Danh mục

Có dấu hiệu nhồi máu não sắp đến? Lời nhắc của bác sĩ: Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này khi ngủ, hãy đi khám kịp thời

Thứ tư, 09/08/2023 11:53

Hiện nay tình trạng người cao tuổi bị nhồi máu não rất phổ biến, nhồi máu não sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, nhiều người cao tuổi sẽ gặp phải các triệu chứng như chóng mặt, thiếu sức sống thậm chí là ngất xỉu khi bắt đầu xảy ra.

Nhồi máu não cũng được chia thành các tình huống, có người lên cơn cấp tính, có người nhồi máu não nhẹ. Khoảng cách giữa hai bên tương đối lớn, phần lớn các cơn nhồi máu não khởi phát cấp tính đều rất dữ dội, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Hơn nữa nhồi máu não còn có nguy cơ tái phát, mỗi lần tái phát có thể gây ra tổn thương tương đối lớn, thậm chí để lại di chứng, vì vậy chúng ta phải luôn chú ý đến những biến đổi của bản thân để phòng ngừa nhồi máu não xảy ra.

Vì sao ngày càng nhiều bệnh nhân nhồi máu não?

1. Tăng cường bởi thói quen sinh hoạt xấu

Ngoài lão hóa và bệnh tật, các hành vi và lối sống hàng ngày cũng có thể làm tăng gánh nặng cho tim và mạch máu. Chẳng hạn, thức khuya, hút thuốc lá, nếu nhóm nguy cơ cao không thay đổi thói quen sinh hoạt xấu có thể dẫn đến nhồi máu não.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

2. Huyết áp cao

Tăng huyết áp là bệnh dễ gây biến chứng, đồng thời còn có thể đẩy nhanh tốc độ xơ cứng động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nguy cơ nhồi máu não ở bệnh nhân cao huyết áp cao gấp 6-7 lần so với người bình thường. Vì vậy, để kiểm soát chặt chẽ huyết áp, nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ và uống thuốc hạ huyết áp như nifedipin đều đặn, đủ định lượng.

3. Chế độ ăn nhiều muối

Tăng nguy cơ nhồi máu não có liên quan đến việc ăn quá nhiều thực phẩm nhiều muối trong cuộc sống hàng ngày. Vì loại thực phẩm này chứa nhiều nitrit và natri, nếu ăn nhiều sẽ kích thích mạch máu co lại, làm tăng huyết áp, dẫn đến tổn thương mạch máu, nghiêm trọng gây ra nguy cơ nhồi máu não cấp tính. Vì vậy, trong cuộc sống, chúng ta phải chú ý giảm ăn những thức ăn có nhiều muối.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Tại sao nhồi máu não thích tấn công vào ban đêm?

Sau khi xơ vữa động mạch, lớp nội mạc mạch máu trở nên thô ráp, các yếu tố đông máu như tiểu cầu trong mạch máu tụ lại tạo thành huyết khối cực nhỏ dẫn đến tắc nghẽn động mạch, ban đêm khi ngủ cơ thể con người không thể bổ sung nước kịp thời.

Tuy nhiên, sự sống của cơ thể không thể ngừng lại, tiêu hao một lượng lớn nước, khi ngủ nồng độ máu cao hơn nhiều so với ban ngày, đặc biệt là từ 1 giờ đến 3 giờ sáng.

Nhiều người lo lắng đi tiểu đêm nhiều sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ nên thường không uống nhiều nước trước khi đi ngủ, điều này càng làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu nước vào ban đêm.

Buổi tối khi ngủ, độ đặc của máu cao, nồng độ các yếu tố đông máu như tiểu cầu cao hơn, dễ xảy ra nhồi máu não.

Có dấu hiệu nhồi máu não sắp đến? Lời nhắc của bác sĩ: Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này khi ngủ, hãy đi khám kịp thời

Nhồi máu não là bệnh lý mạch máu não phổ biến, giấc ngủ có liên quan mật thiết đến nhồi máu não. Mặc dù hiện nay chưa có bằng chứng thuyết phục rằng giấc ngủ có thể báo trước sự xuất hiện của nhồi máu não nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ bất thường có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Sau đây là một số rối loạn giấc ngủ có thể liên quan đến nhồi máu não.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

1. Thường xuyên ngáp

Nếu bạn có tiền sử cao huyết áp, xơ cứng động mạch,... gần đây thường xuyên ngáp, rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm trước khi phát bệnh nhồi máu não, cần kịp thời đi khám và điều trị.

Nếu xảy ra các tình trạng trên, nhất là những người có tiền sử bệnh lý như cao huyết áp thì cần đi khám và điều trị kịp thời, tránh để nhồi máu não tiến triển nặng hơn.

2. Đột ngột đau đầu dữ dội

Nhồi máu não khởi phát thường kèm theo những cơn đau đầu dữ dội đột ngột, khác hẳn với những cơn đau đầu thông thường, dữ dội hơn và cơn đau tăng lên nhanh chóng.

Khi đang ngủ, nếu bạn đột nhiên cảm thấy đau đầu dữ dội, đặc biệt kèm theo các triệu chứng bất thường khác như buồn nôn, nôn… thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhồi máu não.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

3. Tay chân tê bì

Thỉnh thoảng tê tay chân có thể tạm thời bị ức chế, khí huyết tắc nghẽn, có thể từ từ trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu sờ thấy một bên cơ thể thì phải cảnh giác. Bệnh nhân nhồi máu não thường có các triệu chứng như vậy trong giai đoạn đầu, đi đứng không vững, không thể kiểm soát cơ thể, phải lập tức đến bệnh viện chẩn đoán.

4. Thường xuyên chảy nước dãi

Khi ngủ hàng ngày thường xuyên chảy nước dãi một bên, cần phải kiểm tra mạch máu não kịp thời. Bạn phải biết rằng các tế bào não, các mô lân cận và dây thần kinh cần được nuôi dưỡng bằng cách vận chuyển máu qua các mạch máu não.

Nếu các mạch máu trong não bất thường hoặc bị tắc nghẽn, lượng máu cung cấp cho các tế bào não và dây thần kinh có thể giảm. Lâu dần sẽ gây rối loạn thần kinh, dẫn đến cơ khép họng lỏng lẻo khiến hiện tượng chảy nước dãi thường xuyên.

5. Giật đột ngột

Khoảng thời gian này rất ngắn, thường là vài giây, tình huống này ai cũng dễ dàng bỏ qua, cho rằng có thể do quá mệt mỏi gây ra, thực ra phía sau có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy chú ý quan sát xem bạn có các triệu chứng khác hay không và cùng nhau phân tích.

Nhồi máu não là căn bệnh rất nguy hiểm, một khi bùng phát có thể nguy hiểm đến tính mạng, nhồi máu não thường đi kèm với những người mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch.

Nếu bạn có tiền sử bệnh trên thì nên chú ý hơn, một khi phát hiện cơ thể có vấn đề thì nhất định phải đến bệnh viện để điều trị.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Nhồi máu não không được ăn gì? Không nên ăn 3 loại thực phẩm này:

1. Thực phẩm nhiều đường

Thực phẩm nhiều đường rất không tốt cho sức khỏe, nhưng bản chất con người lại thích đồ ngọt, ăn nhiều thực phẩm nhiều đường trong thời gian dài sẽ gây tổn thương mạch máu tương đối lớn.

Đặc biệt, bệnh nhân nên tránh các món tráng miệng và bánh ngọt có chứa kem và bơ. Các loại thực phẩm nhiều đường khác bao gồm nước ép trái cây, nước ngọt, mứt, đường trắng, đường nâu, đường phèn và kẹo.

2. Dưa chua

Đồ chua bao gồm mù tạt, nụ bạch hoa, dưa chuột muối, củ cải muối, v.v. Nhiều bạn trung niên và cao tuổi sẽ chọn dưa chua ăn với cháo cho bữa sáng hoặc bữa tối, thỉnh thoảng ăn cũng không thành vấn đề lớn.

Tuy nhiên, ăn loại thực phẩm này trong một thời gian dài có một "mối nguy hiểm về an toàn" rất lớn, đó là mùi vị nặng và hàm lượng natri cao, sẽ khiến cơ thể giữ nước và natri, gây ra huyết áp cao, lâu dần sẽ dẫn đến nhồi máu não.

3. Thực phẩm giàu chất béo

Axit béo no trong thực phẩm giàu chất béo sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu, khiến thành mạch máu dễ vỡ hơn, dễ hình thành huyết khối.

Thực phẩm giàu chất béo phổ biến bao gồm thực phẩm chiên, nội tạng động vật, bơ, v.v. Để phòng ngừa nhồi máu não, chúng ta nên chọn thực phẩm ít chất béo, chẳng hạn như cá, các loại hạt và dầu ô liu.

nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Trong cuộc sống hàng ngày, bệnh nhân nhồi máu não nên tránh ăn những thực phẩm giàu chất béo và nhiều cholesterol như thịt mỡ, đồ chiên xào để không làm tình trạng bệnh nặng thêm, gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-dau-hieu-nh.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-dau-hieu-nhoi-mau-nao-sap-den-loi-nhac-cua-bac-si-neu-xuat-hien-5-dau-hieu-nay-khi-ngu-hay-di-kham-kip-thoi-vz69624.html

Tin được quan tâm

Từ nay, người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD?

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ sau ít ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Bắt đầu từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Tin vui: Chính thức đúng 8 ngày nữa khám bệnh tại nhà, vượt tuyến vẫn được Bảo hiểm y tế chi trả 100%

Chỉ 8 ngày nữa, hàng triệu người dân sẽ được hưởng thêm nhiều quyền lợi khi khám chữa bệnh bằng BHYT ngay cả trong trường...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Đúng 8 ngày nữa, chủ hộ kinh doanh có thể bị phạt tới 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Ngoài bị phạt tiền, chủ hộ kinh doanh vi phạm còn có thể phải thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả là nộp đủ...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn dưa chuột cũng có điều cấm kỵ! Bác sĩ nhắc nhở: 3 kiểu người nên hạn chế nếu không muốn rước họa vào thân

Giữa mùa hè oi ả, dưa chuột hay còn gọi là dưa leo là loại quả được nhiều gia đình Việt ưa chuộng bởi vị...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 56 phút trước

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm 'vàng' để ăn và đi bộ giúp chống lại tiểu đường

Đi bộ và ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn giúp sức khỏe tổng thể tốt lên...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 30 phút trước

Chính thức công bố 12 loại rau quả chứa tồn dư thuốc trừ sâu nhiều nhất năm 2025

Mỹ công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2025, trong đó có nhiều loại thực phẩm quen thuộc với...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 31 phút trước

80% sự tự tin của con trai đến từ lời nói của người cha: 3 câu nói quyết định tương lai của một người đàn ông

Một cậu bé có thể trở nên mạnh mẽ hay không không chỉ phụ thuộc vào việc nó từng vấp ngã bao nhiêu lần, mà...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Ăn mỗi tuần một lần, não bộ lão hóa nhanh hơn: 6 loại thực phẩm làm 'tăng tốc' teo não và mọi người vẫn ăn chúng mỗi ngày

Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Những việc đơn giản từng dễ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Khi con nói: 'Mẹ ơi, con không muốn học nữa', câu trả lời của bạn có thể thay đổi cuộc đời con

Thực tế cho thấy, một câu nói của cha mẹ có thể giúp thay đổi nhận thức cũng như cuộc đời của con.
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 24/6: Lý do Facebook diễn viên Việt Anh biến mất? Thúy Nga sinh con?

Tin sao Việt 24/6/2025: Mới đây diễn viên Việt Anh lên tiếng về việc trang cá nhân của mình 'bay màu' trong một thời gian...
Chuyện làng sao 18 phút trước

Dự án đường sắt tốc độ cao hơn 1.756 nghìn tỷ đồng của Việt Nam sắp xuất hiện 'kỳ lân hạ tầng'?

Thị trường hạ tầng Việt Nam đang xôn xao trước khả năng xuất hiện một "kỳ lân hạ tầng" mới, khi Vingroup quyết định dấn...
Tin trong ngày 19 phút trước

Từ bây giờ: 12 đối tượng này đi khám chữa bệnh sẽ không được thanh toán dù có thẻ BHYT, là ai?

Hiện nay, BHYT đang được áp dụng cho toàn dân, hỗ trợ chi phí cho người dân ở mức cao. Tuy nhiên, sẽ có những...
Kiến thức 19 phút trước

Một ngân hàng sắp hủy toàn bộ giao dịch đối với 2 dòng thẻ từ 1/7/2025, khách hàng cần lưu ý

Ngân hàng Thương mại TNHH MTV Dầu Khí Toàn Cầu (GPBank) thông báo về việc dừng toàn bộ giao dịch đối với hai dòng thẻ...
Tin trong ngày 19 phút trước

Sẽ xây dựng 5 cụm đảo nổi trên biển giống mô hình của Dubai, tọa lạc tại 'thành phố đáng sống nhất' Việt Nam

Tại Lễ công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Khu thương mại tự do Đà Nẵng, một ý tưởng...
Tin trong ngày 19 phút trước

Từ nay, chuyển đổi quyền sử dụng đất nông nghiệp có phải nộp thuế TNCN và lệ phí trước bạ không?

Việc chuyển đổi mục đích sử dụng đất phải tuân thủ quy định chặt chẽ và kèm theo nghĩa vụ tài chính cụ thể.
Kiến thức 19 phút trước

'Thần đồng âm nhạc' nổi đình đám với vai Thị Mầu, hiện tại ra sao?

Giành quán quân Vietnam's Got Talent 2015, "cậu bé Thị Mầu" Đức Vĩnh nhanh chóng được khán giả dành nhiều tình cảm và ưu ái...
Chuyện làng sao 51 phút trước

Để hoa dành dành nở rộ, hãy bón '3 loại phân bón thông dụng' để hoa nở rộ và thơm ngát

Hoa dành dành được nhiều người yêu hoa yêu thích vì hoa trắng tinh khiết và hương thơm quyến rũ. Thật đáng lo ngại khi...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Nghề lạ ở Việt Nam: Cây dại có cả thân và lá đều bán đắt tiền, trồng một lần thu hoạch quanh năm, nhiều người 'thi nhau' đổi đời

Từ một loài cây mọc hoang dã, sâm Ngọc Linh đã trở thành một cây trồng đầy tiềm năng, mang lại giá trị kinh tế...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Tin vui cho lao động ở khu vực tư nhân: Đề xuất giảm giờ làm xuống còn 5,5 ngày/tuần từ năm 2026

Đề xuất giảm giờ làm cho người lao động khu vực tư từ 48 giờ xuống 44 giờ/tuần của các đại biểu quốc hội đã...
Doanh nghiệp 1 giờ, 22 phút trước