Danh mục

5 nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhàng và các đốm trên mặt thường gặp

Thứ hai, 08/03/2021 08:04

Nám da còn được gọi là đốm gan, đốm bướm, hình thành do lắng đọng trên da mặt với sự gia tăng các hắc tố trên da mà không thể loại bỏ kịp thời hiệu quả.

Nó được biểu hiện bằng các đốm sắc tố trên mặt, hình dạng không đều, phân bố đối xứng, kích thước thay đổi và màu sắc khác nhau. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình của bệnh nhân, nhìn chung không có triệu chứng khó chịu đặc biệt.

Trên mặt xuất hiện những nốt mụn, một vài nốt mụn trên mặt sẽ làm giảm đi hình ảnh của cả con người rất nhiều. Vậy các bạn đã hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chưa?

nám da, nguyên nhân gây nám da, sạm da, chăm sóc da

Năm nguyên nhân chính gây ra các đốm da:

1. Do yếu tố di truyền

Một số đốm là bệnh di truyền bẩm sinh, chẳng hạn như tàn nhang chủ yếu xuất hiện khi trẻ lên năm hoặc sáu tuổi, và tăng dần theo độ tuổi. Độ sâu có liên quan đến ánh nắng mặt trời.

2. Mức độ hormone

Do tuyến bã nhờn tiết ra mạnh ở tuổi dậy thì nên dễ hình thành “vết nám sau viêm” mà dân gian thường gọi là “vết thâm mụn”. Ngoài ra, ví dụ như mang thai dài ngày và mãn kinh kéo dài, đều bị ảnh hưởng bởi nồng độ hormone trong cơ thể gây nám.

3. Điều kiện sống

Thiếu ngủ lâu ngày, tinh thần căng thẳng, rối loạn nội tiết, mệt mỏi quá độ có thể gây ra hiện tượng tăng sắc tố da và gây ra các vết nám trên da mặt.

4. Giảm khả năng miễn dịch

Khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm dễ dẫn đến một số bệnh ngoài da và làm trầm trọng thêm việc hình thành các nốt mụn trên da mặt.

5. Lão hóa da

Tuổi già sẽ sinh ra các nốt mụn và mụn cơm, đây là phản ứng lão hóa da và cũng liên quan đến di truyền của gia đình. Đốm được chia thành bẩm sinh và mắc phải. Tàn nhang, đốm da, đốm cà phê, đốm Mông Cổ, vết rượu vang... là những vết bẩm sinh thường gặp.

nám da, nguyên nhân gây nám da, sạm da, chăm sóc da

Để thuyên giảm và ngăn ngừa bệnh nám da, chúng ta phải giữ một tinh thần vui vẻ, tập thể dục nhiều hơn và chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi. Điều chỉnh rối loạn chức năng nội tiết. Ngoài ra, nhắc nhở các bạn bị nám da không nên ăn quá nhiều thức ăn có tính kích thích như rượu, chè, cà phê,… để bệnh không nặng thêm, nên ăn nhiều rau quả tươi như rau cần tây, mồng tơi, rau muống, mộc nhĩ, củ sen, táo, lê, dưa hấu,... Thực phẩm màu xanh lá cây lành mạnh giúp giảm bớt chloasma.

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-nguyen-nhan-chinh-gay-ra-nam-tan-nhang-va-cac-dom-tren-mat-thuong-gap-74398.html

Tin được quan tâm

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Quy định mới nhất, người dân không được dùng Căn cước công dân mà phải dùng sang Căn cước, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng...
Kiến thức 2 ngày trước

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 2 ngày, 5 giờ trước

Công trình thủy điện dưới lòng đất lớn nhất Việt Nam, như 'cung điện' ngầm ẩn mình sâu 600m trong lòng núi

Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm: Gấp 14 lần hồ Tây, chứa kho báu trăm năm vẫn sử dụng tốt

Hồ nước ngọt này không chỉ là nơi cung cấp nước cho 3 đô thị lớn mà còn mang trong mình nhiều bí ẩn về...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Cảnh báo: Một thói quen xấu mà nhiều người hay mắc phải, đặc biệt dân văn phòng, có thể gây suy thận, phải chạy thận cả đời

Vì “đang dở tay” làm nốt việc hay “tiết kiệm thời gian”, nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, đã hình thành thói quen...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 33 phút trước

Loài cây cảnh tại Việt Nam cực tốt cho sức khỏe, được nghiên cứu điều trị bệnh gây tử vong cao thứ 7 thế giới

Một hợp chất đặc biệt trong loài cây này có thể giúp tạo ra phương thuốc hữu hiệu để điều trị một căn bệnh đang...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 23 phút trước

Loại cá này nếu thấy ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5

Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 10 phút trước

Loại cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá lên tới vài triệu/con, muốn mua đôi khi phải đặt trước

Từ tháng tháng 6 đến tháng 9 là mùa thu hoạch chính của loại cá này khi cá trưởng thành và có chất lượng thịt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

IQ của con tăng rõ rệt nếu mẹ làm điều này

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cha mẹ đóng vai trò nền tảng trong việc hình thành và phát triển chỉ số IQ của...
Chăm con 1 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn loài hoa yêu thích của bạn để kiểm tra xem bạn có phải là người giàu có không?

Mình sẽ soạn một bài trắc nghiệm tâm lý vui: bạn chọn loài hoa khiến bạn thích nhất, và mình sẽ “giải mã” xem bạn...
Đời sống số 2 phút trước

Người chưa kịp nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 cần làm gì?

Sau ngày 2/9, một số địa phương tiếp tục bổ sung các đợt phát quà tiền mặt. Trường hợp khách quan có thể nhận quà...
Tin trong ngày 52 phút trước

Đăng thông tin nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Âm lịch 2026 có thể bị phạt từ 10 đến 20 triệu, đúng không?

Thông tin nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Âm lịch 2026 đang khiến cộng đồng mạng xôn xao. Tuy nhiên, thông tin này là không...
Tin trong ngày 52 phút trước

Cây gỗ quý 4.300 năm tuổi được xem như 'báu vật của thiên nhiên', có người trả hơn 850 tỷ chủ nhân vẫn không bán

Loại gỗ này được tìm thấy ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam.
Kiến thức 53 phút trước

Mới nhất: Khi nào Phó Chủ tịch xã được ký cấp sổ đỏ?

Theo quy định hiện hành Phó Chủ tịch UBND xã có được ký cấp sổ đỏ hay không và ký trong những trường hợp nào...
Tin trong ngày 53 phút trước

Tại sao ngày càng nhiều người 'bỏ chạy' khỏi căn hộ cao tầng? Sau khi chuyển xuống tầng thấp hơn, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt lớn đến nhường nào

Trong giai đoạn thị trường bất động sản nóng sốt, căn hộ cao tầng từng được coi là mặt hàng hot. Nhiều người quan niệm...
Mẫu nhà đẹp 53 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 9 tháng 9, tức ngày 18 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 9 tháng 9, tức ngày 18 tháng 7 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Dật Quý và Ngày Tân Tý....
Đời sống số 1 giờ, 29 phút trước

Hàng triệu tân sinh viên chú ý: Đại học Bách khoa Hà Nội và hàng loạt trường cảnh báo thông tin quan trọng

Từ ngày 5/9, khi hàng triệu tân sinh viên nhập học tại các trường đại học, nhiều đối tượng đã lợi dụng thời điểm này...
Tin trong ngày 1 giờ, 29 phút trước

Mặc dù Hòa Thân là 'đại tham quan' khét tiếng nhưng ông từng làm một việc tốt mà nhiều thế hệ sau sẽ ghi nhớ, đến nay chúng ta vẫn được hưởng lợi từ nó

Hòa Thân là một đại tham quan, "tội nhiều hơn công". Thế nhưng, trong lịch sử, ông vẫn để lại một việc hiếm hoi có...
Hồ sơ tư liệu 1 giờ, 29 phút trước

Từ tháng 7/2026, Hà Nội cấm xe máy xăng Vành đai 1, đề xuất 115 vị trí lắp đặt trạm sạc

Theo đề xuất, trong khu vực Vành đai 1 có 115 vị trí được lắp đặt trạm sạc.
Tin trong ngày 1 giờ, 30 phút trước