Danh mục

Cách giảm đau bụng kinh và nhiều mẹo hay khác mà mọi phụ nữ sẽ cần

Thứ ba, 13/09/2022 15:43

Là phụ nữ, có rất nhiều phiền phức, sự khó chịu phải đối mặt mà cánh mày râu có thể không biết, nhưng nếu nắm bắt những thủ thuật dưới đây sẽ giúp cuộc sống của chị em dễ dàng hơn.

Cách giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh xảy ra trong hoặc trước kỳ kinh. Bạn có thể bị đau dữ dội ở bụng dưới, lưng hoặc đùi. Để giảm đau, khuyên bạn nên bắt đầu dùng thuốc giảm đau một ngày trước khi đến kỳ kinh nguyệt.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Cách đơn giản để giảm đau bụng kinh khi đến kỳ kinh nguyệt.

Một cách khác để giảm đau bụng kinh là đặt đầu tẩy của bút chì vào khe trên của tai và trượt đầu bút khu vực này trong một phút trước khi chuyển sang tai còn lại.

Cách tránh kích ứng da sau khi cạo lông

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Để tránh da bị kích ứng, hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng miếng bọt biển trước khi cạo. Điều này sẽ giúp loại bỏ da chết và do đó giải phóng lông bị mắc kẹt bên dưới và ngăn lông mọc ngược.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Làm thế nào để giữ cho tóc chắc khỏe hơn?

Hầu hết chúng ta đều thích có một mái tóc khỏe và đẹp, nhưng việc giữ nếp tóc như vậy không phải là điều dễ dàng. Một trong những thủ thuật tốt nhất để giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe là tránh gội đầu mỗi ngày. Thực hành này giúp điều chỉnh sản xuất dầu, ngăn ngừa xoăn cứng và giúp tóc chắc khỏe.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Thay vào đó, bạn có thể kết hợp dầu gội khô vào thói quen làm đẹp của mình. Điều này sẽ giúp giữ kiểu và mái tóc của bạn trông tươi mới trước những ngày gội.

Làm thế nào để ngăn đôi môi của bạn trông không bị nứt nẻ?

Đôi môi khô thường do lạnh hoặc thiếu nước. Kết quả là môi trông bị nứt và son môi cũng không thể cứu vãn. Để giải quyết, chúng tôi khuyên bạn nên tẩy tế bào chết cho môi. Điều này sẽ giúp loại bỏ da chết và cho phép dầu dưỡng của bạn được dưỡng ẩm sâu hơn.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Để tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn dầu dưỡng ẩm và một thìa cà phê đường. Thoa son dưỡng lên môi rồi dùng ngón tay tán đều đường, massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương môi. Sau một vài phút, loại bỏ đường bằng nước ấm.

Cách để lớp trang điểm lâu trôi hơn

Một mẹo nhỏ để lớp trang điểm của bạn có lớp nền đẹp hơn và lâu trôi hơn đó là sử dụng miếng bọt biển trang điểm để thoa kem. Thay vì thoa trực tiếp kem lên mặt, hãy chấm một ít lên miếng bọt biển và chấm lên da.

Mẹo này được các chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp sử dụng sẽ giúp lớp trang điểm trên da của bạn trông tự nhiên hơn và giữ nguyên như vậy cả ngày.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-giam-dau-bung-kinh.. Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-giam-dau-bung-kinh-va-nhieu-meo-hay-khac-ma-moi-phu-nu-se-can-32317.html

Tin được quan tâm

Từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Bắt đầu từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần phải biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Kể từ bây giờ, chồng chở vợ và 2 con đi xe máy sẽ bị CSGT phạt 10 triệu đồng nếu vi phạm điều này

Từ năm 2025, việc chở con nhỏ trên 6 tuổi ngồi phía trước xe máy là vi phạm pháp luật và sẽ bị phạt từ...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người lao động có phải được tăng gấp đôi lương cơ bản?

Trên mạng xã hội lan truyền thông tin về việc lương cơ bản của người lao động sẽ được tăng gấp đôi từ ngày 1/7/2025,...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Từ 1/7/2025: Đây là các mức đóng bảo hiểm y tế theo quy định mới nhất, người dân cần nắm rõ

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ khuyên: Nếu muốn con cao lớn hơn, hãy ăn thêm 3 loại 'rau bổ sung canxi' vào bữa tối, con bạn sẽ cao lớn nhanh

Nhiều người cho rằng chiều cao của trẻ do gen quyết định, nếu cha mẹ không cao thì trẻ có bù đắp cũng vô ích....
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 46 phút trước

Mật ong có gây ra bệnh tiểu đường và dậy thì sớm không? 5 hiểu lầm về mật ong này, đã đến lúc cần bác bỏ

Những người mắc bệnh tiểu đường thường được khuyên rằng họ cần hạn chế lượng đường trong chế độ ăn uống. Thế còn mật ong...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 2 phút trước

4 phương pháp đơn giản không tốn kém giúp trẻ có IQ cao hơn

Giai đoạn từ 0-6 tuổi được xem là "cửa sổ vàng" để phát triển trí tuệ cho trẻ. Nghiên cứu từ Trường Y Harvard cho...
Chăm con 17 giờ, 38 phút trước

3 loại rau là “sát thủ dạ dày” ẩn mình trên mâm cơm, món cuối được người Việt mê nhất, nhiều gia đình ăn mỗi ngày

Ngày càng nhiều người hiện nay mắc bệnh dạ dày một phần nguyên nhân hóa ra lại có liên quan tới 3 loại rau quen...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 38 phút trước

Có một độ tuổi được xem là nguy hiểm nhất trong cuộc đời trẻ, cha mẹ nhất định phải ở bên uốn nắn nếu không muốn tương lai con mờ mịt, tăm tối

Tuổi 14, độ tuổi chớm bước vào giai đoạn dậy thì là thời điểm trẻ dễ nổi loạn, bướng bỉnh, ít nghe lời cha mẹ....
Chăm con 17 giờ, 39 phút trước

7 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng khiến xương giòn như… bánh đa, đa số người trẻ lại 'u mê'

Canxi là khoáng chất then chốt cấu tạo nên "bộ khung" vững chắc của cơ thể, đang bị "rút cạn" một cách lặng lẽ bởi...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 17 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 3/6: 'Choáng' với tiền lương mỗi tháng của chồng Khánh Thi; Diễn viên Hương Giang bị mỉa mai có con nhưng vẫn che đậy chồng

Tin sao Việt 3/6/2025: Chia sẻ mới nhất của Phan Hiển - chồng Khánh Thi thu hút sự chú ý từ dân tình. Diễn viên...
Kiến thức 46 phút trước

Từ 1/7, các phòng công chứng nhà nước phải làm việc này ngay nếu không sẽ bị giải thể

Để tiếp tục được hoạt động, các phòng công chứng buộc phải chuyển đổi sang tư nhân hoặc phải giải thể.
Kiến thức 2 giờ, 44 phút trước

Đặt một cuộn giấy vệ sinh vào tủ lạnh, thật tuyệt vời! Bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều tiền điện trong một năm

Nhà nào cũng có tủ lạnh, thường dùng để bảo quản độ tươi và cất giữ trái cây, rau củ. Cũng rất tiện lợi. Khi...
Kiến thức 2 giờ, 46 phút trước

Dừng cấp thẻ BHYT giấy từ 1/6: Làm ngay 1 việc để hưởng lợi khi khám chữa bệnh

Theo Công văn số 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam, từ ngày 1/6, các cơ quan bảo hiểm xã hội sẽ không cấp...
Đời sống số 2 giờ, 47 phút trước

Một 'mỏ vàng' mới nổi của Việt Nam trở thành cứu tinh cho Trung Quốc: Sản lượng đứng thứ 8 thế giới, thu về hàng nghìn tỷ đồng

Ngành thức ăn chăn nuôi của Việt Nam đang nổi lên như một "mỏ vàng" mới, không chỉ đóng góp vào sự phát triển kinh...
Tin trong ngày 2 giờ, 1 phút trước

Bốn đặc điểm trên gương mặt người phụ nữ mang lại may mắn cho chồng. Người đàn ông sẽ được ban phước nếu cưới cô ấy!

Một nữ chủ nhân tốt giống như ánh nắng ấm áp của mùa xuân. Dưới sự nuôi dưỡng của bà, cả gia đình sẽ tràn...
Đời sống số 2 giờ, 19 phút trước

Đừng cạo râu trong hai khoảng thời gian này, bất kể râu của bạn dài bao nhiêu. Đây không phải là mê tín, chỉ cần nói với gia đình bạn ngay lập tức

Cơ thể đàn ông tiết ra hormone nam nên họ mọc râu, đây cũng là một đặc điểm rất riêng biệt của đàn ông. Nhiều...
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Ba con giáp này bắt đầu phản công sau tuổi 40. Họ sẽ gặp được người quý phái và có bước đột phá trong sự nghiệp, được thăng chức và kiếm được bộn tiền!

Ở những giai đoạn khác nhau của cuộc đời, mỗi người sẽ trải qua những hoàn cảnh và thử thách khác nhau. Đối với một...
Đời sống số 2 giờ, 22 phút trước

Các nhà nghiên cứu Hà Lan phát hiện rằng những người dậy sớm trong thời gian dài có tuổi thọ cao hơn 5 năm so với những người tập thể dục thường xuyên

Trong xã hội hiện đại khi nhịp sống ngày càng nhanh, nhu cầu theo đuổi sức khỏe và tuổi thọ của con người chưa bao...
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước

Tử vi ngày 4/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão cẩn thận hao tài; Tuổi Thìn có quý nhân phù trợ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/6/2025.
Đời sống số 9 giờ, 42 phút trước