Danh mục

Vóc dáng quyết định tuổi thọ: Người sống thọ có 3 dấu hiệu nổi bật trên khuôn mặt

Chủ nhật, 28/01/2024 10:15

Cùng với tuổi tác, chức năng của các cơ quan, nội tạng trong cơ thể sẽ trở nên tồi tệ hơn, sức khỏe cũng suy yếu đi. Khi đã lớn tuổi, nếu có những đặc điểm này trên cơ thể thì xin chúc mừng, bạn có thể sẽ sống lâu, sống thọ hơn.

Những người có tuổi thọ cao có “ngoại hình” tương tự không?

Loại người nào sẽ sống lâu? Câu trả lời sẽ là khỏe mạnh và có sức khỏe tốt. Việc một người có sức khỏe tốt khi già đi hay không có thể được xác định không chỉ bằng cách nhìn vào các chỉ số mà còn bằng cách nhìn vào hình dáng bên ngoài. Nếu một ông già có nước da hồng hào, trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thật và tràn đầy sinh lực thì người như vậy nhìn chung khỏe mạnh hơn và tuổi thọ cao hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Mặc dù chưa có nghiên cứu trực tiếp nào về tuổi thọ và ngoại hình nhưng một số nghiên cứu có thể khẳng định những người có tuổi thọ cao thường có một số điểm tương đồng về ngoại hình.

Đặc điểm thể chất của những người có khả năng sống lâu là gì?

1. Sắc mặt hồng hào

Khi con người già đi, tất cả các mô trong cơ thể đều có xu hướng lão hóa, tốc độ lưu thông máu cũng sẽ chậm lại. Nếu bạn thấy khuôn mặt của người già hồng hào, điều đó có nghĩa là quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể người già tương đối suôn sẻ, tất cả các mô và cơ quan đều có thể nhận được những chất dinh dưỡng.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Một giáo sư người Anh cũng đã tiến hành một thí nghiệm đặc biệt. Bằng cách điều tra 1.826 cặp song sinh trên 70 tuổi, ông phát hiện ra rằng những người có nước da đẹp hơn và trông trẻ hơn thường sống lâu hơn, trong khi những người trông già hơn có nhiều khả năng chết trước.

2. Dái tai to và dày

Điều này nghe có vẻ thái quá nhưng lại có bằng chứng. Giáo sư Wang Hongmo của Đại học Y Thủ đô từng cho biết, một cuộc khảo sát cho thấy tai của những người sống trên trăm tuổi đều dài hơn 8 cm. Ông còn cho rằng bất kỳ ai có đôi tai dài hơn 7,1 cm đều có thể sống tới hơn 90 tuổi. Từ góc nhìn này, người xưa có câu “người có dái tai to và dày là người có phúc” thực ra có lý. Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, dái tai dày cho thấy năng lượng thận đầy đủ và sức khỏe tốt hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

3. Răng cứng

Những năm gần đây, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng răng xấu không chỉ liên quan đến các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như ung thư. Việc hấp thụ các chất dinh dưỡng bình thường trong chế độ ăn uống không thể tách rời khỏi sự trợ giúp của răng. Có hàm răng đẹp cũng là dấu hiệu của sức khỏe và tuổi thọ.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Nghiên cứu cũng chứng mình rằng "những người có hàm răng đều đặn và chắc khỏe sẽ có tuổi thọ cao". Sức khỏe của răng cũng liên quan đến thận và các cơ quan khác của cơ thể. Khi các cơ quan khác nhau trong cơ thể tràn đầy năng lượng, răng sẽ chắc khỏe hơn và tuổi thọ tự nhiên cũng sẽ dài hơn.

4. Eo thon, dáng người vừa phải

Nhiều người sau khi già đi và không chú ý đến việc kiểm soát chế độ ăn uống sẽ dễ bị béo bụng. Đặc biệt đối với các bạn nữ, vòng eo dày sẽ không tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard và Bệnh viện Boston ở Hoa Kỳ đã khảo sát 44.636 phụ nữ và phát hiện ra rằng phụ nữ có chu vi vòng eo trên 89 cm có nguy cơ tử vong cao hơn, có thể lên tới 79%, so với những phụ nữ có chu vi vòng eo dưới 71 cm.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Hội đồng Nghiên cứu Ung thư Thế giới cũng phát hiện ra rằng cứ tăng 1 inch vòng eo thì nguy cơ ung thư tăng gấp 8 lần. Theo khuyến nghị về sức khỏe của Trung Quốc, chu vi vòng eo không được vượt quá 80 cm đối với phụ nữ và 85 cm đối với nam giới. Tất nhiên, sẽ không thành vấn đề nếu chu vi vòng eo của bạn quá cao. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể sống lâu hơn. Chỉ cần giảm cân kịp thời.

Ngoài những thay đổi về ngoại hình nêu trên, còn có một số thói quen sinh hoạt có thể liên quan mật thiết đến tuổi thọ của bạn!

Người hay cằn nhằn thường sống lâu hơn

Nhiều người khi nhắc đến “cằn nhằn” là họ luôn nghĩ đến mẹ, lâu ngày nghe những lời cằn nhằn của bố mẹ rất dễ cảm thấy mệt mỏi. Thực tế, bạn không biết rằng cằn nhằn không hẳn là điều xấu khi bạn già đi. Phụ nữ phần lớn là những vị vua hay cằn nhằn, tuổi thọ trung bình của phụ nữ cũng cao hơn. Trong quá trình cằn nhằn, nó còn có thể cải thiện trí nhớ não, giảm bớt căng thẳng bên trong,..

Người da dày sống lâu hơn

Những người có làn da dày lại không quan tâm đến ý kiến ​​của thế giới bên ngoài. Họ sống cuộc sống của mình và lạc quan hơn nên tâm lý cũng tương đối tốt hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Những người “có quan hệ tốt” sống lâu hơn

Nếu xung quanh bạn có nhiều bạn bè thân thiết hoặc thành viên gia đình thì những người như vậy sẽ sống lâu hơn. Cuộc sống bình thường đầy niềm vui và bạn có thể chia sẻ nó với người khác một cách kịp thời.

Một nghiên cứu được thực hiện ở Úc cho thấy người cao tuổi có nhiều bạn bè và mối quan hệ xã hội rộng rãi, tuổi thọ trung bình của họ có thể tăng thêm 7 năm. Đồng thời, người ta cũng nhận thấy những người có bạn đời đồng hành khi về già cũng sống lâu hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Tóm lại, nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn thì không thể thiếu sức khỏe tốt, lối sống lành mạnh, vui vẻ và thái độ lạc quan, tích cực. Với những điều này, thật khó để không sống lâu!

Dương Huyền (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voc-dang-quyet.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voc-dang-quyet-dinh-tuoi-tho-nguoi-song-tho-co-3-dau-hieu-noi-bat-tren-khuon-mat-vz85151.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Kể từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không làm được điều này sẽ bị đánh giá là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo quy định mới, từ 30/6/2025, nếu cán bộ công chức không đáp ứng yêu cầu này sẽ bị đánh giá không đáp ứng yêu...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống người vào những thời điểm quan trọng

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, số lượng người cao tuổi sống một mình ngày càng gia tăng. Vì lý do công...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 5 phút trước

Việt Nam có một loại cây chảy ra 'vàng lỏng', đắt đỏ bậc nhất thế giới: Có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là các quý ông

Đây là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 47 phút trước

Tại sao nam giới cần “xuất binh” 3 đến 5 ngày một lần? Bạn có hiểu lợi ích không?

Nam giới chỉ cần xuất tinh 1-2 lần/tuần, điều này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Cha mẹ làm 3 nghề này có nhiều khả năng nuôi dạy những đứa con 'siêu tài năng'. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy một hiện tượng: Đó là nghề nghiệp của cha mẹ, sẽ dẫn đến “di truyền liên...
Chăm con 2 ngày, 20 giờ trước

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 7/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý sự nghiệp thăng tiến, Mùi cần kiểm soát tài chính chặt chẽ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/5/2025.
Đời sống số 4 giờ, 38 phút trước

Từ năm 2025, mức phạt mới với lỗi xe máy thiếu gương chiếu hậu tăng gấp 3 lần năm trước?

Trường hợp xe máy không có gương chiếu hậu dù không bị trừ điểm trên giấy phép lái xe nhưng sẽ bị xử phạt hành...
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

Tin vui mới: Người lao động lại sắp được nghỉ 4 ngày liên tiếp, nếu đi làm có thể nhận lương cao nhất 490%

Kết thúc đợt nghỉ lễ 30/4 và 1/5, người lao động sẽ có thêm 4 ngày nghỉ liên tiếp trong thời gian tới.
Kiến thức 4 giờ, 21 phút trước

Trường hợp nào được cấp sổ đỏ cho đất không giấy tờ từ thời ông bà để lại?

Người dân sử dụng đất có nguồn gốc do cha ông để lại chiếm tỉ lệ lớn, nhưng nhiều trường hợp vẫn chưa được cấp...
Kiến thức 5 giờ, 36 phút trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 5 giờ, 51 phút trước

Trường hợp nào được phép lựa chọn hưởng lương hưu hoặc hưởng BHXH một lần từ tháng 7/2025?

Theo Luật BHXH, có những trường hợp người lao động vừa đủ điều kiện hưởng lương hưu vừa đủ điều kiện hưởng BHXH một lần...
Kiến thức 5 giờ, 6 phút trước

Bố mẹ chưa đăng ký kết hôn, giờ muốn cho con mảnh đất thì phải xử lý thế nào?

Nhiều cặp vợ chồng chung sống lâu năm nhưng không đăng ký kết hôn, sau đó muốn chuyển nhượng tài sản cho con cái. Vậy,...
Kiến thức 5 giờ, 21 phút trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh 'bất mãn' với chồng doanh nhân vì chi tiết này!

Động thái mới nhất của chồng khiến Đỗ Mỹ Linh "đứng ngồi không yên".
Chuyện làng sao 6 giờ, 36 phút trước

Mối quan hệ của con trai và chồng trẻ Lê Phương thế nào?

Bức ảnh được Lê Phương chia sẻ cho thấy chồng và con trai riêng rất thân thiết, gắn bó.
Chuyện làng sao 6 giờ, 6 phút trước

MYLINA chính thức ra mắt ca khúc ‘Tóc em ướt rồi’ nhằm tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam.

TP.HCM, ngày 6 tháng 5 năm 2025 – MYLINA – nữ nghệ sĩ trẻ cá tính và sâu sắc của làng nhạc Việt – vừa...
Chuyện làng sao 6 giờ, 12 phút trước