Danh mục

Với những ai mê trà thì 5 loại trà này tốt nhất nên cho vào 'danh sách đen', đừng đợi có vấn đề về thể chất rồi mới hối hận

Thứ sáu, 04/11/2022 20:22

Mặc dù uống trà có rất nhiều lợi ích nhưng nếu trà có vấn đề với bản thân hoặc cách uống trà sai thì dù bạn có cố chấp uống cũng không phát huy được hết vai trò của nó, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe của bạn.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

1. Trà nước lạnh, trà qua đêm

Những người thường uống trà có xu hướng để trà nguội trước khi uống hoặc để qua đêm. Nếu để lá trà quá lâu, chất dinh dưỡng trong đó sẽ bị mất đi, nếu để ở trạng thái không thông gió cũng sẽ làm tăng khả năng vi khuẩn phát triển.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

2. Pha nhiều lần, trà không vị

Thông thường trà càng ngày càng nhạt, nếu bạn chần chừ không thay lá trà và pha nhiều lần thì cuối cùng hương vị của trà gần như gần với nước đun sôi. Nếu thời gian pha quá lâu hoặc pha quá nhiều lần, dinh dưỡng và hương thơm của trà sẽ bị cạn kiệt, không chỉ mất vệ sinh mà còn làm mất đi thú vị khi uống trà.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

3. Lượng trà nhiều, nước trà đậm

Nếu bạn pha trà trong cốc uống 250mL theo thói quen, thì liều lượng duy nhất thường là khoảng 5g. Trà được pha theo tỷ lệ này sẽ thơm và đầy hương hơn, hương vị sẽ đạt trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn cho quá nhiều trà vào một lúc và trà quá đặc, nó có thể làm tổn thương dạ dày vì kích ứng mạnh.

4. Trà kém chất lượng, có phụ gia

Thật giả lẫn lộn, để mưu cầu lợi nhuận khủng, một số thương nhân vô lương tâm không chỉ sử dụng trà kém chất lượng mà còn đóng gói trà kém chất lượng. Ví dụ, thêm hương liệu, chất màu và các chất khác để làm cho trà gần với trà cao cấp hơn về màu sắc và hương thơm. Uống quá nhiều trà có phụ gia nhất định sẽ có hại cho sức khỏe.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

5. Trà mốc, chè hôi

Nấm mốc hoặc mùi hôi thường xuất hiện ở một số người mới làm quen. Những người này chưa hình thành thói quen uống trà hàng ngày, để chè trôi nước, nếu điều kiện bảo quản không tốt thì lá chè sẽ bị nấm mốc hoặc có mùi. Nấm mốc và mùi đặc biệt cho thấy trà đã bị biến chất hoặc có lẫn tạp chất, không nên uống tiếp.

Dù uống trà ngon nhưng cũng cần chú ý đến cách uống trà và chất lượng trà. Uống trà sai cách, trà kém chất lượng, trà hư hỏng sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm uống trà, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/voi-nhung-ai-me-tra-th.. Nguồn: https://baove.congly.vn/voi-nhung-ai-me-tra-thi-5-loai-tra-nay-tot-nhat-nen-cho-vao-danh-sach-den-dung-doi-co-van-de-ve-the-chat-roi-moi-hoi-han-38192.html

Tin được quan tâm

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Năm, ngày 17 tháng 7, tức ngày 23 tháng 6 âm lịch?

Ngày 17 tháng 7, thứ năm, ngày 23 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Đinh Hợi. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 2 ngày, 2 giờ trước

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng: Nhiều người còn chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi lớn, đặc biệt là các...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tháng 6 nhuận âm sẽ mang lại rất nhiều may mắn! Ba con giáp sẽ đổi vận và đón nhận những điều tốt

Bắt đầu từ tháng 6 nhuận âm lịch, 3 con giáp sẽ được ban phước lành, may mắn và cuộc sống sẽ được đổi mới....
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Khúc gỗ siêu quý hiếm tại Việt Nam được mệnh danh là 'vàng của núi rừng': Niên đại 5.000 năm, giá lên đến 10 tỷ đồng

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Loài cây chỉ có duy nhất 1 lá trong đời, quý hiếm bậc nhất thế giới: Ở Việt Nam cũng có

Loài cây quý hiếm này ưa bóng, đặc biệt là môi trường ẩm và thường mọc trong các hốc đá, dưới tán rừng kín thường...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 58 phút trước

Bài tập mà bệnh đột quỵ 'rất sợ', chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Ngoài bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tập luyện theo cách này mỗi ngày cũng có thể đem đến một loạt...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 37 phút trước

Người Việt đang chuộng một kiểu ăn vừa tốn tiền lại âm thầm gây suy thận, biết để tránh

Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thịt lợn và thịt bò rất phổ biến. Nhưng ăn bao nhiêu là đủ để không hại...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 58 phút trước

Tôi chỉ ăn một món mà phải chạy thận suốt đời? 5 loại rau gây hại thận này nhất định phải chần qua trước khi ăn

Ít ai biết rằng, nhiều loại rau quen thuộc như măng, mộc nhĩ, đậu cô ve… nếu không sơ chế đúng cách có thể tiềm...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 15 phút trước

Loại củ được người Trung Quốc coi như “nhân sâm đất”, bổ dưỡng toàn diện, giải độc cơ thể, ở Việt Nam trồng rất nhiều

Đây là loại củ dân dã, gia vị quen thuộc với người Việt. Đồng thời, đây cũng là một loại dược liệu có thể dùng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, tức ngày 25 tháng 6 âm lịch

Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, ngày 25 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 37 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh để kiểm tra xem bạn có thể phản công thành công trong năm nay không

Đây là một bài kiểm tra tâm lý giả tưởng thú vị – bạn sẽ chọn một bức tranh phong cảnh để xem liệu năm...
Đời sống số 57 phút trước

Từ 1/7/2025: Giáo viên đón tin vui lớn, có thể nhận mức thưởng 10.530.000 đồng, ai được hưởng?

Kể từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Đối tượng này thuộc doanh nghiệp nhà nước có thể được hưởng mức lương 320.000.000 đồng/tháng, là ai?

Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5...
Doanh nghiệp 1 giờ, 16 phút trước

Dự báo thời tiết: Khi nào chấm dứt nắng nóng gay gắt ở miền Bắc?

Mới nhất, theo cơ quan khí tượng dự báo thì từ ngày mai (19/7), nắng nóng ở Bắc Bộ có nhiều khả năng dịu dần....
Tin trong ngày 1 giờ, 17 phút trước

Shark Nguyễn Hòa Bình cảnh báo 'bẫy con nhà giàu vượt sướng': Người trẻ dễ rơi vào trạng thái 'biết nhiều nhưng không biết làm gì' nếu sống quá lâu trong vùng an toàn

Sau hơn hai thập kỷ chinh chiến trên thương trường, từ một chàng trai đam mê lập trình đến người sáng lập và điều hành...
Doanh nghiệp 1 giờ, 17 phút trước

5 ngành nghề được dự báo dễ xin việc nhất 5 năm tới: Ra trường lương cao, mua xe là chuyện nhỏ

Việc lựa chọn nghề chưa bao giờ là đơn giản, vì phương án mà bạn đưa ra sẽ quyết định phần nào sự thành công...
Tin trong ngày 1 giờ, 17 phút trước

DeepSeek: 12 điều mang lại lợi nhuận cao nhất trong cuộc sống, nếu bạn làm đúng, bạn có thể vượt qua 99% những người cùng trang lứa!

Theo nghiên cứu mới nhất của DeepSeek, một nền tảng phân tích dữ liệu hành vi ứng dụng AI, khoảng cách giữa người thành công...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Kết quả thi tốt nghiệp THPT 2025 từ 22 điểm, thí sinh có cơ hội đỗ vào trường kinh tế nào?

Những thí sinh đạt từ 22 điểm thi tốt nghiệp THPT trở lên và có nguyện vọng vào khối ngành Kinh tế có thể tham...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Sau sáp nhập: 'Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới’ của Việt Nam được giữ nguyên tên gọi

Trong ba năm liên tiếp (2022 - 2024), Tam Đảo được vinh danh là “Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới” tại Giải thưởng...
Du lịch Việt 2 giờ, 15 phút trước