nào để giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng đối với mọi người, và giữ cho cuộc sống lâu dài là mục tiêu mà mọi người theo đuổi.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

Hầu hết mọi người đánh giá một người có khỏe mạnh hay không dựa trên kích thước cơ thể của họ. Nhưng trong quá trình theo đuổi tuổi thọ, không nên quá theo đuổi thân hình mảnh mai.

Một số người cảm thấy lo lắng về đôi chân dày to và mông to của mình, cho rằng họ có quá nhiều mỡ, dễ dẫn đến máu lưu thông kém, ảnh hưởng lớn đến cơ thể.

Nhưng trên thực tế, bạn không nên lo lắng về đùi to và mông to, bởi vì đôi khi những người như vậy sẽ sống lâu hơn. Vậy tại sao người đùi to, mông to lại sống lâu hơn?

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

1. Bí quyết để có cặp đùi săn chắc và trường thọ là gì?

Những người có đùi dày hơn thường ít bị chấn thương hơn những người có đùi mỏng hơn, bởi vì những người có đùi dày hơn thường có nhiều mỡ xung quanh xương để bảo vệ.

Khi chơi thể thao và các nội dung khác, bạn có thể giữ cho bản thân không bị ngã và chấn thương ổn định hơn, đồng thời duy trì sức khỏe của bản thân.

Và theo nghiên cứu, những người có đùi dày hơn có xu hướng trao đổi chất tốt hơn. Nó giúp lưu thông khí huyết và giảm tích tụ mỡ không cần thiết, từ đó giảm thiểu bệnh tật và kéo dài tuổi thọ của bản thân.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

2. Bí quyết mông to và trường thọ

Người ta thường cho rằng mông to là do ngồi lâu, điều đó có nghĩa là những người có mông to có thể không thích thể thao lắm. Điều này cho thấy những người này có thể không lành mạnh, nhưng trên thực tế, kiểu nhìn này rất phiến diện.

Chất béo thường được chia thành tốt và xấu, và mỡ ở mông là chất béo tốt trong cơ thể con người. Nó có thể làm giảm mức cholesterol, ngăn chặn sự xơ cứng của mạch máu trong cơ thể con người, do đó làm giảm thiệt hại cho cơ thể con người.

Mỡ ở mông cũng có thể tự bảo vệ mình khỏi chấn thương khi tập thể dục. Và tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, giảm nguy cơ bệnh tật.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

3. Tiết lộ các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ

1. Yếu tố tính cách

Tính cách của một người thường cũng ảnh hưởng đến độ dài của tuổi thọ của một người. Những người thường có thể duy trì sự ổn định về cảm xúc và đối mặt với cuộc sống một cách tích cực và vui vẻ có xu hướng sống lâu hơn những người có tính khí thất thường. Một người tính khí nóng nảy sẽ ảnh hưởng nhất định đến tim mạch, sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của mọi người.

2. Yếu tố di truyền

Tuổi thọ của con người còn chịu ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Đôi khi trong cuộc sống, bạn sẽ thấy rằng những người bạn xung quanh mình chưa chắc đã mắc bệnh gì từ nhỏ.

Nhưng cũng có một số bạn từ nhỏ đã phải chạy vạy khắp nơi trong bệnh viện, một phần là do yếu tố di truyền trong người khi mới sinh ra. Một số hiệu ứng có thể được cải thiện trong giai đoạn sau, nhưng một số hiệu ứng không thể giải quyết được.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

3. Yếu tố môi trường

Yếu tố môi trường cũng có tác động nhất định đến sức khỏe con người. Khi ở trong một môi trường tương đối lành mạnh, con người sẽ tự thay đổi một cách vô thức và do đó hòa nhập với môi trường. Sau đó thay đổi vóc dáng, tăng trạng thái sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

4. Yếu tố dinh dưỡng

Thói quen ăn uống là rất quan trọng. Mọi người khi ăn nên nhai chậm, không ăn quá nhanh, chế độ ăn nhẹ nhàng lành mạnh sẽ nâng cao vóc dáng, nâng cao thể trạng, giảm thiểu nội thải của cơ thể.

Ngược lại, nếu bạn luôn ăn một số đồ ăn vặt và không lành mạnh, nó sẽ gây tắc nghẽn mạch máu, tăng trọng lượng cơ thể và mở rộng khả năng mắc bệnh.

4. Đừng bỏ lỡ các biện pháp kéo dài tuổi thọ

1. Tập thể dục lành mạnh

Trong cuộc sống, chúng ta nên tích cực rèn luyện thân thể, tăng cường thể lực và khí huyết lưu thông, giữ gìn vóc dáng, giảm tác động của việc tích mỡ đối với chúng ta.

2. Giữ cho mình ngủ đủ giấc

Duy trì giấc ngủ đầy đủ có thể cải thiện khả năng miễn dịch của bản thân, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, thay đổi tâm trạng, tăng hạnh phúc và duy trì sức khỏe tốt.

3. Cải thiện thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống là rất quan trọng để giữ cho mình khỏe mạnh. Trong cuộc sống hàng ngày, người dân cần có chế độ ăn nhạt, hạn chế ăn đồ chiên rán, đồ ăn gây kích thích. Bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa, duy trì sự cân bằng mọi mặt của cơ thể, kéo dài tuổi thọ.

tuổi thọ, mông to, đùi to, sống lâu

Nhìn chung, có một mối quan hệ chặt chẽ giữa kích thước cơ thể và tuổi thọ. Chúng ta nên chú ý đến những thay đổi của cơ thể mình, khi thay đổi thì nên điều chỉnh kịp thời. Đồng thời, chúng ta cũng nên chú ý đảm bảo cho bản thân việc luyện tập thể dục thể thao điều độ và chế độ ăn uống lành mạnh để nâng cao sức khỏe của chính mình.

Trong cuộc sống, chúng ta cũng nên đọc thêm những kiến ​​thức về sức khỏe và tìm những cách thay đổi bản thân lành mạnh. Cải thiện tình trạng của bạn bằng cách thực hiện một số hành động để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-quyet-d.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-quyet-dinh-cuoc-song-nghien-cuu-cho-thay-nhung-nguoi-co-dui-day-hon-va-mong-to-hon-co-the-song-lau-hon-vz67812.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Sẽ chính thức khởi công sân bay quốc tế lớn thứ 2 Việt Nam sau nửa tháng tới

Sân bay Gia Bình dự kiến sẽ chính thức khởi công vào ngày 19/8 tới đây.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Chính thức: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà...
Đời sống số 3 ngày, 11 giờ trước

Trên Zalo có 1 nút bấm đặc biệt: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 2 ngày, 24 giờ trước

Từ bây giờ: Đây là quy định và mức phạt mới nhất cho lỗi đỗ xe trên vỉa hè với ô tô, xe máy

Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Loại quả chỉ 10.000 đồng/kg, được ví như 'thuốc bổ tự nhiên', giàu vitamin C gấp 14 lần dưa chuột

Với mức giá bình dân và là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm Việt, ít ai ngờ mướp đắng (khổ qua) lại là một...
Khỏe đẹp 13 giờ, 54 phút trước

6 câu nói 'độc hại' của cha mẹ khiến trẻ nghĩ chúng là gánh nặng, kìm hãm sự tự tin, gieo rắc nỗi sợ

Mong muốn con thành công và hạnh phúc là tâm nguyện của mọi bậc cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh không hề hay biết...
Chăm con 13 giờ, 54 phút trước

Loại bỏ bệnh gan nhiễm mỡ với 10 loại thực phẩm! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng những thực phẩm này để giảm mỡ và bảo vệ sức khỏe gan

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng nguyên nhân hình thành mỡ không gì khác ngoài vấn đề về chế độ ăn uống, giấc ngủ,...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 36 phút trước

Bác sĩ Bạch Mai cảnh báo khi liên tiếp có bệnh nhân cấp cứu sau khi ăn cá

Khi nhập viện cấp cứu, tất cả các bệnh nhân đều tỉnh táo nhưng có chung các triệu chứng tê lưỡi, đau nhức cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Người đầu tiên bế em bé cực kỳ quan trọng! 3 nhóm người dù thân đến mấy cũng không nên cho bế, đừng xem nhẹ

Nhiều gia đình tin rằng 'người đầu tiên ôm con sẽ ảnh hưởng đến tính cách bé sau này', nhưng ít ai biết 'cái ôm...
Chăm con 1 ngày, 7 giờ trước

Người cao tuổi nên ăn những loại trái cây nào? Chia sẻ top 5 loại trái cây tốt nhất

Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất và chức năng tiêu hóa dần suy yếu, khiến việc lựa chọn thực phẩm phù...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 7/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ may mắn đủ đường, Tuất công việc gặp khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/8/2025.
Đời sống số 24 phút trước

3 sai lầm khi dùng điều hòa khiến tiền điện tăng phi mã, nhiều người vẫn không hề hay biết

Trong mùa nắng nóng, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai...
Đời sống số 25 phút trước

Chính thức không hỗ trợ 5.000.000 đồng/tháng cho toàn bộ cán bộ công chức viên chức theo Nghị định 179 trong 4 khoảng thời gian này

Chính phủ đã ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP quy định về mức hỗ trợ đối với người làm công tác chuyên trách về chuyển đổi...
Tin trong ngày 25 phút trước

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025: Gần 9.000 thí sinh trượt tốt nghiệp, có 936 bài thi bị điểm liệt

Cả nước năm nay có hơn 1,16 triệu thí sinh thi tốt nghiệp THPT, riêng học sinh lớp 12 là hơn 1,12 triệu.
Dòng sự kiện 27 phút trước

Lệ Quyên tuyên bố kiện tụng khi tình trẻ bị xúc phạm điều này

Loạt tin đồn bịa đặt về Lệ Quyên và tình trẻ Lâm Bảo Châu khiến nữ ca sĩ vô cùng bức xúc.
Chuyện làng sao 29 phút trước

Tóc Tiên với mẹ ra sao sau nhiều năm căng thẳng?

Tóc Tiên hiếm hoi nhắc đến mẹ sau nhiều năm mối quan hệ cả hai rơi vào trạng thái căng thẳng.
Chuyện làng sao 32 phút trước

Anhnghethuatdulich.com - Giá trị nghệ thuật qua những bức ảnh đẹp

Trong thế giới số đầy hình ảnh trôi nổi, việc tìm thấy những bức ảnh đậm chất nghệ thuật, mang giá trị văn hóa rõ...
Doanh nghiệp 2 giờ, 55 phút trước

Thứ Năm, ngày 7 tháng 8, là ngày 14 tháng 6 âm lịch, tức là ngày đầu thu. Những cung hoàng đạo nào cần thận trọng và điều chỉnh?

Hôm nay đánh dấu sự khởi đầu của mùa thu. Thứ Năm, ngày 7 tháng 8, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch, là năm...
Đời sống số 4 giờ, 35 phút trước

Khi bước vào tuổi trung niên, có ba điều bạn không nên làm với tiền bạc, ba điều bạn không nên mắc nợ, và ba điều bạn không nên kết bạn

Người trung niên phải rất chín chắn và kiên định trong cách ứng xử với người khác. Nếu vẫn còn những hành động ngây thơ,...
Đời sống số 4 giờ, 46 phút trước

Nhà giàu kiêng kỵ đặt lọ hoa bên trái bàn thờ, nếu đặt bên phải thì sao? Thắp hương ngày Rằm chú ý

Một nguyên tắc thú vị mà nhiều người không biết là không đặt bình hoa bên trái bàn thờ. Ý nghĩa của điều này là...
Đời sống số 4 giờ, 47 phút trước