Danh mục

Bí quyết nấu đậu đen do bà ngoại truyền dạy, đun đậu đen lấy nước uống trong 2 tuần giảm từ 54kg xuống 47kg, da dẻ trắng mịn

Chủ nhật, 25/06/2023 06:11

Cô gái mũm mĩm cách đây 54kg một tháng nay đã giảm cân còn 47kg, ngày càng xinh đẹp và tự tin hơn.

Thực hành và uống nước đậu nành đen:

Cách 1. Lấy một thìa nhỏ đậu đen đã rang (khoảng 12g), đổ 300cc nước nóng, đậy vung đun nhỏ lửa trong 10 phút, sau khi mùi đậu thoang thoảng sẽ được một cốc nước đậu đen có tác dụng làm đẹp, giữ gìn sức khỏe và giảm cân là hoàn thành.

Cách 2. Đun 80g đậu đen với 2000cc nước, sau khi sôi vặn nhỏ lửa đun trong khoảng 15 phút thì tắt bếp.

Đậu đen hay còn gọi là đỗ đen rất giàu protein, các loại khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Theo y học cổ truyền, đậu đen có vị ngọt, tính bình, không độc. Nó có tác dụng giải ngoại nhiệt, dưỡng huyết dịu gan, bổ thận ích âm, bổ hư nhược, đen tóc.

đậu đen, đỗ đen, giảm cân, giải nhiệt

Công dụng của đậu đen:

1. Con người hiện đại chịu áp lực công việc cao dễ bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi.

Để tăng cường sinh lực và năng lượng, theo lý thuyết của y học cổ truyền, điều rất quan trọng là phải tăng cường sinh lực cho thận.

Đậu đen là thực phẩm bổ thận tráng dương hiệu quả.

Theo lý luận của y học cổ truyền, đậu đen là thung lũng của thận, màu đen thuộc thủy, thủy chảy ra từ thận, vì vậy người thận hư ăn đậu đen sẽ có lợi.

đậu đen, đỗ đen, giảm cân, giải nhiệt

2. Đối với thiếu nữ, đậu đen còn có tác dụng dưỡng nhan, làm đẹp. Đậu đen rất giàu vitamin, trong đó vitamin E và B có hàm lượng cao nhất, hàm lượng vitamin E cao gấp 5-7 lần so với thịt. Như chúng ta đã biết, vitamin E là một chất rất quan trọng để duy trì tuổi thanh xuân và thể lực. Mặc dù người xưa ở nước ta không biết rằng đậu đen chứa nhiều vitamin E, nhưng họ đã học được từ thực tế rằng nó là một loại thực phẩm làm đẹp. Ví dụ, trong dược điển cổ có ghi lại rằng đậu đen có thể cải thiện sắc da, cải thiện thị lực, đen tóc và giúp da trắng mịn.

đậu đen, đỗ đen, giảm cân, giải nhiệt

3. Đậu đen rất giàu vitamin E và VE, cũng là chất chống oxy hóa, có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, giảm nếp nhăn trên da, duy trì tuổi trẻ và thể lực. Hàm lượng chất xơ thô trong đậu đen cao tới 4%, thường xuyên ăn đậu đen có thể cung cấp chất xơ thô trong thức ăn, thúc đẩy tiêu hóa, chống táo bón.

đậu đen, đỗ đen, giảm cân, giải nhiệt

Rượu đậu đen

Nguyên liệu: 300 gam đậu đen, 2 chai rượu gạo, 1 chai thủy tinh.

Phương pháp: Rửa sạch chai thủy tinh trước và lau khô để sử dụng sau.

Đổ 2 chai rượu gạo vào bình thủy tinh, rửa sạch đậu đen trước và phơi nắng cho khô sau đó đổ vào thùng rượu khuấy đều sao cho đậu đen ngấm đều trong rượu gạo. Sau đó đậy kín nắp hũ rượu, khoảng 2 tuần sau là có thể múc ra uống.

đậu đen, đỗ đen, giảm cân, giải nhiệt

Chè đỗ đen

Nguyên liệu: 300 gam đậu đen xanh lòng, nước nóng lượng vừa đủ

Cách làm: Đậu đen xanh lòng rửa sạch, để ráo. Chuẩn bị chảo không dầu, đổ đậu đen vào, xào lửa nhỏ đến khi vỏ đậu đen nứt ra và ngửi thấy mùi thơm của đậu thì tắt bếp, để nguội rồi cho đậu vào một lọ thủy tinh kín. Mỗi lần lấy hai thìa cà phê đậu đen, khoảng 30ml, cho vào cốc, thêm nước nóng, ngâm 7-10 phút rồi uống như trà.

Đậu đen hấp

Nguyên liệu: 100 gam đậu đen, lượng nước vừa đủ

Cách làm: Đậu đen rửa sạch, để ráo nước, đổ nước đun sôi để nguội cho ngập mặt đậu đen, ngâm 2 tiếng thì đổ vào nồi điện cùng với nước ngâm đậu, vo xong đổ 2 chén nước cho vào nồi ngoài và hấp trong 30- 40 phút, đậu đen sau khi chín để nguội, cho vào hộp giữ lạnh và cho vào ngăn mát tủ lạnh, có thể bảo quản được từ 5-7 ngày. Những hạt đậu đen hấp chín này có thể dùng để làm sữa đậu nành, thêm rau, chiên cơm, trộn mì, nấu canh, ăn đậu đen giảm cân rất tiện lợi.

đậu đen, đỗ đen, giảm cân, giải nhiệt

Các công thức nhỏ khác cho đậu đen:

1. Đối với đậu đen trị rụng tóc, 500 gam, nước 1000 gam, đun lửa nhỏ, nước càng nhiều càng tốt, vớt ra cho vào hộp, khi thấy hơi khô thì rắc chút muối tinh, cho vào thố. chai, uống 6 gam mỗi khẩu phần, hai lần một ngày.

2. Chữa hậu sản phong hàn Đậu đen 3 lít, xào bốc khói, cho vào bình rượu, ngâm 1 ngày, mỗi lần uống nửa chén nhỏ rượu này, ngày 3 lần, làm quý. đổ mồ hôi nhẹ, giữ ẩm cho cơ thể và chữa lành vết thương.

3. Đối với phụ nữ không có kinh, đậu đen 30 gam, hoa hòe 8 gam, đường nâu 50 gam sau khi sắc và mặc ấm.

4. Trị cao huyết áp: Đậu đen 200 gam, giấm chín 500 gam, ngâm 1 tuần, mỗi lần nhai 30 viên, ngày 3 lần.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bi-quyet-nau-d.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bi-quyet-nau-dau-den-do-ba-ngoai-truyen-day-dun-dau-den-lay-nuoc-uong-trong-2-tuan-giam-tu-54kg-xuong-47kg-da-de-trang-min-vz62936.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 2 ngày, 21 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 16 giờ, 58 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 6 phút trước

Dân số đông tương đương, vì sao tỷ lệ người mắc và chết vì ung thư ở Trung Quốc gấp 3 lần Ấn Độ? Hàng ngàn năm kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe được ẩn giấu trong 4 điều này!

Dù Trung Quốc và Ấn Độ đều là hai quốc gia có dân số đông hàng đầu thế giới, nhưng theo các số liệu, số...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 53 phút trước

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 13 giờ, 31 phút trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 6 phút trước

Con cái bất trị, bốc đồng, cha mẹ đừng vội phát khùng, 'phương pháp cây tre' sẽ giúp phụ huynh kiểm soát ngay vấn đề

Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục...
Chăm con 15 giờ, 45 phút trước

Chuyên gia y tế cảnh báo, sáng sớm thấy 4 dấu hiệu này là tế bào K đang tấn công, ăn mòn cơ thể

Nếu trong người có bệnh tật thì buổi sáng sau khi vừa thức dậy, chưa ăn uống gì sẽ dễ bộc lộ rõ triệu chứng....
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 47 phút trước

Tin mới cập nhật

Trước khi đi ngủ hãy thử bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả cải thiện sức khỏe rõ rệt

Ít ai ngờ rằng chỉ với một chút kem đánh răng bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ lại có thể mang đến nhiều...
Kiến thức 5 giờ, 6 phút trước

Ở Việt Nam, đây là gia đình duy nhất cả nước có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường

Hai thành viên nổi bật nhất của gia đình này phải kể đến nhà thơ Xuân Quỳnh và nhà viết kịch Lưu Quang Vũ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 6 phút trước

Mãnh tướng dưới trướng Lưu Bị: U70 vẫn khiến Quan Vũ, Trương Phi ngậm ngùi nhận thua

Trong Tam Quốc Diễn Nghĩa, Quan Vũ và Trương Phi đều thể hiện sự suy giảm võ nghệ khi về già. Tuy nhiên, có hai...
Kiến thức 5 giờ, 7 phút trước

Năm học 2025 - 2026, các trường Y Dược đồng loạt tăng học phí, cao nhất gần 130 triệu đồng/năm

Hàng loạt trường đại học khối ngành Y Dược vừa công bố mức học phí năm học 2025 – 2026, trong đó có nơi thu...
Tin trong ngày 5 giờ, 7 phút trước

Hình ảnh bất ngờ ở sân bay mới cách Hà Nội 40km - sẽ sớm có tuyến đường 71.000 tỷ nối thẳng tới Thủ đô?

Chỉ sau vài tháng khởi công, hình hài của một sân bay mới đang dần hiện hữu tại huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh, hứa...
Kiến thức 5 giờ, 8 phút trước

Dừng đèn đỏ quá vạch bị phạt 600.000 đồng hay 18 triệu đồng?

Tài xế ôtô dừng chờ vượt quá vạch kẻ đường tức vi phạm lỗi không tuân thủ hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông,...
Kiến thức 7 giờ, 34 phút trước

Đang lập danh sách người sinh con thứ 2 trước 35 tuổi để nhận thưởng 3 triệu đồng có đúng không?

Đây là chính sách mới nhất đang được xúc tiến triển khai tại TP Hồ Chí Minh. Cụ thể phụ nữ sinh đủ 2 con...
Tin trong ngày 7 giờ, 34 phút trước

Puka rạng rỡ bế con bên Gin Tuấn Kiệt hậu sinh nở, được gia đình và bạn bè luôn bên cạnh hết mực hỗ trợ

Puka đầy rạng rỡ bế con bên ông xã Gin Tuấn Kiệt hậu sinh nở.
Chuyện làng sao 7 giờ, 35 phút trước

Bạn sẽ bất ngờ khi biết thiết bị này mới là kẻ trộm điện lớn nhất trong nhà chứ không phải điều hòa như bạn vẫn nghĩ

Bạn nghĩ điều hòa là thiết bị ngốn điện nhất trong nhà? Thực tế có một kẻ trộm điện thầm lặng còn tiêu tốn nhiều...
Kiến thức 7 giờ, 38 phút trước

Hơn 2 tháng nữa, những trường hợp này sẽ bị khóa sim, thu hồi số điện thoại dù là chính chủ, người dân cần biết kẻo mất số

Theo quy định mới nhất của Bộ Thông tin và Truyền thông và các nhà mạng (Viettel, Vinaphone, Mobifone...), thuê bao di động có thể...
Kiến thức 7 giờ, 39 phút trước