Danh mục

Với những ai mê trà thì 5 loại trà này tốt nhất nên cho vào 'danh sách đen', đừng đợi có vấn đề về thể chất rồi mới hối hận

Thứ sáu, 04/11/2022 20:22

Mặc dù uống trà có rất nhiều lợi ích nhưng nếu trà có vấn đề với bản thân hoặc cách uống trà sai thì dù bạn có cố chấp uống cũng không phát huy được hết vai trò của nó, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe của bạn.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

1. Trà nước lạnh, trà qua đêm

Những người thường uống trà có xu hướng để trà nguội trước khi uống hoặc để qua đêm. Nếu để lá trà quá lâu, chất dinh dưỡng trong đó sẽ bị mất đi, nếu để ở trạng thái không thông gió cũng sẽ làm tăng khả năng vi khuẩn phát triển.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

2. Pha nhiều lần, trà không vị

Thông thường trà càng ngày càng nhạt, nếu bạn chần chừ không thay lá trà và pha nhiều lần thì cuối cùng hương vị của trà gần như gần với nước đun sôi. Nếu thời gian pha quá lâu hoặc pha quá nhiều lần, dinh dưỡng và hương thơm của trà sẽ bị cạn kiệt, không chỉ mất vệ sinh mà còn làm mất đi thú vị khi uống trà.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

3. Lượng trà nhiều, nước trà đậm

Nếu bạn pha trà trong cốc uống 250mL theo thói quen, thì liều lượng duy nhất thường là khoảng 5g. Trà được pha theo tỷ lệ này sẽ thơm và đầy hương hơn, hương vị sẽ đạt trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn cho quá nhiều trà vào một lúc và trà quá đặc, nó có thể làm tổn thương dạ dày vì kích ứng mạnh.

4. Trà kém chất lượng, có phụ gia

Thật giả lẫn lộn, để mưu cầu lợi nhuận khủng, một số thương nhân vô lương tâm không chỉ sử dụng trà kém chất lượng mà còn đóng gói trà kém chất lượng. Ví dụ, thêm hương liệu, chất màu và các chất khác để làm cho trà gần với trà cao cấp hơn về màu sắc và hương thơm. Uống quá nhiều trà có phụ gia nhất định sẽ có hại cho sức khỏe.

Ads

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

5. Trà mốc, chè hôi

Nấm mốc hoặc mùi hôi thường xuất hiện ở một số người mới làm quen. Những người này chưa hình thành thói quen uống trà hàng ngày, để chè trôi nước, nếu điều kiện bảo quản không tốt thì lá chè sẽ bị nấm mốc hoặc có mùi. Nấm mốc và mùi đặc biệt cho thấy trà đã bị biến chất hoặc có lẫn tạp chất, không nên uống tiếp.

Dù uống trà ngon nhưng cũng cần chú ý đến cách uống trà và chất lượng trà. Uống trà sai cách, trà kém chất lượng, trà hư hỏng sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm uống trà, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/voi-nhung-ai-me-tra-th.. Nguồn: https://baove.congly.vn/voi-nhung-ai-me-tra-thi-5-loai-tra-nay-tot-nhat-nen-cho-vao-danh-sach-den-dung-doi-co-van-de-ve-the-chat-roi-moi-hoi-han-38192.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Bố chồng hào môn của Hoa hậu Đỗ Hà: 'Tôi rất biết ơn gia đình nhà gái đã đồng ý gả con gái cho con trai tôi'

Trong lễ ăn hỏi, ông Nguyễn Viết Hải - bố của chú rể Nguyễn Viết Vương đã gửi lời cảm ơn gia đình Hoa hậu...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sau sáp nhập?

Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 3 ngày trước

Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'

Hoa hậu Đỗ Thị Hà chính thức lên xe hoa theo chồng thiếu gia. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc tới nàng Hậu....
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Sao Việt 16/10: Lương Bằng Quang có biểu hiện lạ sau khi Ngân 98 bị bắt; Đức Phúc tặng bánh kem 'dìm hàng' cho Erik

Tin sao Việt 16/10/2025: Dân mạng thắc mắc với biểu cảm của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt. Erik 'dở khóc dở...
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 15 phút trước

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 38 phút trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 1 ngày trước

4 kiểu đau vai 'vạch trần' cả tá bệnh ung thư, không phải ai cũng để tâm, chớ vội đổ lỗi cho xương khớp

Hầu hết chúng ta thường cho rằng đau vai chỉ là triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp hay do ngồi sai tư thế....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

4 bất thường mùi hơi thở này có thể là 'điềm gở' cảnh báo ung thư, 10 người thì 9 người đổ cho đánh răng và thực phẩm

Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 2 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Bánh Trung thu 'đại hạ giá' tràn lan phố Hà Nội: Tại sao các quầy bánh này vẫn chưa thể dọn đi dù Trung thu đã qua 2 tuần?

2 tuần sau Tết Trung thu, những chiếc bánh nướng, bánh dẻo vẫn được bày bán la liệt trên nhiều tuyến phố của thủ đô...
Tin trong ngày 5 phút trước

Liên Bỉnh Phát làm nên lịch sử, trở thành diễn viên Việt Nam đầu tiên thắng giải Kim Chung

Tối ngày 18/10, tại lễ trao giải Kim Chung, một trong những giải thưởng danh giá của điện ảnh Châu Á, nam diễn viên Liên...
Toàn cảnh 8 phút trước

Công dân nam đủ 17 tuổi không đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu bị phạt thế nào theo Nghị định 218?

Nghị định 218/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định rõ về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực quốc phòng, cơ yếu được ban...
Tin trong ngày 8 phút trước

Từ bây giờ, hàng triệu người sẽ được nhận thêm khoản tiền hỗ trợ tăng gấp 4 lần, không chỉ có lương hưu hằng tháng

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 mang lại lợi ích lớn cho người lao động. Đáng chú ý nhất là...
Tin trong ngày 12 phút trước

Cận cảnh lô đất sắp được xây 6 tòa chung cư ở khu nhà giàu Hà Nội cứ mưa lớn là ngập

Ở Nam An Khánh, một khu đất rộng khoảng 40.000 mét vuông sẽ được xây dựng sáu tòa nhà cao từ 31 đến 40 tầng...
Tin trong ngày 12 phút trước

Từ 1/1/2026 chính thức tăng từ 11.700.000 đồng/tháng lên ít nhất 17.250.000 đồng/tháng cho những trường hợp nào?

Đối với người lao động từ 1/1/2026 sẽ thống nhất dùng lương tối thiểu vùng trong cơ số tính mức hưởng trợ cấp thất nghiệp...
Tin trong ngày 20 phút trước

5 loại cốc này không thể dùng để đựng nước sôi, cẩn thận nước nóng sẽ trở thành 'nước độc', nhiều người vẫn thường xuyên sử dụng

Bên cạnh việc chú ý uống đủ nước, điều mà nhiều người thường bỏ qua chính là chiếc cốc đựng nước. Một số loại cốc...
Kiến thức 23 phút trước

Bất động sản nghỉ dưỡng Phan Thiết hồi sinh: Chỉ mất 2 giờ di chuyển từ TP.HCM là tới

Nhờ tuyến đường mới hình thành đã rút ngắn thời gian di chuyển từ TP.HCM đến Phan Thiết chỉ còn khoảng 2 giờ đồng hồ....
Tin trong ngày 37 phút trước

'Thành phố giàu nhất Việt Nam' đề xuất hỗ trợ 100% BHYT cho học sinh, sinh viên, người cao tuổi

Sở Y tế TP.HCM đã trình UBND TP.HCM đề xuất chính sách hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT) cho toàn bộ...
Tin trong ngày 54 phút trước

Theo luật mới, đất nông nghiệp không có giấy tờ khi bị thu hồi thì có được bồi thường không?

Theo Luật Đất đai 2024, đất nông nghiệp dù chưa có giấy tờ vẫn có thể được bồi thường khi Nhà nước thu hồi, nếu...
Tin trong ngày 1 giờ, 1 phút trước