Danh mục

Với những người hội đủ 6 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn là 'cơ thể miễn dịch ung thư'

Thứ ba, 03/12/2024 16:42

Đối với cơ thể con người, khả năng miễn dịch tốt là rất quan trọng. Tại sao chúng ta lại nói điều này?

Trong vài năm xảy ra dịch bệnh COVID-19, cho dù bạn có áp dụng các biện pháp bảo vệ nào đi chăng nữa, nếu cuối cùng bạn buông bỏ, bạn sẽ thấy rằng điều quan trọng nhất là khả năng miễn dịch tốt, nhưng ngay cả khi bị nhiễm bệnh, họ cũng có thể hồi phục nhanh chóng và không có tác dụng phụ sau khi hồi phục.

Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng khả năng miễn dịch còn có một vai trò vô cùng mạnh mẽ khác, đó là ngăn ngừa ung thư. Hóa ra khả năng miễn dịch tốt không chỉ có thể bảo vệ thế giới bên ngoài mà còn cả bên trong cơ thể chúng ta thải ra rất nhiều rác thải. Một số tế bào bạch cầu có nguy cơ đột biến rất cao. Với khả năng miễn dịch tốt, chúng sẽ kịp thời nhận ra những tế bào bị đột biến này và loại bỏ chúng kịp thời, nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Vì vậy, khả năng miễn dịch càng tốt thì khả năng mắc bệnh ung thư càng ít.

khả năng miễn dịch, ung thư

Với tư cách là một bác sĩ, tôi xin nhắc nhở mọi người rằng nếu bạn đáp ứng được 6 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn rất có thể là một “cơ thể miễn dịch với ung thư”.

Đầu tiên, những người có chất lượng giấc ngủ tốt

Tại sao phải đặt giấc ngủ lên hàng đầu? Bởi vì giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe. Giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi và duy trì khả năng miễn dịch ổn định. Nếu một người thường xuyên không ngủ ngon, thể lực sẽ suy giảm, theo thời gian, khả năng miễn dịch cũng sẽ suy giảm đáng kể.

Làm thế nào tôi có thể ngủ ngon? Điều quan trọng nhất là trước tiên bạn phải bỏ thói quen xấu là thức khuya và hình thành thói quen tốt là đi ngủ và nghỉ ngơi đều đặn nếu có thể đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày. khả năng miễn dịch của bạn sẽ được duy trì ở trạng thái tốt hơn và bạn sẽ ít mắc bệnh hơn. Nguy cơ mắc bệnh ung thư cũng rất thấp.

khả năng miễn dịch, ung thư
Những người hội đủ 6 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn là 'cơ thể miễn dịch ung thư'

Thứ hai, mọi người có tâm trạng tốt

Tính cách Cự Giải, tôi tin rằng nhiều người đã nghe nói đến nó, ám chỉ những đặc điểm tính cách cá nhân dễ dẫn đến ung thư. Về mặt tính cách, Cự Giải tìm kiếm những người luôn chán nản, mất bình tĩnh, lo lắng, chán nản và không vui. Cuộc khảo sát cho thấy 81,2% bệnh nhân ung thư đã phải chịu các tác dụng phụ trước khi phát triển ung thư. Trong tâm lý học, sự kìm nén và hờn dỗi được gọi là “tính cách loại C”, thậm chí còn được gọi là “tính cách ung thư”.

Tại sao chúng ta có tính cách ung thư? Nguyên nhân chính là do những cảm xúc tiêu cực làm tổn hại đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi khả năng miễn dịch bị suy giảm, ung thư sẽ dễ dàng tìm đến bạn.

Thứ ba, người ăn thường xuyên

Ba bữa một ngày là cách ăn uống lành mạnh nhất. Nếu bạn ăn ba bữa không đều trong một ngày thì nguy cơ mắc bệnh ung thư là rất cao. Ví dụ, nhiều người thường bỏ bữa sáng. Kết quả là, theo thời gian, dạ dày cũng bị ảnh hưởng. và túi mật dễ bị tổn thương Khi con người ngày càng béo hơn, khả năng miễn dịch của họ cũng suy giảm và nguy cơ mắc bệnh ung thư tự nhiên tăng lên.

Nhiều người thường ăn vặt vào đêm khuya và đi ngủ sau khi ăn uống no nê. Ăn vặt vào đêm khuya thường bao gồm các món ăn cay, nướng. Ăn những thực phẩm này cũng dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Thứ tư, những người kiên trì tập thể dục

Tập thể dục là một cách cực kỳ quan trọng để cải thiện khả năng miễn dịch. Tập thể dục có thể kiểm soát tình trạng béo phì. Nếu cân nặng của bạn bình thường, khả năng miễn dịch của bạn sẽ được cải thiện một cách tự nhiên. Nếu tâm trạng của bạn tốt, khả năng miễn dịch của bạn sẽ tự nhiên được cải thiện. tập thể dục còn có thể kích hoạt trực tiếp các tế bào miễn dịch và tạo môi trường ức chế ung thư cho cơ thể.

khả năng miễn dịch, ung thư

Thứ năm, tránh xa những người hút thuốc và uống rượu

Thuốc lá và rượu đều là chất gây ung thư Loại I được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận. Nếu bạn có thói quen hút thuốc và uống rượu lâu dài, nguy cơ mắc bệnh ung thư sẽ rất cao theo thời gian và thuốc lá và rượu có thể gây ra nhiều loại. của các loại ung thư, nhưng rất nhiều.

Cơ chế gây ung thư của thuốc lá và rượu một mặt là do trong thuốc lá và rượu có chất gây ung thư, mặt khác dễ làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.

Thứ sáu, người không ăn thực phẩm gây ung thư

Một số thực phẩm nếu ăn trong thời gian dài và với số lượng lớn sẽ thực sự làm tăng nguy cơ ung thư. Những thực phẩm này bao gồm một lượng lớn thực phẩm chiên rán, thực phẩm bị mốc, thực phẩm ngâm chua, thực phẩm hun khói, thực phẩm nướng, v.v.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voi-nhung-nguo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voi-nhung-nguoi-hoi-du-6-dac-diem-nay-thi-xin-chuc-mung-ban-la-co-the-mien-dich-ung-thu-vz107640.html

Tin được quan tâm

Sau ngày 1/7: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Lương lên tới hơn 14.000.000 triệu đồng, nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Tin trong ngày 3 ngày, 22 giờ trước

Từ nay: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Có 1 nút đặc biệt trên Zalo, ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần phải xin

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 18 giờ trước

Sau ngày 1/7: Người dân tham gia BHYT 5 năm liên tục được nhận 3 - 6 triệu đồng/tháng, đúng không?

Lan truyền thông tin người dân chỉ cần tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) liên tục 5 năm là có thể làm hồ sơ...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Jack Ma dự đoán 6 nghề đầu tiên sẽ thất nghiệp trong tương lai gần, nghề cuối cùng là đáng chú ý nhất

Dự báo của ông không chỉ là lời cảnh báo, mà còn là cơ hội để mỗi người nhìn lại và nâng cấp bản thân....
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, bạn cần tuân thủ 7 điều 'lười biếng' này

Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 49 phút trước

Phát hiện trên đầu con xuất hiện một lỗ sâu kỳ lạ, người mẹ liền đưa đi khám, bác sĩ nói: 'Đứa trẻ quá may mắn'

Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng...
Chăm con 19 giờ, 31 phút trước

Uống nước lá sen có những lợi ích gì? Những điều kiêng kỵ khi uống nước lá sen

Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 4 phút trước

Loại củ xấu xí này hóa ra là 'át chủ bài chống ung thư', ngoài chợ Việt bán đầy

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Ai sống lâu hơn, người nghỉ ngơi lâu hay người tập thể dục mỗi ngày? Một cuộc khảo sát trên 36.383 người cao tuổi đã đưa ra câu trả lời

Vấn đề liên quan đến sức khỏe của mỗi chúng ta này không chỉ gây tò mò lớn cho người dân mà còn là trọng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Có 4 điểm khác biệt rõ ràng giữa trẻ em 'xem nhiều TV' và trẻ em 'hiếm khi xem TV' trong tương lai

Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 14/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu đón tin vui, Dậu phải đối mặt với nhiều vấn đề nan giải

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 14/7/2025.
Đời sống số 5 giờ, 56 phút trước

Tin vui từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là đối tượng được hưởng?

Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ...
Kiến thức 5 giờ, 19 phút trước

Lý do khiến bạn nghèo đi ngay cả khi có thu nhập tốt

Có rất nhiều lý do khiến người ta có thể nghèo đi dù có thu nhập tốt. Dưới đây là một số lý do phổ...
Kiến thức 6 giờ, 2 phút trước

Đàn ông nghĩ gì nếu một người phụ nữ chủ động chuyện chăn gối?

Chúng ta vẫn thường có quan điểm rập khuôn, cho rằng chỉ có đàn ông mới có thể bỏ qua hình ảnh của mình và...
Yêu 6 giờ, 2 phút trước

10 điều bạn không nên làm với ChatGPT, kẻo gặp rắc rối nghiêm trọng

Chatbot AI tạo ra rất mạnh mẽ, nhanh chóng và tiện lợi, nhưng sau đây là 10 điều bạn nên tránh sử dụng ChatGPT.
Kiến thức 6 giờ, 2 phút trước

Tại sao ngón tay bị nhăn nheo khi ngâm nước lâu?

Khi chúng ta tắm, bơi hoặc giặt quần áo trong thời gian dài, các ngón tay của chúng ta sẽ chuyển sang màu trắng và...
Kiến thức 6 giờ, 2 phút trước

Năm nay bỗng nhiên trào lưu 'phong cách dì' nổi lên, phụ nữ U40 diện lên cực sang xịn!

Phong cách này không chỉ thể hiện vẻ đẹp thanh lịch, nữ tính của phụ nữ trưởng thành mà còn khéo léo kết hợp với...
Thời trang + 6 giờ, 3 phút trước

Ô tô thuộc diện này sẽ bị từ chối đăng kiểm xe theo quy định mới nhất, hàng triệu tài xế cần đặc biệt chú ý

Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Kiến thức 6 giờ, 3 phút trước

Thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới thay đổi thế nào, kể từ bây giờ?

Bộ Nội vụ đã ban hành Thông tư số 12/2025/TT-BNV trong đó quy định thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội...
Kiến thức 6 giờ, 18 phút trước

Drama nối tiếp: Bảo Uyên livestream ẩn ý công kích Juky San, dân tình réo tên Song Luân

Bảo Uyên tiếp tục có động thái đấu tố cực căng trên mạng xã hội.
Chuyện làng sao 7 giờ, 33 phút trước