Danh mục

Buổi tối trước khi đi ngủ, chị em cứ nhất định uống một viên vitamin E, sau này cơ thể sẽ tăng được gì?

Thứ bảy, 24/09/2022 22:17

Trong thời hiện đại phụ nữ ngày càng chú ý đến hình ảnh bên ngoài của mình, ngày càng có nhiều sản phẩm dưỡng và chăm sóc da.

Vitamin có đặc tính chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Đối với các chị em yêu làm đẹp thì tác dụng này có thể nói là vô cùng hấp dẫn, hãy cùng chúng tôi xem việc uống vitamin E mỗi ngày sẽ có những thay đổi cụ thể nào nhé.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

Phụ nữ tiếp tục uống vitamin E trước khi đi ngủ vào buổi tối, điều gì sẽ xảy ra sau đó?

1. Tóc dày và khỏe hơn

Ngày nay, áp lực công việc rất cao, nhiều người phải vắt kiệt thời gian nghỉ ngơi để hoàn thành công việc, cách làm việc này khiến cho thần kinh não luôn trong trạng thái căng thẳng, lâu ngày tuần hoàn máu não trở nên chậm chạp. Bổ sung dinh dưỡng không đầy đủ dễ mắc nhiều vấn đề khác nhau như rụng tóc, gãy tóc, vàng tóc. Một số nam giới trung niên có thể bị hói trước.

Ăn vitamin E mỗi tối sẽ kích thích các mạch máu và tế bào, thúc đẩy lưu lượng máu đến các nang tóc, đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc phát triển khỏe mạnh. Vitamin E giúp thúc đẩy quá trình sửa chữa tế bào, tăng tốc độ mọc tóc, giảm rụng tóc, bạc tóc, vàng tóc ở nữ.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

2. Tình trạng da tốt

Tình trạng làn da của chúng ta phản ánh sức khỏe của cơ thể. Khi còn trẻ, khả năng trao đổi chất của cơ thể rất tốt nên làn da của chúng ta trắng và trong suốt, thon thả và mịn màng. Nhưng càng lớn tuổi, lúc này, phụ nữ dễ bị đốm, lỗ chân lông to, và da thô ráp.

Thông thường, tuổi của chúng ta tỷ lệ thuận với tốc độ lão hóa, càng lớn tuổi thì tốc độ lão hóa càng nhanh, uống vitamin e có thể kéo dài tuổi thọ của tế bào và đạt được mục đích trì hoãn sự lão hóa. Vitamin E cũng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, đẩy chất thải trong mạch máu ra khỏi cơ thể, giúp da thải các hắc tố dư thừa, giảm đốm và lỗ chân lông to, bảo vệ da.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

3. Bảo vệ thị lực

Do liên quan đến mạng lưới công việc nên hầu hết mọi người không phải đối mặt với máy tính hàng ngày mà đối mặt với điện thoại di động, các sản phẩm điện tử này có bức xạ vào mắt, thời gian kéo dài dễ gây khô mắt, khô mắt, giảm thị lực,… Hàm lượng chất béo xung quanh rất ít nên ngồi trước máy tính lâu, vùng da quanh mắt cũng dễ đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Vitamin E có tác dụng bảo vệ mắt, uống hàng ngày có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu về mắt và giảm tốc độ lão hóa của vùng da quanh mắt.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

4. Có thể ức chế sự lây lan của các tế bào ung thư

Sự xuất hiện liên tục của các căn bệnh phụ khoa đang là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là bệnh ung thư, theo thống kê thì ung thư vú hiện đang là căn bệnh ung thư có tỷ lệ mắc cao nhất ở nước ta, một khi đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến chị em phụ nữ mà gia đình cũng là một gánh nặng.

Uống vitamin E có thể ức chế sự lây lan của tế bào ung thư, giảm tác hại của ung thư đối với cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, bổ sung dinh dưỡng, nâng cao khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

vitamin e, chăm sóc sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

Phụ nữ bổ sung vitamin liên tục vào buổi tối có thể trì hoãn sự lão hóa của cơ thể, giảm thiểu các bệnh phụ khoa, tăng cường sức khỏe, nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng trẻ trung, kết hợp với việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục và tâm trạng vui vẻ thì duy trì sức khỏe càng tốt.

Minh Thành (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/buoi-toi-truoc-khi-di-n.. Nguồn: http://baove.congly.vn/buoi-toi-truoc-khi-di-ngu-chi-em-cu-nhat-dinh-uong-mot-vien-vitamin-e-sau-nay-co-the-se-tang-duoc-gi-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/data

Tin được quan tâm

Con gái Vũ Linh xuất hiện với nhan sắc lạ lẫm, Việt Hương dành điều đặc biệt cho Chí Tài trong ngày giỗ Tổ

Con gái Vũ Linh và danh hài Việt Hương đã chiếm trọn spotlight trong ngày giỗ Tổ tại sân khấu của danh hài Minh Nhí....
Chuyện làng sao 2 ngày, 22 giờ trước

Thu Quỳnh cùng gia đình sang Nhật mừng em trai tốt nghiệp, nhận bằng Thạc sĩ

Sau 6 năm du học Nhật Bản, em trai Thu Quỳnh đã tốt nghiệp và nhận bằng Thạc sĩ. Cả gia đình nữ diễn viên...
Chuyện làng sao 2 ngày, 3 giờ trước

Lisa nói một câu 'đáng đồng tiền bát gạo' khiến Hà Hồ 'lụi tim', Leon lại tấu hài bất chấp

Lisa và Leon nhà Hà Hồ - Kim Lý lại khiến dân tình 'lụi tim' vì loạt khoảnh khắc cực đáng yêu.
Nhí 2 ngày, 23 giờ trước

Hồ Hoài Anh bất ngờ tái xuất, đi cúng Tổ nghề sân khấu, dung mạo thế nào sau hơn 1 năm ở ẩn?

Sau thời gian gần như ở ẩn hậu ồn ào tại Tây Ban Nha hồi năm ngoái, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh bất ngờ tái...
Chuyện làng sao 2 ngày, 13 giờ trước

Người thuộc tuổi này trồng hoa giấy sẽ như 'cá chép hóa rồng', làm ăn thuận lợi, tiền vào như nước

Theo phong thủy, hoa giấy tượng trưng cho tài lộc, may mắn trong gia đình. Đặc biệt, một số người hợp tuổi, hợp mệnh, trồng...
Kiến thức 1 ngày, 1 giờ trước

Sao Việt 26/9: Noo Phước Thịnh phản ứng gay gắt khi bị gọi là 'chị Thịnh'; NS Công Lý tươi tắn, khỏe mạnh đi cúng Tổ nghề

Tin sao Việt hot nhất ngày 26/9/2023: Đây không phải lần đầu tiên Noo Phước Thịnh bắt gặp bình luận mang tính miệt thị trên...
Chuyện làng sao 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Đã tìm ra 'nguyên nhân lớn nhất gây ung thư gan' và phổ biến gấp 10 lần thuốc lá, rượu. Lưu ý: Tránh ăn những thực phẩm này càng sớm càng tốt

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư gan tiếp tục gia tăng, trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 13 phút trước

Đi bộ một mình trong im lặng và đi bộ vui vẻ nói chuyện cùng một nhóm người, cách nào tốt hơn?

Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản dễ áp dụng cho mọi người, tuy nhiên, cách đi bộ nào là tốt nhất là...
Khỏe đẹp 3 giờ, 16 phút trước

Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe tốt trong những năm cuối đời là ghi nhớ 22 điểm này

Nếu bạn muốn khỏe mạnh trong những năm cuối đời và không muốn gặp rắc rối, hãy nhớ 22 điểm này nhé!
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 30 phút trước

Cách ngâm chanh đào mật ong trị ho cho trẻ trong tiết trời se lạnh

Thời tiết chuyển se lạnh, cả trẻ con và người lớn đều dễ ho ốm, vì thế trong nhà có sẵn một hũ chanh đào...
Chăm con 20 giờ, 15 phút trước

Đau mắt đỏ dễ lây, cách hạn chế nhiễm bệnh mà ai cũng nên biết trong thời điểm này

Để tránh bị đau mắt đỏ hoặc hạn chế lây nhiễm khi tiếp xúc gần với người mắc bệnh, đây là những thông tin hữu...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 6 phút trước

Trẻ thích ở một mình có 3 khả năng nổi bật, cha mẹ nên ngừng quanh quẩn bên con

Khi bạn nghĩ rằng con ở một mình và không có gì để làm, thì có thể khả năng tập trung của chúng đang được...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Mỹ nhân số 1' bộ lạc Phi vì có quá nhiều người theo đuổi, chồng xin nghỉ việc, suốt ngày ở nhà canh chừng vợ

Mauritania - quốc gia Tây Bắc châu Phi hiện vẫn còn giữ nhiều phong tục và nét đặt trưng văn hóa riêng. Đặc biệt, họ...
Tin trong ngày 7 phút trước

TikToker Phạm Thoại đến giờ vẫn mang ơn Quyền Linh vì từng bấm sai giờ giúp gia đình mình thoát nghèo

Trong đoạn chia sẻ mới đây, TikToker Phạm Thoại cho biết đến giờ vẫn yêu quý, mang ơn Quyền Linh vì đã giúp đỡ gia...
Đời sống trẻ 7 phút trước

Cảnh hôn của Bảo Anh ở 'Biệt dược đen' gây chú ý, nam diễn viên tiết lộ không dám về nhà gặp vợ

Trong khi cảnh hôn trên phim 'Biệt dược đen' đang hot thì ngoài đời nam diễn viên Bảo Anh dí dỏm cho biết không dám...
Truyền hình 21 phút trước

Selena Gomez và Hailey Bieber tránh được một cuộc chạm trán khó xử tại bữa tiệc chiêu đãi toàn sao ở Paris sau khi kết thúc mối thù của họ

Cả 4 ngôi sao nổi tiếng gồm Selena Gomez, Hailey Bieber, Kendall Jenner và Nicola Peltz đều hội tụ tại bữa tiệc chiêu đãi ở...
Chuyện làng sao 21 phút trước

Xe màu trắng bán chạy hơn xe đen nhưng vì sao tài xế lão làng lại khuyên không nên mua? Rất nhiều người hối hận vì chọn nhầm xe!

Từ tỷ lệ xuất hiện của ô tô trên đường phố, chúng ta có thể thấy rằng tỷ lệ xuất hiện của ô tô màu...
Đi gì 23 phút trước

Hương Giang làm cách 'thơm tho' này để lấy lòng Hà Hồ sau khi bị chê 'vô duyên thúi'

Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang đã có màn làm lành với Hà Hồ sau khẩu chiến cực gắt trên sóng.
Chuyện làng sao 41 phút trước

Em gái tỷ phú của Cẩm Ly hiếm hoi xuất hiện ở Việt Nam, nhan sắc thế nào sau tin đồn dao kéo?

Em gái Cẩm Ly là Hà Phương một mình quay về Việt Nam dự ngày giỗ Tổ.
Chuyện làng sao 41 phút trước

Bức tranh tường bí ẩn nguyên bản được phát hiện trong rừng rậm Amazon Có niên đại 10.000 năm trước, nền văn minh tiền sử có thực sự tồn tại?

Cuộc tranh luận về nền văn minh thời tiền sử luôn là cuộc khẩu chiến. Nhiều truyền thuyết khác nhau là có thật, nhưng bằng...
Kiến thức 41 phút trước

Người xưa thường nói: 'Ba mươi như sói, bốn mươi như hổ ngồi, năm mươi ngồi dưới đất', điều đó có nghĩa là gì?

Đây là một câu tục ngữ dân gian không rõ nguồn gốc. Khi nhắc đến câu tục ngữ này, nhiều người nghĩ đến nhu cầu...
Đời sống trẻ 53 phút trước

Người vợ đáng thương nhất lúc này, bắt quả tang chồng ngoại tình trên chính chiếc xe cả hai cùng tích góp

Tưởng rằng sau khi mua xe chồng sẽ tu chí làm ăn, yêu thương vợ con hơn, nhưng người vợ không ngờ đến một ngày...
Hotgirl, hotboy 57 phút trước