Danh mục

Với những ai mê trà thì 5 loại trà này tốt nhất nên cho vào 'danh sách đen', đừng đợi có vấn đề về thể chất rồi mới hối hận

Thứ sáu, 04/11/2022 20:22

Mặc dù uống trà có rất nhiều lợi ích nhưng nếu trà có vấn đề với bản thân hoặc cách uống trà sai thì dù bạn có cố chấp uống cũng không phát huy được hết vai trò của nó, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe của bạn.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

1. Trà nước lạnh, trà qua đêm

Những người thường uống trà có xu hướng để trà nguội trước khi uống hoặc để qua đêm. Nếu để lá trà quá lâu, chất dinh dưỡng trong đó sẽ bị mất đi, nếu để ở trạng thái không thông gió cũng sẽ làm tăng khả năng vi khuẩn phát triển.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

2. Pha nhiều lần, trà không vị

Thông thường trà càng ngày càng nhạt, nếu bạn chần chừ không thay lá trà và pha nhiều lần thì cuối cùng hương vị của trà gần như gần với nước đun sôi. Nếu thời gian pha quá lâu hoặc pha quá nhiều lần, dinh dưỡng và hương thơm của trà sẽ bị cạn kiệt, không chỉ mất vệ sinh mà còn làm mất đi thú vị khi uống trà.

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

3. Lượng trà nhiều, nước trà đậm

Nếu bạn pha trà trong cốc uống 250mL theo thói quen, thì liều lượng duy nhất thường là khoảng 5g. Trà được pha theo tỷ lệ này sẽ thơm và đầy hương hơn, hương vị sẽ đạt trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn cho quá nhiều trà vào một lúc và trà quá đặc, nó có thể làm tổn thương dạ dày vì kích ứng mạnh.

4. Trà kém chất lượng, có phụ gia

Thật giả lẫn lộn, để mưu cầu lợi nhuận khủng, một số thương nhân vô lương tâm không chỉ sử dụng trà kém chất lượng mà còn đóng gói trà kém chất lượng. Ví dụ, thêm hương liệu, chất màu và các chất khác để làm cho trà gần với trà cao cấp hơn về màu sắc và hương thơm. Uống quá nhiều trà có phụ gia nhất định sẽ có hại cho sức khỏe.

Ads

uống trà, polyphenol trong trà, Catechin, trà qua đêm

5. Trà mốc, chè hôi

Nấm mốc hoặc mùi hôi thường xuất hiện ở một số người mới làm quen. Những người này chưa hình thành thói quen uống trà hàng ngày, để chè trôi nước, nếu điều kiện bảo quản không tốt thì lá chè sẽ bị nấm mốc hoặc có mùi. Nấm mốc và mùi đặc biệt cho thấy trà đã bị biến chất hoặc có lẫn tạp chất, không nên uống tiếp.

Dù uống trà ngon nhưng cũng cần chú ý đến cách uống trà và chất lượng trà. Uống trà sai cách, trà kém chất lượng, trà hư hỏng sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm uống trà, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/voi-nhung-ai-me-tra-th.. Nguồn: https://baove.congly.vn/voi-nhung-ai-me-tra-thi-5-loai-tra-nay-tot-nhat-nen-cho-vao-danh-sach-den-dung-doi-co-van-de-ve-the-chat-roi-moi-hoi-han-38192.html

Tin được quan tâm

Sao Việt 15/10: Tình cảnh hiện tại của Phương Oanh; Siu Black đón cháu nội ở tuổi 58

Tin sao Việt 15/10/2025: Ngay lúc này, tình hình hiện tại của Phương Oanh được nhiều người quan tâm. Vượt qua loạt biến cố, ca...
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

Từ bây giờ, có 3 trường hợp chỉ mất 100 nghìn đồng khi làm Sổ đỏ, là ai?

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Người dân đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 1 ngày, 2 giờ trước

Nơi nào ở Việt Nam vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới gọi tên 2 lần liên tục: Cảnh quan 'đẹp vô thực', khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời?

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 2 ngày, 21 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 11 giờ, 42 phút trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 9 phút trước

Thực phẩm 'tốt hơn thịt' giúp chống lão hóa, nuôi dưỡng ruột, Việt Nam có mà nhiều người không biết

Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn được các chuyên gia gọi là “người điều phối chuyển...
Khỏe đẹp 1 ngày, 3 giờ trước

Dù có tiêu hết tiền cũng không chữa được? 4 căn bệnh vô phương cứu chữa, bác sĩ khuyên: Đừng để vừa mất tiền vừa mất sức khỏe

Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Lợn có một bộ phận nhiều người tưởng bổ hay mua về ăn hóa ra là 'sát thủ thầm lặng', hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Đàn ông có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu nào?

Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 18 tháng 10, tức ngày 27 tháng 8 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 18 tháng 10, tức ngày 27 tháng 8 âm lịch, đại diện cho sự kết hợp của năm Tỵ, tháng Bính Thân...
Đời sống số 43 giây trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích vương miện phượng hoàng nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Cuộc sống của bạn trong ba năm tới sẽ thế nào?

Hãy chọn chiếc khiến bạn yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, rồi tôi sẽ bật mí vận mệnh 3 năm tới của bạn...
Đời sống số 21 phút trước

99% học sinh giỏi đều được 'kèm' mà thành: Sau giờ tan học, cha mẹ chỉ cần để ý 3 việc này là đủ

Một hiệu trưởng đã nghỉ hưu chia sẻ rằng, khoảng thời gian sau khi tan học là thời gian vàng để hình thành nền tảng...
Kiến thức 1 giờ, 19 phút trước

2 dấu hiệu chứng tỏ tài khoản Zalo của bạn đang bị theo dõi ở mức nghiêm trọng, tuyệt đối đừng bỏ qua!

Zalo trở thành một công cụ không thể thiếu để giao tiếp và lưu trữ thông tin, nhiều người dùng vẫn còn chủ quan trước...
Đời sống số 1 giờ, 20 phút trước

Bộ Y tế ra đề xuất quan trọng, tin vui với 640.000 nhân viên y tế công: Sắp được 'đền đáp' xứng đáng

Đề xuất thay đổi chế độ phụ cấp trong hệ thống y tế công của Bộ Y tế tác động trực tiếp tới khoảng 640.000...
Dòng sự kiện 1 giờ, 20 phút trước

5 ngành học ở Việt Nam không lo thất nghiệp, lương cao, thị trường 'khát' nhân lực trong những năm tới

Đây là những ngành đang có nhu cầu nhân lực lớn trong thời đại số và kỷ nguyên hội nhập.
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

Châu Tấn 51 tuổi trông thật lộng lẫy tại Paris! Bộ vest xám + áo khoác xanh, 'huyền thoại bất tử' của giới thời trang

Gần đây, nữ diễn viên Châu Tấn đã trở thành tâm điểm chú ý trên đường phố Paris khi xuất hiện với một diện mạo...
Thời trang sao 1 giờ, 21 phút trước

Ái nữ nhà Quyền Linh khoe nhan sắc ngọt ngào, trong trẻo, cứ ngỡ là 'thần tiên tỷ tỷ'

Lọ Lem xuất hiện với vẻ ngoài ngọt ngào, trong trẻo, khoác lên mình chiếc váy hồng nhẹ nhàng, khoe nụ cười rạng rỡ và...
VIDEO 1 giờ, 21 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 18 tháng 10, ngày 27 tháng 8 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 18 tháng 10, tức ngày 27 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Canh Thân....
Đời sống số 2 giờ, 49 phút trước

Nếu một người không thích đến nhà người khác, cũng không thích người khác đến nhà mình, thì 90% là do ba loại tâm lý này

Bạn có từng gặp người như vậy chưa, không thích đến nhà người khác, cũng chẳng muốn ai đến nhà mình? Họ không phải lạnh...
Tâm sự 2 giờ, 12 phút trước