Danh mục

Cách giảm đau bụng kinh và nhiều mẹo hay khác mà mọi phụ nữ sẽ cần

Thứ ba, 13/09/2022 15:43

Là phụ nữ, có rất nhiều phiền phức, sự khó chịu phải đối mặt mà cánh mày râu có thể không biết, nhưng nếu nắm bắt những thủ thuật dưới đây sẽ giúp cuộc sống của chị em dễ dàng hơn.

Cách giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh xảy ra trong hoặc trước kỳ kinh. Bạn có thể bị đau dữ dội ở bụng dưới, lưng hoặc đùi. Để giảm đau, khuyên bạn nên bắt đầu dùng thuốc giảm đau một ngày trước khi đến kỳ kinh nguyệt.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Cách đơn giản để giảm đau bụng kinh khi đến kỳ kinh nguyệt.

Một cách khác để giảm đau bụng kinh là đặt đầu tẩy của bút chì vào khe trên của tai và trượt đầu bút khu vực này trong một phút trước khi chuyển sang tai còn lại.

Cách tránh kích ứng da sau khi cạo lông

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Để tránh da bị kích ứng, hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng miếng bọt biển trước khi cạo. Điều này sẽ giúp loại bỏ da chết và do đó giải phóng lông bị mắc kẹt bên dưới và ngăn lông mọc ngược.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Làm thế nào để giữ cho tóc chắc khỏe hơn?

Hầu hết chúng ta đều thích có một mái tóc khỏe và đẹp, nhưng việc giữ nếp tóc như vậy không phải là điều dễ dàng. Một trong những thủ thuật tốt nhất để giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe là tránh gội đầu mỗi ngày. Thực hành này giúp điều chỉnh sản xuất dầu, ngăn ngừa xoăn cứng và giúp tóc chắc khỏe.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Thay vào đó, bạn có thể kết hợp dầu gội khô vào thói quen làm đẹp của mình. Điều này sẽ giúp giữ kiểu và mái tóc của bạn trông tươi mới trước những ngày gội.

Làm thế nào để ngăn đôi môi của bạn trông không bị nứt nẻ?

Đôi môi khô thường do lạnh hoặc thiếu nước. Kết quả là môi trông bị nứt và son môi cũng không thể cứu vãn. Để giải quyết, chúng tôi khuyên bạn nên tẩy tế bào chết cho môi. Điều này sẽ giúp loại bỏ da chết và cho phép dầu dưỡng của bạn được dưỡng ẩm sâu hơn.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Để tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn dầu dưỡng ẩm và một thìa cà phê đường. Thoa son dưỡng lên môi rồi dùng ngón tay tán đều đường, massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương môi. Sau một vài phút, loại bỏ đường bằng nước ấm.

Cách để lớp trang điểm lâu trôi hơn

Một mẹo nhỏ để lớp trang điểm của bạn có lớp nền đẹp hơn và lâu trôi hơn đó là sử dụng miếng bọt biển trang điểm để thoa kem. Thay vì thoa trực tiếp kem lên mặt, hãy chấm một ít lên miếng bọt biển và chấm lên da.

Mẹo này được các chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp sử dụng sẽ giúp lớp trang điểm trên da của bạn trông tự nhiên hơn và giữ nguyên như vậy cả ngày.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-giam-dau-bung-kinh.. Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-giam-dau-bung-kinh-va-nhieu-meo-hay-khac-ma-moi-phu-nu-se-can-32317.html

Tin được quan tâm

Sang năm 2025, xây nhà không cần phải xin Giấy phép xây dựng trong trường hợp nào?

Theo quy định, những trường hợp xây nhà trái phép hoặc không có giấy phép sẽ bị xử phạt hành chính theo quy định. Tuy...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

5 ngành nghề dễ thất nghiệp trong tương lai, ai định chọn học nên cân nhắc kỹ

Thất nghiệp là điều không ai mong muốn gặp phải sau quá trình dài theo đuổi ngành học mà mình yêu thích. Dưới đây là...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Cách ghi âm cuộc gọi Zalo chỉ với 1 nút bấm, đơn giản thế mà hàng triệu người còn chưa biết

Việc ghi âm cuộc gọi Zalo giúp người dùng lưu lại được những thông tin quan trọng, hỗ trợ hiệu quả cho công việc và...
Xài gì 2 ngày, 1 giờ trước

Thành phố nhỏ nhất Việt Nam cơ bản đạt các tiêu chí để trở thành thành phố trực thuộc Trung ương và đô thị loại 1

Dựa trên đánh giá sơ bộ, tỉnh này đã đạt 77,36 điểm, với 4 trên 5 tiêu chí đô thị loại 1 đã được thỏa...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tỉnh nhỏ nhất Việt Nam nhưng tỷ lệ học sinh giỏi quốc gia 'lớn' nhất cả nước: Là địa phương nào?

Trong Kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia THPT năm học 2024-2025, tỉnh này có 9 đội tuyển với 81/86 học sinh dự thi...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

2 tỉnh nào từng hợp nhất để lập nên tỉnh Đồng Tháp?

Đồng Tháp nổi tiếng với những cánh đồng lúa bát ngát, hệ sinh thái đa dạng và nền văn hóa đặc sắc. Ít ai biết...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Gạo cũng có chứa vi nhựa, vậy làm sao để giảm thiểu?

Vi nhựa có trong không khí, nước và thức ăn, thậm chí cả gạo mà chúng ta dùng hàng ngày. Nhưng đừng quá lo lắng,...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 59 phút trước

Làm thế nào để nhận biết sắp đột quỵ?

Mỗi giây đều có giá trị trong quá trình phục hồi sau đột quỵ. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và biết phải làm...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 2 phút trước

Đây là một loại lá rau mà gan rất thích, đáng tiếc là nhiều người lại vứt bỏ nó! Ăn một lần một tuần, gan sẽ khỏe hơn, đi tiêu cũng thông suốt hơn

Lá cần tây thường bị nhiều người bỏ đi mà không biết rằng đây là một "bảo bối" tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 50 phút trước

Bất kể bạn giàu hay nghèo, bạn nên 'rộng lượng' với con cái mình ở ít nhất 4 khía cạnh, nếu không con bạn sẽ có lòng tự trọng thấp trong suốt cuộc đời

Những gia đình đã nuôi con đều biết rằng chi phí nuôi con cao hơn nhiều so với người lớn. Để đảm bảo cuộc sống...
Chăm con 11 giờ, 38 phút trước

Chợ Việt bán đầy loại cá bổ ngang tổ yến, giá rất rẻ nhưng ít người ăn

Theo y học cổ truyền, loại cá này rất tốt cho những người bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đờm nhiều, cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 39 phút trước

Bạn có thể biết mình sống được bao lâu chỉ bằng cách nhìn vào mái tóc? Bác sĩ: Những người tuổi thọ cao mái tóc có những đặc điểm này

Quan sát mái tóc chính là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để nhận biết sức khỏe. Duy trì lối sống khoa học không...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 46 phút trước

Tin mới cập nhật

Mùa xuân đã đến! Hãy mang những cây này về nhà trồng, chúng rất đẹp và mang lại may mắn phước lành

Vào mùa xuân, thiên nhiên khoác lên mình tấm áo mới, vạn vật hồi sinh và tràn đầy sức sống. Trong mùa tuyệt đẹp này,...
Kiến thức 43 phút trước

Công an TP Hà Nội phát cảnh báo về việc nộp tiền điện qua hướng dẫn trên mạng xã hội: Cẩn thận bẫy lừa đảo!

Người dân cần nâng cao cảnh giác, không thanh toán tiền điện vào tài khoản ngân hàng lạ hoặc qua các đường link không rõ...
Kiến thức 52 phút trước

Quy định mới nhất về tiêu chuẩn sức khỏe khi đăng ký thi bằng lái xe năm 2025: Ai cũng nên biết!

Từ năm 2025, quy định về sức khỏe đối với người học lái xe và thi sát hạch lái xe có nhiều điều chỉnh quan...
Kiến thức 52 phút trước

Lương hưu cán bộ nhà nước tham gia BHXH từ 2025 được tính như thế nào?

Người lao động khu vực nhà nước tham gia BHXH từ ngày 1/1/2025 sẽ có cách tính mức bình quân tiền lương làm căn cứ...
Kiến thức 52 phút trước

Khám phá kho báu bí ẩn của 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ

Ngoài tiền, siêu xe, ông 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ còn cất giấu những bảo vật mà khi xem qua không phải ai...
Kiến thức 53 phút trước

Ốc Thanh Vân nói về cách đối xử với mẹ chồng và mẹ ruột

Trên sóng truyền hình, Ốc Thanh Vân đã nói về chuyện rao bán nhà ở Úc và cách đối xử với mẹ chồng và mẹ...
Chuyện làng sao 53 phút trước

'Xấn xổ' hay 'sấn sổ', từ nào mới đúng chính tả?

Không ít người lúng túng, không biết phải viết 'xấn xổ' hay 'sấn sổ' mới đúng chính tả.
Kiến thức 53 phút trước

Hậu vệ Việt kiều được định giá 13 tỷ, cao hơn nhiều so với Quang Hải

Jason Pendant Quang Vinh là cầu thủ Việt kiều hiện đang khoác áo Câu lạc bộ Công an Hà Nội và có thể được triệu...
Tin trong ngày 53 phút trước

Lái ô tô khi dừng đèn đỏ, nên chuyển sang số N hay vẫn để số D và đạp phanh?

Dừng đèn đỏ nên để số D hay số N để an toàn và tiết kiệm nguyên liệu hơn không phải tài xế nào cũng...
Đi gì 2 giờ, 39 phút trước

Một ngôi mộ cổ vô tình được phát hiện ở Hà Nam tiết lộ bộ mặt thật của Tô Đát Kỷ, các chuyên gia: Chúng ta đã đổ oan cho cô ấy hàng ngàn năm!

Phát hiện khảo cổ tại Hà Nam đã làm sáng tỏ sự thật về Tô Đát Kỷ - người phụ nữ bị gán mác "hồng...
Hồ sơ tư liệu 2 giờ, 40 phút trước