Danh mục

5 quy tắc để sống hạnh phúc và trẻ đẹp của Audrey Hepburn - nữ minh tinh nhiều lần được bầu chọn là đẹp nhất thế giới

Chủ nhật, 23/04/2023 12:27

Sống trong thế giới showbiz khắc nghiệt, nữ minh tinh Audrey Hepburn có một vài quy tắc để bản thân được hạnh phúc và trẻ đẹp.

Audrey Hepburn từng khuyên rằng: “Hãy giữ suy nghĩ màu hồng. Tôi nghĩ rằng cười là cách tốt nhất để đốt cháy calo. Tôi tin vào những nụ hôn nên hôn rất nhiều. Tôi tin vào sự mạnh mẽ khi mọi thứ dường như trở nên tồi tệ. Và tôi nghĩ rằng những cô gái hạnh phúc sẽ là những cô gái đẹp nhất. Tôi tin rằng ngày mai là một ngày khác và tôi tin vào những điều kỳ diệu".

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp của nữ minh tinh Audrey Hepburn.

1. Đừng đánh mất hứng thú

Ngày nay, người ta nói nhiều về tầm quan trọng của việc rèn luyện tính tích cực, điều mà Audrey Hepburn đã nỗ lực thực hiện trong suốt cuộc đời mình. Trên thực tế, nữ diễn viên đã học cách sống tích cực ngay cả khi hoàn cảnh không dễ dàng. Nữ diễn viên gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như suy dinh dưỡng và trầm cảm.

Tuy nhiên, bất chấp thời điểm tồi tệ, cô vẫn cố gắng giữ hy vọng. Con trai Luca Dotti, cho biết mẹ mình có cái nhìn tích cực. Nữ diễn viên từng ngây thơ như một đứa trẻ, và mỗi khi tìm thấy thứ gì mới, đi chợ hay tìm ra một công thức mới, bà sẽ háo hức như một cô bé. Tìm kiếm cảm xúc trong những thú vui nhỏ bé của cuộc sống cũng là chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

2. Nghĩ đến người khác

"Những hành động quan tâm và trách nhiệm đối với những người xung quanh mang lại cho chúng ta cảm giác tâm lý yên bình và thanh thản”, Audrey luôn rất ủng hộ quan điểm này.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

3. Học cách yêu bản thân mình hơn

Được chiễm chệ đứng top đầu trên nhiều bảng xếp hạng nhan sắc nhưng Audrey Hepburn từng không tự tin vào ngoại hình của mình. Nữ diễn viên cho rằng mũi và chân của mình to, bản thân quá gầy, vòng một không hấp dẫn...

Nhưng sau đó, nữ diễn viên đã học cách yêu bản thân mình nhiều hơn một chút để sống hạnh phúc.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

4. Làm bạn với cô đơn

Theo tâm lý học, sự cô đơn có lợi khi nó là tự nguyện và tạm thời. Bằng cách này, nó cho phép bạn phản ánh một cách bình tĩnh, tìm hiểu bản thân, khám phá những điểm mạnh và cải thiện thái độ. Nữ diễn viên cũng đã đề cập đến điều đó trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí LIFE vào năm 1992, tạp chí này được xuất bản trong một bộ phim tài liệu về cuộc đời bà: “Tôi sẽ rất vui nếu có thể dành tối thứ bảy cho đến sáng thứ hai cho bản thân trong căn hộ của mình. Đó là cách tôi nạp lại năng lượng cho mình”.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

5. Đồ ăn

Audrey Hepburn có thân hình nhỏ nhắn, cao 1m70 và nặng 55kg, theo Donald Spoto trong cuốn sách của ông. Mặc dù vậy, nữ minh tinh thích nấu ăn cho người khác và ăn hai món ăn yêu thích của mình: mì ống và sô cô la. Audrey không bao giờ bỏ bữa sáng, cô ăn tất cả mọi thứ, mặc dù cô ưu tiên ăn ngũ cốc, rau và trái cây và cô rất thích làm điều đó.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/5-quy-tac-de-song-hanh-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/5-quy-tac-de-song-hanh-phuc-va-tre-dep-cua-audrey-hepburn-nu-minh-tinh-nhieu-lan-duoc-bau-chon-la-dep-nhat-the-gioi-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/b

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 14 giờ, 52 phút trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 3 phút trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 19 giờ, 25 phút trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 25/7/2025 của 12 con giáp: Mùng 1 tháng 6 nhuận, tuổi nào may mắn nhất?

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/7/2025.
Đời sống số 3 giờ, 53 phút trước

Từ 1/7, hàng triệu người đến tuổi nghỉ hưu sẽ được hưởng mức lương hưu cao hơn nếu làm việc này

Nhà nước tạo điều kiện cho người sử dụng lao động và người lao động có thêm sự lựa chọn tham gia đóng góp để...
Kiến thức 3 giờ, 24 phút trước

Trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 4 giờ, 54 phút trước

Hộ chiếu tăng 7 bậc, công dân Việt Nam có thể nhập cảnh 51 nước trên thế giới mà không cần xin visa

Hộ chiếu của công dân Việt Nam tăng từ vị trí 91 lên 84 toàn thế giới.
Tin trong ngày 4 giờ, 56 phút trước

Có 1 đối tượng duy nhất được cấp thẻ Căn cước công dân không thời hạn, là ai?

Luật Căn cước hiện hành quy định: Thẻ căn cước sẽ có thời hạn sử dụng và phụ thuộc vào độ tuổi của người được...
Tin trong ngày 4 giờ, 24 phút trước

Danh sách điểm sàn xét tuyển của hơn 200 trường đại học năm 2025

Hiện đã có hơn 200 trường đại học công bố điểm sàn năm 2025 dựa vào kết quả thi tốt nghiệp THPT với mức cao...
Tin trong ngày 5 giờ, 38 phút trước

Diễn viên Lan Phương ly thân chồng Tây

Thông tin ban đầu, diễn viên Lan Phương ly thân gây xôn xao dư luận. Thông tin hiện đang khiến người hâm mộ lo lắng...
Chuyện làng sao 5 giờ, 49 phút trước

Công chức xã không bằng chính quy, có bị tinh giản biên chế sau sáp nhập đơn vị hành chính?

Việc sắp xếp đơn vị hành chính theo Nghị định 29/2023/NĐ-CP đang đặt ra không ít băn khoăn cho đội ngũ công chức cấp xã,...
Tin trong ngày 5 giờ, 54 phút trước

Từ nay, người dân được phép kết hợp nhiều mục đích sử dụng trên đất nông nghiệp mà không cần chuyển đổi

Người sử dụng đất được phép kết hợp nhiều mục đích sử dụng trên đất nông nghiệp mà không cần làm thủ tục chuyển mục...
Dòng sự kiện 5 giờ, 24 phút trước

Màn đọ sắc bất phân thắng bại giữa Chi Pu và 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'

Nữ ca sĩ Chi Pu có cơ hội chung khung hình với đàn chị Marian Rivera trong một sự kiện được tổ chức tại Singapore....
Chuyện làng sao 5 giờ, 25 phút trước