Danh mục

“Vua nhuận tràng” không phải là chuối mà 'nó' là loại thuốc nhuận tràng có tác dụng nuôi dưỡng làn da và bảo vệ thị lực

Thứ sáu, 13/09/2024 05:31

Khi ăn trái cây vào mùa thu, bạn thích ăn gì, hồng, lựu hay lê? Trên thực tế, chỉ cần đúng mùa thì món nào cũng đáng ăn, món nào cũng bổ dưỡng và thơm ngon.

Vào mùa thu, nhiệt độ dần dần giảm xuống, nhưng môi trường như vậy vẫn sẽ tạo ra gánh nặng nhất định cho đường tiêu hóa, khiến gần đây dễ bị táo bón.

Vì lý do này, nhiều người thích ăn chuối vì cho rằng chuối có tác dụng nhuận tràng. Tuy nhiên, họ không biết rằng có một loại thực phẩm khác vào mùa thu có tác dụng tốt hơn hẳn không phải chuối mà là mận khô.

Chúng được bày bán với số lượng lớn trên thị trường vào mùa thu. Hãy ăn nhiều mận hơn để không chỉ thưởng thức vị ngọt mà quan trọng hơn là chúng rất giàu chất dinh dưỡng.

Nó chứa một lượng lớn chất xơ, có tác dụng nhuận tràng rất tốt. Ngoài ra, anthocyanin, vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, v.v. trong nó cũng có thể bảo vệ thị lực và làm đẹp da nếu dùng với lượng lớn, tác dụng tốt có thể nói là món ăn tốt phù hợp cho nam giới, phụ nữ, già trẻ đều rất đáng ăn!

Vua nhuận tràng, mận

[Mứt mận]

Nguyên liệu: 100g mận khô, 15g đường phèn, một ít nước cốt chanh, 250g nước

1. Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một lượng mận khô thích hợp, đổ vào chậu nhỏ, sau đó cho một lượng nước thích hợp vào, sau đó cho thêm 1 thìa muối vào, khuấy đều và ngâm một lúc.

Vua nhuận tràng, mận

2. Sau đó chà từng miếng một. Sau khi chà sạch, rửa sạch nhiều lần rồi bóc vỏ. Đổ vỏ vào nồi, sau đó thêm nước vào và bắt đầu đun cho đến khi súp chuyển sang màu đỏ. Sau đó, vớt vỏ ra và để riêng phần súp còn lại để sử dụng sau.

Vua nhuận tràng, mận

3. Trong khi luộc vỏ, hãy sơ chế cùi. Loại bỏ lõi khỏi từng cùi và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó đổ bã và đường phèn vào nồi rồi bắt đầu nấu. Đầu tiên đun sôi trên lửa lớn, sau đó chuyển sang lửa nhỏ và tiếp tục nấu cho đến khi nước trong nồi sôi lên, bằng thìa trong suốt quá trình để tránh dính vào chảo.

Vua nhuận tràng, mận

Vua nhuận tràng, mận

Vua nhuận tràng, mận

4. Sau khi khô và nổi bong bóng lớn trong nồi, hãy vắt vài giọt nước cốt chanh vào. Nếu không, bạn cũng có thể thêm vài giọt giấm trắng. Sau khi khuấy kỹ, mứt mận đã sẵn sàng. Tắt lửa và để yên một lúc cho đến khi nguội. Cuối cùng, hãy tìm một chiếc lọ sạch, không chứa nước và không có dầu, cho vào và đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh và vừa ăn vừa ăn. Vì không có chất phụ gia nên hãy cố gắng dùng hết càng sớm càng tốt.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vua-nhuan-tran.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vua-nhuan-trang-khong-phai-la-chuoi-ma-no-la-loai-thuoc-nhuan-trang-co-tac-dung-nuoi-duong-lan-da-va-bao-ve-thi-luc-vz102964.html

Tin được quan tâm

Ngành học đang thiếu 200 ngàn nhân sự, lương gần 200 triệu/tháng nhưng điểm chuẩn chỉ cần 8 điểm/môn

Học ngành gì để khi ra trường có mức thu nhập cao, ổn định luôn là nỗi trăn trở chung của học sinh và các...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Sáng không mua thịt lợn, tối không mua đậu phụ, tại sao?

Thịt lợn và đậu phụ là những nguyên liệu quen thuộc, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên những món ăn ngon miệng.Tuy...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Bill Gates: Đây là ba ngành học có tương lai nhất!

Bill Gates được biết đến là người bỏ học nổi tiếng nhất Harvard. Năm 1975, ông “từ bỏ” một trong những trường đại học hàng...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Mì tôm xào nên chần nước nóng hay nước lạnh mới ngon? Đây là đáp án đúng

Để món mì tôm xào hải sản ngon, giòn dai sần sật thì khâu chần mì rất quan trọng, nó quyết định tới 99% chất...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 15 giờ trước

'Đời người có 2 việc không thể chọn, 2 thứ không thể sợ và 2 điều không thể chờ', Tổ tiên muốn nói đến việc gì?

Cuộc sống ngắn ngủ nên nếu bạn cứ lưỡng lự, chần chừ sẽ vụt mất cơ hội, nhìn lại sẽ hối tiếc. Như lời dăn...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Quế Anh bị chê kém duyên khi giật mic của đại diện Campuchia

Tại Miss Grand International 2024, Quế Anh đã gây chú ý không phải vì màn trình diễn, mà bởi hành động giật mic kém tinh...
VIDEO 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Một phát hiện bất ngờ từ Đại học Harvard: Những người thức dậy vào thời điểm này buổi sáng có khả năng sống lâu hơn những người khác 20 năm!

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, chúng ta luôn tìm kiếm chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến sức khỏe và tuổi...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 39 phút trước

Loại thực phẩm này có thể đẩy nhanh quá trình suy giảm trí não! Nếu không muốn già đi và mắc chứng mất trí nhớ, bạn nên dừng lại

Chế độ ăn uống không khoa học có thể ảnh hưởng đến trí não. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 52 phút trước

3 đặc điểm con cái bất hiếu ngay từ nhỏ, cha mẹ cần lưu tâm nếu không muốn hỏng cả tương lai

Tính cách của trẻ giống như một hạt giống, chứa đựng tiềm năng phát triển trong tương lai. Để vun trồng một tương lai tốt...
Chăm con 4 giờ, 53 phút trước

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay người đi chậm? Đi bộ kiểu này có thể tăng tuổi thọ thêm 15 - 20 năm

Đối với người lớn tuổi, đi bộ có vẻ là cách phù hợp nhất để duy trì sức khỏe. Một mặt, đi bộ tương đối...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Không phải Nhật Bản, đây mới là quốc gia có dân sống thọ nhất thế giới dù họ có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới

Khi nói đến quốc giá có dân số sống thọ nhất, nhiều người sẽ nghĩ đó là Nhật Bản. Tuy nhiên, trong những năm gần...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 15 giờ trước

Tại sao phụ nữ sau khi sinh thường phải ở cữ? Tôi có thể tắm trong thời gian ở cữ không?

Tục lệ "ở cữ" sau khi sinh đã tồn tại hàng thế kỷ, và ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là trong các...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Người phụ nữ thanh lịch nhất tôi từng thấy, yêu thích 4 gam màu này trong mùa thu, thể hiện sự thời trang, trẻ trung

Trong cuộc đời luôn có một số phụ nữ. Dù bạn đang ở trong hoàn cảnh nào, bạn vẫn có thể sống thật với trái...
Thời trang + 40 phút trước

Không học giỏi môn nào nên học ngành gì vẫn 'hái ra tiền' trong tương lai?

Tiêu chí đầu tiên và rất quan trọng khi lựa chọn ngành nghề là phụ thuộc vào học lực. Nhưng nếu không học giỏi môn...
Kiến thức 48 phút trước

Một kiểu 'lừa đảo mới' xuất hiện ở chợ, hầu hết mọi người đều bị lừa mà không biết, bạn có bị lừa không?

Siêu thị, các nền tảng mua sắm đã trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Chỉ cần một...
Kiến thức 48 phút trước

Tại sao mắm tôm lại sủi bọt sau khi vắt chanh?

Mắm tôm là thứ gia vị đặc trưng tạo nên nét riêng của ẩm thực Việt Nam. Khi ăn mắm tôm, nhiều người thường vắt...
Kiến thức 49 phút trước

Phát hiện cục đá lạ ở Bình Định, có khả năng chống được bệnh ung thư, giá tiền tỷ chủ nhân vẫn không bán

Cục đá nặng 1,2 kg, ban đầu có mùi tanh nhưng sau một thời gian lại tỏa ra mùi thơm giống hương trầm, nhiều người...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Tết Trùng Cửu năm 2024 thắp hương vào giờ nào đẹp nhất?

Dưới đây là gợi ý khung giờ đẹp thắp hương Tết Trùng Cửu năm 2024, mọi người nên lưu ý.
Kiến thức 1 giờ, 20 phút trước

Học theo cảnh báo không vứt giấy vệ sinh vào bồn cầu, gia chủ hết hồn vì nhà tắm bốc mùi kinh khủng! Vậy phải vứt giấy vệ sinh vào đâu?

Mỗi lần đi vệ sinh tại những nơi công cộng hoặc trung tâm thương mại, chúng ta đều bắt gặp dòng chữ như 'không vứt...
Làm sao 1 giờ, 20 phút trước

Vợ một cầu thủ Việt nổi tiếng gây tranh cãi vì ăn mặc xuề xoà khi đi du lịch châu Âu

Đây không phải lần đầu tiên nàng Wags này bị chê vì gu ăn mặc dù trên người cô dát toàn đồ hàng hiệu đắt...
Chuyện làng sao 2 giờ, 35 phút trước

Ai sinh nhật âm lịch rơi vào ba ngày này? Ba năm tới sẽ có lộc lớn, có lượng tiền tiết kiệm khổng lồ và sống hạnh phúc

Nếu bạn sinh vào 3 ngày âm lịch này, bạn sẽ gặp nhiều may mắn trong cuộc sống và được hưởng nhiều hạnh phúc nhất....
Đời sống số 2 giờ, 44 phút trước

Diễn viên 'Kính vạn hoa' nổi tiếng một thời giờ được bắt gặp đi bán phá lấu

Nhiều năm sau vai diễn trong 'Kính vạn hoa', Huỳnh Ngân hiện tại có cuộc sống mưu sinh vô cùng vất vả.
Chuyện làng sao 2 giờ, 17 phút trước