Danh mục

Vóc dáng quyết định tuổi thọ: Người sống thọ có 3 dấu hiệu nổi bật trên khuôn mặt

Chủ nhật, 28/01/2024 10:15

Cùng với tuổi tác, chức năng của các cơ quan, nội tạng trong cơ thể sẽ trở nên tồi tệ hơn, sức khỏe cũng suy yếu đi. Khi đã lớn tuổi, nếu có những đặc điểm này trên cơ thể thì xin chúc mừng, bạn có thể sẽ sống lâu, sống thọ hơn.

Những người có tuổi thọ cao có “ngoại hình” tương tự không?

Loại người nào sẽ sống lâu? Câu trả lời sẽ là khỏe mạnh và có sức khỏe tốt. Việc một người có sức khỏe tốt khi già đi hay không có thể được xác định không chỉ bằng cách nhìn vào các chỉ số mà còn bằng cách nhìn vào hình dáng bên ngoài. Nếu một ông già có nước da hồng hào, trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thật và tràn đầy sinh lực thì người như vậy nhìn chung khỏe mạnh hơn và tuổi thọ cao hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Mặc dù chưa có nghiên cứu trực tiếp nào về tuổi thọ và ngoại hình nhưng một số nghiên cứu có thể khẳng định những người có tuổi thọ cao thường có một số điểm tương đồng về ngoại hình.

Đặc điểm thể chất của những người có khả năng sống lâu là gì?

1. Sắc mặt hồng hào

Khi con người già đi, tất cả các mô trong cơ thể đều có xu hướng lão hóa, tốc độ lưu thông máu cũng sẽ chậm lại. Nếu bạn thấy khuôn mặt của người già hồng hào, điều đó có nghĩa là quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể người già tương đối suôn sẻ, tất cả các mô và cơ quan đều có thể nhận được những chất dinh dưỡng.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Một giáo sư người Anh cũng đã tiến hành một thí nghiệm đặc biệt. Bằng cách điều tra 1.826 cặp song sinh trên 70 tuổi, ông phát hiện ra rằng những người có nước da đẹp hơn và trông trẻ hơn thường sống lâu hơn, trong khi những người trông già hơn có nhiều khả năng chết trước.

2. Dái tai to và dày

Điều này nghe có vẻ thái quá nhưng lại có bằng chứng. Giáo sư Wang Hongmo của Đại học Y Thủ đô từng cho biết, một cuộc khảo sát cho thấy tai của những người sống trên trăm tuổi đều dài hơn 8 cm. Ông còn cho rằng bất kỳ ai có đôi tai dài hơn 7,1 cm đều có thể sống tới hơn 90 tuổi. Từ góc nhìn này, người xưa có câu “người có dái tai to và dày là người có phúc” thực ra có lý. Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, dái tai dày cho thấy năng lượng thận đầy đủ và sức khỏe tốt hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

3. Răng cứng

Những năm gần đây, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng răng xấu không chỉ liên quan đến các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như ung thư. Việc hấp thụ các chất dinh dưỡng bình thường trong chế độ ăn uống không thể tách rời khỏi sự trợ giúp của răng. Có hàm răng đẹp cũng là dấu hiệu của sức khỏe và tuổi thọ.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Nghiên cứu cũng chứng mình rằng "những người có hàm răng đều đặn và chắc khỏe sẽ có tuổi thọ cao". Sức khỏe của răng cũng liên quan đến thận và các cơ quan khác của cơ thể. Khi các cơ quan khác nhau trong cơ thể tràn đầy năng lượng, răng sẽ chắc khỏe hơn và tuổi thọ tự nhiên cũng sẽ dài hơn.

4. Eo thon, dáng người vừa phải

Nhiều người sau khi già đi và không chú ý đến việc kiểm soát chế độ ăn uống sẽ dễ bị béo bụng. Đặc biệt đối với các bạn nữ, vòng eo dày sẽ không tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard và Bệnh viện Boston ở Hoa Kỳ đã khảo sát 44.636 phụ nữ và phát hiện ra rằng phụ nữ có chu vi vòng eo trên 89 cm có nguy cơ tử vong cao hơn, có thể lên tới 79%, so với những phụ nữ có chu vi vòng eo dưới 71 cm.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Hội đồng Nghiên cứu Ung thư Thế giới cũng phát hiện ra rằng cứ tăng 1 inch vòng eo thì nguy cơ ung thư tăng gấp 8 lần. Theo khuyến nghị về sức khỏe của Trung Quốc, chu vi vòng eo không được vượt quá 80 cm đối với phụ nữ và 85 cm đối với nam giới. Tất nhiên, sẽ không thành vấn đề nếu chu vi vòng eo của bạn quá cao. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể sống lâu hơn. Chỉ cần giảm cân kịp thời.

Ngoài những thay đổi về ngoại hình nêu trên, còn có một số thói quen sinh hoạt có thể liên quan mật thiết đến tuổi thọ của bạn!

Người hay cằn nhằn thường sống lâu hơn

Nhiều người khi nhắc đến “cằn nhằn” là họ luôn nghĩ đến mẹ, lâu ngày nghe những lời cằn nhằn của bố mẹ rất dễ cảm thấy mệt mỏi. Thực tế, bạn không biết rằng cằn nhằn không hẳn là điều xấu khi bạn già đi. Phụ nữ phần lớn là những vị vua hay cằn nhằn, tuổi thọ trung bình của phụ nữ cũng cao hơn. Trong quá trình cằn nhằn, nó còn có thể cải thiện trí nhớ não, giảm bớt căng thẳng bên trong,..

Người da dày sống lâu hơn

Những người có làn da dày lại không quan tâm đến ý kiến ​​của thế giới bên ngoài. Họ sống cuộc sống của mình và lạc quan hơn nên tâm lý cũng tương đối tốt hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Những người “có quan hệ tốt” sống lâu hơn

Nếu xung quanh bạn có nhiều bạn bè thân thiết hoặc thành viên gia đình thì những người như vậy sẽ sống lâu hơn. Cuộc sống bình thường đầy niềm vui và bạn có thể chia sẻ nó với người khác một cách kịp thời.

Một nghiên cứu được thực hiện ở Úc cho thấy người cao tuổi có nhiều bạn bè và mối quan hệ xã hội rộng rãi, tuổi thọ trung bình của họ có thể tăng thêm 7 năm. Đồng thời, người ta cũng nhận thấy những người có bạn đời đồng hành khi về già cũng sống lâu hơn.

sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, sống thọ, người sống thọ, trường thọ, dấu hiệu sống thọ, tuổi thọ

Tóm lại, nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn thì không thể thiếu sức khỏe tốt, lối sống lành mạnh, vui vẻ và thái độ lạc quan, tích cực. Với những điều này, thật khó để không sống lâu!

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voc-dang-quyet.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/voc-dang-quyet-dinh-tuoi-tho-nguoi-song-tho-co-3-dau-hieu-noi-bat-tren-khuon-mat-vz85151.html

Tin được quan tâm

Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Ông Hoàng Nam Tiến: Từng dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh nhưng nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần...
Doanh nghiệp 2 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 1 ngày, 11 giờ trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 1 ngày, 10 giờ trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 17 giờ, 5 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 1 ngày, 11 giờ trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 2 ngày, 13 giờ trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 2 ngày, 14 giờ trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 1/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài chính đáng mơ ước, Thìn vận trình không suôn sẻ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2025.
Đời sống số 5 giờ, 27 phút trước

Cách tính giá điện sinh hoạt mới: Cao nhất chỉ chưa đến 4.000 đồng/kWh

Kể từ nay, giá bán điện sinh hoạt đã rút ngắn từ 6 bậc như hiện nay xuống 5 bậc thang. Bậc rẻ nhất cho...
Kiến thức 6 giờ, 49 phút trước

Kể từ tháng 6/2025: Có hai chính sách về lao động, tiền lương chính thức có hiệu lực

Ngoài việc bổ sung hình thức kỷ luật bãi nhiệm đối với cán bộ, có thêm một chính sách quan trọng về lao động có...
Tin trong ngày 6 giờ, 5 phút trước

Bộ GD&ĐT ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ Đại học năm 2025

Bộ trưởng Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ đại học năm...
Tin trong ngày 6 giờ, 20 phút trước

Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và vỏ bánh giòn, thích hợp cho bữa sáng

Bánh mì nướng kiểu Pháp có lớp vỏ giòn và hương vị sữa béo ngậy. Nhiều người thích ăn món này vào bữa sáng. Chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 6 giờ, 24 phút trước

Chung kết Miss World: Ý Nhi xuất hiện nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ vườn địa đàng

Xuất hiện cùng dàn thí sinh đến từ các châu lục trong đêm Chung kết Miss World, đại diện nhan sắc đến từ Việt Nam...
Hoa Hậu 7 giờ, 39 phút trước

3 con giáp có sự nghiệp và tiền bạc sẽ phát triển sau Tết Đoan Ngọ. Ngựa sẽ có vô số cơ hội

Những người sinh năm Ngọ sẽ thấy sự nghiệp của mình liên tục mở rộng sau Tết Đoan Ngọ và cũng sẽ nhận được thu...
Đời sống số 7 giờ, 41 phút trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 7 giờ, 5 phút trước

Hà Nội: Chi tiết phương án sắp xếp phường, xã ở 30 quận, huyện, thị xã trên địa bàn

Sau xắp xếp, các quận, huyện của TP Hà Nội dự kiến sẽ tổ chức đơn vị hành chính theo hướng tinh gọn.
Dòng sự kiện 7 giờ, 20 phút trước

Kể từ nay, xe máy, ô tô ra đường phải nắm được khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ theo quy định mới để tránh bị phạt

Theo quy định mới nhất, lỗi không bật đèn xi nhan khi rẽ đối với xe máy sẽ bị phạt tiền từ 600.000-800.000 đồng. Nếu...
Kiến thức 8 giờ, 5 phút trước