Danh mục

Ba hành vi con gái 'hủy hoại' ngực, thức khuya là hành vi thứ hai, nhiều người bỏ qua hành vi thứ nhất

Thứ ba, 25/07/2023 10:37

Nhiều bạn nữ có thể ít khi bảo vệ tuyến vú, nhưng tuyến vú rất quan trọng đối với phụ nữ, đồng thời cũng là bộ phận tương đối mỏng manh, dễ gây ra một số bệnh tăng sản tuyến vú, tắc tuyến vú, viêm tuyến vú,...

vòng một, ngực, làm hỏng ngực, thói quen xấu

Sự xuất hiện của các bệnh về vú này có thể liên quan đến một số thói quen sinh hoạt không tốt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, vì vậy chúng ta cần phải loại bỏ kịp thời những thói quen sinh hoạt không tốt này để nâng cao thể chất, từ đó cũng nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

- Đầu tiên là vấn đề tư thế ngủ. Một số bạn nữ có thể thích nằm sấp khi ngủ, nằm sấp trong thời gian dài sẽ chèn ép các tuyến vú, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông bình thường của máu, cũng sẽ gây ra một số vấn đề về tắc nghẽn, nếu tắc nghẽn xảy ra trong một thời gian dài, nó có thể gây ra sự hình thành các nốt sần, viêm nhiễm,...

Vì vậy, trong quá trình ngủ hàng ngày, nên chọn tư thế nằm nghiêng hoặc nằm nghiêng hơn là nằm sấp, đồng thời cởi bỏ quần lót khi ngủ để tránh chèn ép khí huyết do quần lót quá chật ảnh hưởng sự lưu thông bình thường.

- Thứ hai là thức khuya. Cũng có rất nhiều bạn nữ thức khuya, thường xuyên thức khuya sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết estrogen, đồng thời sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng mắc các bệnh về tuyến vú, vì vậy, tốt nhất cho chúng ta là đi ngủ sớm và dậy sớm làm việc và thói quen nghỉ ngơi.

- Thứ ba là tâm trạng thất thường rất lớn. Bạn nữ có thể thường xuyên mất bình tĩnh vì một số chuyện nhỏ nhặt, hoặc cũng có thể do nội tiết tố khiến tính tình chúng ta bộc phát đột ngột, bạn nữ thường hay cáu gắt, đồng thời cũng sẽ xuất hiện một số biểu hiện tức ngực, khó thở.

Mặc dù tỷ lệ mắc các bệnh về vú ngày một gia tăng nhưng chúng ta cũng không cần quá hoang mang, hầu hết các bệnh về vú đều liên quan đến một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày.

Chúng ta cần loại bỏ những thói quen này kịp thời, sau đó quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, để tránh một số tổn thương không tốt cho bầu ngực, để cơ thể ngày càng khỏe mạnh.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ba-hanh-vi-con.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ba-hanh-vi-con-gai-huy-hoai-nguc-thuc-khuya-la-hanh-vi-thu-hai-nhieu-nguoi-bo-qua-hanh-vi-thu-nhat-vz68484.html

Tin được quan tâm

Gần 1 tháng nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025 người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, người cao tuổi từ 60 trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Từ nay: Đây là quy định và mức phạt mới nhất lỗi đỗ xe trên vỉa hè với ô tô, xe máy

Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Kể từ bây giờ, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị phạt tới 150 triệu đồng

Hành vi tự ý thay đổi kết cấu xe ô tô sai quy định sẽ bị phạt tiền từ 65 - 75 triệu đồng đối...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tỉnh có nhiều vàng nhất Việt Nam: Trữ lượng hơn 20 tấn, nơi duy nhất sở hữu 2 Di sản thế giới

Không chỉ là địa phương có trữ lượng vàng lớn nhất Việt Nam, đây còn là nơi duy nhất ở Việt Nam sở hữu 2...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Gặp loại cá này ở chợ thì mua ngay, ngon hơn cao lương mỹ vị, bổ ngang tổ yến nhân sâm, nhất định đừng bỏ lỡ

Những loại cá tươi ngon, bổ dưỡng với mức giá "mềm" luôn là ưu tiên hàng đầu. Vậy, làm thế nào để nhận diện và...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 29 phút trước

Uống nước dừa có chống trào ngược dạ dày?

Nước dừa rất giàu các nguyên tố vi lượng kali và magie, giúp làm giảm đau dạ dày và chuột rút cơ. Nhấp một ngụm...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 2 phút trước

Rau diếp trở thành tâm điểm! Nhắc nhở: Ăn rau diếp thường xuyên, trong vòng 3 tháng, cơ thể bạn có thể có 4 cải thiện lớn

Nhiều người không biết rằng ăn rau diếp thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe, thậm chí có thể thấy những kết quả bất ngờ...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 48 phút trước

Đắp gừng vào rốn có tác dụng rất tốt, nhiều người chưa biết, bạn sẽ hiểu thêm sau khi đọc bài viết này

Gừng không chỉ là thực phẩm trong căn bếp mà còn có nhiều tác dụng hữu ích trong cuộc sống.
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 32 phút trước

Sự thật đau lòng về việc nuôi dạy một đứa trẻ 'vô dụng': Khi tình yêu thương trở thành 'điểm mù sinh tồn'

Ngày càng nhiều bậc phụ huynh dành trọn tâm huyết và tài chính để “bồi đắp” cho con. Nhưng một nghịch lý đáng buồn vẫn...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Nguyên nhân gì có thể khiến cả nhà ung thư? 5 thói quen nấu nướng gây ung thư hàng đầu nhiều gia đình vẫn làm

Đây là 5 thói quen nấu nướng gây ung thư nhiều gia đình hay làm, cần thay đổi ngay, đặc biệt là điều số 1....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Thành phố ma' xa hoa bậc nhất Việt Nam: Lăng mộ bạc tỷ mọc như nấm, thiết kế không khác gì lăng tẩm của vua chúa

Khu nghĩa trang An Bằng được gọi với cái tên 'thành phố ma' cùng những ngôi mộ xa hoa, lộng lẫy, mang đậm dấu ấn...
Kiến thức 1 phút trước

Từ nay, bổ sung quy định thanh toán chi phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế cho bệnh viện tư nhân

Ngày 01/01/2025 Chính phủ ban hành Nghị định 02/2025/NĐ-CP, bổ sung quy định thanh toán chi phí khám bệnh chữa bệnh bảo hiểm y tế...
Tin trong ngày 29 phút trước

Hoa giấy không nở hoa? Trộn 1 viên thuốc nhỏ với nước và phun lên, cành cây sẽ tràn ngập nụ hoa chỉ sau 30 ngày!

Gần đây, nhiều người yêu hoa phàn nàn rằng: "Lá cây hoa giấy của tôi có màu xanh, nhưng nó không nở hoa. Thật là...
Kiến thức 32 phút trước

Theo quy định mới, không đổi CCCD hết hạn sang thẻ căn cước bị phạt nhiều nhất bao nhiêu tiền?

Khi thẻ căn cước công dân (CCCD) hết hạn việc đổi sang thẻ căn cước là bắt buộc. Trường hợp không thực hiện thủ tục...
Kiến thức 44 phút trước

Cách ăn trứng mới lạ khiến ai thử cũng mê, ngâm qua đêm càng ngon, ăn kèm cơm là hết sẩy

Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và cực kỳ tiết kiệm. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao dễ hấp thụ,...
Địa chỉ ăn ngon 56 phút trước

Người dân cần lưu ý điều gì khi mua nhà sổ chung?

Nhà sổ chung thường có giá rẻ hơn so với nhà có sổ riêng. Tuy nhiên đi kèm theo đó là nhiều rủi ro pháp...
Kiến thức 56 phút trước

Việt Nam có 1 khúc gỗ quý hiếm niên đại 5.000 năm được mệnh danh là 'vàng của núi rừng', giá lên đến 10 tỷ đồng

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không...
Kiến thức 57 phút trước

Bất động sản không còn là mặt hàng hot nữa! Jack Ma dự đoán: Ba ngành công nghiệp này sẽ có giá trị nhất trong tương lai

Trong những năm gần đây, thị trường bất động sản đã trở thành khoản đầu tư ổn định, có khả năng bảo toàn và tăng...
Kiến thức 57 phút trước

Đề xuất trả lương cán bộ, công chức theo vị trí việc làm

Bộ Nội vụ đang trình Quốc hội dự Luật Cán bộ, công chức (sửa đổi) với nhiều đề xuất mang tính đột phá, trong đó...
Kiến thức 59 phút trước

Người dân không sản xuất trên đất nông nghiệp có tiếp tục được sử dụng nữa không?

Để được hướng dẫn cụ thể, người dân cần liên hệ Văn phòng đăng ký đất đai hoặc Chi nhánh văn phòng đăng ký đất...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước