Danh mục

Bí quyết đơn giản để sở hữu nụ cười rạng rỡ

Chủ nhật, 01/02/2015 14:14

(Ngoisao.vn) - Nụ cười vốn được xem là vũ khí lợi hại, xoa dịu mọi muộn phiền và mang đến cho bạn cảm giác hạnh phúc. Làm sao để có được nụ cười tỏa sáng là thắc mắc của rất nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Dưới đây là những tips cho bạn.

1. Không cần bận tâm tới những nếp nhăn trên khuôn mặt

Nhiều người thường lo ngại khi cười sẽ vô tình làm lộ ra những nếp nhăn xấu xí. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng khi bạn mỉm cười thì nụ cười mới là tâm điểm thu hút sự chú ý của những người xung quanh, chứ không phải là những dấu hiệu tuổi tác kia.

nụ cười đẹp, răng đẹp,  thói quen đánh răng

2. Khám răng định kì và chăm sóc răng đúng cách

Để có nụ cười đẹp, tất nhiên hàm răng đẹp là yếu tố quan trọng hàng đầu. Các vấn đề như hơi thở "rau mùi" hoặc đau răng, sâu răng sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Bởi thế, bạn cần lưu ý những lời khuyên sau:

- Chải răng và lưỡi đều đặn ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng nên mang theo bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa để có thể vệ sinh răng miệng khi ăn bên ngoài. Có thể sử dụng thêm 1 số loại nước súc miệng để làm sạch răng miệng và giữ hơi thở được thơm tho.

- Bạn cần gặp nha sĩ ít nhất 6 tháng/ lần để được kiểm tra và làm sạch răng, chữa trị kịp thời các bệnh về răng miệng cũng như được tư vấn các dịch vụ thẩm mĩ như làm trắng, làm đều răng... Như vậy, bạn sẽ hoàn toàn tự tin nở nụ cười rạng rỡ.

nụ cười đẹp, răng đẹp,  thói quen đánh răng

3. Uống nhiều nước

Nghe thật đơn giản nhưng nước giúp làm sạch mọi cặn bám trên răng sau khi ăn, uống. Thông thường, men răng sẽ tự động ngả sang màu vàng khi chúng ta già đi, nhưng thực tế thì các bạn trẻ bị vàng răng là do thói quen uống đồ uống có ga, cafe, trà... mà không uống lại nước lọc. Đối với những người hút thuốc thì cách tốt nhất để giữ men răng được sáng bóng là bạn nên bỏ thuốc hoặc hạn chế tối đa.

nụ cười đẹp, răng đẹp,  thói quen đánh răng

4. Luôn suy nghĩ và sống tích cực trong mọi hoàn cảnh

Người ta thường nói "Thế giới này như 1 tấm gương, bạn mỉm cười với nó thì nó sẽ mỉm cười lại với bạn". Bởi thế, hãy tạo cho mình tâm lý thoải mái, lạc quan nhất dù trong mọi hoàn cảnh. Mỉm cười nhiều hơn, nhoẻn miệng rộng để "khoe" hàm răng đều của mình, đồng thời kết hợp với cử chỉ, ánh mắt. Khi đó, bạn sẽ thấy tâm trạng tốt hơn bao giờ hết.

nụ cười đẹp, răng đẹp,  thói quen đánh răng

5. Đứng trước gương và tập mỉm cười

Đối với những người hay cười thì việc dành cho những người xung quanh, ngay cả người lạ những nụ cười là điều thật dễ dàng. Còn những người ít cười, tốt nhất là nên tập cười trước gương. Bạn sẽ thấy tự tin hơn và mạnh dạn hơn để mỉm cười giao tiếp với mọi người. Nụ cười là cầu nối gắn kết bạn và mọi người 1 cách nhanh nhất và thiện cảm nhất.

nụ cười đẹp, răng đẹp,  thói quen đánh răng

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Khách hàng đột ngột qua đời, tiền trong tài khoản sẽ được phía ngân hàng xử lý thế nào?

Ngân hàng sẽ xử lý số tiền trong tài khoản người đã mất như thế nào? Người thân cần làm gì để tiếp cận tài...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

NASA phát hiện một 'hành tinh vàng', nếu chia đều cho toàn nhân loại, mỗi người sẽ nhận được khoảng 2,19 triệu tỷ đồng

Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đã phát hiện một "mỏ vàng" khổng lồ trên tiểu hành tinh 16 Psyche, nằm trong vành...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 nhuận âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Dậu. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Năm, 14 tháng 8, tức ngày 21 tháng 6 âm lịch?

Người xưa đã sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các tiết khí để mô phỏng các quy luật của vũ trụ. Ngày 14 tháng...
Đời sống số 2 ngày, 4 giờ trước

Nhà có điều kiện nhất định phải trồng lô hội bởi 9 công dụng thần kỳ lại tiết kiệm được kha khá tiền

Nếu nhà bạn có không gian (dù chỉ là ban công nhỏ hay bệ cửa sổ có ánh sáng), trồng lô hội (nha đam) là...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Phạt tới 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu người sinh vào 3 năm này không làm lại CCCD

Những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân từ nay đến hết năm 2025 khi họ bước...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao hồi nhỏ chúng ta học rất giỏi ở trường mặc dù không có lớp học thêm, nhưng ngày nay trẻ em lại không theo kịp nếu không có lớp học thêm?

Ngày nay, câu chuyện trẻ phải học thêm mới theo kịp đang trở thành nỗi lo của nhiều phụ huynh. Không ít người đặt câu...
Chăm con 4 giờ, 7 phút trước

Đầu càng to IQ càng cao? Trẻ đầu tròn hay đầu bẹt thông minh hơn? Đứa trẻ thực sự thông minh đều có 2 đặc điểm này

Trẻ có đầu tròn sẽ thông minh hơn trẻ đầu bẹt - quan niệm này đã tồn tại từ lâu trong dân gian, khiến nhiều...
Chăm con 6 giờ, 47 phút trước

Kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard: 5 thói quen sống có thể giúp bạn sống lâu hơn 10 năm

Làm thế nào để con người có thể sống lâu hơn? Nhiều người cao tuổi thích đến các cửa hàng sản phẩm chăm sóc sức...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 4 phút trước

Năm thói quen bổ dưỡng nhất trước khi đi ngủ: uống sữa chỉ đứng thứ ba! Điều đầu tiên lại phổ biến đến ngạc nhiên

Làm thế nào để đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt? Duy trì một số thói quen sinh hoạt tốt trước khi đi ngủ là...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 5 phút trước

Phụ nữ có tuổi thọ ngắn hơn thường có 5 “đặc điểm chung”. Tôi hy vọng bạn không có bất kỳ đặc điểm nào trong số đó!

Các bác sĩ nhắc nhở chúng ta rằng phụ nữ có tuổi thọ ngắn hơn thường có 5 "đặc điểm chung" - tôi hy vọng...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 5 phút trước

Con cái sau này có trở thành 'tầng lớp thấp kém', rơi xuống đáy xã hội hay không phụ thuộc vào 3 loại quyết tâm này của cha mẹ

Một sự giáo dục đúng nghĩa không nằm ở số tài sản cha mẹ để lại, mà ở việc giúp con rèn năng lực tự...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, tức ngày 23 tháng 6 nhuận âm lịch

Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, ngày 23 tháng 6 âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Tỵ. Trong môi...
Đời sống số 2 giờ, 8 phút trước

Năm 2025, viên chức bị buộc thôi việc trong những trường hợp nào?

Theo Nghị định số 112/2020/NĐ-CP, buộc thôi việc là hình thức kỷ luật áp dụng với cả viên chức không giữ chức vụ quản lý...
Tin trong ngày 2 giờ, 23 phút trước

Phường nào đông dân nhất Hà Nội sau sáp nhập?

Sau sắp xếp đơn vị hành chính, đây là phường có dân số đông nhất Hà Nội.
Tin trong ngày 2 giờ, 23 phút trước

Đi xem Diễu binh Quốc khánh 2/9, không thể bỏ qua 5 ngõ ẩm thực nổi tiếng nhất Hà Nội

Sự kiện diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9/2025 tại Quảng trường Ba Đình đang thu hút sự mong đợi của...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 24 phút trước

Tin vui: Tăng 38,9% trợ cấp xã hội, ai sẽ được hưởng lợi lớn?

Hàng triệu người thuộc các nhóm đối tượng bảo trợ xã hội sẽ được hưởng mức trợ cấp hàng tháng tăng đáng kể, lên đến...
Kiến thức 2 giờ, 24 phút trước

Một loại quả đặc sản ở Việt Nam được Dương Quý Phi yêu thích, ăn nhiều để 'cặp tuyết lê' căng tràn?

Theo ghi chép, Dương Quý Phi đặc biệt yêu thích loại quả này và gọi nó là 'phi tử tiếu' (nụ cười của phi tử)....
Kiến thức 2 giờ, 24 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hoàn cảnh nào khiến bạn cảm động nhất? Hãy thử xem cuộc sống hôn nhân của bạn có hạnh phúc không?

Đây là một trắc nghiệm tâm lý cảm xúc – bằng cách chọn hoàn cảnh khiến bạn cảm động nhất, bạn sẽ khám phá được...
Đời sống số 2 giờ, 24 phút trước

Con có được hưởng tài sản thừa kế khi bố mẹ không đăng ký kết hôn?

Trường hợp bố mẹ không đăng ký kết hôn nhưng có con gái chung, sống được một thời gian dài thì chia tay. Sau đó...
Tin trong ngày 3 giờ, 25 phút trước

Loại quả ở Việt Nam rụng kín gốc ít ai ăn thường làm phân bón cây, sang nước ngoài bán giá gần 2.000.000 đồng/kg

Việt Nam trồng nhiều loại cây này nhưng ít ai ăn. Ngay cả khi nó được đánh giá là tốt hơn bơ gấp bội lần....
Tin trong ngày 3 giờ, 25 phút trước

3 trường hợp công chức không được nhận 3 tháng tiền lương hiện hưởng theo Nghị định 154 trong trường hợp nào?

Theo Nghị định 154/2025/NĐ-CP về tinh giản biên chế, dù chính sách chung có hỗ trợ một khoản trợ cấp, vẫn có 3 trường hợp...
Tin trong ngày 3 giờ, 26 phút trước