Danh mục

“Vua nhuận tràng” không phải là chuối mà 'nó' là loại thuốc nhuận tràng có tác dụng nuôi dưỡng làn da và bảo vệ thị lực

Thứ sáu, 13/09/2024 05:31

Khi ăn trái cây vào mùa thu, bạn thích ăn gì, hồng, lựu hay lê? Trên thực tế, chỉ cần đúng mùa thì món nào cũng đáng ăn, món nào cũng bổ dưỡng và thơm ngon.

Vào mùa thu, nhiệt độ dần dần giảm xuống, nhưng môi trường như vậy vẫn sẽ tạo ra gánh nặng nhất định cho đường tiêu hóa, khiến gần đây dễ bị táo bón.

Vì lý do này, nhiều người thích ăn chuối vì cho rằng chuối có tác dụng nhuận tràng. Tuy nhiên, họ không biết rằng có một loại thực phẩm khác vào mùa thu có tác dụng tốt hơn hẳn không phải chuối mà là mận khô.

Chúng được bày bán với số lượng lớn trên thị trường vào mùa thu. Hãy ăn nhiều mận hơn để không chỉ thưởng thức vị ngọt mà quan trọng hơn là chúng rất giàu chất dinh dưỡng.

Nó chứa một lượng lớn chất xơ, có tác dụng nhuận tràng rất tốt. Ngoài ra, anthocyanin, vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, v.v. trong nó cũng có thể bảo vệ thị lực và làm đẹp da nếu dùng với lượng lớn, tác dụng tốt có thể nói là món ăn tốt phù hợp cho nam giới, phụ nữ, già trẻ đều rất đáng ăn!

Vua nhuận tràng, mận

[Mứt mận]

Nguyên liệu: 100g mận khô, 15g đường phèn, một ít nước cốt chanh, 250g nước

1. Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một lượng mận khô thích hợp, đổ vào chậu nhỏ, sau đó cho một lượng nước thích hợp vào, sau đó cho thêm 1 thìa muối vào, khuấy đều và ngâm một lúc.

Vua nhuận tràng, mận

2. Sau đó chà từng miếng một. Sau khi chà sạch, rửa sạch nhiều lần rồi bóc vỏ. Đổ vỏ vào nồi, sau đó thêm nước vào và bắt đầu đun cho đến khi súp chuyển sang màu đỏ. Sau đó, vớt vỏ ra và để riêng phần súp còn lại để sử dụng sau.

Vua nhuận tràng, mận

3. Trong khi luộc vỏ, hãy sơ chế cùi. Loại bỏ lõi khỏi từng cùi và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó đổ bã và đường phèn vào nồi rồi bắt đầu nấu. Đầu tiên đun sôi trên lửa lớn, sau đó chuyển sang lửa nhỏ và tiếp tục nấu cho đến khi nước trong nồi sôi lên, bằng thìa trong suốt quá trình để tránh dính vào chảo.

Vua nhuận tràng, mận

Vua nhuận tràng, mận

Vua nhuận tràng, mận

4. Sau khi khô và nổi bong bóng lớn trong nồi, hãy vắt vài giọt nước cốt chanh vào. Nếu không, bạn cũng có thể thêm vài giọt giấm trắng. Sau khi khuấy kỹ, mứt mận đã sẵn sàng. Tắt lửa và để yên một lúc cho đến khi nguội. Cuối cùng, hãy tìm một chiếc lọ sạch, không chứa nước và không có dầu, cho vào và đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh và vừa ăn vừa ăn. Vì không có chất phụ gia nên hãy cố gắng dùng hết càng sớm càng tốt.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vua-nhuan-tran.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vua-nhuan-trang-khong-phai-la-chuoi-ma-no-la-loai-thuoc-nhuan-trang-co-tac-dung-nuoi-duong-lan-da-va-bao-ve-thi-luc-vz102964.html

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2025, quy định mới thẻ bảo hiểm y tế đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh, đúng không?

Người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) liên tục từ 5 năm trở lên có được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh hay...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tại sao tôm sống trong miệng núi lửa ở nhiệt độ 450°C?

Khi một ngọn núi lửa ngầm phun trào, nhiệt độ xung quanh có thể lên tới 450 độ C. Ở nhiệt độ này, mọi sinh...
Kiến thức 1 ngày, 6 giờ trước

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam: Là tên gì và tại sao?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Dưới đây là 5 cái...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Nồi chiên không dầu có nên đặt giấy bạc? Sự thật ít người biết nhưng rất quan trọng

Đặt giấy bạc vào nồi chiên không dầu là một vấn đề gây tranh cãi, bởi nếu sử dụng không đúng cách, nó có thể...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông hoa dựa trên cảm xúc của bạn và tìm hiểu xem bạn có thể nhận được loại hạnh phúc nào?

Hôm nay bài viết sẽ chia sẻ với các bạn những bài trắc nghiệm tâm lý và kiểm tra tâm lý. Các bạn hãy lựa...
Đời sống số 2 ngày, 4 giờ trước

Diễn viên Nguyệt Hằng lên chức bà ngoại lần 2 ở tuổi 51

Ở tuổi 51, diễn viên Nguyệt Hằng đã được hưởng niềm vui lên chức bà ngoại tới 2 lần.
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Thuốc bổ không gì tốt bằng đậu đen ngâm giấm! Vậy đậu đen ngâm giấm có tác dụng gì?

Chỉ riêng giấm đã có rất nhiều lợi ích, nếu bạn trộn nó với các thực phẩm khác thì hiệu quả sẽ càng khác biệt...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 58 phút trước

Hành động vô cùng nguy hiểm sau khi tắm lúc trời lạnh, dễ đột tử do nhồi máu cơ tim

Bài viết dưới đây như một lời cảnh báo cho chúng ta về việc giữ gìn sức khoẻ trong những ngày mùa đông lạnh.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage

Bóc tách động mạch vùng đầu cổ là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ thường gặp nhất ở người trẻ.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Chuột rút ở chân đột ngột khi ngủ, đây có phải dấu hiệu thiếu canxi? Điều này liên quan đến 4 bệnh các bạn hãy chú ý hơn nhé

Bác sĩ cho rằng uống một lượng lớn viên canxi sẽ gây gánh nặng cho thận, cuối cùng sẽ dẫn đến tổn thương thận. Hơn...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Cha mẹ nhớ cho con ăn thêm 3 loại thực phẩm, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn thúc đẩy sự phát triển IQ

Để giúp trẻ phát triển trí tuệ và sức khỏe tốt, ngoài việc cung cấp đủ dinh dưỡng, những thực phẩm giàu dưỡng chất đặc...
Chăm con 2 ngày, 15 giờ trước

Nhìn vào giấc ngủ có thể biết tuổi thọ? Người tuổi thọ ngắn thường có 5 đặc điểm

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe. Chỉ khi một người ngủ ngon thì cơ thể mới khỏe mạnh. Thực tế cho thấy...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 24 giờ trước

Tin mới cập nhật

6 đặc điểm chính trên khuôn mặt của người giàu, nếu có nhiều hơn 3 đặc điểm đó, bạn sẽ không bao giờ thiếu tiền trong đời

Theo nhân tướng học, dựa trên các đặc điểm ở khuôn mặt hoặc cơ thể, chúng ta có thể biết được về số phận của...
Đời sống số 9 phút trước

'4 vị khách vào nhà, phong thủy đến tự nhiên': Khi 4 kiểu khách đến thăm, ngôi nhà ngày càng tốt đẹp hơn

Người xưa đã có câu: “Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”. Việc tương tác sâu sắc với ai đó thường sẽ có ảnh...
Kiến thức 44 phút trước

Sinh nhật bà xã Anh Đức: Trấn Thành cùng hội bạn thân có mặt, nhan sắc hiện tại gây chú ý

Bà xã Anh Đức - Anh Phạm đã có một bữa tiệc sinh nhật đáng nhớ.
Chuyện làng sao 46 phút trước

Bùi Thanh Hương hóa thân làm cô gái Dubai xinh đẹp nổi bật giữa Thánh đường

Trong bộ ảnh mới nhất được chụp tại Dubai, nữ hoàng hoa hồng Bùi Thanh Hương đã hóa thân làm thánh nữ với chiếc khăn...
Làm sao 57 phút trước

Những việc cần làm vào cuối năm 2024 để Tết 2025 tống tiễn vận xui, đón lộc vào nhà, cả năm may mắn

Trong những ngày cuối cùng của năm 2024, dù bận rộn đến đâu, bạn cũng nên làm hết những việc dưới đây để đón năm...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Đọc vị những nét đặc trưng trên khuôn mặt người phụ nữ có tướng số phú quý và sự nghiệp thăng hoa

Khuôn mặt có thể tiết lộ vận mệnh và sự thịnh vượng của một người phụ nữ. Những đặc điểm nhất định trên khuôn mặt...
Trắc nghiệm 2 giờ, 45 phút trước

Khám phá ý nghĩa sâu xa của câu nói 'Trong nhà có ba con voi, thần ma không dám đụng vào' và cách áp dụng vào cuộc sống

Theo lời khuyên của tổ tiên, "Trong nhà có ba con voi, thần ma không dám đụng vào bạn". Câu nói đầy ẩn ý này...
Kiến thức 2 giờ, 15 phút trước

Thần dược cho cây trồng ở ngay trong căn bếp của bạn: Bí quyết giúp hoa nở rựa rỡ, cây đâm chồi nảy lộc chỉ trong 7 ngày

Chỉ cần dùng 'nó' để trồng hoa, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả sau 7 ngày. Hoa không chỉ nảy mầm nhanh chóng mà...
Làm sao 3 giờ, 44 phút trước

Chồng ca sĩ Bích Tuyền đòi Đàm Vĩnh Hưng bồi thường 1 USD sau khi nam ca sĩ không thể rút đơn

Chồng tỷ phú của ca sĩ Bích Tuyền đã nộp bổ sung hơn 300 trang hồ sơ và đòi Đàm Vĩnh Hưng bồi thường 1...
Chuyện làng sao 3 giờ, 1 phút trước

Á hậu Tú Anh công khai diện mạo con thứ hai

Dung mạo con gái thứ hai của Tú Anh khiến ai nấy bất ngờ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 4 phút trước