Danh mục

5 quy tắc để sống hạnh phúc và trẻ đẹp của Audrey Hepburn - nữ minh tinh nhiều lần được bầu chọn là đẹp nhất thế giới

Chủ nhật, 23/04/2023 12:27

Sống trong thế giới showbiz khắc nghiệt, nữ minh tinh Audrey Hepburn có một vài quy tắc để bản thân được hạnh phúc và trẻ đẹp.

Audrey Hepburn từng khuyên rằng: “Hãy giữ suy nghĩ màu hồng. Tôi nghĩ rằng cười là cách tốt nhất để đốt cháy calo. Tôi tin vào những nụ hôn nên hôn rất nhiều. Tôi tin vào sự mạnh mẽ khi mọi thứ dường như trở nên tồi tệ. Và tôi nghĩ rằng những cô gái hạnh phúc sẽ là những cô gái đẹp nhất. Tôi tin rằng ngày mai là một ngày khác và tôi tin vào những điều kỳ diệu".

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp của nữ minh tinh Audrey Hepburn.

1. Đừng đánh mất hứng thú

Ngày nay, người ta nói nhiều về tầm quan trọng của việc rèn luyện tính tích cực, điều mà Audrey Hepburn đã nỗ lực thực hiện trong suốt cuộc đời mình. Trên thực tế, nữ diễn viên đã học cách sống tích cực ngay cả khi hoàn cảnh không dễ dàng. Nữ diễn viên gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như suy dinh dưỡng và trầm cảm.

Tuy nhiên, bất chấp thời điểm tồi tệ, cô vẫn cố gắng giữ hy vọng. Con trai Luca Dotti, cho biết mẹ mình có cái nhìn tích cực. Nữ diễn viên từng ngây thơ như một đứa trẻ, và mỗi khi tìm thấy thứ gì mới, đi chợ hay tìm ra một công thức mới, bà sẽ háo hức như một cô bé. Tìm kiếm cảm xúc trong những thú vui nhỏ bé của cuộc sống cũng là chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

2. Nghĩ đến người khác

"Những hành động quan tâm và trách nhiệm đối với những người xung quanh mang lại cho chúng ta cảm giác tâm lý yên bình và thanh thản”, Audrey luôn rất ủng hộ quan điểm này.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

3. Học cách yêu bản thân mình hơn

Được chiễm chệ đứng top đầu trên nhiều bảng xếp hạng nhan sắc nhưng Audrey Hepburn từng không tự tin vào ngoại hình của mình. Nữ diễn viên cho rằng mũi và chân của mình to, bản thân quá gầy, vòng một không hấp dẫn...

Nhưng sau đó, nữ diễn viên đã học cách yêu bản thân mình nhiều hơn một chút để sống hạnh phúc.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

4. Làm bạn với cô đơn

Theo tâm lý học, sự cô đơn có lợi khi nó là tự nguyện và tạm thời. Bằng cách này, nó cho phép bạn phản ánh một cách bình tĩnh, tìm hiểu bản thân, khám phá những điểm mạnh và cải thiện thái độ. Nữ diễn viên cũng đã đề cập đến điều đó trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí LIFE vào năm 1992, tạp chí này được xuất bản trong một bộ phim tài liệu về cuộc đời bà: “Tôi sẽ rất vui nếu có thể dành tối thứ bảy cho đến sáng thứ hai cho bản thân trong căn hộ của mình. Đó là cách tôi nạp lại năng lượng cho mình”.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

5. Đồ ăn

Audrey Hepburn có thân hình nhỏ nhắn, cao 1m70 và nặng 55kg, theo Donald Spoto trong cuốn sách của ông. Mặc dù vậy, nữ minh tinh thích nấu ăn cho người khác và ăn hai món ăn yêu thích của mình: mì ống và sô cô la. Audrey không bao giờ bỏ bữa sáng, cô ăn tất cả mọi thứ, mặc dù cô ưu tiên ăn ngũ cốc, rau và trái cây và cô rất thích làm điều đó.

Audrey Hepburn, người phụ nữ đẹp nhất, bí quyết làm đẹp

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/5-quy-tac-de-song-hanh-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/5-quy-tac-de-song-hanh-phuc-va-tre-dep-cua-audrey-hepburn-nu-minh-tinh-nhieu-lan-duoc-bau-chon-la-dep-nhat-the-gioi-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/b

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Uống mật ong vào thời điểm này mỗi ngày, giúp giảm cân mà ít người ngờ tới

Mật ong ngọt và bổ dưỡng, có giá trị sức khỏe cao hơn đường. Đây là một trong những nguồn cung cấp đường ưa thích...
Khỏe đẹp 3 giờ, 51 phút trước

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 56 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 24 giờ, 58 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Thành phố dưới lòng đất' duy nhất Việt Nam sẽ được trình UNESCO công nhận Di sản thế giới vào năm 2027

Không chỉ là một di tích lịch sử gắn liền với chiến thắng vang dội của dân tộc, Địa đạo Củ Chi còn đang được...
Kiến thức 22 phút trước

3 chuyên ngành đại học không phù hợp với nam sinh: Triển vọng nghề nghiệp sẽ bị hạn chế nghiêm trọng dù cơ hội việc làm vẫn ổn

Trong xã hội hiện đại, việc lựa chọn ngành học đại học đóng vai trò then chốt trong việc định hình con đường sự nghiệp...
Kiến thức 22 phút trước

Video về 10 loại quả ngon nhất ở TP HCM hút hơn 3 triệu lượt xem, quả đầu tiên có nhiều người Việt còn không biết

Kênh Youtube Clappy-Street Food thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng nhờ cách tiếp cận độc đáo trong việc giới thiệu ẩm...
Tin trong ngày 23 phút trước

Sắp tới khi chính thức bỏ cấp huyện, người dân làm thủ tục đất đai, đăng ký kinh doanh, hộ tịch ở đâu?

Khi sáp nhập tỉnh, bỏ cấp huyện, nhiều chi nhánh văn phòng đăng ký đất đai được sáp nhập để tối ưu hóa việc tiếp...
Kiến thức 24 phút trước

Phân trên máy bay được xử lý như thế nào? Liệu nó có rơi trúng người không?

Ngày nay, máy bay không còn giống như trước nữa, khi mà chỉ có người giàu mới có thể đi máy bay.
Kiến thức 2 giờ, 32 phút trước

2 ngành nghề ‘tiềm năng vô hạn’: Lương trung bình 80 triệu đồng/tháng, cơ hội làm giàu không thể bỏ lỡ

Đừng bỏ lỡ 2 ngành nghề "hot" nhất hiện nay, nơi mà nhu cầu nhân lực luôn cao và mức lương lên đến 100 triệu...
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

Nếu thấy cây trầu bà xanh bắt đầu ra chồi mới, tưới 3 loại nước thường xuyên, cây sẽ phát triển xum xuê

hi cây trầu bà xanh bắt đầu ra chồi mới, đó là dấu hiệu cho thấy cây đang phát triển khỏe mạnh. Nếu bạn kết...
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước

Đừng vứt quần áo trắng bị ố vàng, chỉ cần ngâm và giặt chúng trắng phau như mới

Số báo này sẽ hướng dẫn bạn một phương pháp đơn giản có thể loại bỏ hoàn toàn vết ố vàng trên quần áo trắng...
Kiến thức 2 giờ, 16 phút trước

Mua bán đất thổ cư ở Hà Nội giảm hơn 50%, chuyên gia dự báo bất ngờ

Có một thời gian giá nhà đất Hà Nội lên đạt đỉnh ở ngưỡng cao, nhưng hiện tại xu hướng lại có phần chững lại,...
Kiến thức 2 giờ, 25 phút trước

Tại sao người châu Phi thà chết đói còn hơn làm nông, hoặc chết khát còn hơn đào giếng?

Khi nhắc đến Châu Phi, ấn tượng đầu tiên của chúng ta là sự nghèo đói và lạc hậu. Do vị trí địa lý, một...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước