Danh mục

Với những người hội đủ 6 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn là 'cơ thể miễn dịch ung thư'

Thứ ba, 03/12/2024 16:42

Đối với cơ thể con người, khả năng miễn dịch tốt là rất quan trọng. Tại sao chúng ta lại nói điều này?

Trong vài năm xảy ra dịch bệnh COVID-19, cho dù bạn có áp dụng các biện pháp bảo vệ nào đi chăng nữa, nếu cuối cùng bạn buông bỏ, bạn sẽ thấy rằng điều quan trọng nhất là khả năng miễn dịch tốt, nhưng ngay cả khi bị nhiễm bệnh, họ cũng có thể hồi phục nhanh chóng và không có tác dụng phụ sau khi hồi phục.

Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng khả năng miễn dịch còn có một vai trò vô cùng mạnh mẽ khác, đó là ngăn ngừa ung thư. Hóa ra khả năng miễn dịch tốt không chỉ có thể bảo vệ thế giới bên ngoài mà còn cả bên trong cơ thể chúng ta thải ra rất nhiều rác thải. Một số tế bào bạch cầu có nguy cơ đột biến rất cao. Với khả năng miễn dịch tốt, chúng sẽ kịp thời nhận ra những tế bào bị đột biến này và loại bỏ chúng kịp thời, nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Vì vậy, khả năng miễn dịch càng tốt thì khả năng mắc bệnh ung thư càng ít.

khả năng miễn dịch, ung thư

Với tư cách là một bác sĩ, tôi xin nhắc nhở mọi người rằng nếu bạn đáp ứng được 6 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn rất có thể là một “cơ thể miễn dịch với ung thư”.

Đầu tiên, những người có chất lượng giấc ngủ tốt

Tại sao phải đặt giấc ngủ lên hàng đầu? Bởi vì giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe. Giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi và duy trì khả năng miễn dịch ổn định. Nếu một người thường xuyên không ngủ ngon, thể lực sẽ suy giảm, theo thời gian, khả năng miễn dịch cũng sẽ suy giảm đáng kể.

Làm thế nào tôi có thể ngủ ngon? Điều quan trọng nhất là trước tiên bạn phải bỏ thói quen xấu là thức khuya và hình thành thói quen tốt là đi ngủ và nghỉ ngơi đều đặn nếu có thể đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày. khả năng miễn dịch của bạn sẽ được duy trì ở trạng thái tốt hơn và bạn sẽ ít mắc bệnh hơn. Nguy cơ mắc bệnh ung thư cũng rất thấp.

khả năng miễn dịch, ung thư
Những người hội đủ 6 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn là 'cơ thể miễn dịch ung thư'

Thứ hai, mọi người có tâm trạng tốt

Tính cách Cự Giải, tôi tin rằng nhiều người đã nghe nói đến nó, ám chỉ những đặc điểm tính cách cá nhân dễ dẫn đến ung thư. Về mặt tính cách, Cự Giải tìm kiếm những người luôn chán nản, mất bình tĩnh, lo lắng, chán nản và không vui. Cuộc khảo sát cho thấy 81,2% bệnh nhân ung thư đã phải chịu các tác dụng phụ trước khi phát triển ung thư. Trong tâm lý học, sự kìm nén và hờn dỗi được gọi là “tính cách loại C”, thậm chí còn được gọi là “tính cách ung thư”.

Ads

Tại sao chúng ta có tính cách ung thư? Nguyên nhân chính là do những cảm xúc tiêu cực làm tổn hại đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi khả năng miễn dịch bị suy giảm, ung thư sẽ dễ dàng tìm đến bạn.

Thứ ba, người ăn thường xuyên

Ba bữa một ngày là cách ăn uống lành mạnh nhất. Nếu bạn ăn ba bữa không đều trong một ngày thì nguy cơ mắc bệnh ung thư là rất cao. Ví dụ, nhiều người thường bỏ bữa sáng. Kết quả là, theo thời gian, dạ dày cũng bị ảnh hưởng. và túi mật dễ bị tổn thương Khi con người ngày càng béo hơn, khả năng miễn dịch của họ cũng suy giảm và nguy cơ mắc bệnh ung thư tự nhiên tăng lên.

Nhiều người thường ăn vặt vào đêm khuya và đi ngủ sau khi ăn uống no nê. Ăn vặt vào đêm khuya thường bao gồm các món ăn cay, nướng. Ăn những thực phẩm này cũng dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Thứ tư, những người kiên trì tập thể dục

Tập thể dục là một cách cực kỳ quan trọng để cải thiện khả năng miễn dịch. Tập thể dục có thể kiểm soát tình trạng béo phì. Nếu cân nặng của bạn bình thường, khả năng miễn dịch của bạn sẽ được cải thiện một cách tự nhiên. Nếu tâm trạng của bạn tốt, khả năng miễn dịch của bạn sẽ tự nhiên được cải thiện. tập thể dục còn có thể kích hoạt trực tiếp các tế bào miễn dịch và tạo môi trường ức chế ung thư cho cơ thể.

khả năng miễn dịch, ung thư

Thứ năm, tránh xa những người hút thuốc và uống rượu

Thuốc lá và rượu đều là chất gây ung thư Loại I được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận. Nếu bạn có thói quen hút thuốc và uống rượu lâu dài, nguy cơ mắc bệnh ung thư sẽ rất cao theo thời gian và thuốc lá và rượu có thể gây ra nhiều loại. của các loại ung thư, nhưng rất nhiều.

Cơ chế gây ung thư của thuốc lá và rượu một mặt là do trong thuốc lá và rượu có chất gây ung thư, mặt khác dễ làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.

Thứ sáu, người không ăn thực phẩm gây ung thư

Một số thực phẩm nếu ăn trong thời gian dài và với số lượng lớn sẽ thực sự làm tăng nguy cơ ung thư. Những thực phẩm này bao gồm một lượng lớn thực phẩm chiên rán, thực phẩm bị mốc, thực phẩm ngâm chua, thực phẩm hun khói, thực phẩm nướng, v.v.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voi-nhung-nguo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voi-nhung-nguoi-hoi-du-6-dac-diem-nay-thi-xin-chuc-mung-ban-la-co-the-mien-dich-ung-thu-vz107640.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Tư ngày 15 tháng 10, tức ngày 24 tháng 8 âm lịch?

Ngày 15 tháng 10, thứ Tư, ngày 24 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Đinh Tỵ. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Sao Việt 15/10: Tình cảnh hiện tại của Phương Oanh; Siu Black đón cháu nội ở tuổi 58

Tin sao Việt 15/10/2025: Ngay lúc này, tình hình hiện tại của Phương Oanh được nhiều người quan tâm. Vượt qua loạt biến cố, ca...
Chuyện làng sao 2 ngày, 16 giờ trước

Sao Việt 14/10: Lương Bằng Quang và Ngân 98 nắm chặt tay trước khi vào buồng giam; Bạn gái kém 36 tuổi của NSND Việt Anh nói về tin đồn chia tay

Tin sao Việt 14/10/2025: Khoảnh khắc Lương Bằng Quang nắm chặt tay Ngân 98 trước khi vào buồng giam. Thông tin NSND Việt Anh và...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Mẹ và em ruột có động thái gì khi Ngân 98 bị bắt?

Nhiều người thắc mắc em và mẹ của Ngân 98 có liên quan trực tiếp đến sản phẩm giảm cân của nữ hot girl này...
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, cán bộ, công chức sẽ bị buộc thôi việc nếu có hành vi này, phải biết để tránh

Quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính, chấm...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Vietcombank công khai 4 số điện thoại lừa đảo: Khuyến cáo khách hàng không nhấc máy, thấy phải chặn ngay

Người dân cần nắm rõ thông tin về các số điện thoại này để tránh bị lừa.
Làm sao 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 54 phút trước

Thực phẩm 'tốt hơn thịt' giúp chống lão hóa, nuôi dưỡng ruột, Việt Nam có mà nhiều người không biết

Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn được các chuyên gia gọi là “người điều phối chuyển...
Khỏe đẹp 9 giờ, 26 phút trước

Dù có tiêu hết tiền cũng không chữa được? 4 căn bệnh vô phương cứu chữa, bác sĩ khuyên: Đừng để vừa mất tiền vừa mất sức khỏe

Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều....
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 13 phút trước

Lợn có một bộ phận nhiều người tưởng bổ hay mua về ăn hóa ra là 'sát thủ thầm lặng', hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Đàn ông có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu nào?

Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Cảnh báo: 3 loại gia vị quen thuộc có thể 'đánh cắp' giấc ngủ và tuổi thọ của bạn, nhiều người vẫn mặc kệ

Gia vị được xem là "linh hồn" của ẩm thực, tuy nhiên, việc lạm dụng một số loại gia vị có thể âm thầm phá...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Khi ở khách sạn, nếu thấy 3 'thứ' này, hãy trả phòng ngay lập tức

Cùng với sự phát triển của thời đại, ngành du lịch ngày càng phát triển nhanh chóng hơn. Khi đến một nơi xa lạ, việc...
Kiến thức 2 giờ, 53 phút trước

Trước năm 2026: Người sinh 3 năm này sẽ được ưu đãi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước, là ai?

Theo Luật Căn cước (sửa đổi), có 3 nhóm người sinh năm đặc biệt sẽ được hưởng nhiều quyền lợi ưu tiên khi đi làm...
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao nhất từ trước đến nay

Từ ngày 1/7/2025, người trên 60 tuổi đến tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ số năm đóng bảo hiểm xã hội sẽ được nhận khoản...
Kiến thức 3 giờ, 39 phút trước

Hãy nói với con gái của bạn: Bất kể kết hôn với ai, phải giữ lại ba lựa chọn để trốn thoát

Dù trao đi trọn trái tim, hãy nhớ giữ cho mình 3 điều này. Đó chính là hành trang vững vàng nhất cho hôn nhân...
Yêu 3 giờ, 40 phút trước

Loài cây ‘vô sinh’ sắp biến mất khỏi hành tinh, Việt Nam có 1 quần thể mọc tự nhiên duy nhất trên thế giới

Loài cây này hiện đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng, luôn bị săn lùng bởi kẻ trộm.
Kiến thức 3 giờ, 40 phút trước

Nhà cửa ngày càng mất giá, vậy thứ gì có giá trị nhất? Cả tỷ phú Jack Ma và CEO Huawei Nhậm Chính Phi đều có cùng quan điểm về vấn đề này

Thị trường bất động sản liên tục trầm lắng. Nhiều khu vực từng "sốt đất" giờ ảm đạm, giá giảm, giao dịch thưa thớt ....
Kiến thức 3 giờ, 41 phút trước

Theo Luật Đất đai, một người được đứng tên bao nhiêu sổ đỏ?

Sổ đỏ là một trong những giấy tờ pháp lý quan trọng nhất xác định quyền sở hữu tài sản của công dân. Vậy một...
Tin trong ngày 3 giờ, 42 phút trước

Người dân không nộp bản photo sổ đỏ đúng hạn, mọi quyền lợi sẽ không được UBND phường giải quyết

Một phường ở Hà Nội đã nêu rõ nếu quá thời hạn nhưng người dân không nộp bản photo sổ đỏ, mọi quyền lợi sẽ...
Tin trong ngày 3 giờ, 43 phút trước

Tử vi ngày 17/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu vận tài lộc rực rỡ chưa từng thấy, Tuất gặp nhiều thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 17/10/2025.
Đời sống số 3 giờ, 43 phút trước

Hơn 1 triệu giáo viên đón tin vui sau hơn 2 tháng tới, được hưởng phụ cấp đặc biệt

Khi thực hiện chế độ tiền lương mới, sẽ tiến hành sắp xếp lại các chế độ phụ cấp hiện hành. Thế nhưng, giáo viên...
Kiến thức 4 giờ, 54 phút trước