Danh mục

Cách giảm đau bụng kinh và nhiều mẹo hay khác mà mọi phụ nữ sẽ cần

Thứ ba, 13/09/2022 15:43

Là phụ nữ, có rất nhiều phiền phức, sự khó chịu phải đối mặt mà cánh mày râu có thể không biết, nhưng nếu nắm bắt những thủ thuật dưới đây sẽ giúp cuộc sống của chị em dễ dàng hơn.

Cách giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh xảy ra trong hoặc trước kỳ kinh. Bạn có thể bị đau dữ dội ở bụng dưới, lưng hoặc đùi. Để giảm đau, khuyên bạn nên bắt đầu dùng thuốc giảm đau một ngày trước khi đến kỳ kinh nguyệt.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Cách đơn giản để giảm đau bụng kinh khi đến kỳ kinh nguyệt.

Một cách khác để giảm đau bụng kinh là đặt đầu tẩy của bút chì vào khe trên của tai và trượt đầu bút khu vực này trong một phút trước khi chuyển sang tai còn lại.

Cách tránh kích ứng da sau khi cạo lông

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Để tránh da bị kích ứng, hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng miếng bọt biển trước khi cạo. Điều này sẽ giúp loại bỏ da chết và do đó giải phóng lông bị mắc kẹt bên dưới và ngăn lông mọc ngược.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Làm thế nào để giữ cho tóc chắc khỏe hơn?

Hầu hết chúng ta đều thích có một mái tóc khỏe và đẹp, nhưng việc giữ nếp tóc như vậy không phải là điều dễ dàng. Một trong những thủ thuật tốt nhất để giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe là tránh gội đầu mỗi ngày. Thực hành này giúp điều chỉnh sản xuất dầu, ngăn ngừa xoăn cứng và giúp tóc chắc khỏe.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Thay vào đó, bạn có thể kết hợp dầu gội khô vào thói quen làm đẹp của mình. Điều này sẽ giúp giữ kiểu và mái tóc của bạn trông tươi mới trước những ngày gội.

Làm thế nào để ngăn đôi môi của bạn trông không bị nứt nẻ?

Đôi môi khô thường do lạnh hoặc thiếu nước. Kết quả là môi trông bị nứt và son môi cũng không thể cứu vãn. Để giải quyết, chúng tôi khuyên bạn nên tẩy tế bào chết cho môi. Điều này sẽ giúp loại bỏ da chết và cho phép dầu dưỡng của bạn được dưỡng ẩm sâu hơn.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Để tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn dầu dưỡng ẩm và một thìa cà phê đường. Thoa son dưỡng lên môi rồi dùng ngón tay tán đều đường, massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương môi. Sau một vài phút, loại bỏ đường bằng nước ấm.

Cách để lớp trang điểm lâu trôi hơn

Một mẹo nhỏ để lớp trang điểm của bạn có lớp nền đẹp hơn và lâu trôi hơn đó là sử dụng miếng bọt biển trang điểm để thoa kem. Thay vì thoa trực tiếp kem lên mặt, hãy chấm một ít lên miếng bọt biển và chấm lên da.

Mẹo này được các chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp sử dụng sẽ giúp lớp trang điểm trên da của bạn trông tự nhiên hơn và giữ nguyên như vậy cả ngày.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-giam-dau-bung-kinh.. Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-giam-dau-bung-kinh-va-nhieu-meo-hay-khac-ma-moi-phu-nu-se-can-32317.html

Tin được quan tâm

Táo đỏ khô bẩn hơn bạn nghĩ! Nước rửa không sạch, dạy bạn mẹo rửa táo đỏ để chất bẩn tự động trôi đi

Táo đỏ quả thật là một trong những loại trái cây dễ được tiêu thụ hàng ngày, nhưng bạn có biết rằng chúng có thể...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng từ năm 2025, thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu

Từ năm 2025, hàng ngàn người dân Thủ đô sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi đáng kể trong chính sách an sinh xã...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Sân bay quốc tế tại thành phố đảo đầu tiên của Việt Nam sắp 'lên đời': Có 3 nhà ga hành khách, 2 đường băng

Đây là kế hoạch do Cục Hàng không đề xuất về sân bay Phú Quốc.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Nữ danh ca bất ngờ bị đột quỵ ở tuổi 80: Là người đặc biệt với Trịnh Công Sơn, từng được người Nhật cho Limousine sang tận Mỹ đón

Khánh Ly là một trong những giọng ca đặc biệt nhất của nền âm nhạc Việt Nam. Cuộc đời bà là một hành trình dài...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Công chức cấp huyện chuyển về xã thì lương tính thế nào? Đây là chi tiết cách tính

Nghị định 33/2023/NĐ-CP quy định rõ về cách tính lương cho công chức cấp huyện luân chuyển về làm công chức cấp xã.
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 9 tháng 4, tức ngày 12 tháng 3 âm lịch?

Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên không chỉ là một trạng thái tinh thần và tư duy, mà còn là sự nghiên...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

'Kẻ thù truyền kiếp' của trứng gà, hai thứ này không thể ăn chung, ăn chúng sẽ gây bệnh ngay cả khi không có bệnh, nên hiểu rõ

Trứng gà từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trên bàn ăn của gia đình nhờ giá trị dinh dưỡng cao và cách chế...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 12 phút trước

Khám phá 10 bí quyết để có sức khỏe tốt hơn, không phải chạy bộ! 99% mọi người đều không biết!

Thực hiện theo những mẹo sau đây, sức khỏe của bạn sẽ ngày một được cải thiện.
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 13 phút trước

Tại sao một số người ban đầu khỏe mạnh lại qua đời ngay sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư? Bác sĩ sẽ cho bạn câu trả lời

Nhiều người có thể tò mò về một câu hỏi: tại sao một số người có vẻ khỏe mạnh, nhưng khi được chẩn đoán mắc...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 50 phút trước

Người mẹ càng 'lười biếng' trong 3 khía cạnh thì con cái sẽ càng thành công sau 20 năm! Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Nếu các bà mẹ muốn nuôi dạy con cái ngày càng tốt thì hãy thử “lười” hơn một chút ở ba phương diện này, có...
Chăm con 10 giờ, 14 phút trước

Loài cá được ví như 'nhân sâm nước', thường gặp nhiều ngoài chợ, cực kỳ bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe đàn ông

Cá chạch, một loại thực phẩm quen thuộc ở vùng nông thôn Việt Nam, không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 16 phút trước

Nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?

Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản, dễ dàng và tiết kiệm chi phí, đã trở thành lựa chọn hàng đầu của...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 44 phút trước

Tin mới cập nhật

Hà Nội tuyển sinh đầu cấp từ ngày 1/7, không còn cảnh xếp hàng lúc 2-3h sáng

Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội cam kết sẽ không để tái diễn tình trạng phụ huynh phải xếp hàng xuyên đêm để...
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 11/4, tức ngày 14 tháng 3 âm lịch?

Người xưa nói: Quan sát đạo trời, thuận theo hành động của trời. Ngày 11 tháng 4, thứ sáu, ngày 14 tháng 3 âm lịch,...
Đời sống số 3 giờ, 45 phút trước

Tào Tháo có 7 người con gái xinh đẹp như tiên nhưng lại được gả cho cùng 1 người đàn ông, người này dựa vào cái gì mà làm được điều đó?

Câu chuyện về 7 người con gái của Tào Tháo là minh chứng đau lòng cho số phận phụ nữ trong xã hội phong kiến...
Hồ sơ tư liệu 3 giờ, 2 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy xòe rộng lòng bàn tay ra và bạn sẽ biết điểm yếu của mình ở đâu!

Ngoài ra, khi "xòe rộng lòng bàn tay", bạn cũng có thể đang thể hiện sự sẵn sàng đón nhận và thay đổi. Việc nhận...
Đời sống số 3 giờ, 6 phút trước

Vì sao hầu hết mọi người không muốn bạn bè, người thân đến ở lại nhà? 4 lý do chính khiến ai cũng ngần ngại nói

Trong xã hội hiện đại, việc mời bạn bè, người thân đến chơi nhà là điều bình thường, nhưng không ít người lại ngần ngại...
Tâm sự 4 giờ, 31 phút trước

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn vào thứ sáu, ngày 11 tháng 4 năm 2025, tức ngày 14 tháng 3 âm lịch

Vào thứ sáu, ngày 11 tháng 4 năm 2025, tức ngày 14 tháng 3 âm lịch, hãy cùng xem những con giáp nào sẽ gặp...
Đời sống số 4 giờ, 9 phút trước

Điểm danh những tỉnh thành có nhiều huyện nhất Việt Nam qua các lần sắp xếp, sáp nhập

Bộ Chính trị, Ban Bí thư yêu cầu nghiên cứu định hướng tiếp tục sắp xếp bỏ cấp hành chính cấp huyện.
Kiến thức 4 giờ, 11 phút trước

Từ ngày 1/7, trường hợp nào không được bảo hiểm y tế trả chi phí khám chữa bệnh?

Người dân cần đặc biệt lưu ý, Luật Bảo hiểm Y tế (BHYT) sửa đổi năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày...
Kiến thức 4 giờ, 12 phút trước

Khi về già, dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm, bạn cũng phải giúp con cái mình '3 thứ' này, quan trọng hơn cả tiền bạc

Khi mọi người đến tuổi già, tiền tiết kiệm rất quan trọng, nhưng đó không phải là tài sản giá trị nhất để lại cho...
Kiến thức 4 giờ, 13 phút trước

Người dân tham gia giao thông được hưởng quyền lợi đặc biệt chưa từng có, ai không biết là thiệt thòi?

Từ nay, người dân sẽ được hưởng thêm nhiều quyền lợi quan trọng khi tham gia giao thông. Ai không biết là thiệt thòi.
Kiến thức 4 giờ, 14 phút trước