Danh mục

Ba hành vi con gái 'hủy hoại' ngực, thức khuya là hành vi thứ hai, nhiều người bỏ qua hành vi thứ nhất

Thứ ba, 25/07/2023 10:37

Nhiều bạn nữ có thể ít khi bảo vệ tuyến vú, nhưng tuyến vú rất quan trọng đối với phụ nữ, đồng thời cũng là bộ phận tương đối mỏng manh, dễ gây ra một số bệnh tăng sản tuyến vú, tắc tuyến vú, viêm tuyến vú,...

vòng một, ngực, làm hỏng ngực, thói quen xấu

Sự xuất hiện của các bệnh về vú này có thể liên quan đến một số thói quen sinh hoạt không tốt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, vì vậy chúng ta cần phải loại bỏ kịp thời những thói quen sinh hoạt không tốt này để nâng cao thể chất, từ đó cũng nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

- Đầu tiên là vấn đề tư thế ngủ. Một số bạn nữ có thể thích nằm sấp khi ngủ, nằm sấp trong thời gian dài sẽ chèn ép các tuyến vú, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông bình thường của máu, cũng sẽ gây ra một số vấn đề về tắc nghẽn, nếu tắc nghẽn xảy ra trong một thời gian dài, nó có thể gây ra sự hình thành các nốt sần, viêm nhiễm,...

Vì vậy, trong quá trình ngủ hàng ngày, nên chọn tư thế nằm nghiêng hoặc nằm nghiêng hơn là nằm sấp, đồng thời cởi bỏ quần lót khi ngủ để tránh chèn ép khí huyết do quần lót quá chật ảnh hưởng sự lưu thông bình thường.

- Thứ hai là thức khuya. Cũng có rất nhiều bạn nữ thức khuya, thường xuyên thức khuya sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết estrogen, đồng thời sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng mắc các bệnh về tuyến vú, vì vậy, tốt nhất cho chúng ta là đi ngủ sớm và dậy sớm làm việc và thói quen nghỉ ngơi.

- Thứ ba là tâm trạng thất thường rất lớn. Bạn nữ có thể thường xuyên mất bình tĩnh vì một số chuyện nhỏ nhặt, hoặc cũng có thể do nội tiết tố khiến tính tình chúng ta bộc phát đột ngột, bạn nữ thường hay cáu gắt, đồng thời cũng sẽ xuất hiện một số biểu hiện tức ngực, khó thở.

Mặc dù tỷ lệ mắc các bệnh về vú ngày một gia tăng nhưng chúng ta cũng không cần quá hoang mang, hầu hết các bệnh về vú đều liên quan đến một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày.

Chúng ta cần loại bỏ những thói quen này kịp thời, sau đó quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, để tránh một số tổn thương không tốt cho bầu ngực, để cơ thể ngày càng khỏe mạnh.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ba-hanh-vi-con.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ba-hanh-vi-con-gai-huy-hoai-nguc-thuc-khuya-la-hanh-vi-thu-hai-nhieu-nguoi-bo-qua-hanh-vi-thu-nhat-vz68484.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 2 ngày, 10 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Món ăn này chỉ có vào mùa hè. Đây là loại rau trường thọ và bảo vệ tim. Nó bổ dưỡng và rẻ. Người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều hơn

Bạn có còn nhớ những loại rau dại mà bạn hái ở rìa cánh đồng khi còn nhỏ không? Vào thời đó, trong giỏ rau...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 33 phút trước

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 45 phút trước

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Con cái bất trị, bốc đồng, cha mẹ đừng vội phát khùng, 'phương pháp cây tre' sẽ giúp phụ huynh kiểm soát ngay vấn đề

Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Việt Nam sắp có khu liên hợp thể thao hoành tráng gần 300 tỷ đồng

Khu liên hợp này với tổng mức đầu tư 290 tỷ đồng có kiến trúc đặc biệt được xây dựng tại tỉnh nằm ở nơi...
Tin trong ngày 4 phút trước

Khi xuất hóa đơn từ ngày 01/6/2025, doanh nghiệp cần lưu ý gì?

Từ ngày 01/06/2025, các doanh nghiệp sẽ phải tuân thủ những quy định mới về hóa đơn theo Nghị định 70/2025/Đ-CP. Việc nắm vững những...
Doanh nghiệp 25 phút trước

Không phải sầu riêng, loại quả này của Việt Nam khiến Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp Mỹ tấm tắc khen ngon, sản lượng hơn 900 nghìn tấn/năm

Quả bưởi đang nổi lên như một điểm sáng, đặc biệt tại thị trường Mỹ. Sự đón nhận nồng nhiệt của người tiêu dùng và...
Kiến thức 40 phút trước

Kể từ bây giờ: Nếu vi phạm lỗi này, người tham gia giao thông có thể bị phạt tới 70 triệu đồng, tịch thu phương tiện

Theo khoản 13, điểm c khoản 15 Điều 6 Nghị định 168/2024/NĐ-CP, vi phạm này mức phạt sẽ tăng lên từ 50 triệu đồng đến...
Kiến thức 55 phút trước

Địa phương nào sẽ có đường bờ biển dài gấp 16 lần, trở thành siêu đô thị của châu Á sau sáp nhập?

Nghị quyết số 60-NQ/TW được Tổng Bí thư Tô Lâm ký ban hành ngày 12/04/2025 của Hội nghị lần thứ 11 Ban chấp hành Trung...
Tin trong ngày 1 giờ, 4 phút trước

Sáp nhập phường, xã: Người dân có phải đổi sang Sổ đỏ mẫu mới không?

Hiện nay, nhiều phường, xã đã sáp nhập để tinh giản bộ máy cán bộ công chức. Nhiều người dân có thắc mắc liệu có...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Noo Phước Thịnh nói gì về tin đồn tình cảm với MONO?

Trước câu hỏi về sự ưu ái dành cho đàn em MONO, ca sĩ Noo Phước Thịnh đã đáp thẳng thắn.
Chuyện làng sao 1 giờ, 9 phút trước

Gốc gỗ quý trăm năm trị giá gần 20 tỷ đồng được tìm thấy ở Việt Nam, lực lượng chức năng lập tức đến hiện trường

Cách đây hơn 10 năm, gốc gỗ này có giá trị ước tính lên đến hơn 17 tỷ đồng.
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước

Ngô Thanh Vân khổ trăm bề mới có con ở tuổi 46, vì sao quyết sinh em bé cho chồng Việt kiều?

3 năm hôn nhân của Ngô Thanh Vân: Được chồng kém 11 tuổi chăm hơn em bé, ngoại hình gây ngạc nhiên khi mang thai...
Chuyện làng sao 1 giờ, 11 phút trước

Tỉnh cách Hà Nội 40 km sắp hoàn thiện cơ sở 2 của một trường đại học lớn trị giá 1.800 tỷ đồng

Theo dự kiến khi hoàn thiện, khoảng 8000 sinh viên thi đỗ vào ngôi trường này trong 2,5 năm học đầu sẽ học tại cơ...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước