Danh mục

Có dấu hiệu nhồi máu não sắp đến? Lời nhắc của bác sĩ: Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này khi ngủ, hãy đi khám kịp thời

Thứ tư, 09/08/2023 11:53

Hiện nay tình trạng người cao tuổi bị nhồi máu não rất phổ biến, nhồi máu não sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, nhiều người cao tuổi sẽ gặp phải các triệu chứng như chóng mặt, thiếu sức sống thậm chí là ngất xỉu khi bắt đầu xảy ra.

Nhồi máu não cũng được chia thành các tình huống, có người lên cơn cấp tính, có người nhồi máu não nhẹ. Khoảng cách giữa hai bên tương đối lớn, phần lớn các cơn nhồi máu não khởi phát cấp tính đều rất dữ dội, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Hơn nữa nhồi máu não còn có nguy cơ tái phát, mỗi lần tái phát có thể gây ra tổn thương tương đối lớn, thậm chí để lại di chứng, vì vậy chúng ta phải luôn chú ý đến những biến đổi của bản thân để phòng ngừa nhồi máu não xảy ra.

Vì sao ngày càng nhiều bệnh nhân nhồi máu não?

1. Tăng cường bởi thói quen sinh hoạt xấu

Ngoài lão hóa và bệnh tật, các hành vi và lối sống hàng ngày cũng có thể làm tăng gánh nặng cho tim và mạch máu. Chẳng hạn, thức khuya, hút thuốc lá, nếu nhóm nguy cơ cao không thay đổi thói quen sinh hoạt xấu có thể dẫn đến nhồi máu não.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

2. Huyết áp cao

Tăng huyết áp là bệnh dễ gây biến chứng, đồng thời còn có thể đẩy nhanh tốc độ xơ cứng động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nguy cơ nhồi máu não ở bệnh nhân cao huyết áp cao gấp 6-7 lần so với người bình thường. Vì vậy, để kiểm soát chặt chẽ huyết áp, nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ và uống thuốc hạ huyết áp như nifedipin đều đặn, đủ định lượng.

3. Chế độ ăn nhiều muối

Tăng nguy cơ nhồi máu não có liên quan đến việc ăn quá nhiều thực phẩm nhiều muối trong cuộc sống hàng ngày. Vì loại thực phẩm này chứa nhiều nitrit và natri, nếu ăn nhiều sẽ kích thích mạch máu co lại, làm tăng huyết áp, dẫn đến tổn thương mạch máu, nghiêm trọng gây ra nguy cơ nhồi máu não cấp tính. Vì vậy, trong cuộc sống, chúng ta phải chú ý giảm ăn những thức ăn có nhiều muối.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Tại sao nhồi máu não thích tấn công vào ban đêm?

Sau khi xơ vữa động mạch, lớp nội mạc mạch máu trở nên thô ráp, các yếu tố đông máu như tiểu cầu trong mạch máu tụ lại tạo thành huyết khối cực nhỏ dẫn đến tắc nghẽn động mạch, ban đêm khi ngủ cơ thể con người không thể bổ sung nước kịp thời.

Tuy nhiên, sự sống của cơ thể không thể ngừng lại, tiêu hao một lượng lớn nước, khi ngủ nồng độ máu cao hơn nhiều so với ban ngày, đặc biệt là từ 1 giờ đến 3 giờ sáng.

Nhiều người lo lắng đi tiểu đêm nhiều sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ nên thường không uống nhiều nước trước khi đi ngủ, điều này càng làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu nước vào ban đêm.

Buổi tối khi ngủ, độ đặc của máu cao, nồng độ các yếu tố đông máu như tiểu cầu cao hơn, dễ xảy ra nhồi máu não.

Có dấu hiệu nhồi máu não sắp đến? Lời nhắc của bác sĩ: Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này khi ngủ, hãy đi khám kịp thời

Nhồi máu não là bệnh lý mạch máu não phổ biến, giấc ngủ có liên quan mật thiết đến nhồi máu não. Mặc dù hiện nay chưa có bằng chứng thuyết phục rằng giấc ngủ có thể báo trước sự xuất hiện của nhồi máu não nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ bất thường có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Sau đây là một số rối loạn giấc ngủ có thể liên quan đến nhồi máu não.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

1. Thường xuyên ngáp

Nếu bạn có tiền sử cao huyết áp, xơ cứng động mạch,... gần đây thường xuyên ngáp, rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm trước khi phát bệnh nhồi máu não, cần kịp thời đi khám và điều trị.

Nếu xảy ra các tình trạng trên, nhất là những người có tiền sử bệnh lý như cao huyết áp thì cần đi khám và điều trị kịp thời, tránh để nhồi máu não tiến triển nặng hơn.

2. Đột ngột đau đầu dữ dội

Nhồi máu não khởi phát thường kèm theo những cơn đau đầu dữ dội đột ngột, khác hẳn với những cơn đau đầu thông thường, dữ dội hơn và cơn đau tăng lên nhanh chóng.

Khi đang ngủ, nếu bạn đột nhiên cảm thấy đau đầu dữ dội, đặc biệt kèm theo các triệu chứng bất thường khác như buồn nôn, nôn… thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhồi máu não.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

3. Tay chân tê bì

Thỉnh thoảng tê tay chân có thể tạm thời bị ức chế, khí huyết tắc nghẽn, có thể từ từ trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu sờ thấy một bên cơ thể thì phải cảnh giác. Bệnh nhân nhồi máu não thường có các triệu chứng như vậy trong giai đoạn đầu, đi đứng không vững, không thể kiểm soát cơ thể, phải lập tức đến bệnh viện chẩn đoán.

4. Thường xuyên chảy nước dãi

Khi ngủ hàng ngày thường xuyên chảy nước dãi một bên, cần phải kiểm tra mạch máu não kịp thời. Bạn phải biết rằng các tế bào não, các mô lân cận và dây thần kinh cần được nuôi dưỡng bằng cách vận chuyển máu qua các mạch máu não.

Nếu các mạch máu trong não bất thường hoặc bị tắc nghẽn, lượng máu cung cấp cho các tế bào não và dây thần kinh có thể giảm. Lâu dần sẽ gây rối loạn thần kinh, dẫn đến cơ khép họng lỏng lẻo khiến hiện tượng chảy nước dãi thường xuyên.

5. Giật đột ngột

Khoảng thời gian này rất ngắn, thường là vài giây, tình huống này ai cũng dễ dàng bỏ qua, cho rằng có thể do quá mệt mỏi gây ra, thực ra phía sau có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy chú ý quan sát xem bạn có các triệu chứng khác hay không và cùng nhau phân tích.

Nhồi máu não là căn bệnh rất nguy hiểm, một khi bùng phát có thể nguy hiểm đến tính mạng, nhồi máu não thường đi kèm với những người mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch.

Nếu bạn có tiền sử bệnh trên thì nên chú ý hơn, một khi phát hiện cơ thể có vấn đề thì nhất định phải đến bệnh viện để điều trị.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Nhồi máu não không được ăn gì? Không nên ăn 3 loại thực phẩm này:

1. Thực phẩm nhiều đường

Thực phẩm nhiều đường rất không tốt cho sức khỏe, nhưng bản chất con người lại thích đồ ngọt, ăn nhiều thực phẩm nhiều đường trong thời gian dài sẽ gây tổn thương mạch máu tương đối lớn.

Đặc biệt, bệnh nhân nên tránh các món tráng miệng và bánh ngọt có chứa kem và bơ. Các loại thực phẩm nhiều đường khác bao gồm nước ép trái cây, nước ngọt, mứt, đường trắng, đường nâu, đường phèn và kẹo.

2. Dưa chua

Đồ chua bao gồm mù tạt, nụ bạch hoa, dưa chuột muối, củ cải muối, v.v. Nhiều bạn trung niên và cao tuổi sẽ chọn dưa chua ăn với cháo cho bữa sáng hoặc bữa tối, thỉnh thoảng ăn cũng không thành vấn đề lớn.

Tuy nhiên, ăn loại thực phẩm này trong một thời gian dài có một "mối nguy hiểm về an toàn" rất lớn, đó là mùi vị nặng và hàm lượng natri cao, sẽ khiến cơ thể giữ nước và natri, gây ra huyết áp cao, lâu dần sẽ dẫn đến nhồi máu não.

3. Thực phẩm giàu chất béo

Axit béo no trong thực phẩm giàu chất béo sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu, khiến thành mạch máu dễ vỡ hơn, dễ hình thành huyết khối.

Thực phẩm giàu chất béo phổ biến bao gồm thực phẩm chiên, nội tạng động vật, bơ, v.v. Để phòng ngừa nhồi máu não, chúng ta nên chọn thực phẩm ít chất béo, chẳng hạn như cá, các loại hạt và dầu ô liu.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Trong cuộc sống hàng ngày, bệnh nhân nhồi máu não nên tránh ăn những thực phẩm giàu chất béo và nhiều cholesterol như thịt mỡ, đồ chiên xào để không làm tình trạng bệnh nặng thêm, gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-dau-hieu-nh.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-dau-hieu-nhoi-mau-nao-sap-den-loi-nhac-cua-bac-si-neu-xuat-hien-5-dau-hieu-nay-khi-ngu-hay-di-kham-kip-thoi-vz69624.html

Tin được quan tâm

Từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Bắt đầu từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần phải biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Kể từ bây giờ, chồng chở vợ và 2 con đi xe máy sẽ bị CSGT phạt 10 triệu đồng nếu vi phạm điều này

Từ năm 2025, việc chở con nhỏ trên 6 tuổi ngồi phía trước xe máy là vi phạm pháp luật và sẽ bị phạt từ...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người lao động có phải được tăng gấp đôi lương cơ bản?

Trên mạng xã hội lan truyền thông tin về việc lương cơ bản của người lao động sẽ được tăng gấp đôi từ ngày 1/7/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Từ 1/7/2025: Đây là các mức đóng bảo hiểm y tế theo quy định mới nhất, người dân cần nắm rõ

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Mật ong có gây ra bệnh tiểu đường và dậy thì sớm không? 5 hiểu lầm về mật ong này, đã đến lúc cần bác bỏ

Những người mắc bệnh tiểu đường thường được khuyên rằng họ cần hạn chế lượng đường trong chế độ ăn uống. Thế còn mật ong...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 26 phút trước

4 phương pháp đơn giản không tốn kém giúp trẻ có IQ cao hơn

Giai đoạn từ 0-6 tuổi được xem là "cửa sổ vàng" để phát triển trí tuệ cho trẻ. Nghiên cứu từ Trường Y Harvard cho...
Chăm con 6 giờ, 2 phút trước

3 loại rau là “sát thủ dạ dày” ẩn mình trên mâm cơm, món cuối được người Việt mê nhất, nhiều gia đình ăn mỗi ngày

Ngày càng nhiều người hiện nay mắc bệnh dạ dày một phần nguyên nhân hóa ra lại có liên quan tới 3 loại rau quen...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 2 phút trước

Có một độ tuổi được xem là nguy hiểm nhất trong cuộc đời trẻ, cha mẹ nhất định phải ở bên uốn nắn nếu không muốn tương lai con mờ mịt, tăm tối

Tuổi 14, độ tuổi chớm bước vào giai đoạn dậy thì là thời điểm trẻ dễ nổi loạn, bướng bỉnh, ít nghe lời cha mẹ....
Chăm con 6 giờ, 3 phút trước

7 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng khiến xương giòn như… bánh đa, đa số người trẻ lại 'u mê'

Canxi là khoáng chất then chốt cấu tạo nên "bộ khung" vững chắc của cơ thể, đang bị "rút cạn" một cách lặng lẽ bởi...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 40 phút trước

Đối với phụ nữ, độ tuổi muộn nhất để sinh con là bao nhiêu? Nếu đã quá tuổi này, hãy cố gắng đừng sinh con!

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn kết hôn và sinh con muộn, thậm chí có người đến sau 35...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 12 phút trước

Tin mới cập nhật

Từ ngày 1/7/2025, mức lương hưu thấp nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng kể trong chính sách lương...
Tin trong ngày 1 phút trước

Hộ kinh doanh dạy thêm có bắt buộc đóng bảo hiểm xã hội không?

Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, cả chủ hộ kinh doanh dạy thêm và...
Kiến thức 14 phút trước

Tổ tiên dặn kỹ: Cấm để 3 đồ vật đại kỵ, 6 vị trí xung sát tránh đặt bếp, đó là?

Theo quan niệm phong thủy khu vực bếp, nơi được xem là giữ lửa, tài lộc và sức khỏe cho gia đình. Vì thế trong...
Phong thủy 29 phút trước

Lí do Đàm Vĩnh Hưng 'mua ly nước có 40 nghìn mà trả tới 4 triệu?'

Đàm Vĩnh Hưng tiết lộ lý do trả tiền triệu mua 4 ly nước mía khiến ai cũng xúc động.
Chuyện làng sao 35 phút trước

Từ năm 2025, muốn vào Sư phạm hoặc Y dược học bạ 3 năm THPT phải đáp ứng tiêu chuẩn này

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang xây dựng Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh...
Tin trong ngày 43 phút trước

Diệp Lâm Anh và tình trẻ bị 'tóm gọn' khoảnh khắc thân mật

Hình ảnh này cho thấy Diệp Lâm Anh và 'bạn trai tin đồn' Phạm Kiên vẫn đang hạnh phúc bên nhau.
Chuyện làng sao 44 phút trước

Drama mới nổ: VirusS bất ngờ nhắc đến 'người cũ' ngay trên livestream

Vào tháng 3/2025, ồn ào xảy ra giữa ViruSs và Pháo, Ngọc Kem, Emma Nhất Khanh đã thu hút sự chú ý của đông đảo...
Chuyện làng sao 46 phút trước

Hơn 40 trường Đại học phía Bắc chấp nhận đổi điểm IELTS năm 2025

Hiện tại, nhiều trường đại học ở phía Bắc đã công bố phương án tuyển sinh năm 2025, trong đó cho phép thí sinh quy...
Tin trong ngày 1 giờ, 16 phút trước

Cách làm bài thi tốt nghiệp THPT năm 2025: Chủ biên Chương trình Ngữ văn gợi ý giúp học sinh đạt điểm cao

Khoảng 1 tháng nữa, học sinh lớp 12 sẽ bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025. Đây là kỳ thi đầu tiên thực...
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 4 tháng 6, tức ngày 9 tháng 5 âm lịch?

Ngày 4 tháng 6, thứ tư, ngày mùng 9 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Tân Tỵ và ngày Giáp Thân. Trong môi...
Đời sống số 4 giờ, 54 phút trước