Danh mục

Buổi tối trước khi đi ngủ, chị em cứ nhất định uống một viên vitamin E, sau này cơ thể sẽ tăng được gì?

Thứ bảy, 24/09/2022 22:17

Trong thời hiện đại phụ nữ ngày càng chú ý đến hình ảnh bên ngoài của mình, ngày càng có nhiều sản phẩm dưỡng và chăm sóc da.

Vitamin có đặc tính chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Đối với các chị em yêu làm đẹp thì tác dụng này có thể nói là vô cùng hấp dẫn, hãy cùng chúng tôi xem việc uống vitamin E mỗi ngày sẽ có những thay đổi cụ thể nào nhé.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

Phụ nữ tiếp tục uống vitamin E trước khi đi ngủ vào buổi tối, điều gì sẽ xảy ra sau đó?

1. Tóc dày và khỏe hơn

Ngày nay, áp lực công việc rất cao, nhiều người phải vắt kiệt thời gian nghỉ ngơi để hoàn thành công việc, cách làm việc này khiến cho thần kinh não luôn trong trạng thái căng thẳng, lâu ngày tuần hoàn máu não trở nên chậm chạp. Bổ sung dinh dưỡng không đầy đủ dễ mắc nhiều vấn đề khác nhau như rụng tóc, gãy tóc, vàng tóc. Một số nam giới trung niên có thể bị hói trước.

Ăn vitamin E mỗi tối sẽ kích thích các mạch máu và tế bào, thúc đẩy lưu lượng máu đến các nang tóc, đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc phát triển khỏe mạnh. Vitamin E giúp thúc đẩy quá trình sửa chữa tế bào, tăng tốc độ mọc tóc, giảm rụng tóc, bạc tóc, vàng tóc ở nữ.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

2. Tình trạng da tốt

Tình trạng làn da của chúng ta phản ánh sức khỏe của cơ thể. Khi còn trẻ, khả năng trao đổi chất của cơ thể rất tốt nên làn da của chúng ta trắng và trong suốt, thon thả và mịn màng. Nhưng càng lớn tuổi, lúc này, phụ nữ dễ bị đốm, lỗ chân lông to, và da thô ráp.

Thông thường, tuổi của chúng ta tỷ lệ thuận với tốc độ lão hóa, càng lớn tuổi thì tốc độ lão hóa càng nhanh, uống vitamin e có thể kéo dài tuổi thọ của tế bào và đạt được mục đích trì hoãn sự lão hóa. Vitamin E cũng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, đẩy chất thải trong mạch máu ra khỏi cơ thể, giúp da thải các hắc tố dư thừa, giảm đốm và lỗ chân lông to, bảo vệ da.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

3. Bảo vệ thị lực

Do liên quan đến mạng lưới công việc nên hầu hết mọi người không phải đối mặt với máy tính hàng ngày mà đối mặt với điện thoại di động, các sản phẩm điện tử này có bức xạ vào mắt, thời gian kéo dài dễ gây khô mắt, khô mắt, giảm thị lực,… Hàm lượng chất béo xung quanh rất ít nên ngồi trước máy tính lâu, vùng da quanh mắt cũng dễ đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Vitamin E có tác dụng bảo vệ mắt, uống hàng ngày có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu về mắt và giảm tốc độ lão hóa của vùng da quanh mắt.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

4. Có thể ức chế sự lây lan của các tế bào ung thư

Sự xuất hiện liên tục của các căn bệnh phụ khoa đang là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là bệnh ung thư, theo thống kê thì ung thư vú hiện đang là căn bệnh ung thư có tỷ lệ mắc cao nhất ở nước ta, một khi đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến chị em phụ nữ mà gia đình cũng là một gánh nặng.

Uống vitamin E có thể ức chế sự lây lan của tế bào ung thư, giảm tác hại của ung thư đối với cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, bổ sung dinh dưỡng, nâng cao khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

Phụ nữ bổ sung vitamin liên tục vào buổi tối có thể trì hoãn sự lão hóa của cơ thể, giảm thiểu các bệnh phụ khoa, tăng cường sức khỏe, nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng trẻ trung, kết hợp với việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục và tâm trạng vui vẻ thì duy trì sức khỏe càng tốt.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/buoi-toi-truoc-khi-di-n.. Nguồn: http://baove.congly.vn/buoi-toi-truoc-khi-di-ngu-chi-em-cu-nhat-dinh-uong-mot-vien-vitamin-e-sau-nay-co-the-se-tang-duoc-gi-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/data

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 8 phút trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 6 giờ, 30 phút trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 10 phút trước

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức...
Chăm con 16 giờ, 49 phút trước

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 38 phút trước

Có 3 món 'trường thọ' mà hàng trăm người sống trăm tuổi hay ăn, đứng đầu lại không phải là cá

Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Tháng nhuận tháng 6 có nóng hay không phụ thuộc vào ngày đầu tiên của tháng nhuận'. Ngày mai là ngày đầu tiên của tháng nhuận tháng 6. Dấu hiệu là gì?

"Tháng nhuận mang đến một góc nhìn khác, thời tiết thay đổi khó tả". Trong thơ ca cổ đại, tháng nhuận luôn mang một sắc...
Đời sống số 39 phút trước

Nếu nhà có '8 dấu hiệu' này, nghĩa là phong thủy đang tốt! Hãy kiểm tra xem nhà bạn có dấu hiệu nào trong số đó không?

Khi mua nhà, xây nhà hoặc sửa chữa, nên tham khảo các nguyên tắc phong thủy để tạo môi trường sống lý tưởng, mang lại...
Phong thủy 1 giờ, 18 phút trước

Trường đại học Công nghệ thông tin và Học viện Hàng không Việt Nam bất ngờ điều chỉnh điểm sàn

Mức điểm sàn phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT 2025 trường đại học Công nghệ thông tin đã giảm mạnh so với công...
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Một thay đổi lớn khiến học sinh trường chuyên toàn quốc phấn khởi, như 'hổ mọc thêm cánh'

Lần đầu tiên trong lịch sử ngành giáo dục Việt Nam, học sinh trường chuyên sẽ được thụ hưởng một chương trình giảng dạy riêng,...
Tin trong ngày 1 giờ, 19 phút trước

Con gái Xuân Hinh chi 60.000.000 đồng để ở cữ, rể quý nhà 'vua hài đất Bắc' bế con cực khéo

Chia sẻ về hành trình ở cữ nhẹ nhàng của mình, con gái Xuân Hinh cho biết: "Lúc đầu, bọn mình mua gói 15 ngày,...
Chuyện làng sao 1 giờ, 19 phút trước

'Đừng học code nữa, học ngành này đi' - CEO công ty lớn nhất hành tinh nhất định theo bằng được ngành này nếu trở lại tuổi 20

CEO Nvidia Jensen Huang đã khẳng định: "Làn sóng tiếp theo của AI không nằm trong mã lập trình mà nằm trong các định luật...
Tin trong ngày 1 giờ, 19 phút trước

Mối quan hệ khiến đàn ông 'nghiện' chưa bao giờ là nhan sắc, sự dịu dàng hay hy sinh vô điều kiện của phụ nữ, mà là 3 điều này trong cuộc sống cơm áo gạo tiền!

Nhà văn Ba Kim (Trung Quốc) từng nói: "Tình yêu không phải là những lời ngọt ngào, cũng chẳng phải là khung cảnh trữ tình...
Đàn ông yêu 1 giờ, 20 phút trước

Hoài Lâm lộ diện sau đám cưới của vợ cũ Cindy Lư và Đạt G, cười tươi rói khi bắt gặp ống kính

Trong lần lộ diện này, Hoài Lâm gây chú ý bởi thần sắc tươi tắn, nụ cười vui vẻ, tự nhiên hơn so với trước....
VIDEO 1 giờ, 20 phút trước

Bốn con giáp được con cái cưng chiều nhất. Con cái của họ không chỉ hiếu thảo mà còn rất xuất chúng!

Khi chúng ta mở Kinh Dịch để tìm hiểu quy luật cuộc sống, chúng ta sẽ thấy một số con giáp có mối liên hệ...
Đời sống số 2 giờ, 35 phút trước

Điểm sàn xét tuyển đại học, cao đẳng các trường quân đội năm 2025, cao nhất 23 điểm

Ban Tuyển sinh quân sự (Bộ Quốc phòng) đã thông báo quy định mức điểm nhận hồ sơ xét tuyển đại học, cao đẳng vào...
Tin trong ngày 2 giờ, 2 phút trước